孩子高考前學(xué)不進(jìn)去怎么辦
高考是孩子人生中的一次非常重要的考試,臨近高考的時(shí)候,有些家長發(fā)現(xiàn)孩子有學(xué)不進(jìn)去的情況,不僅如此還產(chǎn)生了焦慮厭學(xué)的情況,面對這樣的情況,家長一定要及時(shí)查明原因,采取正確的措施引導(dǎo)孩子,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性。
孩子高考前學(xué)不進(jìn)去怎么辦
1、按原來的學(xué)習(xí)節(jié)奏進(jìn)行考前復(fù)習(xí)。其實(shí),考前適當(dāng)放松,增加娛樂、鍛煉、散步時(shí)間也許更利于提升復(fù)習(xí)效率,疲勞戰(zhàn)術(shù)對學(xué)習(xí)肯定是不利的。
2、調(diào)整心態(tài)很重要。高考是個(gè)過程,不管你喜好與否,大多數(shù)人還是要經(jīng)歷的。建議考前幾天更要放松,勞逸結(jié)合,不總沉浸題海中,短暫考慮一下過過大腦就可以了,以便輕松上陣,以飽滿精力參加高考。
3、復(fù)習(xí)形式要有變化。許多考生的復(fù)習(xí)就是做題,越做“心理飽和”現(xiàn)象就越嚴(yán)重,其實(shí)高考復(fù)習(xí)越是臨近高考就越要回歸課本,因此不妨少做一點(diǎn)題,多看看《考試說明》,多看看課本,改變一下復(fù)習(xí)方式。用思維導(dǎo)圖把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整理。
4、整理高中教材和練習(xí)冊。在整理教材和練習(xí)冊的過程中,同學(xué)們難免觸景生情,有時(shí)候會(huì)想起某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或者上課時(shí)老師強(qiáng)調(diào)的某個(gè)考點(diǎn),這時(shí)候,剛好隨便復(fù)習(xí)一下。
比如:同學(xué)們手里拿著教材,就會(huì)自然而然地想翻開看看,雖然你已經(jīng)學(xué)不進(jìn)去了,但是還是想看幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)或者公式。整理練習(xí)冊的時(shí)候,也是同樣的道理!
4、如果孩子有不良情緒,如果孩子對家長抱怨自己完了,什么也學(xué)不進(jìn)去,一定考不好,家長應(yīng)微笑著聽聽孩子的發(fā)泄,不要懷疑責(zé)備孩子,家長的理性和信任最有利于孩子鎮(zhèn)定下來,告訴孩子考前全力以赴,考好考壞,但求無愧。
臨近考試,孩子學(xué)不進(jìn)去,父母要做到以下幾點(diǎn)
1、不要將成績掛在嘴邊,十幾歲的孩子心智已經(jīng)趨于成熟了,他們心里當(dāng)然知道成績的重要性,但因?yàn)楹ε滤詴?huì)選擇忽略不提,此時(shí)父母就更不應(yīng)該把成績掛在嘴邊,給孩子制造無形的壓力,甚至?xí)绊懶睦斫】怠?/p>
2、父母多和孩子溝通感情,臨近考試前,孩子如果學(xué)不進(jìn)去,家長可以換種方式與孩子溝通感情,并且傳授一些自己的經(jīng)驗(yàn),讓孩子以一種輕松,愉快的心情投入到學(xué)習(xí)中去,這樣效果才會(huì)更好一些。
3、勞逸結(jié)合,父母不能一味要求孩子全天候?qū)W習(xí),而是主動(dòng)給孩子安排一些放松心情的活動(dòng),讓其能夠釋放壓力,并且感受到父母對自己的關(guān)愛,同時(shí)合理地制定休息時(shí)間,身體狀態(tài)健康才能有足夠的精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。
高三孩子學(xué)不進(jìn)去的原因
1、高三學(xué)生感到疲勞,身體面對“瓶頸期”。人不是機(jī)器,既然是人,肯定有疲勞期,在高三備考中,當(dāng)疲勞期到來的時(shí)候,“瓶頸期”往往也到來了。有的高三學(xué)生為了更加充分地利用時(shí)間,舍掉了體育鍛煉,甚至舍掉了休息,還有的帶病堅(jiān)持,這樣長時(shí)間處于高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)中,身體肯定會(huì)吃不消。
2、高三學(xué)生感到緊張,心態(tài)變得失衡。高三學(xué)生需要以平常心對待考試。高三學(xué)生應(yīng)該給自己一個(gè)合適的定位和評價(jià),自己的學(xué)習(xí)成績能達(dá)到什么樣的程度,有沒有提高和進(jìn)步的空間,這是需要去思考的。盲目的追求不切合實(shí)際的目標(biāo),只會(huì)讓自己覺得學(xué)習(xí)無望。
考試臨場發(fā)揮靠心態(tài),高三學(xué)生不要在考場給自己施壓,考場上應(yīng)該暗示自己:只要把自己會(huì)做的題目都做對了就是成功。不要因試卷的難度而影響情緒,需要告訴自己:人難我難不畏難,人易我易不大意。