中考快到了家長應該怎樣做
中考快到了,家長應該做好工作,不要給孩子學習壓力,也不要對孩子抱有太大的期望,我們平靜面對,家長的情緒很大程度上決定著孩子最后學習的態(tài)度,我們要讓孩子放輕松地迎接考試,不強加干涉孩子的學習。
中考快到了家長應該怎樣做
1、營造寬松心理氛圍。切忌制造緊張氣氛,考前一段時期和考試過程中,家長明智的做法是該干嘛就干嘛,堅決避免家庭糾紛。
2、切忌打擊孩子自信心。家長對孩子要鼓勵、肯定,不要動輒批評、指責。學習成績的波動、內心的焦躁都可能讓孩子對學習、考試失去信心。
3、創(chuàng)造安靜的復習環(huán)境。安靜的復習環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進行復習。吵鬧的復習環(huán)境將使孩子心情煩躁,注意力不能集中,影響復習效果。
4、不要給孩子消極的心理暗示。有些家長會在考前對孩子千叮嚀,萬囑咐,這些都會強化孩子的緊張感。當然,你可以給孩子肯定積極的暗示。如:你已經準備好了,你會成功的等等。或者什么也別說,給孩子一個會心的眼神,一個會意的微笑就夠了。
5、不要急于摸底。孩子一場考試下來,需要短暫地休息一下,振奮精神投入下一場考試。家長過多的詢問會占用孩子的寶貴時間,若孩子考得不太理想,還會影響他的情緒,不利于后面的考試。中考是知識、體力、心理的綜合較量,家長要盡量創(chuàng)設一個良好的家庭環(huán)境,讓孩子在溫馨、寬松的氛圍中發(fā)揮出最佳水平。
6、注意說話方式。在中考來臨之際,家長一定要注意自己的說話方式,不要整天嘮叨,一味要求孩子學習學習,復習復習,把孩子和他人比較,給孩子造成學習壓力。
7、給孩子補充營養(yǎng),合理利用時間,不熬夜。孩子在中考復習階段是很燒腦的,所以要給孩子補充營養(yǎng),并且告訴孩子不要經常熬夜,要合理利用時間,有了精神,才能更好學習。
還有不到一個月的時間就要期末考試了,孩子問現在努力還有用嗎
當然有用,具體可以這樣做:
1、適當的放松。學習有了壓力,對學習產生厭惡,出現不想學習了想法的時候,那就不要太過專注學習,可以尋找適當的方法放松一下,和同學閑聊,操場上跑跑步,走動走動,聽聽音樂等。
2、給自己定個目標。沒有學習的動力,很多時候是對前途產生了迷茫,不知道以后該怎么做,不妨給自己定個目標,然后去為實現這個目標去努力。當然,這個目標不能太過遙遠,這樣心理也會產生抵觸的。
3、不要給自己壓力。學習成績不好,月考模擬成績不理想,這些都會影響到我們學習的心情,造成學習沒有動力。升學的壓力是有的,只有依靠我們需克服,去調節(jié),正確的看待成績。
學習缺乏自信的孩子,家長如何應對
1、幫助孩子設定可實現的目標,并鼓勵他們一步步實現這些目標,增強他們的自信心和成就感。
2、培養(yǎng)孩子的獨立性和自主性,讓他們有機會自己做決策和解決問題,從中學到自信和成熟。
3、在孩子犯錯誤時,要及時給予適當的懲罰和指導,但也要注意不要過分批評和責備,以免影響他們的自信心。
總之,大人要改變看法,孩子做任何事情都有值得肯定的地方,大人應放大優(yōu)秀點、減小失誤點,不斷的給予孩子鼓勵。父母陪伴和支持,對于孩子是很重要的過程。家長包容、接納、支持、共情對于孩子自信也至關重要。