孩子考不好心情低落怎么辦

在孩子學(xué)習(xí)的過程中，難免會又考的不好的時候，這時孩子的心情可能非常低落，身為家長，要及時幫助孩子查明沒有考好的原因，采取措施引導(dǎo)孩子，幫助孩子找到合適的學(xué)習(xí)方法，提高孩子的學(xué)習(xí)成績。

孩子考不好心情低落怎么辦

1、和孩子一起制定改進措施。因為孩子考試失敗，情緒非常低落，此時孩子可能沒有能力去制定改進的措施，如果父母能夠和孩子一起反省失敗的原因，并且找到解決方案和措施，孩子會感受到寬慰，并且更加信賴父母。

2、正確看待孩子的分數(shù)。孩子一生當中會經(jīng)歷很多個考試，父母不能把每個考試都看得特別嚴重，并且也不能只依靠孩子的考試分數(shù)來衡量孩子本人的能力以及學(xué)習(xí)情況。

如果父母特別喜歡因為孩子考試失敗，而嚴重批評打擊孩子，會對孩子產(chǎn)生極其不良的后果，導(dǎo)致孩子畏懼父母，逃避學(xué)習(xí)，從而也會影響孩子心里健康的發(fā)展。

3、幫助孩子找到考試失利的原因，家長應(yīng)該多鼓勵孩子，讓孩子樹立一個好的學(xué)習(xí)信心。同時孩子是需要被理解的，家長需要溫柔的去指導(dǎo)孩子，同時家長安慰孩子比批評孩子更加有效果，所以一定要讓孩子的情緒有所發(fā)現(xiàn)，不能夠讓孩子陷入自責中。

4、耐心地開導(dǎo)孩子，告訴孩子一次考試不及格并不意味著永遠，只要找出這次考試不及格的原因并及時改正，下次一定能考出好成績。

5、可以陪孩子釋放壓力，出去放松一下。孩子一定會因為考試成績不好而感到內(nèi)疚。這個時候責備孩子是沒有用的。只能幫助孩子緩解壓力和后顧之憂，不要對學(xué)習(xí)失去信心。

面對考試失敗的孩子們往往會有兩種態(tài)度

1、考試的失敗是一塊墊腳石，希望自己可以跳得更高，望得更遠。這類孩子面對考試的失敗，往往會樂觀一些，因為在他們的眼里，結(jié)果似乎不那么重要，自己能否成長才重要，與其說他們看得開，倒不如說他們比別人更有毅力，更有智慧。

2、考試的失敗是一塊絆腳石，跌下去再也爬不起來了。這類孩子往往在心態(tài)上就存在著或多或少的問題，因為在他們的眼里“考試”就是天大的事情，一次考不好還行，如果多次考不好，他就會覺得自己讓老師和家長失望了，從此篤定自己就是班里所謂的“差生”。

不論自己再怎么努力也無濟于事，甚至有些孩子會破罐子破摔，反正怎么學(xué)都學(xué)不會，索性就不學(xué)了，這樣下去毀掉的不是一個孩子，很有可能還會毀掉一個幸福的家庭。

為什么孩子心情不好，學(xué)習(xí)就會出現(xiàn)下降

沒有什么比失去熱忱更可怕。一旦失去熱忱，人便垂垂老矣。這條杜利奧定律表明，如果人的精神狀態(tài)不好，那么一切都將處在不佳的狀態(tài)。

積極樂觀的心態(tài)，會影響孩子變得更優(yōu)秀和成功，而消極的心態(tài)，就會影響孩子變得憂郁悲傷，甚至無法振作起來。

心態(tài)差時，沒有心情學(xué)習(xí)，后果就是無心學(xué)習(xí)。當家長觀察到孩子情緒的變化時，要站在孩子的角度，接納孩子的情緒，引導(dǎo)孩子分析未來的發(fā)展，幫孩子清理掉負面的情緒，讓孩子心情變愉悅，才能重回積極向上的學(xué)習(xí)道路！

孩子心情不好時，根本不想聽什么大道理。只是心態(tài)還沒有調(diào)整好。家長可以讓孩子多聽，把心中的煩惱都說出來，也是釋放壓力的過程，讓孩子把所有的難過和悲傷，都講出來，心中的負面情緒，才能消散。