小孩做作業(yè)總發(fā)呆是怎么回事

孩子寫作業(yè)的時(shí)候總是走神，發(fā)呆，注意力不集中，寫很久了還沒(méi)有寫幾個(gè)字，總是完不成作業(yè)，這大多是因?yàn)楹⒆幽挲g小，好奇心強(qiáng)，自控力相對(duì)較弱，注意力很容易被周圍的事物所吸引，從而出現(xiàn)學(xué)習(xí)分心的現(xiàn)象。

小孩做作業(yè)總發(fā)呆是怎么回事

1、注意力不集中

在上學(xué)階段，有很多事物容易吸引孩子的注意力，如課外書、電視等方面，導(dǎo)致孩子上課做作業(yè)時(shí)總是想其他事情，從而看起來(lái)好像總是發(fā)呆。

2、睡眠質(zhì)量不佳

當(dāng)孩子睡眠時(shí)間不夠或睡眠質(zhì)量不佳時(shí)，白天困倦，精力不佳，從而容易發(fā)呆發(fā)愣。此時(shí)家長(zhǎng)需要給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適的、熟悉的睡眠環(huán)境，督促孩子早睡早起。

3、疲勞過(guò)度

如果孩子長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)不休息，可能會(huì)導(dǎo)致疲勞過(guò)度，進(jìn)而出現(xiàn)走神發(fā)呆的情況。建議孩子每學(xué)習(xí)45-60分鐘后，休息10-15分鐘，放松大腦。

4、孩子對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的適應(yīng)度

如果學(xué)習(xí)的內(nèi)容超出了孩子當(dāng)前的認(rèn)知范圍，孩子就會(huì)進(jìn)入“學(xué)習(xí)恐慌區(qū)”，注意力就會(huì)轉(zhuǎn)移。所以，家長(zhǎng)不能一味的追求高分，逼孩子超綱超前學(xué)習(xí)。

孩子寫作業(yè)老是發(fā)呆走神咋辦

1、寫最簡(jiǎn)單的字，讓孩子練習(xí)

不要復(fù)雜的，因?yàn)閺?fù)雜的孩子需要去想很多。可以讓孩子去抄寫最簡(jiǎn)單的最基礎(chǔ)的筆畫。這樣會(huì)減少孩子的思考時(shí)間，寫的速度會(huì)加快。練完這一段，等他熟悉一點(diǎn)，再加入一些稍微陌生筆畫或字，讓孩子慢慢的適應(yīng)。這個(gè)過(guò)程既是一個(gè)練習(xí)，又是激勵(lì)孩子信心重新提升的一個(gè)方式。

2、專心做一件事

寫作業(yè)走神，看看孩子寫作業(yè)的時(shí)候，是不是看著電視在寫作業(yè)，很多家長(zhǎng)經(jīng)常是只要孩子在寫作業(yè)就行，不管是不是在認(rèn)真寫，開著電視寫作業(yè)，一心而用，孩子肯定會(huì)走神的，寫作業(yè)效果效率都不會(huì)高的，一定要讓孩子專心做一件事。

3、環(huán)境單調(diào)一點(diǎn)

在家里為孩子布置一個(gè)能夠?qū)懽鳂I(yè)的空間，布置單調(diào)一點(diǎn)，不要顏色鮮艷，更不要有太多的裝飾物，不然就會(huì)分散孩子的注意力，干擾孩子安心寫作業(yè)了。

4、多種方式分時(shí)間段訓(xùn)練

孩子的注意力都是慢慢培養(yǎng)訓(xùn)練出來(lái)的，家長(zhǎng)要注意在日常的生活學(xué)習(xí)中，有意識(shí)的去培養(yǎng)孩子的注意力，比如：吃飯的時(shí)候，要認(rèn)真吃飯，起床不要拖拉，走路不要磨磨蹭蹭的，從日常小事抓起訓(xùn)練。要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成某一些事情等，逐步的訓(xùn)練培養(yǎng)就會(huì)讓孩子改掉走神的習(xí)慣了

5、家長(zhǎng)樹立榜樣

孩子在寫作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)要樹立一個(gè)好的榜樣，不能干擾孩子到寫作業(yè)。更不能讓孩子在寫作業(yè)，而家長(zhǎng)自己在玩手機(jī)、玩電腦，或者看電視，孩子的心里就會(huì)感覺(jué)不樂(lè)意，會(huì)感覺(jué)到不公平。所以家長(zhǎng)在孩子寫作業(yè)的時(shí)候，最好也跟著孩子學(xué)習(xí)，看看書什么的。

小孩寫作業(yè)磨蹭注意力不集中怎么辦

1、健康合理的飲食

含糖量高的食物和飲料，會(huì)導(dǎo)致孩子情緒過(guò)度興奮而無(wú)法集中注意力。所以，不應(yīng)該給孩子吃太甜的飲料和食物，以免造成孩子情緒高漲過(guò)度興奮、上課分心走神、小動(dòng)作不斷等現(xiàn)象。可以多攝入一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、魚等，能幫助孩子提高記憶力。

2、足夠多的運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生，在校學(xué)習(xí)期間的注意力更集中，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和表現(xiàn)有著部分的影響，尤其是對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)幫助最大。因此，家長(zhǎng)需要把體育鍛煉和學(xué)習(xí)放在同等重要的位置，給孩子安排出固定的鍛煉時(shí)間。

3、低干擾或無(wú)干擾環(huán)境

孩子在讀書學(xué)習(xí)或玩耍的時(shí)候，經(jīng)常被打斷，問(wèn)喝不喝水、吃不吃水果等，這些行為都是在破壞孩子的注意力。所以，家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，盡量不要干擾孩子，避免打斷、破壞孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作業(yè)后或者休息時(shí)，再跟孩子進(jìn)行交流和討論。

4、有意識(shí)地訓(xùn)練孩子的專注力

在家里可以讓孩子多做一些能提高注意力的活動(dòng)和游戲。年齡小的孩子可以通過(guò)涂鴉、做手工、圖畫填色等活動(dòng)得到提升；年齡稍大一些的孩子可以培養(yǎng)興趣，如圍棋、樂(lè)器、羽毛球等競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。