高三壓力大老請假正常嗎

高三是孩子人生中非常重要的一年，這一年孩子面臨著非常巨大的壓力，他們的身心很容易出現(xiàn)問題，如厭學(xué)和身體健康等，有些孩子因為承受不住學(xué)校壓抑的氛圍，一上學(xué)就覺得累，經(jīng)常找老師請假，家長對此也很無奈。

高三壓力大老請假正常嗎

高三學(xué)生頻繁請假肯定有原因，要先調(diào)查一下請假原因，然后去對癥下藥。

如果遇到孩子經(jīng)常請假，首先要核實一下情況，孩子是否身體有恙？如果是的話就要讓他好好休養(yǎng)~養(yǎng)好身體再來上學(xué)，身體是革命的本錢！另外，孩子經(jīng)常請假還可能是以下原因：

第一，也許是由于學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致。有些高中生尤其是快畢業(yè)階段學(xué)習(xí)緊張，加之平時基礎(chǔ)不太好，給他更帶來了一定的壓力，為此，老請假緩解緩解一下。

第二，也許是家庭出事了，如父母身體原因，家庭經(jīng)濟原因，父母不和等等。

第三，那就是他覺得自己學(xué)習(xí)差一點，高考無望，所以就隨心所欲，不報希望了就自己三天打魚兩天曬網(wǎng)的請假。

也許是真的有一些私事需要去處理，可以允許去請假，還有的可能去玩或者上網(wǎng)，也有可能是最近學(xué)習(xí)壓力太大，休息時間又少，只能通過請假來緩解一下，還有的可能是早戀，這種后果就不好了，所以要多和老師或者父母溝通，遇到什么疑惑要主動講出來主動去解決。

高三學(xué)生心理壓力大家長怎樣安慰

1、制定合理的作息時間：高三學(xué)生為了沖刺，常會犧牲睡眠時間，導(dǎo)致身心俱疲，心理壓力增大。家長、老師可幫助孩子制定合理的作息時間，保證睡眠時間，有助于緩解壓力。

2、合理宣泄：周末抽出一定的時間，陪孩子逛街、看電影、爬山、吃大餐等，都有利于宣泄不良情緒，緩解壓力。

3、鼓勵積極思考：幫助孩子正面看待問題，鼓勵他們積極思考解決方案，而不是一味沉溺于焦慮情緒中。提供一些實際可行的建議和策略，幫助他們緩解焦慮。

4、適當(dāng)減輕壓力：盡量減輕孩子的學(xué)業(yè)壓力，與他們共同制定合理的學(xué)習(xí)計劃，保證他們有足夠的休息和娛樂時間。同時，父母也應(yīng)該抱有合理的期望，不過分強調(diào)成績的重要性。

5、尋找放松方式：父母可以幫助孩子尋找適合的放松方式。高三學(xué)習(xí)緊張，孩子們需要適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?。父母可以與孩子一起制定放松計劃，鼓勵他們參加一些有益身心健康的活動，如運動、閱讀、音樂等。

孩子高三要在家自學(xué)可以嗎，家長應(yīng)該怎么辦

高三到了關(guān)鍵時刻，在家里學(xué)習(xí)也是可以的，要根據(jù)孩子的情況，覺得在家學(xué)習(xí)效果好就在家學(xué)。一般應(yīng)該在學(xué)校學(xué)習(xí)還好，學(xué)校里的學(xué)習(xí)氣氛濃，在家學(xué)習(xí)的話，父母要做好積極的引導(dǎo)和后勤工作。

1、扔掉一切電子設(shè)備，千萬不要覺得孩子能夠利用電子設(shè)備來學(xué)習(xí)，除非孩子有超級強的自制力，就算是孩子有超強的自制力，面對一些游戲以及其他app的誘惑，孩子能夠做到兵來將擋，水來土掩嗎？

2、制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。待在家里就更應(yīng)該有比較詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃了，每一個時間段的學(xué)習(xí)計劃越具體，就越不會被其他的事物干擾到，因為這個時候內(nèi)心是有任務(wù)的，就會一心想要去完成。

3、確保良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長和孩子都待在家里，家長們也會感到無聊，也會看電視，所發(fā)出的聲音都會對孩子造成一定的影響。所以需要確保一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，這個環(huán)境必須是安靜的、舒適的，可以去到離電視比較遠(yuǎn)的一個房間，最好還有空調(diào)或者是取暖器，這樣才能保證學(xué)習(xí)的高效。

4、保證學(xué)習(xí)時間，注意勞逸結(jié)合?？忌诰駹顟B(tài)最好的時段學(xué)習(xí)自己的弱勢學(xué)科。對于大多數(shù)人來說，一門科目不宜復(fù)習(xí)太長時間，比考試時間稍長為佳，交替復(fù)習(xí)往往能取得更好的效果。同時也要兼顧好休息，不要熬夜，以免打亂良性的“生物鐘”。