初三孩子上課犯困怎么辦

初三是孩子中考前的重要階段，很多孩子都在爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí)，有些孩子夜里12點(diǎn)還在寫作業(yè)，這樣的學(xué)習(xí)節(jié)奏，很容易讓孩子產(chǎn)生疲倦感，出現(xiàn)上課犯困的現(xiàn)象，影響孩子的正常聽課效率，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要幫助孩子明確作息時(shí)間，提高孩子學(xué)習(xí)效率。

初三孩子上課犯困怎么辦

1、督促孩子養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣。孩子上課打瞌睡的重要原因之一是睡眠時(shí)間不足，有些孩子作業(yè)寫得很慢，每天都要熬夜學(xué)習(xí)到很晚，家長(zhǎng)要督促孩子養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣，一方面要提醒孩子回到家后盡快完成作業(yè)，提高寫作業(yè)的效率；另一方面要給孩子規(guī)定晚上的睡眠時(shí)間，到點(diǎn)就要停止一切娛樂活動(dòng)。

2、引導(dǎo)孩子做好課前準(zhǔn)備工作。課前準(zhǔn)備工作不到位也是導(dǎo)致孩子上課打瞌睡的重要原因，因?yàn)楹⒆勇牪欢蠋熕v的內(nèi)容，或者跟不上老師的講課進(jìn)度，就會(huì)覺得上課內(nèi)容非常無聊乏味，進(jìn)而產(chǎn)生困意。

3、調(diào)動(dòng)孩子內(nèi)心學(xué)習(xí)的動(dòng)力。孩子成績(jī)倒數(shù)，這對(duì)他來說肯定是有一定的打擊，對(duì)他內(nèi)心肯定有觸動(dòng)，但是，有些孩子不知道如何擺脫這種現(xiàn)狀，此時(shí)就需要家長(zhǎng)對(duì)孩子警醒正確的引導(dǎo)。

4、平常多注意運(yùn)動(dòng)。有些學(xué)校會(huì)有早操，所以孩子們必須好好利用早操時(shí)間，多活動(dòng)活動(dòng)身體，打開自己的筋骨，讓自己身體放松下來。早操不僅可以讓自己強(qiáng)身健體而且還可以提高自己的精神，減少上課睡眠的幾率。

5、利用好課間時(shí)間。孩子們一直處于緊張的學(xué)習(xí)范圍內(nèi)，也會(huì)變得很枯燥。因此，就要好好利用一下課間時(shí)間，多出去走走，緩解一下自己緊張的情緒，呼吸一下新鮮的空氣，和朋友做一些小游戲，課上的時(shí)候就要好好學(xué)習(xí)，課下的時(shí)候就要好好玩，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

孩子上課瞌睡多的原因有哪些

1、晚上睡得太遲，睡眠得不到保證。特別是小學(xué)生睡眠必須要在9個(gè)小時(shí)以上，如果達(dá)不到9個(gè)小時(shí)，則無法保證孩子的睡眠質(zhì)量。

2、可能有厭學(xué)情緒。上課打瞌睡就是一種應(yīng)激反應(yīng)。因?yàn)楹⒆觾?nèi)心潛意識(shí)抵觸某一個(gè)老師，或者某一門課程，當(dāng)他聽到老師的聲音之后，這種應(yīng)激反應(yīng)和刺激就會(huì)使他打瞌睡。這其實(shí)是一種厭學(xué)的心理反應(yīng)。

3、形成了一種強(qiáng)迫性的習(xí)慣。孩子上課打瞌睡沒有得到及時(shí)的矯正，久而久之這種打瞌睡就會(huì)形成一種強(qiáng)迫性習(xí)慣。而這種習(xí)慣一旦形成，糾正起來是非常困難的。

4、孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指推動(dòng)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)在因素，是激勵(lì)指引孩子學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力。孩子的學(xué)習(xí)活動(dòng)受到各種不同的動(dòng)力因素組成的整個(gè)系統(tǒng)的影響，當(dāng)孩子不明白為啥學(xué)的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生困意。

5、老師的課堂缺乏吸引力。有些老師上課搞滿言堂，一言堂。不注重孩子的參與和互動(dòng)，一些老師介紹太僵化，語言呆板，缺乏生氣，無法引起孩子的興趣。有些老師教學(xué)內(nèi)容與方法缺乏創(chuàng)新，無法調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)積極性。

初三孩子厭學(xué)，不想學(xué)習(xí)，聰明的家長(zhǎng)這樣應(yīng)對(duì)

1、耐心溝通。初中生不肯去上學(xué)，這時(shí)就需要父母耐心和孩子進(jìn)行溝通，深入了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，了解孩子的需求和對(duì)未來的規(guī)劃，然后有針對(duì)性地解決問題，同時(shí)為孩子規(guī)劃好未來。

2、對(duì)孩子少消極評(píng)價(jià)。喚起初三學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是改變其厭學(xué)的一劑良藥。孩子的功課再怎么差，總有某些功課程度稍好一些的，也可能在一門功課的某些方面做得不錯(cuò)，還有就是在某個(gè)時(shí)間段表現(xiàn)尚佳，家長(zhǎng)要適時(shí)地進(jìn)行鼓勵(lì)。

3、減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力。初三孩子不想上學(xué)，可能是由于初三學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的。初三面對(duì)著中考的壓力，在重壓下嚴(yán)重的影響了孩子的學(xué)習(xí)興趣，孩子就會(huì)出現(xiàn)不想上學(xué)的情況。這時(shí)家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)幫助孩子減輕和釋放壓力，可以陪孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)等等。

4、給予孩子鼓勵(lì)和支持。讓他們建立自信心，制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，制度嚴(yán)格的獎(jiǎng)懲措施也可適當(dāng)使用，但過于嚴(yán)厲會(huì)導(dǎo)致適得其反。

5、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，幫助孩子建立學(xué)習(xí)的積極性和自律性。此外，可以嘗試采用多樣化的學(xué)習(xí)方法和教學(xué)資源，激發(fā)孩子的興趣和好奇心。還可以鼓勵(lì)孩子參加課外活動(dòng)，培養(yǎng)他們的綜合能力和興趣愛好。

6、創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。營造一個(gè)積極、鼓勵(lì)和支持的學(xué)習(xí)環(huán)境?？梢詾楹⒆犹峁┮粋€(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)空間，鼓勵(lì)他們參與有趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)資源和工具。