初中生感覺很累怎么辦

現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力普遍增大，這種壓力多來自學(xué)習(xí)和家庭，很多父母望子成龍，孩子的補(bǔ)習(xí)班一個(gè)接一個(gè)，這在無形中加重了孩子的心理壓力，容易造成孩子叛逆和厭學(xué)，家長(zhǎng)要多給孩子自主空間，適當(dāng)降低對(duì)孩子的期許，讓孩子在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)。

初中生感覺很累怎么辦

1.跟孩子溝通，傾聽孩子的想法，并表達(dá)出理解和尊重。

2.家長(zhǎng)應(yīng)該做到不焦慮，盡量給孩子一個(gè)寬松的環(huán)境。孩子每天放學(xué)回家?guī)Ш⒆幼鲎鲞\(yùn)動(dòng)，在作業(yè)完成的情況下看看閑書。盡量和孩子聊他開心的話題，別提學(xué)習(xí)，照顧好孩子的生活就可以了。

3.給孩子自主空間。孩子不想講話，父母就不要勉強(qiáng)，當(dāng)孩子想說的時(shí)候，父母就以輕松的心情耐心傾聽。

4.幫孩子樹立信心。父母幫助孩子樹立信心，要建立在對(duì)孩子充分了解的基礎(chǔ)上，從孩子的實(shí)際水平出發(fā)。 認(rèn)清孩子的能力，確立合理的目標(biāo)，在自身基礎(chǔ)上發(fā)揮最好水平，而不是不切實(shí)際地攀高。

孩子的成績(jī)一直是牽著父母情緒的大事，一些孩子在學(xué)習(xí)的過程中，遇到瓶頸，出現(xiàn)成績(jī)?cè)趺匆蔡岵簧先サ默F(xiàn)象，不但孩子的心里非常著急，家長(zhǎng)也是坐立難安，那么，孩子成績(jī)難提升，家長(zhǎng)該如何幫助孩子呢？一起來看看吧！

初中生孩子成績(jī)提不上去怎么辦

多和孩子溝通。家長(zhǎng)要先弄清楚原因。初中的孩子大多進(jìn)入了青春期，可能或多或地都有一些叛逆，這個(gè)時(shí)候也是孩子和家長(zhǎng)矛盾最集中的時(shí)期。各位家長(zhǎng)千萬不能一味訓(xùn)斥，畢竟堵不如疏，平時(shí)可以多跟孩子交流，對(duì)孩子多一些關(guān)心。記住，千萬不能只聊學(xué)習(xí)，這會(huì)讓孩子們很反感。

幫助孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)可以進(jìn)行引導(dǎo)，但不要一味地說教，單單強(qiáng)調(diào)“學(xué)習(xí)很重要”是沒有說服力的?？梢詮暮⒆酉矚g的人物、明星入手，讓他們對(duì)孩子起到一個(gè)榜樣作用，也可以就近取材，選擇親戚家的孩子或者鄰居孩子，重點(diǎn)描繪學(xué)習(xí)好對(duì)生活的積極影響。

提高學(xué)習(xí)興趣。如何讓孩子提高成績(jī)？初中生的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，一定是因?yàn)閷W(xué)習(xí)興趣下降導(dǎo)致的，俗話說的好興趣是最好的老師，做任何事情只要有了興趣才會(huì)有動(dòng)力。特別是對(duì)于初中生來說，學(xué)習(xí)的積極性，很大程度上都是學(xué)習(xí)興趣來促使的。

設(shè)定目標(biāo)。我們要幫助孩子設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這不是一朝一夕的事情，但目標(biāo)可以給他們一個(gè)明確的方向。目標(biāo)要具體，可以是獲得某門課程的A級(jí)成績(jī)，或者進(jìn)入學(xué)校的某個(gè)俱樂部。目標(biāo)有了，孩子就會(huì)有前進(jìn)的方向。

孩子在學(xué)習(xí)過程中可能會(huì)遇到各種各樣的問題，也可能會(huì)因?yàn)槟撤N誘惑，變得越來越不愛學(xué)習(xí)，樣不想去學(xué)校，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要理解孩子的情緒，多與孩子溝通，告訴孩子學(xué)習(xí)的重要性，與孩子一起建立學(xué)習(xí)目標(biāo)。

初中生動(dòng)不動(dòng)就不上學(xué)怎么辦

培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)父母幫助不想上學(xué)的孩子找到原因以后，還要著重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，要盡量創(chuàng)造條件，讓孩子參與各種其感興趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，并從中品味到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感。

減少給孩子的壓力。要知道現(xiàn)在的教育制度已經(jīng)給孩子們很多的壓力了，家長(zhǎng)不應(yīng)該再給了，對(duì)孩子的要求是學(xué)校的作業(yè)必須無折扣的完成，其余時(shí)間自由安排，他可以看書，他也很有興趣涂鴉爬格子，那就自己安排好就可以了，給他自由，讓他快樂成長(zhǎng)！

幫孩子找到學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。幫助孩子找到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到愛、關(guān)注與被需要的感覺。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，除了生存與安全感外，人還要有愛和歸屬、自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要。

對(duì)于孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。如何挽救？多多鼓勵(lì)孩子，會(huì)讓孩子不斷進(jìn)步，增強(qiáng)孩子在學(xué)習(xí)上的自信心，這樣孩子會(huì)更加喜歡學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)和生活更有動(dòng)力。孩子對(duì)學(xué)習(xí)上的也會(huì)更感興趣，像是孩子有了成績(jī)上的進(jìn)步之后，我們家長(zhǎng)可以為孩子提供一些鼓勵(lì)性的行為，或者滿足孩子一些合理要求。

現(xiàn)在的社會(huì)，物質(zhì)種類越來越豐富，對(duì)孩子的誘惑力也越來越大，一些孩子在學(xué)習(xí)的過程中受到誘惑，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)心靜不下開，學(xué)習(xí)成績(jī)也是一落千丈，家長(zhǎng)們不知該如何引導(dǎo)孩子努力學(xué)習(xí)，十分著急。

初中生靜不下心來讀書怎么辦

端正自我的思想認(rèn)識(shí)。家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到初三的孩子適當(dāng)?shù)慕箲]是正常的表現(xiàn)，這有利于孩子發(fā)揮潛能。焦慮是人們必不可少的心理活動(dòng)之一，適當(dāng)?shù)慕箲]可以調(diào)動(dòng)積極性，使精力更加集中。但如果超出了一定的界限，那就是病態(tài)了，會(huì)出現(xiàn)心慌、腹瀉、胸悶等癥狀，影響學(xué)習(xí)和生活。

激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。當(dāng)初三學(xué)生叛逆、不想讀書的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該想辦法激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，這能從根本上解決問題。因?yàn)榫退闶呛⒆訒簳r(shí)聽進(jìn)去了家長(zhǎng)、老師的勸導(dǎo)，在一段時(shí)間內(nèi)努力學(xué)習(xí)，如果他自身對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，那么就很難堅(jiān)持下來。

制定合理的目標(biāo)。家長(zhǎng)都希望子女有一個(gè)美好的未來，他們的期望值很高，這樣脫離甚至超越了孩子的實(shí)際水平。孩子在超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)中，就積蓄了對(duì)學(xué)習(xí)的怨恨，容易引起抵觸情緒。作為家長(zhǎng)應(yīng)該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，合理地調(diào)整自己對(duì)子女的期望值，這樣才有利于孩子的成長(zhǎng)。

教會(huì)孩子懂得拒絕誘惑。面對(duì)思想和判斷能力還不成熟的孩子們，父母有必要為孩子把好交友和學(xué)習(xí)的第一關(guān)。例如，要教導(dǎo)孩子向那些自律性好、學(xué)習(xí)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，結(jié)交有良好品行的朋友；合理安排時(shí)間。自律與合理安排時(shí)間是初中學(xué)習(xí)中的重中之重，所以家長(zhǎng)們應(yīng)該抓住初一這個(gè)關(guān)鍵期，把孩子的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣扭轉(zhuǎn)過來，把孩子的自律性培養(yǎng)出來。

現(xiàn)在厭學(xué)的學(xué)生很多，家里厭學(xué)的孩子的家長(zhǎng)，為了孩子的學(xué)業(yè)，你千萬不要沮喪，不要頹廢，不要放棄，只要我們能想到辦法，就一定要去嘗試。

初中生的孩子厭學(xué)怎么辦

1、父母對(duì)孩子要有耐性

當(dāng)孩子叛逆不學(xué)習(xí)，父母不能因?yàn)樽约荷鷼饩桶哑獍l(fā)泄出來。很多時(shí)候，父母的壞脾氣只會(huì)加重孩子叛逆，也會(huì)讓孩子越來越不喜歡學(xué)習(xí)。所以父母要靜下心來，和孩子分析學(xué)習(xí)的重要性，而不是強(qiáng)迫孩子要接受你們的觀點(diǎn)。

2、對(duì)孩子保持良好的態(tài)度

當(dāng)孩子完全不想聽父母的話時(shí)，父母也不能硬性的逼孩子洗耳恭聽，父母就應(yīng)該先安靜下來。等孩子也不說話了，再次溫和的告訴孩子人為什么要學(xué)習(xí)。孩子叛逆不學(xué)習(xí)不代表孩子就是變壞了。孩子在青春期里性格不是單一的。有時(shí)候叛逆也是想得到父母的關(guān)注。

初中孩子正處于青春叛逆期，情緒波動(dòng)較大，面臨著學(xué)習(xí)壓力會(huì)煩躁甚至產(chǎn)生厭學(xué)心理，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該少些責(zé)怪，多些理解和傾聽，不要給孩子提過高的目標(biāo)，不能過急的逼迫孩子，然后對(duì)孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，讓他意識(shí)到上學(xué)的重要性。

孩子不愿意上學(xué)了怎么辦初中生

傾聽和理解：與學(xué)生溝通，傾聽他們的想法和感受，嘗試?yán)斫馑麄優(yōu)槭裁床幌肷蠈W(xué)。給予他們表達(dá)感受的空間，讓他們感到被尊重和被理解。

了解原因：與孩子交流，了解他們?yōu)槭裁床幌肷蠈W(xué)?？赡苁且?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大、對(duì)某個(gè)科目不感興趣、與同學(xué)或老師關(guān)系不好等原因。只有了解問題的根源，才能有針對(duì)性地解決問題。

心理疏導(dǎo)：初中生在心理上會(huì)有一定的波動(dòng)，這時(shí)需要家長(zhǎng)和老師及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀和人生觀，消除孩子的厭學(xué)情緒。

建立目標(biāo)和興趣：幫助學(xué)生設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，并找到他們感興趣的領(lǐng)域。鼓勵(lì)他們參與課外活動(dòng)、俱樂部或興趣小組，培養(yǎng)他們的興趣愛好。

初中的孩子已經(jīng)步入了青春叛逆期，這個(gè)年齡段的孩子敏感、獨(dú)立，思維上會(huì)有很多特立獨(dú)行的地方，如果家長(zhǎng)不能及時(shí)幫助孩子，那很容易讓他們出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。

初中生開始厭學(xué)怎么辦

第一、找原因。針對(duì)孩子不愛學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)不能一味的罵孩子，也不能拿孩子跟其他孩子最比較，要耐心的跟孩子溝通，找到孩子不喜歡學(xué)習(xí)的具體原因，然后對(duì)癥下藥。

第二、找到興趣點(diǎn)。嘗試找到初中生感興趣的領(lǐng)域，幫助他們?cè)诟信d趣的領(lǐng)域中學(xué)習(xí)?？梢酝ㄟ^與老師、家長(zhǎng)交流，了解他們對(duì)某些學(xué)科或活動(dòng)的看法，或者通過參加一些課外活動(dòng)來發(fā)現(xiàn)他們的興趣愛好。

第三、引導(dǎo)孩子。家長(zhǎng)要積極引導(dǎo)孩子，不要看到孩子不喜歡學(xué)習(xí)就放棄孩子，而是要將學(xué)習(xí)的重要性跟孩子說明白，曉之以情，動(dòng)之以理，幫助孩子愛上學(xué)習(xí)，而不是只看到孩子的成績(jī)。

孩子上初中后不樂意和家長(zhǎng)溝通的原因