青春期手機(jī)上癮怎么辦

青春期的孩子，心理已經(jīng)比較成熟了，孩子獨(dú)立意識(shí)非常強(qiáng)，對(duì)爸爸媽媽的管教也不再唯命是從了，對(duì)事情的看待，多了自己的理解和想法，我們家長(zhǎng)要能夠理解，孩子也會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣，比如玩手機(jī)上癮，青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦呢？

青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、給青少年輸入正確的人生觀

人生觀是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念，這里只需要明確一點(diǎn)就是：在正確的時(shí)間段做應(yīng)該做的事情。青少年時(shí)期最應(yīng)該做的事情就是學(xué)習(xí)，這一點(diǎn)是無(wú)可厚非的。而每個(gè)人一天的時(shí)間是有限的，都是24小時(shí)。如果你分大量時(shí)間去玩手機(jī)游戲，那么對(duì)于學(xué)習(xí)的投入自然就下降了。當(dāng)然這里的學(xué)習(xí)，不僅指去學(xué)校學(xué)習(xí)課本知識(shí)，還指一些為人處事，修身養(yǎng)性的社會(huì)性學(xué)習(xí)。

古人有句話叫做：“三歲看大，七歲看老。”很多脾性和優(yōu)良習(xí)慣都是青少年時(shí)期養(yǎng)成的，這個(gè)年齡段正是需要吸收外界知識(shí)、能量?jī)?chǔ)備的時(shí)期，想要以后成為一個(gè)合格并且優(yōu)秀的成年人，青少年前期的積累是非常重要的。

2、家長(zhǎng)以身作則

隨著時(shí)代的進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)成為我們生活的必須?？梢哉f(shuō)，無(wú)論是購(gòu)物還是追劇，它的功能一應(yīng)俱全。但是手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)一樣，都是把雙刃劍，利用好了，可以說(shuō)是一個(gè)居家必備的好工具，利用不好也是一個(gè)危害一方的小魔王，特別是針對(duì)于青春期的孩子，他們對(duì)手機(jī)的使用更是讓人恐懼，作為家長(zhǎng)應(yīng)該如何讓孩子正確使用手機(jī)呢？

青春期手機(jī)上癮怎么辦

1、以身作則，正確引導(dǎo)父母是孩子的老師，很多孩子沉迷于手機(jī)，可能都是受父母影響，因此父母首先要做到以身作則，如果自己沉迷于手機(jī)，每天都拿著手機(jī)，孩子又怎么會(huì)不依賴手機(jī)呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。

2、耐心溝通，面對(duì)孩子對(duì)手機(jī)的過(guò)度沉迷，家長(zhǎng)要克制住自己的情緒，不可不由分說(shuō)怒吼責(zé)罵，甚至在沖動(dòng)之下動(dòng)手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長(zhǎng)應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時(shí)可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容，玩游戲，在過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在營(yíng)造的良好氛圍中借機(jī)教育孩子。

3、明確手機(jī)成癮的危害，父母在對(duì)孩子陳述手機(jī)成癮的危害時(shí)，不要用說(shuō)教的語(yǔ)氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開展談話。在談話中明確手機(jī)成癮的危害，比如學(xué)業(yè)荒廢、損害身心健康等，讓孩子對(duì)“成癮”有較為本質(zhì)的認(rèn)識(shí)。

4、培養(yǎng)孩子的其他興趣，人的注意力和精力都較為有限，父母首先應(yīng)以身作則，減少自身玩手機(jī)的時(shí)間，多組織家庭活動(dòng)，將孩子的注意力從手機(jī)上轉(zhuǎn)移。家庭活動(dòng)例如陪伴孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、社交活動(dòng)、手工活動(dòng)、談?wù)撊の对掝}等，營(yíng)造輕松快樂(lè)的家庭氛圍，吸引孩子充實(shí)精神生活，減少對(duì)于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的欲念。

隨著科技的快速發(fā)展，影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素也越來(lái)越多，其中影響最大的電子設(shè)備就是手機(jī)，尤其是處于青春叛逆期的孩子，常常沉迷到手機(jī)的世界中無(wú)法自拔，甚至因此荒廢了學(xué)業(yè)，影響了今后的正常生活和發(fā)展。

青春期孩子厭學(xué)玩手機(jī)怎么辦

1、做父母的要正確對(duì)待孩子玩手機(jī)。在孩子玩手機(jī)的時(shí)候，要會(huì)引導(dǎo)孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機(jī)上都玩的是什么，關(guān)心孩子的興趣，孩子在手機(jī)上學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候要給予一些鼓勵(lì)的同時(shí)，還要進(jìn)行合理的引導(dǎo)，引導(dǎo)他去書本里學(xué)習(xí)全面的知識(shí)。

2、給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛與陪伴。對(duì)于叛逆較明顯的孩子，家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)到與之不好溝通，家長(zhǎng)有時(shí)間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，來(lái)減弱孩子對(duì)手機(jī)的依賴感。

3、和孩子協(xié)商制定規(guī)則。用堅(jiān)定而和善的態(tài)度，和孩子協(xié)商約定手機(jī)的使用時(shí)長(zhǎng)，有時(shí)候孩子不愿意，可以對(duì)孩子讓讓步，但是只要定下來(lái)就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時(shí)間內(nèi)逐步減少孩子的上網(wǎng)時(shí)間，循序漸進(jìn)引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。

4、鼓勵(lì)孩子多交友。鼓勵(lì)孩子參加社交活動(dòng)，多交友，當(dāng)孩子有伙伴陪伴玩耍的時(shí)候，他們自然就不會(huì)覺(jué)得只有虛擬世界才是有趣的。

青春期孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題在青少年中非常常見，可大部分家長(zhǎng)眼見著孩子沉迷于手機(jī)，卻束手無(wú)策。家長(zhǎng)如何聊天談心都不管用，處在青春叛逆期的孩子還是左耳進(jìn)右耳出，依然我行我素的玩手機(jī)。

青春期孩子愛玩手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)首先需要了解孩子心理、行為形成的原因。有針對(duì)性的去改變和調(diào)整，青春期叛逆少年的學(xué)習(xí)問(wèn)題、行為問(wèn)題、情緒問(wèn)題、心理狀態(tài)往往跟孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷，尤其是跟家庭環(huán)境、與家長(zhǎng)的關(guān)系有關(guān)。由于青春期孩子心理比較特殊，在與孩子的互動(dòng)中，家長(zhǎng)一定要注意方式方法。

2、家長(zhǎng)以身作則。沉迷是自制力薄弱的表現(xiàn)。實(shí)不止青少年，很多家長(zhǎng)對(duì)于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會(huì)在潛移默化中影響孩子，進(jìn)而對(duì)游戲產(chǎn)生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個(gè)事情上，家長(zhǎng)的前期影響是非常重要的。

3、從放下手機(jī)一小時(shí)做起。跟孩子商量著定一個(gè)計(jì)劃：在晚飯后、睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間內(nèi)，全家不看手機(jī)，把手機(jī)放在某個(gè)地方。這兩個(gè)小時(shí)全家人在一起交流聊天、做游戲、做家務(wù)、開家庭會(huì)議、運(yùn)動(dòng)如果兩個(gè)小時(shí)保證不了，可以減為一個(gè)小時(shí)。

4、培養(yǎng)更多好的習(xí)慣。孩子的業(yè)余時(shí)間，好的習(xí)慣不去占領(lǐng)，壞的習(xí)慣就會(huì)占領(lǐng)。象棋、跳棋、撲克羽毛球等等，對(duì)孩子也有很強(qiáng)的吸引力，前提是你要帶著孩子塊學(xué)、一起玩，教會(huì)孩子基本游戲規(guī)則，適當(dāng)?shù)倪€可以打破某些規(guī)則，讓其入門領(lǐng)略其中的樂(lè)趣，一起培養(yǎng)好的習(xí)慣。

對(duì)青春期的孩子而言，網(wǎng)絡(luò)游戲兇于狼，家長(zhǎng)幫助孩子戒除網(wǎng)癮，避免孩子因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致的一系列后果；要做到這些，家長(zhǎng)要付出很多的努力和心思，讓孩子在一個(gè)有愛的氛圍里面成長(zhǎng)。

青春期男孩手機(jī)成癮怎么辦

1、消除“他控”才能有“自控”

說(shuō)到自控，你要知道有個(gè)前提：消除了“他控”，才有“自控”。你老是用“他控”的方式管理孩子，他哪來(lái)的自控？你又不消除“他控”，又要讓他“自控”，哪里會(huì)有這種事情？

你看一個(gè)家庭，小孩五年級(jí)，家長(zhǎng)基本上已經(jīng)拆除“他控”，那么這個(gè)小孩慢慢走到初二，你會(huì)看到他很“自控”。一個(gè)小孩到了初三，他們家“他控”都沒(méi)有拆除，所以這個(gè)小孩到了高二還不能“自控”。

你越早拆除“他控”，他越早走向“自控”，這個(gè)你要懂。

孩子進(jìn)入到青春期之后，開始變得叛逆，也開始沉迷手機(jī)，我們知道手機(jī)作為現(xiàn)在這么重要的工具，確實(shí)很難不讓人沉迷其中，我們大人有時(shí)候都會(huì)控制不住自己想要玩手機(jī)、刷視頻，所以家長(zhǎng)要能理解孩子，只有我們足夠理解孩子，才能更好地教育他們。

青春期叛逆沉迷手機(jī)父母管不了怎么辦

1、不要責(zé)罵和批評(píng)他們。沉迷手機(jī)也可能是孩子叛逆的表現(xiàn)，所以不要批評(píng)或強(qiáng)迫孩子怎么做，只會(huì)讓他們更加叛逆。我們可以改變與孩子交流的方式，而不是像我們小時(shí)候那樣命令式、權(quán)威性的說(shuō)話方式。

2、懂得傾聽。多聽聽他們覺(jué)得有趣、令人擔(dān)憂、憤怒的事情。現(xiàn)實(shí)生活中的孩子找不到能理解他們的同齡人或長(zhǎng)輩，只能去虛擬世界尋找，在手機(jī)里發(fā)泄自己的不良情緒。同時(shí)，我們可以培養(yǎng)他們的愛好，尤其是藝術(shù)，幫助他們疏導(dǎo)不良情緒。

3、多陪伴孩子。很多時(shí)候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會(huì)的，因此不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對(duì)此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。

4、以身作則。很多家長(zhǎng)在管教孩子的時(shí)候，自己并沒(méi)有做好榜樣作用，叫孩子寫作業(yè)，自己卻在看電視，叫孩子不要玩電腦、打游戲，自己卻在玩手機(jī)。這樣就起不到一個(gè)榜樣作用，而且會(huì)在孩子面前沒(méi)有威信。

隨著智能網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展變化，現(xiàn)在很多孩子都擁有自己的手機(jī)，這也因此讓很多孩子養(yǎng)成了沉迷手機(jī)的壞習(xí)慣。有的孩子因?yàn)槭謾C(jī)甚至放棄了自己的學(xué)業(yè)。

青春期的孩子沉迷手機(jī)怎么辦

1、合理引導(dǎo)孩子使用手機(jī)。手機(jī)并非洪水猛獸，只要妥善使用，它能幫助孩子獲得很多資訊，豐富孩子的見識(shí)。家長(zhǎng)可以向孩子科普一下手機(jī)的利弊，如何正確使用手機(jī)，例如說(shuō)，看手機(jī)40分鐘后要休息10分鐘，看一下綠色植物?；蚴菑囊恍W(xué)習(xí)軟件選一些孩子感興趣的課程看一下。

2、要多多陪伴孩子。父母應(yīng)該花更多的時(shí)間和孩子在一起，而不是用工作作為借口經(jīng)常離開孩子。家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)了解孩子的內(nèi)心需求，傾聽孩子的想法，幫助孩子解決生活中的難題，減少孩子通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)尋找安慰的可能性。

3、和孩子好好溝通。如果您的孩子還未到完全沉迷的地步，可以試著先跟他好好溝通，告訴他現(xiàn)在的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，游戲可以玩，但要懂得自制，這種自控能力體現(xiàn)在玩游戲是否能夠不影響學(xué)習(xí)上。只要家長(zhǎng)能夠做到不急躁，不打罵，孩子大多還是能夠聽進(jìn)去的。

4、很多家長(zhǎng)在管教孩子的時(shí)候，自己并沒(méi)有做好榜樣作用，叫孩子寫作業(yè)，自己卻在看電視，叫孩子不要玩電腦、打游戲，自己卻在玩手機(jī)。這樣就起不到一個(gè)榜樣作用，而且會(huì)在孩子面前沒(méi)有威信。家長(zhǎng)要想讓孩子戒除手機(jī)，養(yǎng)成好的習(xí)慣，首先自己要以身作則，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候自己也要看書，叫孩子不要玩游戲的時(shí)候，自己也要遠(yuǎn)離手機(jī)。