初中沉迷手機怎么辦

手機已經(jīng)成為人們娛樂的重要方式，無論是大人還是孩子，都喜歡通過手機游戲來釋放自己的壓力，獲得片刻的愉悅與滿足感，然而生活中，很多孩子自控能力比較差，很容易出現(xiàn)沉迷游戲，耽誤學(xué)業(yè)的現(xiàn)象。

初中孩子沉迷手機游戲怎么辦

培育孩子其他的愛好。這個年紀的孩子正是最喜愛進行同伴游戲的階段，可以豐厚他們自己的日子，多帶他們出去和同齡人玩，去自然環(huán)境中玩，培育孩子喜愛做的事情，比方畫畫、樂高等等。他們心里不空虛、有喜愛的事情，漸漸對手機游戲的喜愛就會削減。

幫孩子改變習(xí)慣。如果你的孩子現(xiàn)在已經(jīng)沉迷手機了，那么最有效的方法就是改變孩子玩手機的習(xí)慣，換句話說就是嚴格規(guī)定孩子要合理地玩手機，比如一天只能玩一小時或者半小時，周末可以多一小時，而且玩游戲不能超過一小時。

擬定規(guī)矩。家長應(yīng)該擬定一些有用的規(guī)矩，來協(xié)助孩子克服對手機游戲的依靠。家長可以規(guī)則一天中只能玩一定時間的手機游戲，并且在他們上學(xué)、作業(yè)、休息時間不能玩手機。此外家長可以在他們上學(xué)后將手機送到家中，防止他們在校園內(nèi)使用手機，讓孩子削減使用手機。

多陪同孩子。很多時候他們之所以拿著手機不放，都是跟著家長學(xué)會的，因而家長無妨先反思一下自己?，F(xiàn)在社會壓力大，家長忙于掙錢很少陪同孩子，并且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或許刷流量，忽視了他們的日子。

現(xiàn)在很多孩子作業(yè)都需要在手機上完成，不少家長也是對初中生早早配備了手機，說的是讓孩子自主學(xué)習(xí)，但孩子拿著手機可不僅僅用于學(xué)習(xí)那么簡單。當家長發(fā)現(xiàn)初中孩子沉迷手機如何處理？下面一起來看看吧。

初中沉迷手機怎么辦

1、科普沉迷手機的危害。初中生正值青春期，多少會有點叛逆，但也有一定的理智，如果家長好好地跟孩子說清楚沉迷手機的危害，相信孩子還是會有所收斂的。

2、調(diào)整對孩子的期望值幫助孩子解決實際困難。一些孩子覺得，父母把自己未實現(xiàn)的理想抱負強加給自己，軟硬兼施控制自己，強迫做不喜歡、做不到的事情。

導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，就會尋求手機逃避。因此家長要立足于孩子現(xiàn)狀，切實和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動力。

3、多進行正面引導(dǎo)。通過適當?shù)男问綄⒆舆M行使用手機的正面引導(dǎo)教育是戒除孩子玩手機習(xí)慣的一個重要途徑。大家都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有對于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，同時又有可能存在負面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。

初中生叛逆期玩手機，家長要及時引導(dǎo)，不要等當孩子已經(jīng)沉迷于游戲，且成績一落千丈時，家長才感覺到棘手，那就可能真有點晚了。那么，初中生叛逆期沉迷手機怎么辦呢？

初中生叛逆期沉迷手機怎么辦

初中生正值容易叛逆時期，跟他說話交談得特別注意方式方法。我兒子也是個初一學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)對于這個年齡的孩子，講道理基本收效甚微，或者說你給他講道理，他根本聽不進去，我經(jīng)常是說得把自己都感動了，卻發(fā)現(xiàn)他根本無動于衷。

所以玩手機這個事情，首先你得拿出強硬堅決的態(tài)度，讓他知道沒有余地退讓。然后在時間上限制，慢慢縮短玩手機時間，在孩子沒有手機玩而情緒暴躁失控時，給他找到發(fā)泄的方式，比如出去跑步，和同學(xué)約打球等等，運動是最能釋放壓力的方式。

再在學(xué)習(xí)上陪伴孩子，比如，陪孩子看書，陪孩子作業(yè)，讓他知道你重視他的學(xué)習(xí)，重視他的未來，嘴上說不如行動上的支持來的效果好，你自己也可以給自己一些學(xué)習(xí)計劃，和孩子共同進步，榜樣的力量是無窮的！

我兒子小學(xué)時候也玩游戲癡迷，不讓他玩就跟變了一個人一樣，特別暴躁，后來也是慢慢幫他找到別的娛樂方式，慢慢陪伴，他自己現(xiàn)在有克制能力了，發(fā)現(xiàn)除了游戲，也有很多別的能讓他感興趣的東西，現(xiàn)在有空就愛跟同齡人打籃球，聊天，靜下來時畫畫，吹笛子，這樣也很快樂。其實快樂起來也很簡單！

初中生沉迷手機，最好的辦法就是釜底抽薪，讓他碰不到手機。作為家長，在這個時候不能跟孩子動怒發(fā)火的，手機可以玩的，包括有時間限度的一天保持玩一個小時手機就可以了。

初中生沉迷手機沒有自控能力怎么辦

家長和老師要正確引導(dǎo)孩子使用手機，讓他們認識到手機不僅是一種娛樂工具，也是一種學(xué)習(xí)工具，引導(dǎo)孩子通過手機閱讀書籍、搜索資料等，增加他們對手機的認知。

家長和老師應(yīng)該制定合理的使用規(guī)則，比如每天限制手機使用時間，限制使用場所等，營造健康的家庭氛圍，讓孩子更加健康地成長。

可以多為孩子提供一些與手機無關(guān)的活動，比如戶外運動、親子游戲等，使孩子多接觸到現(xiàn)實生活中的事物，從而減少對手機的依賴。

孩子玩手機的原因是什么

隨著手機的普及，初中生沉迷手機的現(xiàn)象變得非常普遍，有的孩子甚至因為沉迷手機不想去上學(xué)，可見沉迷手機對孩子的影響有多大。當孩子出現(xiàn)這種行為時，家長不要急著去打罵孩子，要多和孩子溝通，了解孩子內(nèi)心真實的想法。

初中生叛逆期沉迷手機不上學(xué)怎么辦

1、給孩子樹立好榜樣。家長平時在家，面對寫作業(yè)的孩子，就不要在一旁刷視頻，玩游戲了。正確的做法就是：家長自己也拿本書，靜靜的陪著孩子一起學(xué)習(xí)。孩子看到父母也在不斷的提升自己，自己還有什么理由不去好好學(xué)習(xí)呢？

2、放低家長姿態(tài)，與孩子進行溝通。青少年的內(nèi)心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應(yīng)、反抗家長。

對此，家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因，然后耐心引導(dǎo)孩子明確手機上癮的不良影響。

3、規(guī)定孩子使用手機的時間。手機作為現(xiàn)代生活中不可缺少的一部分，我們不可能限制孩子使用，但是我們可以幫助孩子控制好時間。平時可以與孩子一起協(xié)商玩手機的時長、次數(shù)，作為必須遵守的規(guī)則，如若違反，可以承擔家務(wù)作為責罰手段。

初中的孩子正是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識的關(guān)鍵時期，如果此時的孩子不能把全部精力放在學(xué)習(xí)上，還在沉迷于玩手機上，勢必會影響孩子的學(xué)習(xí)效率，從而影響學(xué)習(xí)成績，無疑是在拿前途開玩笑。

初中生沉迷手機不上學(xué)怎么辦

1、控制孩子玩手機時間。其實，孩子玩手機也并不是一無是處，適當?shù)赝媸謾C，可以讓孩子接觸圈子之外的東西。所以，家長要做的不是給孩子斷網(wǎng)，沒收手機，而是盡量控制孩子玩手機的時間，避免讓孩子沉迷手機。

2、及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正。孩子沉迷手機，家長也有不可推卸的責任。如果父母能及時發(fā)現(xiàn)孩子玩手機的不當行為，及時糾正，防止孩子過度沉迷，那么孩子初期的沉迷手機很容易戒掉。就怕家長一直沒發(fā)現(xiàn)，讓孩子在沉迷手機的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很難了。

3、豐富孩子課余生活。孩子之所以沉迷手機，因為孩子精力充沛而又無處宣泄?，F(xiàn)在不管是城市還是農(nóng)村，智能手機幾乎每個家庭必備，孩子又沒有其他事情打發(fā)課余時間，所以，就開始玩手機、打游戲消遣，久而久之，就會沉迷手機。

所以，家長應(yīng)盡可能地豐富孩子的課余生活，比如假期帶孩子旅游，培養(yǎng)孩子的其他興趣等，盡量不要讓孩子借玩手機打發(fā)時間。

初中的孩子接觸手機的機會變多，很多孩子沒有自制力就會沉迷于手機中，初中的孩子正值青春期，會有點叛逆，但也有一定的理智，如果家長好好地跟孩子說清楚沉迷手機的危害，相信孩子還是會有所收斂的。

初中學(xué)生沉迷手機怎么辦

1、給孩子樹立榜樣。孩子之所以沉迷于玩手機，最大的誘發(fā)因素就是家長。在這個問題上，可能很多家長應(yīng)該有感同身受的理解，下班回到家，不喜歡跟孩子交流，獨自玩手機，在這樣的家庭成長起來的孩子不玩手機才怪。所以，想要根除孩子玩手機的習(xí)慣，首先就是要家長樹立榜樣，在與孩子一起的時候，堅決不玩手機。

2、給孩子換一個環(huán)境。讓孩子遠離玩手機的氛圍，在全新的環(huán)境中開始生活、學(xué)習(xí)。孩子離不開手機的原因除了家長方面的因素之外，就是孩子的周圍有很多影響的因素，例如周圍的同學(xué)都喜歡玩手機、班上的學(xué)習(xí)氛圍不好等。因此，給孩子換一個環(huán)境也是一個不錯的選擇，讓他接觸不到手機和網(wǎng)絡(luò)，自然就不會玩手機了。

3、多進行正面引導(dǎo)。通過適當?shù)男问綄⒆舆M行使用手機的正面引導(dǎo)教育，是戒除孩子玩手機習(xí)慣的一個重要途徑。大家都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有對于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，同時又有可能存在負面的影響。因此，家長要從正面去引導(dǎo)教育孩子正確使用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機。

4、控制玩手機的時間。通過防沉迷應(yīng)用，家長可以在不沒收孩子手機的情況下，控制孩子玩手機的時間，只需在家長端設(shè)置玩手機的時間段，比如周一到周五，上課期間不允許玩，只有放學(xué)后可以玩兩個小時，周末可以玩四個小時，上午兩小時，下午兩個小時，超過設(shè)定的時間就會自動鎖屏，無法打開。