孩子注意力不集中走神怎么辦

有家長說自己家的孩子上課總是走神，心不在焉的學習，還經(jīng)常左顧右盼，小動作特別多?；氐郊易鲎鳂I(yè)時也不夠專注，總是容易被其他事情給吸引過去，有時候叫孩子半天，他都不會答應。孩子注意力不集中，家長很是苦惱，害怕影響以后的學習和生活。

孩子容易走神注意力不集中怎么辦

1.幫助孩子排除外界不必要的干擾

因為有很多外在因素干擾孩子的注意力，所以家長就可以針對這個情況幫孩子去避免這些不必要的干擾因素。比如說，當孩子在家里學習的時候，家長要保證孩子的學習環(huán)境安靜整潔，也要拿走周圍吸引孩子興趣的玩具。在孩子的學習桌上，也要把一些色彩鮮艷的小玩偶都收走，能激發(fā)人藝術想象力的色彩鮮艷的繪畫作品也不要掛在學習桌前。

2.一段時間只干一件事

家長應該教給孩子：一次只干一件事情。比如說，在吃飯的時候就專心進食，不要總想著看電視，這樣會影響食物消化。在學習的時候就專心于學業(yè)，不要在腦子里去演繹動畫片的小場景。在玩耍的時候，也不要擔心作業(yè)沒寫完，在該玩的時候享受游戲的樂趣才是正道。

課堂是孩子接收知識的重要場地，因為老師在課上講的內(nèi)容都非常重要，如果孩子無法總是出現(xiàn)走神，發(fā)呆，無法集中注意力聽講等情況，那就很難掌握到重點知識，理解難點。所以家長需要幫助孩子提升專注力，幫助他們糾正這種行為。那么，孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦呢？

孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦

1.可以帶小孩子做一些游戲

就比如說“數(shù)字傳真機”，家長念出來45678，然后讓孩子再聽到了紙上寫出來45678，或者說孩子會寫一些跟這些數(shù)字不相同的字，但是會記得其中幾個，可以長期這樣鍛煉孩子，然后提高孩子注意力。這個方法可以讓孩子注意力更集中，家長們都可以試一試呦，也是一個小游戲，相信孩子也很樂意配合我們。

2.培養(yǎng)自制力

現(xiàn)實生活是一個處處充滿誘惑，時時會有外來干擾的世界，要維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。所以，從某種意義上說，良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結合。要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長有計劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質，鼓勵他們按時完成任務，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

很多家長都會發(fā)現(xiàn)，在日常生活中有不少孩子，不管是上課還是做小游戲，他們的注意力總是不能集中。整個人看上去就比較貪玩，家長不管說多少遍，孩子就像沒有聽見一樣，這讓家長很擔心，那么，孩子走神發(fā)呆注意力不集中怎么辦？

孩子走神發(fā)呆注意力不集中怎么辦

1、讓孩子學會給自己規(guī)定期限

為孩子制定時間期限時，也要注意必要的靈活性，在讓孩子學會自己規(guī)定期限的過程中，父母要與孩子一起討論，讓孩子參與進來，依據(jù)孩子的喜好制定學習時間期限，這樣，孩子就會樂于接受。當孩子在規(guī)定的時間段學習時，就會把精力集中在學習上。當孩子管不住自己時，遇到父母提醒，孩子也不會有逆反心理，堅持下去，孩子就會學會給自己規(guī)定時間期限。

2、家長要學會等待

每個年齡段的孩子注意力發(fā)展是不一樣的，一般來說，1-2歲孩子每次能集中注意力的時間大致為5分鐘左右；2-3歲孩子的注意力能持續(xù)10分鐘左右。3歲以上的孩子，大都能集中注意力15分鐘左右。

家長們都知道，如果孩子可以集中注意力，他學起東西速度就很快。別的孩子需要一個小時才能掌握的知識，他可能二十多分鐘就可以熟練運用了。家長們要是想擁有一個聰明的孩子，最先要培養(yǎng)的就是孩子的注意力，讓他養(yǎng)成做事情集中注意力的好習慣。那么，孩子注意力不集中走神怎么辦？

孩子注意力不集中走神怎么辦

1、給孩子制定計劃

凡事有計劃，可以很好地幫助孩子提高注意力，家長把一天需要做的事情給孩子計劃好，并告訴他們，在快速做好一件事情之后才可以實施下一項事情。

2、將任務分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請看看學習任務是不是超出了孩子能接受的范圍。當孩子覺得學不下去、學習很難、對學習沒興趣的時候，可以把任務它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務，然后休息一下，直到任務完成。這樣的方法可以讓孩子每完成一項任務就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務。

家長還要了解到，小孩子的注意力本來就難以集中，所以上課走神其實是非常正常的現(xiàn)象。而家長可以從家庭，學校，以及孩子自己入手，多方溝通，提高孩子的注意力和學習效果。那么，小孩子上課注意力不集中老走神怎么辦？

小孩子上課注意力不集中老走神怎么辦

1、幫助孩子適應學習

如果孩子對學習還沒有適應，那么家長則要幫助孩子盡快的適應學習。家長可以強化孩子對于學習的認識，幫助孩子樹立目標感，比如給孩子定任務，讓孩子每天記錄自己哪節(jié)課都聽了哪些內(nèi)容，哪節(jié)課上都學了哪些知識等等，讓孩子自己學會總結。這樣有了明確的目標，孩子才會更直觀的了解到自己需要做什么。

2、提升孩子的學習能力

孩子學習能力不足，自然就不知道如何集中注意力。而家長要做的，則是幫助孩子找到合理的學習方法。如果孩子光靠聽聽不懂，無法透徹理解，那就要教會孩子學會做筆記，做標記，課下及時做復習。同時在課前也要及時的預習，做到心中有數(shù)，這樣就能夠在上課時跟上老師的節(jié)奏。學習能力上去了，久而久之注意力自然會得到提高。

孩子上課注意力不集中走神的原因有：缺乏對學習的興趣；睡眠不足；受到外界的干擾；沒有養(yǎng)成良好的學習習慣；聽不懂課堂上的內(nèi)容；自身因素造成的；等等，那面對孩子上課注意力不集中走神怎么辦呢？

孩子上課注意力不集中走神怎么辦

1.培養(yǎng)學習興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學習的興趣。讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學習的興趣。

2.營造學習的環(huán)境

家長要把孩子的寫字臺整理干凈，讓孩子在學習的時候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長應該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學習的時候不集中玩一些別的東西。

孩子注意力不集中走神做作業(yè)拖拉，不是一開始就這樣的。家長可以分析一下孩子變成這樣的具體時長以及真正原因，好對癥下藥。那么，面對孩子注意力不集中走神做作業(yè)拖拉怎么辦呢？

孩子注意力不集中走神做作業(yè)拖拉的原因

1、不會做

很多同學做作業(yè)之所以墨跡來墨跡去都是因為不會做，由于不會做他做著做著沒信心了，就會開小差，比如發(fā)呆啊、胡亂翻看啊、有手機的話可能就想著玩會手機“放松一下”，墨跡到后面實在沒辦法了要么就放棄要么就完任務瞎做草草了事。

2、視野范圍內(nèi)對他產(chǎn)生誘惑東西太多

假如做作業(yè)的時候桌子上還放著pad或者手機或者可以用來玩的其他小玩具，他做著做著稍微一分神，看到感興趣的小玩具就拿起來把玩，一不留神浪費了很多時間。