孩子心理抗壓能力差怎么辦

孩子心理的抗壓能力差對于父母來說應該是一件非常頭疼的事情，因為抗壓能力差的孩子很難取得成功，嚴重的還會影響今后的身心健康，所以為了讓孩子可以得到更好地發(fā)展，家長一定要采取適當?shù)姆椒?，來提高孩子的抗壓能力?/p>

孩子心理抗壓能力差怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的“適度”自尊心。自尊心，也被稱為“自我肯定感”。是指我們盡管遭遇了失敗或做事的過程不順利，但能夠保持不過度否定自我而依然認可自己價值的心理狀態(tài)。自尊低的孩子，很容易看輕自己的價值、不敢主動提出要求、甚至認為自己不值得被稱贊。

但自尊心過強，容易自負，不尊重他人的意見，很容易再次掉進失敗的陷阱。孩子只有培養(yǎng)“適度”的自尊心，在遇到壓力、挫折時，既不會自我懷疑，又不會妄自菲薄，才能具有很好的能面對壓力、挫折的能力。

2、讓孩子感到被愛，有歸屬感。幼年時期，孩子是極度缺乏愛的。并且他們也非常的敏感，如果父母對孩子施行高壓教育，會讓孩子產(chǎn)生錯誤的三觀。并且孩子在小的時候是沒有過多的自主意識，他們對事物的看法只有通過觸碰才能夠認識；間接地意識接觸，對他們似乎并不管用。也即是說父母要想表達對孩子的愛，就要明明確確地告訴孩子：我愛你。

3、要摒棄強度過大的施壓教育。其實要想好真正的培養(yǎng)孩子正確的抗壓能力，一定要摒棄強度過大了施壓教育。要正確一些科學的教育方式，適當?shù)慕o予孩子壓力，這個壓力能夠推動孩子不斷地向上前進。如此的才是正確的教育方法。

孩子的抗壓能力差，可能是我們家長對孩子太溺愛了，凡事都替孩子做，不讓孩子有嘗試的機會，孩子經(jīng)歷的少，那他的抗壓能力肯定弱，我們應該多讓孩子經(jīng)歷一些挫折，不替孩子包辦，適當?shù)刈尯⒆映渣c苦，對孩子成長有好處的。

孩子的抗壓能力差怎么辦

1、在正確的教育思想引導下，根據(jù)孩子身心發(fā)展和教育的需求，創(chuàng)設或利用某種情景，提出各種難題，讓孩子通過動腦動手來解決矛盾。從而使他們逐漸形成對困難的承受能力和對環(huán)境的適應能力，培養(yǎng)出一種迎難而上的堅強意志。

而在培養(yǎng)孩子抗挫能力的同時，父母一定要了解孩子為什么會這么脆弱。面對幸福的生活以及充裕的物質(zhì)生活，孩子為什么這么怕打擊？

2、失敗每個人都會面臨的事情之一。因此，了解失敗是很重要的，并且沒有失敗的臨時困難和挫折。能夠擊敗自己，讓自己感到真正的失敗，它是對的。當孩子鉆出角落的角落時，父母應該幫助，鼓勵他們找到真正的理由，讓孩子們相信世界是美麗的，生活是不斷面臨挑戰(zhàn)。獲勝不是傲慢是一種基本的態(tài)度。

當然，慶祝勝利和總結失敗也是一個很好的做法。面對失敗的心態(tài)和成功的成功是不是很重要。簡而言之，盡可能讓孩子們經(jīng)歷一些事情，以及父母需要的事情只是支持和幫助，具體的過程，這需要面臨一些壓力和困難，他們需要孩子才能承受，所以重復的運動將使你的孩子面對壓力和失敗，有能力忍受和解決問題。

現(xiàn)在很多家庭都是獨生子女，都是家里的寶貝，從小嬌生慣養(yǎng)的，這樣就會導致孩子心理承受能力差，遇到一點事情就會受不了，覺得自己也解決不了。

小孩子心理承受能力差怎么辦

1、幫助樹立獨立意識。孩子缺乏獨立意識會影響信心勇氣和能力，而這些是心理承受能力差的根源所在，作為父母，在日常要盡量讓孩子有獨立意識，自己決定以及處理個人事情，不要一味幫助孩子做決定，也不要過多干涉，在能接受的范圍內(nèi)讓孩子自己處理。

2、表揚要適當。現(xiàn)在的孩子有點小成就，父母就會格外表揚，大部分孩子是在充滿贊揚的環(huán)境中成長，甚至有些犯了錯誤，父母也會因為心疼而護短，卻不知這樣容易讓孩子形成任性、虛榮以及自我為中心等性格，在逐漸長大的過程中，沒辦法面對困難和挫折。

3、幫助孩子克服管理情緒。讓孩子正確認識自己的情緒，并且管理好能得到穩(wěn)定，并且提高心理承受能力，父母在平時要避免自己的壞情緒影響到孩子，言傳身教能讓孩子控制自己情緒，在生氣焦慮時不會失控。

4、學會適當?shù)目洫?。在孩子做出一些實事時，家長可以給出一些具體化的夸獎和鼓勵，但是也要指出孩子的不足之處，這樣孩子會爭取下次做得更好，因為并沒有人是十全十美的。家長不要舍不得批評自己的孩子，當你真的不去指出他的錯誤時，他在將來也會接受不了別人的批評和指點，這樣的孩子心理承受能力也是極差的，這個時候你是在害他。

現(xiàn)在很多孩子都是獨生子女，一個孩子被好多家人寵愛，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。這樣下去，導致很多孩子的心理承受能力非常差，遇到一點小挫折就會萎靡不振，這讓家長很是著急。那么，孩子承受能力差該怎么提高呢？

孩子心理承受能力差怎么辦

1、幫助樹立獨立意識。孩子缺乏獨立意識會影響信心勇氣和能力，而這些是心理承受能力差的根源所在，作為父母，在日常要盡量讓孩子有獨立意識，自己決定以及處理個人事情，不要一味幫助孩子做決定，也不要過多干涉，在能接受的范圍內(nèi)讓孩子自己處理。

2、及時對孩子做心理疏導。在成長的過程中，各種各樣的心理壓力會讓孩子感覺不焦慮不安，如自尊心受辱、成績不良、家庭不幸等，這時需要給孩子及時做心理輔導，讓孩子對人生挫折有一個正確的認知，讓他們提高受挫能力，不會因為一點小事情而承受不了。

3、表揚要適當?，F(xiàn)在的孩子有點小成就，父母就會格外表揚，大部分孩子是在充滿贊揚的環(huán)境中成長，甚至有些犯了錯誤，父母也會因為心疼而護短，卻不知這樣容易讓孩子形成任性、虛榮以及自我為中心等性格，在逐漸長大的過程中，沒辦法面對困難和挫折。

4、幫助孩子克服管理情緒。讓孩子正確認識自己的情緒，并且管理好能得到穩(wěn)定，并且提高心理承受能力，父母在平時要避免自己的壞情緒影響到孩子，言傳身教能讓孩子控制自己情緒，在生氣焦慮時不會失控。

9歲孩子自控能力差，那我們家長就要從現(xiàn)在起好好幫助孩子訓練自控力，有了好的自控力，孩子不管是在生活中，還是學習上，就都能嚴格管理自己，不會出現(xiàn)沉迷手機、游戲的情況，做什么事情都能嚴格遵守紀律，控制自身的情緒。

9歲孩子自控能力差怎么辦

1、尋找孩子身上的弱點，在孩子心里樹立權威。通俗說就是孩子必須有怕的人。在孩子不聽話必要的時候，可以假裝打電話告老師，這方法似乎不科學，但對小孩子來說很管用。

2、家長的言行須一致。家長對孩子說話算話，孩子才能對自己也說話算話。比如，有些家長常說：“你趕緊寫作業(yè)，寫完了就痛痛快快玩?！苯Y果孩子寫完了作業(yè)，家長馬上給孩子布置新的學習任務。對孩子而言，他沒有辦法再去相信家長，所以無形中也在破壞孩子的自控力?？梢?，說話算話，有助于孩子形成自控力。

3、幫孩子定合理目標。對于一個自控力本身就很弱的孩子來說，訓斥一頓就馬上改頭換面、痛改前非，顯然是不客觀的期待。當面對孩子再三犯錯，家長也會對孩子產(chǎn)生不信任感。此刻，家長應當扮演理智角色，把孩子不切實際的目標降下來，和孩子一起制定合理的目標。

比如集中精力寫15分鐘作業(yè)，可以休息5分鐘。堅持一周再提升，這樣符合孩子當下可以做到的目標，并且適當監(jiān)督，執(zhí)行到位，當孩子堅持下來，自控力自然而然隨之提升。

人與人之間交往最主要的方式就是溝通交流，只有把話說得清楚才能達到交流的最佳效果，但是很多家長發(fā)現(xiàn)，孩子有語言表達能力弱的情況，說話總是分不清主次，毫無邏輯，面對這樣的情況，家長也比較著急，但是又不知道該從哪下手幫助孩子。

10歲孩子說話表達能力差怎么辦

1、要鼓勵孩子大膽開口說話。讓孩子敢于開口，是鍛煉語言表達能力的第一步，但多數(shù)成人，卻經(jīng)常不經(jīng)意間打擊孩子的勇氣和信心。多陪孩子聊天，如果忙，就和孩子解釋清楚，讓孩子去玩別的；假如孩子說不好，也說不清楚的時候，要耐心聽孩子說，適當?shù)慕o予引導，幫助孩子完整的表達自己的想法。

2、給孩子敢于表達的氛圍。很多家長未來便于管教孩子，經(jīng)常會表現(xiàn)出威嚴的樣子，讓孩子認可自己的權威，當遇到問題的時候，也經(jīng)常用命令孩子，如果孩子有不同的想法，則用自己的權威強迫孩子接受自己的觀點。

我們要尊重孩子，尊重孩子的想法，當孩子犯錯的時候，我們先要傾聽孩子的想法，肯定孩子正確的部分，并讓孩子對出錯的部分負責。尤其有分歧的時候，可以和孩子進行辯論，只要孩子能說出正當?shù)睦碛?，就要肯定孩子的觀點。

3、不要包辦，讓孩子“想說話，敢開口”。很多家長對孩子包辦的事過多，孩子過著衣來伸手飯來張口的生活，凡事只要“嗯”一聲就能獲得幫助，從而孩子便失去了語言表達的需要，也失去了說話的機會。所以家長一定要鼓勵孩子把自己的想法說出來，而不是讓家長去猜測。

現(xiàn)在的孩子是家長手里的寶，是被家長溺愛所長大的。所以很多孩子遇到困難或者挫折就會放棄，就會不愿意去面對問題和解決問題，所以導致孩子的心里承受能力越來越差。那么，孩子心理承受能力差該怎么辦呢？

兒童心理承受能力差怎么辦

一、樹立獨立意識，培養(yǎng)解決問題的能力。研究表明，缺乏獨立意識，缺乏戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和能力是心理承受能力差的根源所在。因此，作為父母，應盡量讓孩子個人決定和處理個人的事。只要不是壞事，只要孩子能夠做到，就讓他們自己拿主意，自己去做。

二、表揚也應適當。許多的孩子是在充滿贊揚的環(huán)境里長大的，即便做了一件該做的事，周圍的人也會贊不絕口；而且犯了錯誤的時候，家長往往也會出于疼愛而護其短處。這會使孩子處處以自我為中心，任性、虛榮，常常因一些小事而吵鬧，這樣的孩子當然無法經(jīng)得住人生道路的上困難與挫折。

三、及時地對孩子進行心理疏導。孩子在成長的過程中，當然會不可避免地面對一些心理壓力，如成績不良，被他人威脅、侮辱、打罵，家庭的不幸等等。這時，家長對孩子進行必要的心理疏導，能使孩子對人生中的挫折有一個正確的認識，從而能提高心理承受的能力。

四、讓孩子在與伙伴交往中提高心理承受力。孩子與小伙伴的交往是很重要的學習過程，對于提高孩子的心理承受力是非常有幫助的。社交活動會增加孩子的自信，也會增強孩子的心理承受力。