孩子注意力訓(xùn)練
-
注意力是孩子成長過程中最重要的因素,如果缺乏一定的專注力,那不僅會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)成績,甚至還會(huì)對未來的生活、發(fā)展帶來非常大的影響,所以家長一旦發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)這種問題,一定要積極引導(dǎo)。那么,8歲孩子注意力不集中怎么訓(xùn)練呢?
8歲孩子注意力不集中怎么訓(xùn)練
1.要營造讓小孩子可以集中注意力的環(huán)境。小孩子天生好奇心比較重,注意力難以集中也算正常。但是即便再難以集中注意力的孩子,如果碰到他喜歡的事,他也會(huì)收住心,多玩一會(huì)兒的。所以作為父母,我們一定要善于觀察孩子,要弄清楚他究竟對什么最感興趣,然后刻意營造出讓他感興趣的環(huán)境,這樣時(shí)間一長,孩子的注意力自然也就提高了。
2.不要隨意打斷孩子。當(dāng)小孩子正集中注意力做某件事的時(shí)候,家長盡可能不要去打擾他。因?yàn)槟承┰?,不得不讓孩子中止的時(shí)候,也一定要向孩子解釋說:“我們某某時(shí)間再繼續(xù)玩,今天媽媽有事,我們不得不中止了?!币尯⒆佑X得這件事以后還會(huì)繼續(xù),并不是從此就沒有了,給孩子營造一種安心感。
3.培養(yǎng)自制力?,F(xiàn)實(shí)生活是一個(gè)處處充滿誘惑,時(shí)時(shí)會(huì)有外來干擾的世界,要維持長時(shí)間的、集中的注意力,必須具備一定的自我控制能力。所以,從某種意義上說,良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力,就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長有計(jì)劃地在日常生活中,不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求,培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì),鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù),把每一件事做完,不半途而廢,培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。
4.將任務(wù)分解為碎片。如果孩子還是很難集中注意力,請看看學(xué)習(xí)任務(wù)是不是超出了孩子能接受的范圍。當(dāng)孩子覺得學(xué)不下去、學(xué)習(xí)很難、對學(xué)習(xí)沒興趣的時(shí)候,可以把任務(wù)它分成更小的塊,讓孩子專注于完成部分任務(wù),然后休息一下,直到任務(wù)完成。這樣的方法可以讓孩子每完成一項(xiàng)任務(wù)就有成就感,從而更有信心的接下去完成全部的任務(wù)。所以,當(dāng)孩子注意力不集中的時(shí)候,可以把任務(wù)分解成多個(gè)小任務(wù),而不是讓孩子一次完成所有任務(wù)。
-
注意力是孩子提高學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵因素,因?yàn)橹挥凶屗麄冊谡n堂上集中注意力聽講,才能夠掌握老師所傳授的知識(shí),理解難點(diǎn),從而取得一個(gè)更好的成績,否則只會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效率,甚至還會(huì)讓他們產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。那么,三年級(jí)孩子注意力不集中該怎么訓(xùn)練呢?
三年級(jí)孩子注意力不集中該怎么訓(xùn)練
1.讓孩子明確活動(dòng)目的,自覺集中注意力
孩子對活動(dòng)的目的意義理解得越深刻,完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈,在活動(dòng)過程中,注意力就越集中,注意力維持的時(shí)間也就越長。 比如:一個(gè)平時(shí)寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子,如果你許諾他認(rèn)真寫字,按時(shí)完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物,他一定會(huì)放下心來,集中注意力認(rèn)真地寫字。 在日常生活中,家長還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問孩子:"媽媽的衣服哪兒去了"、"桌上的玩具少了沒有",或是叫孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等等,這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)有意注意,可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。
2.把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結(jié)合起來
興趣是最好的老師,人們在做自己感興趣的事情時(shí),總會(huì)很投入、很專心,小孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書本知識(shí)太多,走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西,那么,大多數(shù)兒童都會(huì)不由自主地精神溜號(hào)兒,東張西望,做小動(dòng)作。在生活中你常常會(huì)看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時(shí)候,總是心不在焉,而在做他感興趣的事情時(shí),卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說,他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。
-
孩子注意力不集中,總是很馬虎,愛做小動(dòng)作,這無疑是所有家長最頭疼的問題。下面為大家詳細(xì)介紹下10歲孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些?
10歲孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法
1、視覺追蹤圖卡
訓(xùn)練時(shí),孩子通過視線追蹤,找到對應(yīng)的物品??梢韵葟暮唵蔚刈銎穑驖u進(jìn),關(guān)鍵是每天定時(shí)定量訓(xùn)練。但又不可目的性過強(qiáng),畢竟這是一個(gè)長期的過程,需要給孩子一段時(shí)間,家長也要擺正心態(tài),不可操之過急,從而前功盡棄,走上打罵、抱怨、感情牌的老路。
2、迷宮
迷宮是孩子很喜歡的玩樂方式,寓教于樂則是教育方式的最完美方式。家長們可以網(wǎng)上下載圖片,也可以自己設(shè)計(jì)迷宮,甚至可以和孩子一起設(shè)計(jì)迷宮,這不僅能鍛煉孩子的注意力,還能增進(jìn)親子感情,何樂而不為?
-
孩子注意力不集中,上課走神、溜號(hào),導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)成績?nèi)找嫦陆?,因此大部分的家長都是十分的關(guān)心孩子的注意力問題;下面為大家詳細(xì)介紹下孩子注意力集中訓(xùn)練的十個(gè)方法,我們一起來看下吧。
孩子注意力集中訓(xùn)練的十個(gè)方法
1、少嘮叨、少訓(xùn)斥
很多父母平時(shí)總是喜歡對孩子嘮嘮叨叨。這樣的做法不僅不能對孩子起到良好的監(jiān)督、促進(jìn)作用,反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭煩感甚至叛逆心理。因此,父母平時(shí)要教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間,讓孩子明白:當(dāng)他在相對短的時(shí)間內(nèi)集中精力完成自己的任務(wù)時(shí),就可以有更多的時(shí)間自由支配,做其他自己喜歡做的事情。
2、多鼓勵(lì)、不打擾
當(dāng)孩子專注于做他的作業(yè)、畫畫、手工制作或觀察小動(dòng)物而廢寢忘食時(shí),父母切記不要呵斥、強(qiáng)制干擾孩子,應(yīng)該耐心地等孩子把手中的任務(wù)完成。要知道,當(dāng)孩子沉浸于他感興趣的工作時(shí),就是孩子專注力高度集中的時(shí)刻,就是孩子在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
-
孩子注意力提高之后,往往在學(xué)習(xí)成績方面會(huì)有所提升,因此家長千萬不要忽視孩子專注力培養(yǎng)提高的辦法運(yùn)用,讓孩子做他們感興趣的事情,專注于一種玩具,進(jìn)行情緒方面的管理,把學(xué)習(xí)任務(wù)具體化等,這些方法都可以綜合起來運(yùn)用,那效果更好展現(xiàn)。下面具體來看看訓(xùn)練小孩子注意力集中的方法。
訓(xùn)練小孩子注意力集中的方法
第一、做孩子感興趣的事情
不論是大人和孩子碰到自己感興趣的事情,往往更為專注,所以對于小寶寶來講可以讓他們多做一些自己感興趣的事情,比如喜歡讀書的,可經(jīng)常給他們讀讀書,男孩子可以讓他們拼拼圖、搭搭積木。
第二、讓孩子專注一種玩具
孩子的天性就是玩,特別是在童年階段,玩具是孩子很好的伙伴,家長在給孩子買玩具的時(shí)候,要注意看孩子的喜好,同時(shí)也要注意刻意的買一些有助于提高孩子專注力的玩具。不要一次性給孩子買太多的玩具,讓孩子專注一種玩具,在不知不覺中會(huì)讓注意力得以集中。
-
很多家長反映說,孩子的注意力不夠集中,這會(huì)影響到孩子的正常學(xué)習(xí)和生活,會(huì)大大降低孩子做事以及學(xué)習(xí)的效率,那注意力不集中的孩子日常怎么訓(xùn)練呢?
注意力不集中的孩子日常怎么訓(xùn)練
1、營造干凈環(huán)境
首先父母要幫孩子營造一個(gè)比較好的環(huán)境,孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西,一定要收起來,孩子在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中,家人不要在家里大聲說話或者是看電視,更不要去干擾孩子。
2、合理安排時(shí)間
小孩子的專注力時(shí)間一般不會(huì)持續(xù)很久,如果超過這個(gè)時(shí)間段,那么就很有可能會(huì)走神,所以,如果孩子寫作業(yè)寫累了的時(shí)候,就應(yīng)該讓他們休息一會(huì)兒再寫,勞逸結(jié)合,這樣才能夠有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
-
有些人發(fā)現(xiàn)小孩的專注力非常非常差,在小孩專注力很差,無法專心應(yīng)對某種事情的時(shí)候,就覺得孩子這樣下去的話,將來學(xué)習(xí)肯定是會(huì)受到影響的,于是就想要對孩子的專注力進(jìn)行培養(yǎng)。但是該如何訓(xùn)練孩子注意力集中呢?
如何訓(xùn)練孩子注意力集中
告訴孩子不要同時(shí)做兩件或多件事情
有些孩子,無論他們是否在學(xué)習(xí),都會(huì)打開電視或游戲。孩子這樣怎么能注意力集中?久而久之,他們就會(huì)養(yǎng)成同時(shí)做兩件事的壞習(xí)慣。
為此,我們必須幫助他克服這個(gè)缺點(diǎn),做運(yùn)動(dòng)專心做運(yùn)動(dòng),玩游戲玩游戲,一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子無論做什么,都更加專注,而且最重要的是,效率也提高了很多。
讓孩子保持規(guī)律作息