高中上不下去了怎么辦

現(xiàn)在社會不上學(xué)根本沒有什么好的出路，因此家長也十分重視孩子的學(xué)習(xí)，可總有一部分孩子不喜歡學(xué)習(xí)，那么，高中上不下去了怎么辦？

高中上不下去了怎么辦

很多家長不明白，孩子這么懂事，初中成績這么好，這么容易最后考上了高中，還是很好的高中，莫名其妙，就是不學(xué)了。

高中生的厭學(xué)，有幾個方面，一個是自己的，比如基礎(chǔ)不夠好，意志品質(zhì)差，遇到困難退縮，很敏感，怕失敗。外部因素包括高中課程難，老師講的很快，周圍有很多優(yōu)秀的學(xué)生。學(xué)校越有名，這種情況就越明顯。

高中厭學(xué)，不上學(xué)的主要問題，是在學(xué)習(xí)困難，經(jīng)歷失敗，覺得自己沒有能力改變，對自己失去信心，認(rèn)為努力是白費的，還有一些身體癥狀，如胸悶氣短、心悸、等。

解決厭學(xué)核心是焦慮，是一種條件性情緒，自動走出無聊是一種學(xué)習(xí)體驗，它是在學(xué)習(xí)體驗中形成的，通過了解形成過程，調(diào)整不合理的認(rèn)知，在平靜的狀態(tài)下體驗感受高效學(xué)習(xí)，只要能體驗成功，就能解決學(xué)生學(xué)習(xí)的問題。

對于高中的孩子來說，即將面臨高考，這時候的心理壓力是比較大的，不少孩子會出現(xiàn)頭疼、考試緊張、甚至是學(xué)不下去等現(xiàn)象；此時家長要不少學(xué)生會出現(xiàn)失眠、頭疼、考試緊張等等一些不好的現(xiàn)象；此時家長要正確看待此問題，要學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)，幫助孩子解壓。

高中學(xué)不下去了怎么辦

1、給孩子提供一個良好的家庭環(huán)境。一個和諧、美好、放松的家庭環(huán)境，可以讓孩子在回到家中時情緒更放松，緩解由學(xué)習(xí)方面產(chǎn)生的焦慮。如果家庭關(guān)系緊張，那么孩子本來壓力就大的心理，還得為家庭的事情分心，心理就會更加焦慮，那么學(xué)習(xí)就更加學(xué)不進(jìn)去了。有許多高考失利的孩子，都反映自己受到了家庭環(huán)境的影響，父母的爭吵、家里氛圍的緊張等都是影響他們的因素。

2、不要給孩子施加過大的壓力。許多時候，孩子之所以感到很大的壓力，父母要承擔(dān)大部分責(zé)任。因為很多父母都喜歡對孩子說，只是你一生最重要的機會！你要是高考失利你的人生就毀了！我們這么多年的努力不就是為了這一天嗎，你可千萬要考好！這樣的話語，除了能夠把孩子帶入更緊張的情緒中外，基本沒有其他作用。所以，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的孩子因為過于焦慮而無法學(xué)習(xí)時，我們就要停止類似的話語，我們應(yīng)該給孩子更多關(guān)懷，告訴孩子盡力就好，只要自己努力過了，結(jié)果如何就看天意吧。

3、幫助孩子建立一套健康的作息習(xí)慣。健康的作息對于高三的孩子來說，是十分重要的。高三的孩子不能因為想要多學(xué)一點，就過度地熬夜、早起來學(xué)習(xí)，這種精神值得褒獎，但是這種行為卻不倡導(dǎo)。家長們要告訴孩子，在該學(xué)習(xí)的時間專心學(xué)習(xí)，不要分心。在該休息的時間，徹底休息，不要去想學(xué)習(xí)的事。平時還可以多做做運動，勞逸結(jié)合起來，才能達(dá)到最好的效果。

4、協(xié)助孩子制定切實可行的目標(biāo)。青少年自我評價的能力并不成熟，常常會過高估計自己，經(jīng)歷多次失敗的打擊，容易使孩子產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。對此，父母應(yīng)當(dāng)客觀評價孩子的能力，劃分為各個階段逐步實現(xiàn)的小目標(biāo)。促使孩子在每個階段目標(biāo)實現(xiàn)的喜悅中體驗成就感、增強自信心，同時提髙孩子學(xué)習(xí)的積極性。

高中學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，壓力巨大，特別是在這個關(guān)鍵時刻，總有些孩子可能會表現(xiàn)出不想學(xué)的現(xiàn)象，這是很正常的，家長要正確看待，切不可因為孩子不想學(xué)就打罵孩子，給孩子更大壓力，這樣不僅不利于解決問題，還會引起孩子的叛逆情緒，增加解決問題的難度。

高中生學(xué)不下去了怎么辦

1、引導(dǎo)孩子說出原因，大多高中的孩子，就是感覺很多事情要做，感覺有太多東西不會。往往一兩道題做不進(jìn)去，就感覺太難了，太不愿意做了，感覺到自己無法解決那么多的麻煩。其實，這個時候家長只需要告訴孩子，那么多的麻煩僅僅是孩子的感覺而已。

2、要從高中生厭學(xué)的問題上解決，家長主要，從高中生的心理特點進(jìn)行著手解決。高中生的認(rèn)知能力漸趨成熟。很多高中生已經(jīng)能夠意識到學(xué)習(xí)對他們的重要意義。他們的厭學(xué)主要在于日復(fù)一日的努力與成績提高過于緩慢之間的矛盾。

3、掌握高效的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)中獲得成就、滿足感。在學(xué)習(xí)的過程中，如果方法不得當(dāng)，學(xué)習(xí)嚴(yán)重受挫，就會越來越?jīng)]興趣，甚至產(chǎn)生討厭的情緒。學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，通過訓(xùn)練，實現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。

4、嘗試改變孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境，孩子學(xué)不進(jìn)去多由不良的外部環(huán)境造成，家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如：不要在孩子學(xué)習(xí)的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學(xué)習(xí)的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學(xué)習(xí)的桌子布置的越簡單越好等等。

孩子在高中時期學(xué)不下去，最根本的原因就是他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理障礙，對學(xué)習(xí)失去了信心。對于這種情況，家長可以多跟孩子溝通交流，不給他們過多的學(xué)習(xí)壓力，幫助他們放松心情，正確看待學(xué)習(xí)。那么，孩子上高中學(xué)不下去了怎么辦呢？

孩子上高中學(xué)不下去了怎么辦

1.正確看待厭學(xué)

首先家長要正確地區(qū)分孩子厭學(xué)是暫時性的還是長久的。孩子暫時的厭學(xué)情緒是正常的一種心態(tài)。孩子在繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)下，難免會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦的心理和消極情緒。對于這種壓力，進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦梗悄軌驇椭⒆泳徑鈪拰W(xué)情緒的。當(dāng)孩子出現(xiàn)長時間的厭學(xué)，就會嚴(yán)重影響到身心健康，孩子自己也容易失控，做出一些極端的行為。對于孩子這種情況，家長和老師要給予孩子關(guān)注，防止出現(xiàn)不良的后果。

2.適當(dāng)降低期望值

無論是家長還是學(xué)生，高中知識畢竟比初中難了不少，有所下降理所當(dāng)然。但很多家長習(xí)慣做“好學(xué)生”的“好父母”，從高一第一次考試結(jié)束后，家長比孩子還焦慮，然而情緒是會互相影響的，最終也導(dǎo)致孩子心理壓力過大。所以面對高中學(xué)習(xí)，大家要有一個合理的期望值，從完成一個一個地小目標(biāo)開始，日積月累目標(biāo)也就變大了。

很多家長發(fā)現(xiàn)，孩子進(jìn)入青春期以后，開始慢慢的疏遠(yuǎn)自己，不但不與自己談心了，也不愿與父母說話交流了，家長既擔(dān)心又著急，掌握不到孩子的動向，怕孩子走上一條不好的道路。

高中女孩不愿意和媽媽交談該怎么辦

1、不要試圖控制孩子的感受

孩子們有自己的情感世界，可能會有一些情緒沉積在心里，導(dǎo)致他們不愿意與父母交流。在這種情況下，父母需要明白自己不能控制孩子的感受。嘗試去理解他們的感受和需求，給予足夠的空間和信任，讓孩子們知道他們的父母是值得信任的。

2、找到正確的時間和地點

當(dāng)您想要與孩子交流時，您一定要選擇正確的時間和地點。高中生的學(xué)業(yè)壓力很大，他們需要一個安靜的環(huán)境來學(xué)習(xí)和放松。嘗試在學(xué)校放學(xué)后、晚餐時或者周末與孩子們交流。在一個開放和舒適的環(huán)境中建立談話的機會，這有助于您和孩子們建立更好的溝通渠道。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)小說得到很大的普及和傳播，很多初中高中的孩子出現(xiàn)沉迷小說的現(xiàn)象，上課偷看小說，夜里不睡覺也要看小說，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子規(guī)定看小說的時間，引導(dǎo)孩子閱讀健康的，優(yōu)秀的作品。

高中生沉迷小說無法自拔怎么辦

需要適度引導(dǎo)而非禁止。因為讀小說可以培養(yǎng)閱讀興趣和閱讀理解能力，但也需要適度控制以免影響學(xué)習(xí)和身心健康。如果過度禁止，可能會引起逆反心理和不良行為。

注重引導(dǎo)，多向孩子推薦健康的文學(xué)作品，和孩子一起閱讀，讓這些積極而有意義的文學(xué)作品所傳達(dá)的人生觀、世界觀一點一點、潛移默化地滲透到孩子的心靈世界中。

培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。督促孩子把精力、心思和時間放在學(xué)習(xí)上，如果孩子有空積極引導(dǎo)孩子，幫助做一些力所能及的家務(wù)活，讓孩子不把精力、心思和時間放在沉迷網(wǎng)絡(luò)小說上，久而久之會讓你的孩子戒掉這個壞習(xí)慣。

多與孩子交流，告訴孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)小說對自己的學(xué)業(yè)、對孩子身心健康的影響和危害，讓孩子從源頭上意識到，沉迷網(wǎng)絡(luò)小說的危害，以及督促孩子抓緊糾正工作。

孩子擁有手機已經(jīng)成為生活中的常事，很多孩子玩心比較重，一放學(xué)就想著玩手機，將學(xué)習(xí)拋諸腦后，這是孩子沉迷手機的典型表現(xiàn)，家長要及時與孩子溝通，與孩子一起制定手機使用規(guī)則，幫助孩子合理運用手機。

高中生放學(xué)就玩手機怎么辦

第一，家校溝通交流，看看孩子是出于什么原因沉迷手機和游戲，是逃避現(xiàn)實，還是缺乏自控能力，有針對性地和孩子深入溝通。

第二，家長要重視控制玩手機的時間，獎懲結(jié)合，并且要多陪伴孩子，可以一起放下手機，出去運動或者逛博物館等。

第三，建立規(guī)則和底線，家長需要與孩子達(dá)成共識，制定關(guān)于使用手機的規(guī)則和底線。例如，規(guī)定每天學(xué)習(xí)完成后才能玩手機一小時，或者限制晚上10點后不再使用手機等。這樣既讓孩子明白家長的期望，也能讓他們學(xué)會自律。

第四，增加親子溝通，多與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁闯撩允謾C，是因為學(xué)習(xí)壓力大、缺乏朋友還是其他原因。針對不同原因，家長可以給予相應(yīng)的關(guān)愛和支持，幫助孩子解決問題，從而減少對手機的依賴。