青少年依賴手機的原因

近年來，青少年依賴手機這個話題成為了很多人討論的重點內(nèi)容，而且很多因為孩子玩手機產(chǎn)生問題的家庭比比皆是。但是隨著社會的發(fā)展變化，禁止手機的普及是不現(xiàn)實的問題。

青少年依賴手機的原因

1、自身原因。有的孩子性格內(nèi)向，孤僻敏感，在現(xiàn)實生活中未得到關(guān)注和正確的引導(dǎo)，因此可能會將大量時間投入手機，去宣泄情緒或展示自己。有的孩子在現(xiàn)實生活中遭遇挫敗，卻又得不到父母、朋友的支持和理解，轉(zhuǎn)而投向網(wǎng)絡(luò)尋求安慰。

2、學(xué)校因素。目前孩子們的學(xué)業(yè)壓力大，除了學(xué)校作業(yè)，有的還要做家長布置的作業(yè)和補習(xí)班的作業(yè)，幾乎沒有休息時間，一旦有休息的空隙，則將手機作為一種娛樂工具釋放壓力。

3、手機原因。手機的功能太多了，不僅小孩子依賴手機，成年人也不例外。這樣說來，孩子“沉迷”手機也許不是孩子的錯，家長們不要看到孩子玩手機就給孩子貼標簽：“就知道玩”“不愛學(xué)習(xí)”“缺乏管教”等，應(yīng)該理解孩子用手機是有具體原因的。

4、家長認為電子產(chǎn)品對孩子也有意義。大部分家長可能都會反對孩子沉迷于電子產(chǎn)品，但是也有少部分家長認為讓孩子去看手機或者電視，里面有很多學(xué)英語、學(xué)寫字的軟件，那樣就會讓孩子寓教于樂，在玩的當(dāng)中學(xué)習(xí)到一些知識。

現(xiàn)在越來越多的孩子沉迷手機無法自拔，尤其是青少年，這個時候的孩子是非常不好管教的，對于孩子沉迷手機的情況，家長要及時查明原因，采取正確的措施引導(dǎo)孩子，幫助孩子走出游戲的陷阱，促進孩子健康成長。

青少年手機成癮的原因

1、沒有朋友和親戚的陪伴感到孤獨。小學(xué)的時候周圍都是鄰居，出去都是打電話給朋友，不怕沒人陪。正是因為人們一直在找自己出去玩，我才一點也不覺得孤獨?，F(xiàn)在大家都住高層商品房，自然鄰居不多。

另外，現(xiàn)在大人越來越忙，能陪孩子的人也多了。在這種情況下，孩子想當(dāng)然地認為他們會把所有的時間都花在手機上，因為他們想和別人交流。

2、孩子沉迷于玩手機、看電視，與父母有直接原因。有些家長擔(dān)心孩子受到不良信息的影響，沉迷于玩游戲，所以也會讓孩子拒絕看電視，拒絕碰手機，卻不知道孩子抱著電視玩手機的時候，自己也疏忽了孩子。

3、逃避壓力。學(xué)習(xí)成績普遍是大人為孩子打分的主要標準，但是在一個學(xué)校中，學(xué)生總會有成績好和成績相對較差的，而那些成績相對較差的，就會受到來自于父母、老師、學(xué)校等各方的壓力。單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，紀律嚴明的課堂，嚴加管制的家庭環(huán)境，這些壓力都是讓青少年孩子沉迷手機的原因。

隨著時代的發(fā)展，“手機成癮”似乎已經(jīng)變成了一種社會普遍的現(xiàn)象，很多孩子都對此樂此不疲。常常會因為“游戲”被貼上手機癮的標簽，自從社會的進步，有不少同學(xué)都開始喜歡上了游戲，因此慢慢地演化成手機癮，這些孩子往往對手機樂此不疲，家長面臨這種狀態(tài)應(yīng)該怎么辦呢？

青少年沉迷手機的原因

1、緊張的家庭氛圍孩子對手機的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關(guān)系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。

2、人際關(guān)系，缺乏同伴支持的孩子更容易出現(xiàn)手機成癮的問題。如果在現(xiàn)實生活中缺乏穩(wěn)定、親密、良性的同伴關(guān)系，愛與歸屬感的需求難以滿足，那么孩子們就很有可能將自己封閉在虛擬世界中。

3、缺乏陪伴，手機成為孩子的“電子保姆”。想想孩子最開始是如何接觸手機的，孩子哭鬧時說：“別哭了，不哭就給你看動畫片。”不想陪孩子玩時說：“我太累了，你去玩會手機。”我們身邊不乏這樣的家長。他們不愿意花時間和精力陪伴孩子，把手機當(dāng)成了孩子的“電子保姆”。很多時候，不是孩子主動選擇了手機，而是大人把孩子推向了手機。

4、缺少成就感，孩子們在日常的學(xué)習(xí)生活中，心里是孤獨的，他們把在學(xué)習(xí)中受挫，失敗的經(jīng)歷轉(zhuǎn)移到游戲當(dāng)中，希望在游戲中實現(xiàn)自我，戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的價值，游戲可以給他們帶來成功的喜悅，和自我的滿足。

青少年沉迷手機的原因有很多種，但是其中最主要的一種就是孩子自控能力不足，因為其實不只是孩子喜歡玩手機，大人也喜歡玩，但是為什么大人就沒有出現(xiàn)沉迷手機的現(xiàn)象呢？其實還是因為大人的自控能力比孩子強。那么青少年沉迷手機的原因及解決策略有哪些呢？

青少年沉迷手機的原因及解決策略

青少年沉迷手機的原因

1、父母的影響

現(xiàn)代移動生活已經(jīng)成為一種趨勢，手機和其他電子生活設(shè)備已經(jīng)是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機，幾乎不可能，也并不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價值，父母對手機的態(tài)度觀點越正，孩子對手機的態(tài)度也才能越端正。

而現(xiàn)實是，我們常常一邊教管孩子不要玩手機，自己卻抱著一個手機不放，孩子看到家里的兩個大人們對手機這么熱衷，生活事事圍著手機轉(zhuǎn)，自然也會受影響。首先想到的娛樂方式也是玩手機，像爸爸媽媽一樣。

手機在青少年群體中也是普遍存在的，有的孩子非常癡迷于手機，面對這一現(xiàn)象時家長需要懷揣著理性與耐心，用智慧和策略去引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機，培養(yǎng)他們健康的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣。

青少年沉迷手機的解決策略

一、要引導(dǎo)孩子看透游戲的套路，提高孩子自身的覺悟

其實孩子們接觸到的許多游戲，都是被一些所謂的“專業(yè)人士”，包括“心理學(xué)大師”精心設(shè)計出來的，這些大師非常懂得怎樣的東西能夠吸引人，怎樣的東西能讓人深陷其中難以自拔。

孩子年齡小，缺乏主觀分辨能力和自我控制能力，很容易在游戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，從而沉迷游戲難以自拔。

所以，咱們家長要多引導(dǎo)孩子看透這些游戲的套路，提高孩子自身的覺悟。

青少年手機成癮已經(jīng)成為了很多家長頭疼的事情，有的孩子甚至因為玩手機上癮而產(chǎn)生了厭學(xué)的想法。對于這樣的孩子，家長一定要采取恰當(dāng)?shù)姆绞焦芙?，千萬不要激起孩子的逆反情緒，否則會讓孩子更加叛逆、想玩手機。

青少年戒手機癮的有效方法

1、良好的溝通。讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導(dǎo)。

2、制定規(guī)則，限定使用手機。家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。

目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關(guān)機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄，待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。

3、建立好獎懲制度。家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當(dāng)時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

手機已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑F(xiàn)在有很多孩子像是入迷一樣的玩手機，青少年玩手機的問題愈加嚴重，已經(jīng)成為了不可忽視的現(xiàn)象。對于家長來說，怎么合理的管理青少年的手機，已經(jīng)成為了迫切需要處理的問題。

青少年怎樣戒掉手機最好辦法

1、模范帶頭：較多孩子沉迷手機的原因是家長沉迷手機游戲，孩子模仿家長而沉迷手機。家長應(yīng)避免在孩子面前頻繁看手機、玩游戲等，以起到良好的模范帶頭作用；

2、加強家庭溝通：家長可以加強與孩子的溝通，經(jīng)常把孩子叫到自己身邊坐下來，多和孩子多聊聊，知道孩子的活動，找出孩子的興趣愛好，有益的利用起來。

3、提高孩子的責(zé)任心：在成長的過程中，給予孩子一定的責(zé)任，讓他們分擔(dān)家庭的責(zé)任，比如做家務(wù)，分擔(dān)一些家里的瑣事等，通過助其形成責(zé)任感，讓孩子們從內(nèi)心有一種責(zé)任感去使用手機。

4、規(guī)定使用時間：為孩子定義出明確的使用時間，比如每周只能使用三個小時，規(guī)定應(yīng)具備清晰的條款和限制，讓孩子懂得，不遵守規(guī)定的后果。