如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷

孩子沉迷于手機(jī)的影響有：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，容易對(duì)視力造成影響；長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)，減少與他人的交流，影響了交際關(guān)系；長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)，影響了學(xué)業(yè)，導(dǎo)致成績(jī)下降；等等，那么我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷呢？

如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷

1.父母盡量不要在孩子面前玩手機(jī)

比如家長(zhǎng)平時(shí)下班回到家，千萬(wàn)不要第一時(shí)間坐下來(lái)玩手機(jī)，盡可能地在孩子面前多看書(shū)，多與孩子互動(dòng)，給孩子制造一個(gè)良好的環(huán)境。如果是工作需要，不得不在家里看手機(jī)或者電腦，那么盡量不要跟孩子在一個(gè)房間里，避免孩子有機(jī)會(huì)受到手機(jī)或電腦的影響。我們要通過(guò)自身的行為，讓孩子知道手機(jī)只是我們?nèi)粘Ｉ畹妮o助工具而已，千萬(wàn)不能被手機(jī)“玩”了。

2.開(kāi)始定指標(biāo)

孩子在開(kāi)始使用手機(jī)之前，約定好一個(gè)使用時(shí)長(zhǎng)，比如30分鐘，一到時(shí)間立即歸還。注意是跟孩子約定，而不是命令，一定要詢問(wèn)孩子是否接受，也可以讓孩子提出自己的想法，甚至提出對(duì)父母的建議，孩子如果可以對(duì)父母提出建議的話，那孩子也會(huì)更容易的去接納父母的建議。如果彼此都能接受約定，那我們就開(kāi)始，如果不能接受的話，那就先不著急開(kāi)始玩，我們商量一個(gè)彼此都能接受的約定之后再開(kāi)始。這一步一定要注意，一旦商量好了時(shí)間，到時(shí)間之后父母執(zhí)行一定要堅(jiān)決，父母要做到言而有信，在孩子面前一定要做到“有底線，有原則”。

如今電子產(chǎn)品非常豐富，手機(jī)、電腦、電視機(jī)、iPad等等，這些電子產(chǎn)品的功能齊全，可以滿足孩子的娛樂(lè)需求和交往需求。如果孩子的自制力比較差，就很容易沉迷其中，無(wú)法自拔，嚴(yán)重影響孩子的身心健康。

家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子沉迷電子產(chǎn)品

1、限定時(shí)間。時(shí)長(zhǎng)因人而異，原則是越短越好。由于孩子啊的自制力有限，一旦規(guī)則定下來(lái)后，不能縱容延長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)原則性一定要定好，并且守住這個(gè)規(guī)則，這一點(diǎn)，學(xué)過(guò)管理學(xué)的家長(zhǎng)都知道的管理心理學(xué)，不能放縱被管理的人，孩子也是如此，可以偶爾放松一下，但是千萬(wàn)要守著這個(gè)原則。

2、限定場(chǎng)景。不同的場(chǎng)景，有不同的規(guī)則。培養(yǎng)孩子在不同的場(chǎng)景下，該干什么事的良好習(xí)慣和自覺(jué)性行為。這樣做事才能一心一意，心無(wú)旁騖。否則的話，很有可能心猿意馬，做什么事情都不能專心，導(dǎo)致的結(jié)果是學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有效果，玩得不開(kāi)心不盡興，總有事情牽掛。

比如吃飯的時(shí)候或者睡前一小時(shí)，或者走路的時(shí)候等情況下，完全不允許使用電子設(shè)備，以免影響進(jìn)食或者睡眠，或者安全。這些規(guī)則，一定讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣?？梢栽诩依镌O(shè)置幾個(gè)“無(wú)電子設(shè)備區(qū)”，如臥室和飯桌，同時(shí)，可以多放些適合孩子閱讀的書(shū)籍或者繪本。

3、提供替代方案。孩子玩電子設(shè)備，還是由于缺乏陪伴和樂(lè)趣。其實(shí)，電子設(shè)備上癮，無(wú)論是大人還是小孩，很多時(shí)候也是身不由己，但是玩后并不感覺(jué)充實(shí)，反而感覺(jué)很空虛。孩子也是如此。假如有替代方案，幫助孩子尋找樂(lè)趣，孩子還是很容易戒掉電子設(shè)備癮的。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，幾乎人人都會(huì)有一部手機(jī)，而手機(jī)上最常見(jiàn)的除了游戲，還有短視頻軟件，因?yàn)榧议L(zhǎng)覺(jué)得這個(gè)是打發(fā)時(shí)間最好的方式，而父母一旦養(yǎng)成習(xí)慣，孩子也會(huì)也接觸這些，漸漸入迷。那么面對(duì)孩子沉迷手機(jī)短視頻該如何應(yīng)對(duì)呢？

孩子沉迷手機(jī)短視頻該如何應(yīng)對(duì)

1.多陪伴

多陪孩子做積極的事情。家長(zhǎng)由于工作上班時(shí)間的問(wèn)題，在孩子成長(zhǎng)中給予的陪伴一直都是比較少的。所以要充分利用下班后的時(shí)間，陪伴孩子，哪怕就是讓孩子在一旁看著你做飯，或者陪著你做清潔都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比刷視頻更有意義的事情。周六日更是不可多得的親子時(shí)光，不要被別的事干擾！

2.培養(yǎng)健全的價(jià)值觀

孩子三觀尚未成熟，而偏偏這個(gè)世界上，消磨時(shí)光的產(chǎn)品又太多，不是光遠(yuǎn)離短視頻就萬(wàn)事大吉。更重要的，是幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀。教會(huì)孩子如何在網(wǎng)絡(luò)世界里選擇、判斷和思考，建立自己的價(jià)值體系。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間、學(xué)會(huì)相信知識(shí)的力量，他們不會(huì)被網(wǎng)絡(luò)上的光鮮亮麗迷了眼，也不會(huì)輕易被一些娛樂(lè)工具牽著跑。孩子們可以把短視頻作為一種娛樂(lè)放松方式，但絕不應(yīng)該被其左右了心智。健全的價(jià)值觀，是最佳的抵抗。

孩子玩手機(jī)似乎已經(jīng)成為習(xí)以為常的事情，有些家長(zhǎng)讓孩子拿手機(jī)是為了讓孩子查學(xué)習(xí)資料和提交網(wǎng)絡(luò)作業(yè)。但有些自制力差的孩子，沉迷時(shí)間無(wú)法自拔，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

孩子沉迷手機(jī)不去上學(xué)如何挽救

及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)糾正。當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)時(shí)，父母也有不可推卸的責(zé)任。如果家長(zhǎng)能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)的不當(dāng)行為，及時(shí)糾正，防止孩子過(guò)度沉迷，那么孩子早期的“手機(jī)癮”就可以輕松戒掉?？峙赂改赣肋h(yuǎn)都不會(huì)發(fā)現(xiàn)，很難讓孩子越陷越深的手機(jī)成癮，以后也很難戒掉。

對(duì)孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo)。當(dāng)孩子玩手機(jī)上癮時(shí)，心理輔導(dǎo)尤其重要。家長(zhǎng)不要言辭激烈地責(zé)備孩子，要心平氣和地和孩子交流溝通，了解孩子內(nèi)心最真實(shí)的想法，積極地為孩子提供心理支撐和行為示范。

了解孩子社交需求，重塑人際關(guān)系。無(wú)論任何時(shí)候，社交的需求都是必不可少的，尤其是青春期的孩子。家長(zhǎng)可以從孩子身邊的同學(xué)或者老師了解，孩子周圍玩游戲的多不多，如果多，他也可能是通過(guò)這種方式在社交，想和同學(xué)們有共同話題。

孩子叛逆不愿意溝通，怎么辦

孩子有叛逆的行為，父母應(yīng)該積極處理，坦然應(yīng)對(duì)，不要對(duì)孩子大喊大叫，也不要跟孩子對(duì)著干，凡事多站在孩子的角度上思考，就能更加理解孩子叛逆行為背后的原因，父母永遠(yuǎn)要記得，多傾聽(tīng)孩子、關(guān)心孩子，這樣孩子叛逆的可能性就會(huì)減少。

父母應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)孩子的叛逆行為

1、家長(zhǎng)面對(duì)孩子的叛逆，要及時(shí)調(diào)整教育的方式和教養(yǎng)的角色，因?yàn)榕涯嬉馕吨⒆营?dú)立成長(zhǎng)的開(kāi)始，如果家長(zhǎng)不能完成角色轉(zhuǎn)換，就不能讓孩子順利的成長(zhǎng)。

2、在孩子的叛逆期，家長(zhǎng)應(yīng)該做的就是陪伴，少對(duì)孩子的生活指手畫(huà)腳，要以孩子為主，父母要慢慢的退居二線，要無(wú)言的支持，要和孩子坐在平等的位置，只有這樣才有利于孩子人格的塑造和情商的培養(yǎng)。

3、要耐心傾聽(tīng)，有很多的孩子處在叛逆階段，心里有很多話或者生活中遇到的不滿，無(wú)法得到釋放或者別人的傾聽(tīng)，導(dǎo)致他的性格越來(lái)越壞，所以作為父母要善于傾聽(tīng)孩子的心聲，這樣才能打開(kāi)他的內(nèi)心。

4、面對(duì)問(wèn)題不要過(guò)于指責(zé)，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，何況現(xiàn)在他還是個(gè)小孩，正處在叛逆期，這階段的孩子的做事方式是不太理智的，如果強(qiáng)加指責(zé)，只會(huì)增加他心里的壓力，加速叛逆。

現(xiàn)在的手機(jī)內(nèi)容真的是五花八門，使孩子沉迷其中無(wú)法自拔，不想學(xué)習(xí)，甚至是不愿意和家長(zhǎng)說(shuō)話，一心只想玩手機(jī)，那么，針對(duì)孩子玩手機(jī)該如何解決？

針對(duì)孩子玩手機(jī)該如何解決

1、帶孩子出門運(yùn)動(dòng)

盡管完全不讓孩子玩手機(jī)是不可取的，但還是盡量讓孩子少玩手機(jī)比較好。如果有時(shí)間，家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子出門運(yùn)動(dòng)，讓孩子感受真正的世界，也好加深親子間的感情，讓孩子多享受和父母一同玩耍的樂(lè)趣，而不是沉湎于虛擬的手機(jī)屏幕中。

2、讓孩子了解沉迷手機(jī)的危害

當(dāng)代社會(huì)，小孩子沉迷于手機(jī)的現(xiàn)象是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，手機(jī)輻射傷害了小孩子的身體，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)又損傷了眼睛視力，又荒廢了學(xué)業(yè)，我們要引起高度的重視，要拿出合理有力的措施加以管理。

孩子玩手機(jī)玩的特別瘋，這是很多孩子都會(huì)存在的情況，身為家長(zhǎng)一定要及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子，千萬(wàn)不要強(qiáng)行制止孩子，否則孩子的情況只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，不利于孩子的健康成長(zhǎng)。

對(duì)孩子玩手機(jī)如何管理

1、約定好孩子每次使用手機(jī)的時(shí)間。當(dāng)孩子要玩手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以跟孩子約好玩手機(jī)的時(shí)間。若遇到耍賴的孩子，家長(zhǎng)也有理可依，可以讓孩子養(yǎng)成按時(shí)玩手機(jī)的按時(shí)習(xí)慣，不能讓孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍賴家長(zhǎng)可以設(shè)置手機(jī)自動(dòng)關(guān)閉程序。

2、發(fā)展孩子多樣化的興趣。父母可以幫孩子發(fā)展多樣的愛(ài)好，讓他們不會(huì)覺(jué)得除了玩手機(jī)就沒(méi)有其他事情可以做了，發(fā)展多樣愛(ài)好不僅可以豐富孩子的生活和眼界，也可以幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，避免太過(guò)癡迷于手機(jī)，這樣就不會(huì)將太多的時(shí)間投入到玩手機(jī)當(dāng)中。

3、督促孩子做其他活動(dòng)：鼓勵(lì)孩子在家中進(jìn)行其他活動(dòng)，例如讀書(shū)、戶外運(yùn)動(dòng)、手工制作等，讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移，減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴。

4、陪孩子時(shí)不玩手機(jī)。當(dāng)家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候，無(wú)論是陪寫(xiě)作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子，保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要家長(zhǎng)的陪伴了！