小學(xué)生上課注意力不集中的解決辦法

小學(xué)生上課注意力不集中原因是多方面的，孩子活潑好動，有時(shí)候會有許多大人無法理解的“奇思妙想”，那么，小學(xué)生上課注意力不集中的解決辦法有哪些呢？

小學(xué)生上課注意力不集中的解決辦法

家長首先要做到的一點(diǎn)就是，永遠(yuǎn)不要打斷孩子在做的事情。這個(gè)道理我曾經(jīng)通過寫作文的方式講過。很多家長在孩子寫作文的過程當(dāng)中都喜歡“指手畫腳”，這會極大傷害孩子的學(xué)習(xí)主動性和興趣。千萬不要打斷孩子，請家長們牢記這句話。

其次，我們孩子的專注力已經(jīng)分散了，甚至是說已經(jīng)慢慢的形成習(xí)慣了。這時(shí)候，我們要從他感興趣的點(diǎn)或者方面來重新培養(yǎng)他的專注力。

比如說孩子特別喜歡滑滑板車，那么我們每天就陪他滑半個(gè)小時(shí)，這個(gè)期間什么也不做。如果孩子很喜歡聽歌，那么我們就讓他專注的去聽他喜歡的歌?？傊灰信d趣就好。當(dāng)然了，手機(jī)游戲還是要避免的。

還有一種方式就是通過朗讀來訓(xùn)練孩子專注力。當(dāng)朗讀的時(shí)候，孩子的眼睛，嘴巴，大腦是必須要專注于內(nèi)容的?？梢云仁顾环稚?、不溜號。

孩子總是上課不認(rèn)真聽講，坐不住板凳，回到家里寫作業(yè)不靜心，不是玩玩橡皮就是轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)鉛筆，還經(jīng)常跑廁所，想安靜的坐一會兒都難。那么，小學(xué)生上課注意力不集中的原因有哪些？

小學(xué)生上課注意力不集中的原因

1、父母干擾因素

孩子寫作業(yè)時(shí)，家長卻在客廳看電視津津樂道。雖然說大人上班辛苦，看電視是一種放松。但看電視很容易勾起孩子看動漫的興趣，自然事半功倍。抖音等新媒體的出現(xiàn)，更是博得了許多家長的青睞，有的家長陪孩子寫作業(yè)時(shí)，自己刷抖音，甚至錄孩子寫作業(yè)的短視頻。自己在一旁樂的開懷，有沒有想過孩子內(nèi)心的煎熬？

2、不給孩子充分的鍛煉機(jī)會

其實(shí)孩子的注意力不是與生俱來的，都是在一次次的鍛煉中成長的。如果孩子想要那桌子上的食物，但卻夠不到家長就會直接幫忙拿給他；又或者在孩子自己吃飯的時(shí)候，家長不耐煩了就自己動手喂孩子吃?？傊褪呛⒆幼鲆患虑榈臅r(shí)候，家長總是擔(dān)心孩子做不好，老是伸手幫忙，本以為是在幫孩子，其實(shí)也是在消磨孩子的注意力。

小學(xué)生上課出現(xiàn)注意力不集中，溜號發(fā)呆等現(xiàn)象是非常普遍的現(xiàn)象，因?yàn)樾W(xué)生的好奇心比較重，自控能力也比較差，旁邊一有風(fēng)吹草動，就很容易影響專注力，從而出現(xiàn)走神的情況。所以作為父母要正確看待，然后采取恰當(dāng)?shù)姆椒ǎe極引導(dǎo)他們。那么，如何解決小學(xué)生上課不集中呢？

如何解決小學(xué)生上課不集中

1.家長耐心查詢問題根源

作為家長，當(dāng)聽到老師反映或者說數(shù)次反映的時(shí)候，不要過于焦慮，見到孩子就訓(xùn)。比如說訓(xùn)孩子不長記性，訓(xùn)孩子管不住自己，家長態(tài)度需要調(diào)整。

這里有一個(gè)生理學(xué)知識點(diǎn)。人一旦面對訓(xùn)斥和指責(zé)，第一反應(yīng)不是虛心接受，而是反抗。人體的大腦里的杏仁核是情緒處理中心，它是不會自主思考的，而是會直接感知事物并作出響應(yīng)。所以，當(dāng)人一旦感到壓力，杏仁核就立刻“當(dāng)家做主”，使人們的行為傾向更有防御性，更被動，更呆板，甚至更有侵略性，而這些表現(xiàn)其實(shí)是人類的本能而已。所以說，別急著訓(xùn)，你這個(gè)時(shí)刻的苦口婆心，諄諄教導(dǎo)都不會被吸收的。切記：沒有孩子不想考滿分，也沒有孩子不想完成作業(yè)，更沒有孩子不想得到表揚(yáng)。只是每個(gè)孩子的接受程度，自控能力有差別，所以家長需要認(rèn)真查找一下這個(gè)孩子不認(rèn)真聽課的原因。

2.提前預(yù)習(xí)

現(xiàn)在的孩子普遍都有這個(gè)問題，孩子注意力不集中，最重要的是由于在孩子日常的生活當(dāng)中，沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣造成的。那么，孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決嗎？

孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決

1、培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運(yùn)用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn)，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動的定向。

注意力是學(xué)習(xí)之本，只有讓孩子擁有一個(gè)良好的注意力，那他們上課的時(shí)候才能專心聽講，取得一個(gè)好成績。但三年級的孩子年齡都比較小，正處于調(diào)皮搗蛋的階段，讓他們集中注意力做一件事是非常困難的，所以作為父母，就需要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，來積極引導(dǎo)他們。

三年級學(xué)生注意力不集中如何解決

1、營造安靜的學(xué)習(xí)氛圍。假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營造一個(gè)安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個(gè)獨(dú)立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

2、把控住時(shí)間。假如孩子做一件事的時(shí)候注意力無法集中，那么家長就可以給孩子規(guī)定一個(gè)時(shí)間，要求他在這個(gè)時(shí)間內(nèi)做完一件事或者是堅(jiān)持一件事，只有過了規(guī)定的時(shí)間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會增加時(shí)間。

3、大聲讀書。大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘），讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，要要求他不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

4、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

隨著生活節(jié)奏的加快，孩子們的壓力也隨之增加，家長們要求孩子學(xué)的東西是越來越多，除了在校學(xué)習(xí)之外，課余時(shí)間也不能閑著，導(dǎo)致孩子的壓力越來越大，至此也導(dǎo)致孩子的注意力越來越不集中，無論是生活中，還是在學(xué)習(xí)上。那么，四年級學(xué)生上課走神注意力不集中怎么辦？

四年級學(xué)生上課走神注意力不集中怎么辦

1、建立秩序

提供孩子的專屬小空間，從學(xué)習(xí)物歸原處，整理個(gè)人物品的過程中，逐漸建立建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。

2、不要過多的打擾孩子

當(dāng)孩子在從事某種活動時(shí)，盡量給他一個(gè)比較安靜且舒適整潔的環(huán)境，盡量減少無關(guān)刺激。

在生活中，我們時(shí)?？梢月牭嚼蠋煼答仯⒆由险n的時(shí)候總是不好好聽講，不是會出現(xiàn)走神發(fā)呆，不專心的情況，就是會在底下偷偷地做一些小動作，這讓父母非常無奈，但是卻不知道該如何解決。那么，孩子上課注意力不集中怎么解決呢？

孩子上課注意力不集中怎么解決

1.營造學(xué)習(xí)的環(huán)境

家長要把孩子的寫字臺整理干凈，讓孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長應(yīng)該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學(xué)習(xí)的時(shí)候不集中玩一些別的東西。

2.養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣

不少同學(xué)在上早課時(shí)犯困打瞌睡，直到第三、第四節(jié)課才逐漸清醒和進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。缺乏足夠的睡眠和休息，是孩子無法集中注意聽講的一大原因。缺乏足夠的睡眠和休息，是孩子無法集中注意聽講的一大原因。對此，家長要監(jiān)督孩子形成早睡早起的規(guī)律作息，制定作業(yè)完成時(shí)間表，保證孩子睡夠睡好。其中，減少睡前玩樂活動，給孩子起床緩沖時(shí)間，都是很有效的辦法哦！