小孩心靜不下來很浮躁怎么辦

孩子的行為習(xí)慣是一天天養(yǎng)成的，生活中的一點(diǎn)點(diǎn)小事都可以改變孩子。有的時(shí)候孩子不知道如何表達(dá)自己，可以幫助孩子將情緒表達(dá)出來，能夠很好的緩解孩子的心理壓力。

小孩浮躁靜不下來心怎么辦

第一，父母應(yīng)該告誡孩子，根據(jù)自己的特點(diǎn)來確立目標(biāo)（最好和孩子一起分析孩子的特點(diǎn)），才會(huì)有成功的希望，千萬不要趕時(shí)髦。父母要告訴孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好結(jié)果的產(chǎn)生。

第二，了解孩子的行為習(xí)慣，主要是讓孩子能夠做事情的時(shí)候先去思考再去行動(dòng)，如果出門旅游一定要決定好目的地以及路線，要讓孩子學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地的去做事情，不要因?yàn)槭《浠亩?。一次做不成可以去分幾次完成，這樣也能夠讓孩子學(xué)會(huì)積少成多累積，最后能夠完成目標(biāo)。

第三，磨練孩子是非常重要的，現(xiàn)如今很多的孩子都在溫室當(dāng)中成長(zhǎng)，所以孩子在遇到挫折的時(shí)候往往不能夠很好的去解決，父母可以采取一些措施能夠去磨練孩子的浮躁心理，讓孩子能夠?qū)W習(xí)畫畫，或者是彈琴培養(yǎng)孩子的耐心。

心浮氣躁的孩子形成的原因

浮躁是當(dāng)前大多數(shù)青少年的通病之一；想讓孩子改變浮躁，變得沉穩(wěn)，父母首先要改掉急躁的習(xí)慣，給孩子營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境。平時(shí)也要給孩子做榜樣，孩子正確面對(duì)失敗，注重過程。

小孩心靜不下來很浮躁怎么辦

1、教育孩子立長(zhǎng)志。父母只有幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對(duì)崇高理想的追求，具有對(duì)生活和學(xué)習(xí)的 高度責(zé)任感，這對(duì)防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。

父母在幫助孩子樹立遠(yuǎn)大理想時(shí)，要注意兩點(diǎn)：一是立志要 揚(yáng)長(zhǎng)避短。有的孩子立志經(jīng)常不考慮自身?xiàng)l件是否可行，而是憑心血來潮，或看到社會(huì)上什么掙大錢，就想做什么工作。這種 立志者多數(shù)是要受挫的。父母應(yīng)該告誡孩子，根據(jù)自己的特點(diǎn)來確立目標(biāo)，才會(huì)有成功希望，千萬不要趕時(shí)髦。二是立志要專一。

2、重視孩子的行為習(xí)慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動(dòng)。比方出門旅行，要先決定目的地與路線；上臺(tái)演 講，應(yīng)先準(zhǔn)備講稿。父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問自己這樣一些問題：“為什么做？做這個(gè)嗎？希望什么結(jié)果？應(yīng)該怎樣做？”并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。

二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實(shí)實(shí)做每一件事，一次做不成的事情就一點(diǎn)一點(diǎn)分開做，積少成多，積沙成塔，累積后即可達(dá)到目標(biāo)。

有的家長(zhǎng)經(jīng)常抱怨孩子一年級(jí)了，做事還總是浮躁靜不下心來，而且還總是三分鐘熱度，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)要注意采取措施引導(dǎo)孩子，千萬不要任由孩子發(fā)展，否則不利于孩子的成長(zhǎng)。

一年級(jí)孩子浮躁靜不下心來怎么辦

1、設(shè)定合適的目標(biāo)。孩子專注做事并不容易，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成堅(jiān)持做事的習(xí)慣。設(shè)定目標(biāo)，引導(dǎo)他人完成。做完事情后，家長(zhǎng)要給予鼓勵(lì)，讓孩子有動(dòng)力繼續(xù)學(xué)習(xí)。

做事之前，先想清楚再行動(dòng)。父母在指導(dǎo)孩子做事之前，應(yīng)該讓孩子思考做事的原因，想要達(dá)到什么樣的結(jié)果，并寫在紙上。一次做不到的事情，可以分階段完成，更多的積累才能達(dá)到目的。

2、培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣。做事之前，先想清楚再行動(dòng)。父母在指導(dǎo)孩子做事之前，應(yīng)該讓孩子思考做事的原因，想要達(dá)到什么樣的結(jié)果，并寫在紙上。一次做不到的事情，可以分階段完成，更多的積累才能達(dá)到目的。

3、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。孩子不一定明白父母知道什么，孩子很難完全吸收父母所說的話。這個(gè)時(shí)候，父母要做的就是與自己和解。畢竟，孩子還是個(gè)孩子，不能要求一切盡善盡美。只有父母冷靜下來，親子關(guān)系才能緩和，家庭氣氛才會(huì)好轉(zhuǎn)，孩子自然不會(huì)再反抗。

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，接觸的事情越來越多，這也讓一些孩子無法真正的靜下心來，變得很是浮躁，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)千萬不要著急，可以根據(jù)孩子的情況，采取措施慢慢引導(dǎo)孩子靜下心來。

孩子太浮躁靜不下心怎么辦

1、引導(dǎo)孩子制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。哲人曾經(jīng)說過，有了目標(biāo)生活就有了方向。家長(zhǎng)可以先與孩子一起立下一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，比如，中考要考上什么學(xué)校，這樣孩子就在初中階段有了一個(gè)明確的目標(biāo)了。

同時(shí)，家長(zhǎng)要告訴孩子，目標(biāo)一旦確定了，就要跟隨著目標(biāo)前行。不要經(jīng)常更換目標(biāo)，而是要堅(jiān)持一個(gè)目標(biāo)。古人云：無知者常立志，有志者立長(zhǎng)志。

2、家長(zhǎng)要讓孩子遇事冷靜。當(dāng)孩子遇到難題和問題的時(shí)候，家長(zhǎng)可以教會(huì)孩子要冷靜，并且給自己積極地暗示，比如，我能行，我能解決，不要著急等等。

3、家長(zhǎng)以身作則。孩子都是有樣學(xué)樣的，那些脾氣暴躁的小孩，他們的家長(zhǎng)也大多是這樣的人。所以家長(zhǎng)在平時(shí)的大小事情里都應(yīng)該給孩子樹立一個(gè)沉著冷靜、不驕不躁的形象，用自己的言行舉止來影響孩子，讓他們從父母的態(tài)度中學(xué)會(huì)面對(duì)問題冷靜細(xì)心，待人溫和有禮。

經(jīng)常有家長(zhǎng)反映孩子寫作業(yè)靜不下心，只想著跑出去玩或者是玩手機(jī)，對(duì)學(xué)習(xí)沒有半點(diǎn)興趣。無論家長(zhǎng)怎么說孩子，孩子還是不改，寫作業(yè)的時(shí)候依舊東張西望的，連半個(gè)小時(shí)都坐不住。孩子這樣，不僅嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率，還降低了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

小孩靜不下心來做作業(yè)怎么辦

1、家長(zhǎng)要靜下心來。有部分的家長(zhǎng)望子成龍心切，讓孩子學(xué)學(xué)這個(gè)、學(xué)學(xué)那個(gè)，這樣，孩子的興趣就會(huì)分散，久而久之，孩子就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡情緒，這種厭惡情緒一旦形成，再想讓孩子靜心那就難了。

所以，做家長(zhǎng)的，一定要靜下心來，想想自己的孩子有什么特點(diǎn)，應(yīng)該如何安排他的學(xué)習(xí)、生活，不要看別人學(xué)什么就學(xué)什么，每個(gè)孩子是不一樣的。

2、孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候不要打擾。在孩子讀書、做作業(yè)的時(shí)候，有的家長(zhǎng)喜歡一會(huì)去看看，一會(huì)去問問，渴了嗎？餓了嗎？冷不冷？熱不熱······，但是，這種對(duì)孩子的關(guān)心卻是對(duì)孩子的很大傷害。本來愛學(xué)習(xí)的孩子可能因此就不愛學(xué)習(xí)了，這是不能靜心學(xué)習(xí)的主因。

其實(shí)，在沒有干擾、沒有壓力的情況下，孩子們能夠自己發(fā)現(xiàn)并去糾正自己所犯的大多數(shù)錯(cuò)誤。即使有一些錯(cuò)誤孩子發(fā)現(xiàn)不了，比如寫作業(yè)因?yàn)榇中淖鲥e(cuò)了一個(gè)題目，那么也會(huì)有老師去跟孩子提醒——這遠(yuǎn)比父母插手效果好很多。

孩子的學(xué)習(xí)需要專心、用心，這對(duì)孩子的學(xué)習(xí)效率很重要。但是有一些孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，就是靜不下心來，老在想別的事情，對(duì)此讓孩子和家長(zhǎng)都感到很煩惱，那么，孩子靜不下心來，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么幫助孩子克服呢？

小孩靜不下來心怎么辦

1、讓孩子先學(xué)再玩。在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長(zhǎng)盡量不要讓孩子玩耍，尤其是小學(xué)低年級(jí)的孩子，自控力比較差，一旦玩起來根本就收不住心。所以，家長(zhǎng)要讓孩子放學(xué)回家后先學(xué)習(xí)再玩耍，而不要玩夠了再學(xué)習(xí)，這樣做不僅不能讓孩子靜下心來學(xué)習(xí)，還會(huì)導(dǎo)致孩子玩累了沒精力再寫作業(yè)。

2、排除干擾因素。在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長(zhǎng)要讓孩子關(guān)閉所有電子產(chǎn)品，尤其是手機(jī)要關(guān)機(jī)，而不要放在振動(dòng)模式，因?yàn)橥瑢W(xué)之間難免會(huì)互相聯(lián)系，如果在孩子學(xué)習(xí)期間手機(jī)不斷振動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致孩子無法靜下心來學(xué)習(xí)。

3、做好準(zhǔn)備工作。在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長(zhǎng)要督促孩子做好充分的準(zhǔn)備工作，把所有需要用到的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)用品都擺放在書桌上，并且要分門別類地整理好，這樣就能在學(xué)習(xí)過程中很方便地拿到需要用的物品，而不必頻繁地走來走去翻找物品，不僅浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，還會(huì)導(dǎo)致分心，無法集中精力學(xué)習(xí)。

4、培養(yǎng)專注力，改善生活習(xí)慣。小孩子的自制力較弱，很多行為都是無意識(shí)的表現(xiàn)出來，若是發(fā)現(xiàn)小朋友出現(xiàn)多動(dòng)行為時(shí)，可以嘗試著培養(yǎng)小孩的專注力，另外就是在輔導(dǎo)小朋友作業(yè)時(shí)，盡可能保障桌面整潔，糾正他喜歡玩筆、咬筆等行為。

孩子性格比較浮躁，做事情總是靜不下心來，家長(zhǎng)想盡辦法幫助孩子，但是效果都不是很明顯。要想讓孩子浮躁的心安靜下來，家長(zhǎng)就要長(zhǎng)期檢查幫助孩子。

學(xué)生浮躁靜不下心來怎么辦

1、家長(zhǎng)要讓孩子立下一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。有了目標(biāo)生活就有了方向。家長(zhǎng)可以先與孩子一起立下一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，比如，中考要考上什么學(xué)校，這樣孩子就在初中階段有了一個(gè)明確的目標(biāo)了。同時(shí)，家長(zhǎng)要告訴孩子，目標(biāo)一旦確定了，就要跟隨著目標(biāo)前行。不要經(jīng)常更換目標(biāo)，而是要堅(jiān)持一個(gè)目標(biāo)。古人云：無知者常立志，有志者立長(zhǎng)志。

2、家長(zhǎng)要讓孩子遇事冷靜。當(dāng)孩子遇到難題和問題的時(shí)候，家長(zhǎng)可以教會(huì)孩子要冷靜，并且給自己積極地暗示，比如，我能行，我能解決，不要著急等等。浮躁是青春期孩子容易有的問題，家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注孩子這方面的問題，同時(shí)，要幫助孩子克服浮躁心理。

3、家長(zhǎng)要求孩子做事情要先思考，后行動(dòng)。比如出門旅行，要先決定目的地與路線、上臺(tái)演講前先準(zhǔn)備講稿等。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子在做事之前，多問自己一些問題，比如“為什么做？希望得到什么樣的結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。

4、要求孩子做事情要有始有終。凡事要引導(dǎo)孩子冷靜、從容面對(duì)，不焦躁，不虛浮，鼓勵(lì)孩子對(duì)每一件事都踏踏實(shí)實(shí)地做，一次做不成的就一點(diǎn)一點(diǎn)分開做，積少成多，耐心累積達(dá)成目標(biāo)。家長(zhǎng)還可以采取一些有針對(duì)性的措施“磨煉”孩子的浮躁心理，如指導(dǎo)孩子練習(xí)書法、學(xué)習(xí)繪畫、彈琴、解亂繩結(jié)、下棋等，培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。