怎樣讓孩子有專注力

孩子注意力不集中是不少家長頭疼的事，注意力并非是天生遺傳的，而需要靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來的，想要提高孩子的注意力，就應(yīng)該進(jìn)行有意識的訓(xùn)練；那么，怎樣讓孩子有專注力？

怎樣讓孩子有專注力

1、給孩子足夠的時間，讓他慢慢成長

家長有耐心、不急躁，孩子才能讓心情平和下來，集中精神去做好一件事。你越催促，孩子只會越著急分心。家長可以引導(dǎo)孩子去安排時間，在計(jì)劃的時間內(nèi)做好一件事，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2、不要過多的打擾孩子

在孩子玩耍或?qū)懽鳂I(yè)時，家長不要總是去打擾他，更別以“為他好”的名義時不時就給他送吃的、擦汗等，讓他沉浸在自己的世界中玩耍吧。在給孩子搭建獨(dú)立空間時，也別忘了給他準(zhǔn)備合適的玩具，比如拼搭類玩具對培養(yǎng)孩子專注力也很有幫助。

孩子的專注力不足，做事就會三分鐘熱度，對孩子的學(xué)習(xí)和生活方面，都會造成一定的影響，所以家長一定要尋找合適的方法，去訓(xùn)練孩子的專注力，也可以用鼓勵的方式去引導(dǎo)孩子。

12歲孩子的專注力怎樣訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)定量。讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵（表揚(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。

當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

3、減少嘮叨和訓(xùn)斥。要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

孩子在成長過程中，會遇到許多困難與挫折，但是這是孩子必須經(jīng)歷的，家長千萬不能強(qiáng)行干預(yù)，幫助孩子避過這些困難與挫折，不然的話，只會讓孩子的能力無法增長，甚至變的越來越?jīng)]有主見。那么怎樣讓孩子有主見？

怎樣讓孩子有主見

1、提高主見意識

讓孩子通過一些成功的典型事例或者通過身邊反面例子，體會學(xué)習(xí)、生活中有“主見”，能夠堅(jiān)持自己想法而執(zhí)著奮斗所帶來的好處。充分認(rèn)識到“無主見”對人的影響及危害性，從而提高孩子的“主見”意識。

2、養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣

當(dāng)孩子遇事有疑問時，引導(dǎo)其多獨(dú)立思考問題，主動解決問題。同時應(yīng)讓孩子知道，只要是經(jīng)過充分的證實(shí)后確信孩子的做法或觀點(diǎn)是正確的，就應(yīng)敢于堅(jiān)持，而不要隨意被周圍人的思想所左右。

專注力集中對孩子的益處多多，它可以提高孩子學(xué)習(xí)力、激發(fā)孩子的自信心、使孩子對新的事物產(chǎn)生更多的好奇心！所以很多家長都在為提高孩子專注力想盡辦法。那么，如何讓孩子專注力集中？

如何讓孩子專注力集中

1、培養(yǎng)孩子興趣愛好和良好的習(xí)慣

興趣便是孩子最好的老師。父母要想培養(yǎng)孩子的專注力，首先，先培養(yǎng)一門孩子喜歡的興趣愛好，可以畫畫，也可以是彈琴。當(dāng)孩子做著自己喜歡的事情時，孩子便會懂得靜下心來，認(rèn)真把這門興趣學(xué)起來。其次，父母要規(guī)定好孩子的時間，讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣。比如什么時候該讀書，什么時候可以玩一小會，什么時候可以畫畫，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并且從中發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣。

2、父母要做到不干擾孩子

當(dāng)孩子正在學(xué)習(xí)或者學(xué)習(xí)某樣興趣愛好時，父母千萬不要去干擾孩子。比如給孩子送水果送吃的、看看孩子作業(yè)寫得如何等。父母要給孩子足夠的空間，讓孩子獨(dú)立去完成這些事情，并且從中培養(yǎng)孩子的專注力，這個時候干擾孩子只會打斷孩子的專注力。

孩子的自信心是從他們的生活經(jīng)歷中形成的，但是現(xiàn)在的父母對于孩子的保護(hù)都太過全面，結(jié)果導(dǎo)致孩子什么都沒經(jīng)歷過，他們沒有獨(dú)立做事的能力，所以自然不能夠從中體驗(yàn)成功，樹立自信。那么怎樣讓孩子有自信心？

怎樣讓孩子有自信心

1、更新理念。孩子是一個具有N個側(cè)面的“立體人”，不能總拿成績作為唯一尺度來衡量他們的成敗，成長比成績更重要。學(xué)習(xí)上，家長要多給孩子正面鼓勵，民主寬松的氛圍有利于給孩子的自信心加分，父母不妨在學(xué)業(yè)上多聽聽孩子的想法，成績落后時一起商量解決，而不是挖苦嘲笑。

2、培養(yǎng)才藝?！案褂性姇鴼庾匀A”，家長要根據(jù)孩子的文學(xué)、藝術(shù)等興趣愛好，培養(yǎng)其特長，多才多藝會讓孩子內(nèi)心充實(shí)，信心自然跟著來。

3、聚集成功。家長要重點(diǎn)關(guān)注孩子以往成功的經(jīng)歷，從其生活、學(xué)習(xí)、交友、競賽等成功的事例中提煉出積極因素，給孩子打氣，有助他們形成積極的心理暗示。

4、不作比較。拿自家孩子的缺點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)比，這對孩子不公平。正確的做法是，拿孩子跟以前比，只要這段時間有進(jìn)步，就應(yīng)該為他高興。

孩子課堂上總是東張西望，溜號走神，做事情總是不能專心，影響孩子的學(xué)習(xí)成績；家長們不要害怕，這是孩子的專注力不夠集中，家長通過對孩子的適當(dāng)調(diào)節(jié)，孩子就能有所改變。那么，怎么讓孩子提高專注力？

怎么讓孩子提高專注力

1、找出讓孩子專心的辦法

這里的“辦法”針對的是感官。有些孩子特別容易被視覺刺激的東西吸引，有些則是觸覺，也有可能是聽覺。在了解到哪一種感官刺激最能吸引孩子之后，家長就能夠因勢利導(dǎo)，輕松提升孩子的專注力。

2、放慢孩子的生活節(jié)奏

現(xiàn)在的孩子生活節(jié)奏過快，我們往往在很短的時間單位里要求孩子閱讀，聽音樂，讀英語，鍛煉身體……這就導(dǎo)致孩子沒有時間去專注，所以我們在幫助孩子制定行動計(jì)劃時，要有意識的延長每項(xiàng)任務(wù)的時間，讓孩子有時間去專注。

孩子的專注力比較差，家長朋友也不要太過著急，這個時候可以進(jìn)行一些適當(dāng)性的訓(xùn)練來提高孩子們的專注能力。那么，怎么讓孩子專注力提高？

怎么讓孩子專注力提高

1、制定規(guī)則、限制孩子玩手機(jī)的時間

在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，手機(jī)和電視等幾乎已經(jīng)成為日常生活中的剛需品，很多大人每天都是手機(jī)不離手，尤其是現(xiàn)在小視頻火爆的時代，不讓孩子接觸視頻電視等幾乎不可能。所以，這時候父母要起到監(jiān)督的作用，最好不要讓2歲以內(nèi)的孩子接觸電視和手機(jī)視頻，超過兩歲以上的孩子，做好也要限制看電視的時間。

2、讓孩子參與進(jìn)來

想要提高孩子的專注力，讓孩子有參與感很重要。比如說，和孩子讀繪本的時候，讓孩子多參與進(jìn)來，多和孩子互動。家長要在聲情并茂的讀繪本的同時，還要積極地和孩子互動，甚至給孩子表演和模仿繪本里的內(nèi)容。