孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)和疏導(dǎo)

我們往往認(rèn)為孩子們生活得很輕松，他們所擔(dān)心的無非是能不能出去玩，作業(yè)多不多。我們似乎從未意識到成長也可能如此艱辛——對于成年人而言，如果錯(cuò)過一頓飯，不過是過后再吃罷了，但是，對一個(gè)依賴別人給他食物的嬰兒，延誤吃飯時(shí)間卻會是對身心的雙重折磨。那么，孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)有哪些呢？又該如何疏導(dǎo)呢？

孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)和疏導(dǎo)：

一、哭泣

通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種方式。隨著兒童年齡的增長，眼淚仍然是他們在情緒激動(dòng)時(shí)釋放壓力的一種方式。所以不應(yīng)該盲目阻止孩子哭泣，更不能忽視他們的哭泣。應(yīng)該充滿愛意，心平氣和地對待。如是嬰兒啼哭，可抱著他們搖一搖，直到他們恢復(fù)平靜。研究表明孩子被抱著的時(shí)間越長，他們哭泣的次數(shù)就越少。即使年齡大一些的孩子，抱著他們也可使其恢復(fù)。

二、不安的睡眠

夜晚對孩子來講是很難度過的。他們會很自然地感到焦慮。在想象力豐富的學(xué)齡兒童腦子里，壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果說你的孩子長期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他們。在睡覺前和你的孩子聊聊天，給他們一個(gè)機(jī)會說出心里話，這有可能會改善他的睡眠不佳。

短期缺愛似乎對孩子的影響不會太大，家長也很容易就因?yàn)楣ぷ鞣泵Φ仍蚨鲆?。但是長期缺愛，會讓孩子變得越來越缺乏安全感，并變得容易煩躁和沖動(dòng)，甚至?xí)?dǎo)致很多心理問題。因此家長一定要注意，當(dāng)孩子有以下幾種表現(xiàn)時(shí)，就說明孩子嚴(yán)重缺愛了。

內(nèi)心嚴(yán)重缺愛的孩子表現(xiàn)

一、越來越黏人。當(dāng)家長想清靜下來工作時(shí)，孩子總是以各種各樣的辦法，試讓家長分心，并吸引家長的注意力，其實(shí)這就是孩子“求愛”的信號。這時(shí)候，家長最應(yīng)該做的就是停下手上的事，摟一下孩子，撫摸一下孩子的頭，親一下孩子的小臉蛋，耐心的向他解釋，家長是為了讓他過上更好的生活，在努力的工作。

二、故意扔?xùn)|西。孩子故意把東西扔亂，甚至弄得家里地上到處都是紙屑，玩具等。這種行為是因?yàn)?，孩子想要看到家長不得不費(fèi)勁收拾地面的樣子，甚至是沖他發(fā)脾氣的樣子。此時(shí)，孩子會有一種幸災(zāi)樂禍的心理，并且暗暗想：“讓你不理我，哼?！?/p>

三、耍小心思大喊大叫。孩子變得越來越會耍小心思了，他不直接和家長發(fā)生沖突，但會弄出一些讓家長覺得十分麻煩的事情。比如把油倒在地上，在墻上亂畫，把家長經(jīng)常用的東西藏起來。另外孩子大喊大叫，并發(fā)出奇怪的聲音，讓家長十分煩躁，忍不住對他進(jìn)行勸說教導(dǎo)，這才是他的目的。

四、有暴力傾向。孩子變得越來越暴躁，越來越暴力。比如家長說什么她都不聽，喜歡唱反調(diào)，亂砸東西，暴力拆解玩具，或者用椅子砸地面的瓷磚。實(shí)際上每個(gè)孩子的個(gè)性特點(diǎn)不一樣，缺愛的表現(xiàn)也因人而異，但萬變不離其中，家長再忙也應(yīng)該及時(shí)給孩子“補(bǔ)補(bǔ)愛”。

在孩子的成長過程中，會對外界的危險(xiǎn)保持適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，比如恐懼。如果孩子在生活中，對周圍的事物產(chǎn)生恐懼心理，會養(yǎng)成膽小的性格，也會給孩子帶來一定的影響。所以家長應(yīng)為孩子采取正確的行動(dòng)，幫助孩子擺脫恐懼心理。

孩子內(nèi)心的恐懼怎么疏導(dǎo)

1、不要恐嚇孩子。當(dāng)父母想要阻止孩子做某些行為時(shí)，最好要簡單、明確的告知，并申明如果違反父母建議會有的不良后果。而不是運(yùn)用恐嚇的方式來讓孩子產(chǎn)生恐懼，以達(dá)到自己的目的。濫用恐嚇是有害無益的，不僅會讓孩子對父母產(chǎn)生一定的抵觸情緒，不尊重父母，還會增長孩子的恐懼感，妨礙健康成長。

2、不要讓孩子隱藏自己的恐懼。孩子們出現(xiàn)了恐懼心理，家長不應(yīng)該阻止他們的表露，更不能用指責(zé)和嘲笑的語氣去鄙視孩子，將孩子與周圍的人做對比。用這種態(tài)度去掩蓋孩子的恐懼，只會更加深孩子的恐懼。家長應(yīng)該讓孩子學(xué)會對自己傾訴自己的恐懼，并告訴他，那沒什么值得害怕的。

3、不要太寬容。父母對孩子非理性恐懼心理的過度縱容，會讓他們不明白自己行為會產(chǎn)生的真正后果，父母有責(zé)任引導(dǎo)孩子朝著正常的方向發(fā)展，而不是過度溺愛，要讓孩子知道害怕是什么，哪些害怕是根本不需要存在的。

4、教孩子運(yùn)用暗示來化解恐懼。比如，當(dāng)孩子說：“我感覺晚上不安全，半夜可能會有危險(xiǎn)，我害怕在外面露營”時(shí)，你可以這樣告訴孩子：“是的，很多人都會覺得露營是件可怕的事情，恐懼的大腦正在用暗示來欺騙你，你害怕是因?yàn)槟阌羞@樣的想法，而不是露營這件事真的可怕。如果你不去想，那你就不會害怕。比如，你想一想藍(lán)天白云，想一想沙灘草坪?！?/p>

現(xiàn)在的家庭大多數(shù)都是獨(dú)生子女，而獨(dú)生子女的家庭里的孩子他們更容易出現(xiàn)孤獨(dú)感，尤其是有的家長只知道滿足孩子的物質(zhì)需求，缺乏對孩子的精神滿足，導(dǎo)致孩子的孤獨(dú)感更強(qiáng)。那么，孩孩子內(nèi)心孤獨(dú)的表現(xiàn)有哪些？

孩子內(nèi)心孤獨(dú)的表現(xiàn)：

1、害怕分離

由于父母對孩子態(tài)度總是這么冷漠、不耐煩，導(dǎo)致孩子內(nèi)心情感需求沒有得到滿足，才讓孩子愛“粘人”。

2、沉溺虛擬世界

孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，是因?yàn)閮?nèi)心過于孤獨(dú)、迷茫，現(xiàn)實(shí)世界無法滿足他們心里的需求，所以他們才想在虛擬的世界中尋求安慰。

叛逆期是孩子成長的必要時(shí)期，也是最讓家長頭疼的時(shí)期。孩子進(jìn)入叛逆期后，行為和性格會發(fā)生一些變化，如情緒波動(dòng)大，喜歡與父母對著干等，家長此時(shí)千萬不要與孩子硬碰硬，要及時(shí)引導(dǎo)孩子，幫助孩子糾正錯(cuò)誤行為。

青春期孩子叛逆期的表現(xiàn)

情緒波動(dòng)。青春期是一個(gè)孩子生命中充滿變化和不確定性的時(shí)期。身體發(fā)育、生理變化、社交壓力等因素使得青春期孩子經(jīng)常面臨情緒上的波動(dòng)。從興奮到沮喪、從憤怒到喜悅，他們的情緒如同過山車一般快速變化。

對外界關(guān)系的關(guān)注。青春期孩子開始更加關(guān)注外界的評價(jià)和看法。他們可能對自己的外貌、社交圈、受歡迎程度等方面產(chǎn)生過分關(guān)注，這也是正常的發(fā)展階段。家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子建立自尊心，教導(dǎo)他們關(guān)注自身的價(jià)值和內(nèi)在品質(zhì)，而非過度依賴外界的認(rèn)可。

獨(dú)立意識的強(qiáng)化。隨著青春期的到來，孩子對獨(dú)立性的需求愈發(fā)強(qiáng)烈。他們開始渴望自主做決定，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并尋求獨(dú)立性的空間。在這一過程中，家長需要適時(shí)地給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，同時(shí)在背后默默支持。

我喜歡封閉自己，保持自己的內(nèi)心世界。他們不再像小時(shí)候那樣毫無保留地把一切都告訴父母和老師，但他們不愿意告訴父母或干涉他們。封閉的思想也顯示了青少年兒童的自我意識增強(qiáng)。

每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他們有著不同的性格，有些孩子在成長的過程中，受到不良教育的影響，形成了討好型人格，他們非常渴望被人認(rèn)同，很怕被人孤立，很怕自己觀點(diǎn)，自己的想法，自己的生活態(tài)度被人否定。

討好型人格的孩子表現(xiàn)有哪些

啥都不拒絕。有種孩子從來都不拒絕，一直都是老好人的形象，因?yàn)樗麄儾恢廊绾尉芙^別人的，害怕自己的拒絕別人后會失去對方，所以就算自己不愿意做的事情也會答應(yīng)別人，時(shí)間一長孩子會有很大壓力，內(nèi)心也不會快樂。

本能討好別人。討好型人格的孩子，會不自覺地去討好別人，別人需要幫助的時(shí)候，討好型人格的孩子會第一時(shí)間去幫忙討好別人，這是完全出于本能的，而不是被動(dòng)的，孩子之所以這樣和家長脫不了干系。

沒自己的主見。討好型人格的孩子沒有自己的主見，在家里聽父母的話在外面聽別人的話，就算有自己的想法，在別人提出決定之后也會毫不猶豫的跟隨。

總是覺得要對他人的感受負(fù)責(zé)。如果覺得自己做事情，是為了讓他人感到快樂，那就是問題了。對每一個(gè)人來講，自己的情緒和心情，是自己負(fù)責(zé)的，而不是靠我們?nèi)ト偟摹?/p>

愛玩手機(jī)的孩子有很多，對于如今一代的孩子來說，手機(jī)是一種新型的“玩具”。作為家長不能完全避免孩子接觸手機(jī)，但是要對孩子玩手機(jī)進(jìn)行約束。

迷戀手機(jī)的孩子內(nèi)心有什么樣的渴求

1、價(jià)值感和成就感：孩子在現(xiàn)實(shí)生活中，我們太多的是說教。孩子的價(jià)值感沒有得到認(rèn)同，而這些心理需求，在手機(jī)里都得到了滿足。

2、掌控感和自主權(quán)：有的大人比較強(qiáng)勢，是一個(gè)包辦的家長，孩子在現(xiàn)實(shí)生活中沒有做過主人，沒有做過決定。而在游戲里，孩子可以有自己的自主權(quán)。

3、試錯(cuò)的勇氣：現(xiàn)實(shí)生活中孩子錯(cuò)了，好多時(shí)候，大人給孩子傳遞的信息就是焦慮，不滿意，甚至責(zé)罵。但是孩子在游戲里得到的是滿滿的鼓勵(lì)。比如游戲你輸了會給你一個(gè)：再來一局，加油等等。會讓我們的孩子信心滿滿，越挫越勇。

4、心理營養(yǎng)：游戲一局贏了，我們孩子會得到鮮花，鼓勵(lì)，喝彩，孩子在游戲里能得到被贊賞，被認(rèn)同。現(xiàn)實(shí)生活中，我們的成人活得過于清醒，孩子表現(xiàn)的好，總鼓勵(lì)孩子不要驕傲，要謙虛。很多時(shí)候，孩子好像從來沒有放松過，好好的開心過。