怎么樣讓孩子戒掉手機癮
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手機是一個很有趣的東西,不管是對于孩子而言,還是對于大人而言,他們可以使用手機玩游戲、看小說、刷視頻、看電視等等,滿足他們的一切娛樂需求。那么怎么樣讓孩子戒掉手機癮?
怎么樣讓孩子戒掉手機癮
1、父母很關(guān)鍵,不要當著孩子的面玩手機,做點有意義的事,比如看書,邀請孩子一起看。玩其他小游戲。孩子做作業(yè)的時候,不能陪在一邊玩手機,要不他心理不平衡。
2、跟孩子好好溝通,把玩手機當成獎勵手段。尤其是學生,表現(xiàn)好了多玩,表現(xiàn)不好沒收。上癮就斷網(wǎng),采取強制手段。
3、把手機里亂七八糟的游戲軟件卸掉,每天檢查,下載有意義的軟件,讓他玩。
4、給孩子找事干,天天干家務(wù),美其名曰培養(yǎng)勞動能力。
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孩子沉迷手機的現(xiàn)象已經(jīng)屢見不鮮,但是我們不能習以為常,更不能放任不管,讓手機侵蝕孩子的心靈。那么怎么讓孩子戒掉手機癮?
怎么讓孩子戒掉手機癮
1、讓玩具發(fā)揮最佳作用
手機可玩性十分高,但是這種東西畢竟是虛擬的,玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢,很少給孩子買玩具,而是直接讓孩子玩手機,孩子一旦愛上手機游戲就會愛不釋手,想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具,或者具有科技感與新鮮感的,這樣孩子不但喜歡玩,還能提升創(chuàng)造力。
2、培養(yǎng)孩子運動愛好
運動對于一個人來說十分重要,不但可以強身健體,還能從中領(lǐng)會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個人運動愛好,讓孩子參加身體鍛煉,在運動中領(lǐng)悟到樂趣,同時結(jié)識更多的玩伴。
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孩子喜歡手機,就像孩子喜歡打籃球、玩積木一樣,只要家長引導的好,就能讓這份喜歡成為孩子向上的動力。那么怎么樣才能讓孩子戒掉手機?
怎么樣才能讓孩子戒掉手機
1.首先給孩子規(guī)定玩手機的時間,突然一下子不給孩子玩,也不太現(xiàn)實,需要一個循序漸進的過程,先規(guī)定孩子手機比如半小時、二十分鐘、十分鐘這樣的。
2.不能因為孩子哭鬧、反抗、發(fā)脾氣就妥協(xié),爸爸媽媽要統(tǒng)一陣線,不能半途而廢,要堅持,不給孩子留有商量的空間。
3.家長需要以身作則,現(xiàn)在不僅孩子沉迷手機,家長也是更離不開手機,時不時的翻翻手機看看朋友圈、瀏覽瀏覽網(wǎng)頁。
4.孩子看到了,會覺得爸爸媽媽可以手機,為什么自己不可以玩手機,會起到一定的叛逆心理,孩子會不服從家長的管教。
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現(xiàn)在手機成為了人們溝通、閱讀、玩樂的最新方式,逐漸代替了以往的書信、報紙和玩具等等,成為了孩子心目中最好的娛樂方式。那么怎么才能讓孩子戒掉手機癮?
怎么才能讓孩子戒掉手機癮
1、先要發(fā)現(xiàn)上癮背后的心理需求,滿足這個心理需求,自然就能解決上癮了。孩子愛玩手機,是不是因為缺少父母親的陪伴呢?放下工作,抽出時間,帶著孩子去旅游,去冒險,去探索,孩子還會有時間,有心思,抱著手機猛按嗎?
2、用一個習慣代替另一個習慣。孩子愛電子產(chǎn)品,能不能培養(yǎng)孩子從玩手機過渡到愛上閱讀書籍呢?培養(yǎng)一個新習慣,代替舊習慣,這是《習慣的力量》里面的辦法,我覺得可以試試。
3、給孩子營造一個減少電子產(chǎn)品干擾的環(huán)境。從家長做起,在家里少用電子產(chǎn)品,最好不用。我基本上不讓女兒玩手機,她也很少主動要求玩手機。她在家,我都陪著她讀繪本,拼積木,最多就是讓她看一個小時的動畫片。時間足夠多時,會帶她出去散步,書店逛逛,太多時間呆在家,也是容易玩手機的。
孩子手機上癮的原因
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孩子對手機上癮,長期沉迷于手機,無法自拔,作為家長,覺得對孩子的教育已經(jīng)無能為力了,畢竟對孩子不能進行嚴厲打罵,只是說教,孩子又聽不進去,那幫孩子戒掉手機癮家長該怎么做呢?
幫孩子戒掉手機癮家長該怎么做
第一、找到孩子的另一處興趣點,不要強制去干涉,會適得其反,慢慢引導,一刀切是不可取的,現(xiàn)在孩子的逆反心理較重,避免造成不好的后果。
第二、適度原則?,F(xiàn)在不管大人孩子都是手機人手一部,一點不接觸是不可能的,讓孩子提出玩多長時間,自己定規(guī)則,自己遵守!
第三、發(fā)展一項運動相關(guān)的興趣愛好!孩子運動,不止增強體質(zhì),還可以消耗精力,分泌多巴胺,對良好性格養(yǎng)成不可或缺,建議選一項體育項目,比如球類,游泳等,堅持下去效果顯著!
第四、讓孩子合理的利用手機,規(guī)則要制定好,寫完作業(yè)了,孩子想玩手機,可以指定一個時間玩多久,而且孩子的生活之中除了學習要安排其他的事情,不能除了學習就是手機,還有其他的運動,還有其他和小朋友玩,還有其他讓孩子覺得有意義的事情,當手機作為眾多休閑方式中的一個,它就不會占據(jù)所有的時間,如果手機是唯一的休閑方式,那么孩子想戒也是戒不了的。
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隨著科學技術(shù)的不斷發(fā)展,手機得到普及,孩子接觸手機的機會越來越多,但由于孩子自制力差,很容易沉迷游戲,面對孩子沉迷手機,家長要及時幫助孩子糾正,高質(zhì)量陪伴孩子,限制孩子是有手機時間,幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣和愛好。
怎么樣能讓孩子不玩手機
1.提高陪伴質(zhì)量
為了減少孩子玩手機的時間,最簡單、最有愛的方式就是提高孩子的陪伴質(zhì)量,不管是孩子養(yǎng)成沉迷游戲的習慣也好,還是孩子無聊下的寂寞也罷,提高孩子的陪伴質(zhì)量是屬于通用方式。
2.玩出“家規(guī)”
孩子玩手機并不提倡完全“隔離禁止”,適量玩手機才能均衡孩子的教育和童年,我們可以從家長以身作則下的玩出“家規(guī)”里加以約束,正所謂“無規(guī)矩不成方圓”,面對孩子沉迷下的“我不聽”,家規(guī)是最有效的說服力。
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隨著手機的不斷普及,孩子接觸手機的機會越來越多。孩子沉迷手機是讓家長普遍頭疼的事,孩子玩手機不僅影響學習,還影響身體健康發(fā)育。家長要及時做好孩子的引導,制定使用手機規(guī)則,以身作則幫助孩子戒掉手機癮。
怎么讓孩子戒掉手機的癮
1.找到孩子的另一處興趣點,不要強制去干涉,會適得其反,慢慢引導,一刀切是不可取的,現(xiàn)在孩子的逆反心理較重,避免造成不好的后果。
2.適度原則,現(xiàn)在不管大人孩子都是手機人手一部,一點不接觸是不可能的,讓孩子提出玩多長時間,自己定規(guī)則,自己遵守!
3.父母要以身作則,減少自己的手機使用時間,多花時間陪伴孩子,做孩子的榜樣。
4.給孩子安排豐富多彩的活動,如體育運動、音樂、閱讀、手工制作等,讓孩子的生活豐富多彩,減少對手機的依賴。