孩子自控力差如何解決

每個孩子生而不同，卻都有著自控力和主動性。孩子的成長最理想的狀態(tài)就是這兩種能力可以和諧平衡的發(fā)展。作為家長應(yīng)當(dāng)根據(jù)孩子天生的個性，結(jié)合后天科學(xué)的方法，才能培養(yǎng)好符合孩子個性的自控力，自控力對孩子來說是很重要的，自制力強的孩子更容易取得成功，那么孩子自控力差如何解決呢？

孩子自控力差如何解決？

第一，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。

孩子只有具備了規(guī)則意識，才能提高自控水平。家長可以現(xiàn)在生活常規(guī)方面著手，制定規(guī)則如按時起床、睡覺，不挑食等。家長要長期堅持一貫的要求，孩子就會逐步約束自己。除了生活常規(guī)，爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規(guī)矩并堅決執(zhí)行。如帶孩子逛商場前，給孩子明確說不能亂買東西。盡管如此，孩子可能還會亂要，這時家長就要果斷拒絕。孩子經(jīng)過一次次失敗的體驗，自然不會胡亂要了。

第二，要多與孩子溝通、交流。

人的成長不但需要物質(zhì)，也有精神、情感的需要。經(jīng)常與孩子溝通，你發(fā)現(xiàn)孩子道德品質(zhì)方面是否發(fā)生了偏差？好的行為習(xí)慣是否有待于進一步養(yǎng)成？也只有與孩子經(jīng)常性的溝通，滿足孩子的情感需要，才能使孩子從心底里感覺幸福，促成好的習(xí)慣的養(yǎng)成。

孩子自控力比較差，做事注意力得不到集中，總是被其他外界因素給影響，那么為此，該如何鍛煉自控力差的孩子呢？

如何鍛煉自控力差的孩子

1.延時滿足孩子愿望：對孩子有求必應(yīng)，只會讓孩子覺得理所當(dāng)然，不會提高對自己的要求。因此，家長要學(xué)會延時滿足孩子的愿望，告訴他們只有提高自控力，才能獲得更多獎勵。為了獎勵，孩子自然會努力提高自己。

2.借助外力監(jiān)督孩子：家長不可能時刻陪在孩子身邊，而且長時間的監(jiān)督也會讓孩子心生不滿，覺得父母不相信自己。這個時候，家長可以讓孩子與小伙伴一起“組隊”，共同提高自制力。有了小伙伴的加入，孩子自然會變得上進，自制力也會變好。

3.表揚法：贊揚、鼓勵可以鼓舞勇氣，提高信心，有利于意志的鍛煉。對孩子在活動中表現(xiàn)出來的意志努力和取得的點滴進步，家長要適時、適度地給予肯定和贊許。在讓孩子完不成計劃時，家長要進行具體分析，切不可說：“我就知道你完不成任務(wù)”等喪氣話。否則，只能使孩子一次次增加挫折感，而最終失去自信心。

4.目標(biāo)導(dǎo)向法：家長應(yīng)該指導(dǎo)和幫助孩子制定短暫和長遠的目標(biāo)，使孩子有努力方向。孩子心中有了目標(biāo)，有了“盼頭”，他就會為實現(xiàn)目標(biāo)而去努力，表現(xiàn)出堅毅、頑強和勇氣。但目標(biāo)一定要恰當(dāng)，應(yīng)該使孩子明白這目標(biāo)不經(jīng)過努力是達不到的，但稍經(jīng)努力便能達到。太難或太易達到的目標(biāo)都不能使孩子的意志得到鍛煉。另外，目標(biāo)如果是合理的，那就應(yīng)當(dāng)要求孩子堅決執(zhí)行，直到實現(xiàn)為止，不可遷就，更不能半途而廢。

孩子沉迷手機自控力差，家長要首先反思自身行為，是不是給孩子做了不好的示范，平常是不是也是很喜歡玩手機，就連陪孩子的時候也是在玩手機，那孩子肯定也會受我們影響沉迷其中的，更何況手機還那么好玩，家長要訓(xùn)練孩子的自控力。

孩子沉迷手機自控力差怎么辦

1、尋找替代品。家長要觀察孩子對什么感興趣，尋找能給孩子帶來歸屬感的東西。比如對繪本感興趣的孩子，也可以通過繪本滿足他們的好奇心和成就感；比如孩子喜歡學(xué)習(xí)樂器，我們可以給孩子報名興趣班，培養(yǎng)孩子的興趣愛好。

2、放下手機，多陪陪孩子。家長要盡量控制自己不要在孩子面前玩手機，放下手機玩自己喜歡的玩具，交流感情；陪伴孩子感謝他們的功課并給予指導(dǎo)。有空的時候帶孩子出去玩，不僅可以開闊孩子的眼界，還能讓孩子放下手機。

3、家長要做個好榜樣，如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

4、陪孩子時，不玩手機，當(dāng)家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！

孩子注意力不集中、做事三分鐘熱度、禁不住誘惑等等，這些都是孩子自控力差的表現(xiàn)，如果你的孩子存在這些問題，家長一定要及時糾正，讓孩子能夠禁得住誘惑，對孩子的學(xué)習(xí)和生活都會有一定的幫助。

自控力差的孩子怎么教育

1、教孩子們被叫到的時候立刻就來?！案改负?，應(yīng)勿緩?！泵總€孩子都會背誦的弟子規(guī)，就告訴孩子，長輩召喚你的時候，你要立刻過來，或者給與回應(yīng)。但是現(xiàn)實中，媽媽喊了孩子一次又一次，孩子還在懶洋洋的，所無所事的忙著自己的事情。

父母要告訴孩子，當(dāng)父母叫他們的時候，他們要走近父母，以便與父母對話。這有助于孩子們認(rèn)識到自我控制有時意味著我們必須放棄我們想做的事情，去做別的事情。

2、教導(dǎo)孩子對糾正做出積極的反應(yīng)。大多數(shù)孩子不喜歡被糾正，他們的反應(yīng)要么是攻擊性的，要么是消極的。生活中的一個事實是，人們經(jīng)常必須遵循自己不喜歡的方向。教導(dǎo)孩子以良好的態(tài)度和正確的行為回應(yīng)。這需要自我控制，并幫助孩子學(xué)會控制他們的沖動。對糾正的良好反應(yīng)有時很難學(xué)習(xí)，但這將讓他們永遠受益。

3、許多社交技巧需要自我控制。當(dāng)孩子表現(xiàn)出這種品質(zhì)時，表揚他們，指出他們需要改進的地方。傾聽、知道何時及如何打斷、控制憤怒、完成任務(wù)后在匯報，所有這些都需要自控力。

自控能力對于孩子可以有效的提高學(xué)習(xí)效率，自控力越好的孩子能更好的延遲期望、并且更有耐心完成目標(biāo)。但不少家長輔導(dǎo)孩子作業(yè)過程中，發(fā)現(xiàn)孩子自控力差，對于孩子自控力的教育也感到困惑。

自控力差的孩子是哪里出問題

1、環(huán)境因素。孩子在家的時候喜歡看一些生動形象的東西，比如動畫片，但是當(dāng)孩子進入校園后，每天面對各式各樣的規(guī)則、和枯燥無味的知識，自然提不起興趣，所以導(dǎo)致孩子注意力無法集中，在上課時總是做一些和學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，也就是我們所說的自控能力差。

2、家庭因素。父母下班回家第一時間會督促孩子關(guān)閉眼前的電視或者手機，去寫作業(yè)。然后在孩子面前肆無忌憚的玩著手機，這種行為會讓孩子產(chǎn)生不平衡的心理，雖然家長累了一天，回到家鄉(xiāng)放松一下，但是也要在孩子面前控制一下。

3、過分溺愛。現(xiàn)在很多家庭因為條件變好了，并且大多是獨生子女家庭的關(guān)系，對自己孩子提出的條件通常是無條件滿足的。在這樣的家庭環(huán)境中長大的孩子，很容易養(yǎng)成講究物質(zhì)享受、浪費金錢和不體貼他人的性格，毫無忍耐和吃苦精神，必定是缺乏自制力的。

4、父母缺乏自控力。部分父母自身脾氣比較差，暴躁易怒，無法控制自己的情緒。在他們的影響下，孩子自然也就會變得缺乏耐心、浮躁、脾氣暴躁，缺乏良好的自控能力。

現(xiàn)在很多家長對于孩子愛玩手機都感到煩惱，當(dāng)不讓孩子玩手機的時候，孩子會表示抗議，甚至?xí)锌摁[的表現(xiàn)，這時，父母就會擔(dān)憂孩子在自控力方面是否存在問題。

孩子自控力差愛玩手機怎么辦

1、對孩子強制戒手機。既然孩子沉迷手機的現(xiàn)狀必須改變，那么不妨狠狠心，在孩子要手機的時候堅決不給，并且把家里所有人的電子產(chǎn)品都藏起來，或者放在孩子夠不到的地方，孩子也許會大哭大鬧一時，但不會鬧一整天，或者兩天三天，但不會一直鬧下去。

通過這種強制隔離，能讓孩子知道爸媽的決心，同時也能讓孩子明白，不玩手機也沒什么，這樣慢慢就能從被手機控制心神的狀態(tài)中走出來了。

2、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。家長可以在平時多觀察一下孩子究竟喜歡手機里的哪種應(yīng)用并用其他玩具或方式取代這種應(yīng)用。

如果發(fā)現(xiàn)孩子喜歡用手按數(shù)字鍵，就給孩子買一個玩具琴陪著他一起探索；如果發(fā)現(xiàn)孩子喜歡手機里的圖片，不妨用一本有趣的故事繪本轉(zhuǎn)移他的注意力，這對幫孩子戒掉手機非常有效。

如果孩子出現(xiàn)做一件事要讓家長催促好久，吃飯睡覺也需要家長不斷的催促，多半是孩子自控能力差的問題。其實在孩子的心里是沒有時間觀念的，也體會不到時間的價值。所以這個時候家長要幫助孩子樹立時間的觀念，這樣才能改變孩子拖拉自控力差的問題。

孩子拖拉自控力差家長應(yīng)該怎么做

1、培養(yǎng)孩子共情能力。引導(dǎo)孩子去學(xué)會考慮他人的感受，避免自身的行為對他人造成困擾。這也是換位思考的一種體現(xiàn)。同時，家長有必要把這種能力的培養(yǎng)和“看人臉色”區(qū)分開，有同理心不意味孩子的情緒要被對方所牽扯。

2、不要輕易的打斷孩子。當(dāng)孩子沉浸在獨自游戲的快樂中時，父母不要輕易的打擾孩子。對于自控力培養(yǎng)，其中很重要的內(nèi)容是保持孩子的專注力，而當(dāng)父母輕易的打斷孩子的專注力，那么他們就很難得到相應(yīng)的能力訓(xùn)練。

3、教會孩子自控的方法。當(dāng)父母對孩子有所要求時，不妨從具體的方法上進行引導(dǎo)，這讓孩子更加有明確感。讓孩子在明白自己的行為會對自己所處的狀況有影響，引導(dǎo)孩子感受到自我掌控帶來的成就感，讓孩子更加愿意使用這種能力。

4、制定規(guī)則。父母可以制定明確的規(guī)則讓孩子執(zhí)行，如果孩子繼續(xù)拖延，就要承擔(dān)必要的后果，當(dāng)然這個小小的懲罰可以多樣化，只要起到提醒作用即可。如出門前，孩子磨磨嘰嘰，不愿意洗臉、穿衣服，就告訴不去參加那個活動了，也許孩子會哭鬧、發(fā)脾氣，可以傾聽、教育，但不要動手幫助完成，讓他自己體會完不成多帶來的后果。