孩子過(guò)度沉迷手機(jī)怎么辦

自從手機(jī)出現(xiàn)在我們的生活中之后，我們對(duì)于手機(jī)的依賴越來(lái)越強(qiáng)，甚至達(dá)到離開(kāi)手機(jī)就不行的程度，就連大人都如此，更何況自制力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如大人的孩子了，所以他們對(duì)于手機(jī)的沉迷是可以預(yù)見(jiàn)的。那么孩子過(guò)度沉迷手機(jī)怎么辦？

孩子過(guò)度沉迷手機(jī)怎么辦

1、父母要以身作則，為孩子樹(shù)立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛(ài)的人，更是孩子成長(zhǎng)的第一任老師，科學(xué)研究表明，孩子會(huì)無(wú)意識(shí)的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學(xué)習(xí)的第一個(gè)目標(biāo)也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機(jī)，也許是因?yàn)楦改笗?huì)因?yàn)楣ぷ髟蚨薪?jīng)常使用手機(jī)的習(xí)慣，或者是在家中休息時(shí)有看手機(jī)的習(xí)慣，但是孩子并不會(huì)去分辨這些行為的對(duì)錯(cuò)，孩子只會(huì)在潛意識(shí)中記錄長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的行為，并將玩手機(jī)歸入自己需要學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣，所以父母應(yīng)在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個(gè)手機(jī)重度使用者的形象，通過(guò)父母的行為來(lái)改變和影響孩子的行為習(xí)慣，進(jìn)而幫助孩子改掉沉迷手機(jī)壞習(xí)慣。

2、家長(zhǎng)要立場(chǎng)堅(jiān)定，不要輕易妥協(xié)

有些家長(zhǎng)想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場(chǎng)不堅(jiān)定，總是容易動(dòng)搖心思。當(dāng)孩子撒撒嬌，家長(zhǎng)就心軟了：“好好好，你自己去玩手機(jī)，別來(lái)纏著我，真煩人?！碑?dāng)孩子流兩顆眼淚，家長(zhǎng)就心疼了：“行行行，給你手機(jī)玩兒，別哭了，搞得我又欺負(fù)你似的。”當(dāng)孩子拿著成績(jī)單跟家長(zhǎng)炫耀自己的好成績(jī)，家長(zhǎng)立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機(jī)嘛，你那點(diǎn)小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”

孩子沉迷手機(jī)，已經(jīng)成為生活中比較常見(jiàn)的事。孩子沉迷手機(jī)的危害有很多，包括耽誤學(xué)業(yè)，影響社交，影響親子關(guān)系等，當(dāng)自家孩子出現(xiàn)這種情況時(shí)，家長(zhǎng)要多與孩子溝通，幫助孩子了解手機(jī)的危害，與孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

初三的孩子沉迷手機(jī)怎么辦呀

了解沉迷手機(jī)的原因，操控孩子玩手機(jī)的時(shí)刻。如果孩子整日抱著手機(jī)不放，那么手機(jī)中必定有吸引孩子的東西，家長(zhǎng)要了解孩子沉浸手機(jī)的原因，才能有針對(duì)性的去解決問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)的年代，不讓孩子觸摸智能手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的，但是一定要操控時(shí)刻。

走近孩子的心里，了解孩子的實(shí)在需求。初三小孩玩手機(jī)上癮，家長(zhǎng)應(yīng)該去了解，去尋求，去嘗試，找到孩子沉迷玩手機(jī)的實(shí)在原因。有些孩子特別喜愛(ài)玩手機(jī)，有可能是青春期的叛逆，被家長(zhǎng)管控得比較兇猛，孩子感覺(jué)沒(méi)有一絲絲的自由空間。

引導(dǎo)孩子確定自己的人生目標(biāo)。當(dāng)爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)時(shí)，這時(shí)候爸媽應(yīng)該多給予孩子一些陪同，正確的引導(dǎo)孩子。告訴孩子辨明網(wǎng)絡(luò)的虛擬生活和現(xiàn)實(shí)的社會(huì)生活，正確的認(rèn)識(shí)到手機(jī)，讓孩子知道如何使用手機(jī)，來(lái)讓自己取得更多的知識(shí)，取得生長(zhǎng)。

多為孩子安排豐厚的活動(dòng)。爸爸媽媽們應(yīng)該為孩子多安排一些豐富多彩的活動(dòng)，來(lái)充分孩子的業(yè)余生活。比如春天來(lái)了，周末就能夠帶孩子外出踏踏青，多與天然觸摸一下；也可帶孩子到圖書館及閱覽室看看書報(bào)，感觸一下書香氛圍。

未成年人沉迷手機(jī)游戲，真的是個(gè)大問(wèn)題，良好的游戲習(xí)慣，需要各位家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)，越早管控越好，嚴(yán)重沉迷時(shí)想讓孩子減少玩游戲的時(shí)間會(huì)更難，多發(fā)展孩子的其他方面的興趣，交正確的朋友。

孩子老是玩手機(jī)沉迷游戲怎么辦

有些孩子太過(guò)于專注游戲，只要阻止，他就會(huì)爆跳如雷，甚至于家長(zhǎng)大打出手，對(duì)于這類孩子，家長(zhǎng)可以試得參與到孩子的游戲中去，用暫時(shí)的共同興趣來(lái)拉近雙方內(nèi)心感情的交流起點(diǎn)，讓孩子在情感上對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生依賴，再慢慢引起轉(zhuǎn)移他對(duì)于游戲的專注家長(zhǎng)以積極、樂(lè)觀、健康的心態(tài)投入到每天的生活細(xì)節(jié)中，多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，社交活動(dòng)，讓孩子學(xué)習(xí)他感興趣的課外培訓(xùn)，像朋友般與孩子交流，日積月累地轉(zhuǎn)移他專注游戲中的注意力。

玩是人的天性，玩游戲有利于小孩子身心健康發(fā)展。根據(jù)孩子學(xué)習(xí)和生活情況，家長(zhǎng)可以和孩子共同制定一個(gè)合理的上網(wǎng)時(shí)間計(jì)劃，可以三四天上網(wǎng)一次，每次時(shí)間不超過(guò)2或3小時(shí)，把這個(gè)計(jì)劃寫下來(lái)并貼在電腦旁顯眼處，時(shí)時(shí)提醒。孩子也可以自己制作上網(wǎng)提醒卡，便于隨身攜帶，將上網(wǎng)的利弊寫在卡片的正反兩面，當(dāng)出現(xiàn)想玩網(wǎng)絡(luò)游戲的沖動(dòng)時(shí)，就翻看一下該卡，增強(qiáng)自制力，改正不良習(xí)慣。

根據(jù)依戀理論，孩子在與父母建立安全、親密的關(guān)系時(shí)，會(huì)獲得情感上的滿足和支持，從而減少對(duì)外部不良刺激的依賴。

當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)游戲時(shí)，往往意味著他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中可能缺乏足夠的關(guān)愛(ài)和陪伴。

手機(jī)已經(jīng)成為人們娛樂(lè)的重要方式，無(wú)論是大人還是孩子，都喜歡通過(guò)手機(jī)游戲來(lái)釋放自己的壓力，獲得片刻的愉悅與滿足感，然而生活中，很多孩子自控能力比較差，很容易出現(xiàn)沉迷游戲，耽誤學(xué)業(yè)的現(xiàn)象。

初中孩子沉迷手機(jī)游戲怎么辦

培育孩子其他的愛(ài)好。這個(gè)年紀(jì)的孩子正是最喜愛(ài)進(jìn)行同伴游戲的階段，可以豐厚他們自己的日子，多帶他們出去和同齡人玩，去自然環(huán)境中玩，培育孩子喜愛(ài)做的事情，比方畫畫、樂(lè)高等等。他們心里不空虛、有喜愛(ài)的事情，漸漸對(duì)手機(jī)游戲的喜愛(ài)就會(huì)削減。

幫孩子改變習(xí)慣。如果你的孩子現(xiàn)在已經(jīng)沉迷手機(jī)了，那么最有效的方法就是改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，換句話說(shuō)就是嚴(yán)格規(guī)定孩子要合理地玩手機(jī)，比如一天只能玩一小時(shí)或者半小時(shí)，周末可以多一小時(shí)，而且玩游戲不能超過(guò)一小時(shí)。

擬定規(guī)矩。家長(zhǎng)應(yīng)該擬定一些有用的規(guī)矩，來(lái)協(xié)助孩子克服對(duì)手機(jī)游戲的依靠。家長(zhǎng)可以規(guī)則一天中只能玩一定時(shí)間的手機(jī)游戲，并且在他們上學(xué)、作業(yè)、休息時(shí)間不能玩手機(jī)。此外家長(zhǎng)可以在他們上學(xué)后將手機(jī)送到家中，防止他們?cè)谛@內(nèi)使用手機(jī)，讓孩子削減使用手機(jī)。

多陪同孩子。很多時(shí)候他們之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著家長(zhǎng)學(xué)會(huì)的，因而家長(zhǎng)無(wú)妨先反思一下自己?，F(xiàn)在社會(huì)壓力大，家長(zhǎng)忙于掙錢很少陪同孩子，并且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或許刷流量，忽視了他們的日子。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，手機(jī)的種類越來(lái)越多，很多家長(zhǎng)為自家孩子買手機(jī)，想要方便與孩子間的聯(lián)系，然而，手機(jī)的誘惑還是非常大的，孩子接觸手機(jī)后，很容易沉迷其中無(wú)法自拔，進(jìn)而影響社交，耽誤學(xué)習(xí)。

高中孩子沉迷手機(jī)怎么辦教你一招

高中孩子沉迷手機(jī)的解決方法是要多和孩子聊聊希望考上的大學(xué)、將來(lái)的職業(yè)設(shè)想等等，不斷強(qiáng)化孩子的夢(mèng)想意識(shí)，因?yàn)楦咧猩呀咏赡?，只要讓他們充分意識(shí)到只圖當(dāng)前快樂(lè)將付出很大的代價(jià)，他們就會(huì)有意識(shí)地控制自己。

另外，與高中孩子溝通時(shí)，我們需要耐心細(xì)致地傾聽(tīng)他們的想法和意見(jiàn)，并盡可能保持冷靜和客觀。針對(duì)孩子手機(jī)上癮的問(wèn)題，可以和孩子一起制定合理的手機(jī)使用規(guī)定，例如規(guī)定手機(jī)使用時(shí)間和場(chǎng)合，同時(shí)也要對(duì)孩子的手機(jī)使用進(jìn)行監(jiān)督和管理。

要多給予他們肯定和鼓勵(lì)，讓他們感受到自己的價(jià)值和被重視，同時(shí)也要教育孩子適當(dāng)控制自己的行為和決策，保持良好的心態(tài)和生活方式。

最重要的，也是最難做到的，是家長(zhǎng)自身要做到以身作則，使得自己的行為可以成為孩子良好行為的榜樣。

孩子沉迷手機(jī)，已經(jīng)成為家長(zhǎng)們頭疼的第一大問(wèn)題，很多孩子在接觸手機(jī)后，出現(xiàn)沉迷其中，荒廢學(xué)業(yè)的現(xiàn)象，有些孩子甚至晚上通宵玩手機(jī)，嚴(yán)重危害身體健康，面對(duì)孩子沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)要多與孩子溝通，與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，慢慢減少孩子對(duì)手機(jī)的依賴。

孩子沉迷手機(jī)不去上學(xué)怎么辦

減少手機(jī)使用時(shí)間。家長(zhǎng)可以將手機(jī)中的APP設(shè)置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)選擇的內(nèi)容，家長(zhǎng)可以設(shè)置讓孩子看一些和學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容?？梢詫?duì)一些APP設(shè)置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設(shè)置網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)使用時(shí)間。

培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)多陪孩子一起讀書，一起做親子游戲。讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移到她感興趣的，有益于身心健康的文體活動(dòng)上去。比如下圍棋啊，打羽毛球啊。這些活動(dòng)，家長(zhǎng)和孩子都可以參與進(jìn)來(lái)，互動(dòng)性很強(qiáng)。

多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)厭學(xué)，其實(shí)就是缺乏家長(zhǎng)的陪伴，從而沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)中，他能感受到自己的重要性，感覺(jué)得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現(xiàn)實(shí)世界，而家長(zhǎng)的陪伴是解決這個(gè)問(wèn)題最好的方式！

幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。家長(zhǎng)在空余時(shí)間給孩子安排一些家務(wù)亦或是和孩子做游戲等等一系列的活動(dòng)，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉(zhuǎn)移過(guò)來(lái)，盡量避免手機(jī)出現(xiàn)在孩子的視線里。

上初中的孩子尤其是初三的孩子沉迷手機(jī)是非常嚴(yán)重的一件事兒，因?yàn)樗麄兠媾R著升學(xué)的重要階段，手機(jī)勢(shì)必會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)有這樣的趨勢(shì)，家長(zhǎng)要及時(shí)的止損。

初三孩子沉迷手機(jī)厭學(xué)怎么辦

面對(duì)孩子為了玩手機(jī)威脅家長(zhǎng)不好好學(xué)習(xí)，不上學(xué)等無(wú)理要求，家長(zhǎng)應(yīng)該堅(jiān)持自己的底線，幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)界限，而不是滿足孩子。孩子晚上熬夜玩手機(jī)，第二天怎么有精力專心聽(tīng)課呢？學(xué)不進(jìn)去，成績(jī)?cè)趺茨芎?？孩子成?jī)差又怎么會(huì)有學(xué)習(xí)成就感有學(xué)習(xí)動(dòng)力呢？滿足孩子的要求，只會(huì)讓孩子繼續(xù)這樣熬夜下去，傷害身體，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差，更加找不回學(xué)習(xí)的積極狀態(tài)。因此，家長(zhǎng)要對(duì)孩子使用手機(jī)的狀況進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)，讓孩子在正常學(xué)習(xí)，正常作息的前提下有邊界去用。

家長(zhǎng)切忌將孩子的問(wèn)題定義為心理問(wèn)題。孩子說(shuō)自己抑郁了，有病不愿意上學(xué)，多數(shù)是為自己沉迷手機(jī)找的借口，家長(zhǎng)不要先入為主，給自己增加負(fù)能量，再反過(guò)來(lái)繼續(xù)帶給孩子負(fù)面影響。

孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差，沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力，家長(zhǎng)需要幫助孩子分解學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，提升孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率；同時(shí)要與學(xué)校老師溝通好，從老師這邊引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的自信心。

孩子的問(wèn)題并不是單方面造成的，需要全方位從孩子自身、家長(zhǎng)的情緒和教育方式、學(xué)校老師同學(xué)關(guān)系以及監(jiān)督執(zhí)行這幾個(gè)方面系統(tǒng)改善。