小孩精力不集中怎么解決

很多家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子成績(jī)不理想時(shí)，往往會(huì)向老師詢(xún)問(wèn)孩子在課堂上的表現(xiàn)，老師普遍反映孩子上課注意力不集中，那么，小孩子注意力不集中怎么解決呢？

小孩子注意力不集中怎么解決

1、孩子的注意力是不斷發(fā)展的

一、二年級(jí)的孩子，注意力可以維持10-15分鐘；對(duì)于三年級(jí)和四年級(jí)學(xué)生，這可能會(huì)增加到20-25分鐘。這是一個(gè)不斷發(fā)展的過(guò)程，所以基本上，低年級(jí)的孩子有注意力不集中的問(wèn)題。因此，老師在課堂上，一般會(huì)反復(fù)講一個(gè)問(wèn)題，以保證有時(shí)分心的孩子也能聽(tīng)懂。

2、和孩子一起讀一段話(huà)。輪到你的時(shí)候，學(xué)會(huì)仔細(xì)傾聽(tīng)，保持沉默，注意閱讀的地方。這將訓(xùn)練您孩子的聆聽(tīng)和等待技巧。

3、家長(zhǎng)給孩子朗讀，孩子需要安靜地坐著，不能動(dòng)，堅(jiān)持15分鐘左右。然后讓孩子回憶他說(shuō)了什么，他對(duì)什么感興趣，這鍛煉了孩子坐下來(lái)傾聽(tīng)的能力。

經(jīng)常有家長(zhǎng)反應(yīng)，孩子干活，學(xué)習(xí)，吃飯，玩?？偸呛苋菀鬃呱瘢荒芗芯?。下面我們一起來(lái)了解下小孩精力不集中怎么解決？

小孩精力不集中怎么解決

1、加強(qiáng)興趣的培養(yǎng)

我們都知道很多孩子在做自己喜歡的事情的時(shí)候，注意力可以長(zhǎng)時(shí)間保持。比如孩子看那個(gè)動(dòng)畫(huà)片呀，可以長(zhǎng)時(shí)間也不會(huì)覺(jué)得累，家長(zhǎng)可以有意識(shí)的引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子的繪畫(huà)呀，閱讀呀，運(yùn)動(dòng)呀，等方面的興趣，來(lái)改善孩子的注意力。

2、創(chuàng)造舒適、安靜的個(gè)人空間

最好有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序，從小培養(yǎng)孩子的歸位意識(shí)及良好的生活習(xí)慣。家長(zhǎng)要避免在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候看電視、頻繁走動(dòng)、給孩子送水、送水果等行為，這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無(wú)法專(zhuān)心學(xué)習(xí)。

很多家長(zhǎng)都在煩惱，自己家的孩子太好動(dòng)，總是貪玩，一刻也不能安靜坐下來(lái)，吃個(gè)飯都要繞著跑。孩子注意力太差，以后學(xué)習(xí)可怎么辦呀？下面為大家詳細(xì)介紹下小孩注意力不集中怎么解決？

小孩注意力不集中怎么解決

1、營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

給小孩子制造安靜的環(huán)境：孩子在做題的時(shí)候，你在旁邊大聲說(shuō)話(huà)或看電視，這會(huì)造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、讓孩子獨(dú)立思考解決問(wèn)題

讓寶寶獨(dú)立思考，不要急于幫助他解決問(wèn)題。父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問(wèn)題的，所以孩子遇到問(wèn)題，讓他自己說(shuō)出解決方案，不管對(duì)與錯(cuò)，學(xué)會(huì)獨(dú)立表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

孩子學(xué)習(xí)走神，并非都是偷懶貪玩的結(jié)果。注意力缺失，是更容易被忽略的一個(gè)問(wèn)題。那么，小孩上課注意力不集中怎么解決？

小孩上課注意力不集中怎么解決

1、營(yíng)造干凈環(huán)境

小孩學(xué)習(xí)注意力不集中時(shí)，父母要給孩子營(yíng)造一個(gè)比較干凈的環(huán)境。書(shū)桌上不擺放雜物和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西。在孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中，家長(zhǎng)不要去干擾孩子。

2、減少?lài)Z叨訓(xùn)斥

小孩學(xué)習(xí)注意力不集中是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。父母不要太過(guò)于訓(xùn)斥孩子，經(jīng)常訓(xùn)斥孩子會(huì)對(duì)孩子的自信心和身心發(fā)育有極大影響。

經(jīng)常聽(tīng)到一些家長(zhǎng)抱怨，自己的孩子整天都坐在書(shū)桌旁學(xué)習(xí)但是卻沒(méi)有一個(gè)好成績(jī)，其實(shí)，家長(zhǎng)們可能忽視了一個(gè)問(wèn)題，孩子雖然整天坐在書(shū)桌旁，但是注意力沒(méi)有集中，學(xué)習(xí)沒(méi)有任何效率，成績(jī)自然不會(huì)提高。家長(zhǎng)應(yīng)該注意引導(dǎo)孩子，讓孩子意識(shí)到注意力不集中給孩子的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)的不利影響，讓其主動(dòng)去改正。

10歲的孩子注意力不集中怎么解決

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

如果孩子在日常生活中經(jīng)常過(guò)度熬夜，睡眠不足的情況下，可能會(huì)影響到大腦的發(fā)育，從而導(dǎo)致注意力不集中。因此一定要讓孩子養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠、規(guī)律的作息、健康的飲食，才可以促進(jìn)大腦更好的發(fā)育，使大腦變得更加靈活，思維更加敏捷。

2.家長(zhǎng)要給孩子一定的自由支配時(shí)間

讓孩子去做自己想做的事，注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。比如，有的家長(zhǎng)要求孩子每天放松一小時(shí)。在這一小時(shí)內(nèi)，孩子可以玩、聽(tīng)音樂(lè)、休息等，不管干什么，家長(zhǎng)都不去干涉，等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性時(shí)，就會(huì)比較愿意開(kāi)始較長(zhǎng)時(shí)間的艱苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會(huì)更加理想。

相信很多家長(zhǎng)在輔導(dǎo)孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候都會(huì)遇到這樣的情況，孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，注意力總會(huì)被桌子上的小玩具或者課本上的插畫(huà)給吸引，總是不能專(zhuān)心的把作業(yè)寫(xiě)完，每次都得磨蹭到半夜十點(diǎn)多或者十一點(diǎn)才能完成，那么面對(duì)小孩寫(xiě)作業(yè)磨蹭注意力不集中怎么辦呢？

小孩寫(xiě)作業(yè)磨蹭注意力不集中怎么辦

1.幫助孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

好的習(xí)慣可以讓孩子的學(xué)習(xí)達(dá)到事半功倍的效果。而好的習(xí)慣的養(yǎng)成，越早越好。當(dāng)孩子在上幼兒園的時(shí)候，就可以有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。比如：幫助孩子養(yǎng)成早睡早起，按時(shí)吃飯和到點(diǎn)睡覺(jué)的習(xí)慣。從幼兒園接孩子回家后，讓孩子有一個(gè)安靜獨(dú)立的空間，也有一段自由玩耍的時(shí)間。這個(gè)空間，可以是客廳的一個(gè)有書(shū)和玩具的角落，也可以是孩子自己的房間。當(dāng)孩子獨(dú)自專(zhuān)注地玩耍時(shí)，家長(zhǎng)就不要以孩子餓了、渴了等理由而去打擾孩子，這樣有助于培養(yǎng)孩子獨(dú)立和專(zhuān)注的習(xí)慣。

2.制定計(jì)劃

給孩子制定作業(yè)完成計(jì)劃，要求孩子嚴(yán)格按照計(jì)劃在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，計(jì)劃制定就要嚴(yán)格執(zhí)行，不能有任何借口來(lái)拖延。如果孩子按照計(jì)劃表圓滿(mǎn)完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，就可以給予孩子一定的鼓勵(lì)，用來(lái)激勵(lì)他長(zhǎng)此以往地按照計(jì)劃表執(zhí)行下去。

家長(zhǎng)們都希望家里的孩子能夠?qū)Υ龑W(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)秀，但是總有一些孩子，在學(xué)習(xí)生活上表現(xiàn)的注意力無(wú)法集中，對(duì)生活中的事物和學(xué)習(xí)內(nèi)容出現(xiàn)反應(yīng)慢，記不住的情況。

小孩反應(yīng)遲鈍注意力不集中怎么辦

1.培養(yǎng)興趣

根據(jù)孩子的興趣愛(ài)好，選擇合適的課外活動(dòng)，如繪畫(huà)、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等，從而激發(fā)孩子的積極性。參與興趣活動(dòng)既能提高注意力，也會(huì)增強(qiáng)自信心。

2.改善家庭環(huán)境

創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)空間，減少電視、電腦等電子設(shè)備的使用時(shí)間，幫助孩子集中注意力，與孩子保持良好溝通，理解他們的需求和困難，給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持。