幫孩子戒掉手機(jī)癮家長該怎么做

孩子對(duì)手機(jī)上癮，長期沉迷于手機(jī)，無法自拔，作為家長，覺得對(duì)孩子的教育已經(jīng)無能為力了，畢竟對(duì)孩子不能進(jìn)行嚴(yán)厲打罵，只是說教，孩子又聽不進(jìn)去，那幫孩子戒掉手機(jī)癮家長該怎么做呢？

幫孩子戒掉手機(jī)癮家長該怎么做

第一、找到孩子的另一處興趣點(diǎn)，不要強(qiáng)制去干涉，會(huì)適得其反，慢慢引導(dǎo)，一刀切是不可取的，現(xiàn)在孩子的逆反心理較重，避免造成不好的后果。

第二、適度原則。現(xiàn)在不管大人孩子都是手機(jī)人手一部，一點(diǎn)不接觸是不可能的，讓孩子提出玩多長時(shí)間，自己定規(guī)則，自己遵守！

第三、發(fā)展一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)相關(guān)的興趣愛好！孩子運(yùn)動(dòng)，不止增強(qiáng)體質(zhì)，還可以消耗精力，分泌多巴胺，對(duì)良好性格養(yǎng)成不可或缺，建議選一項(xiàng)體育項(xiàng)目，比如球類，游泳等，堅(jiān)持下去效果顯著！

第四、讓孩子合理的利用手機(jī)，規(guī)則要制定好，寫完作業(yè)了，孩子想玩手機(jī)，可以指定一個(gè)時(shí)間玩多久，而且孩子的生活之中除了學(xué)習(xí)要安排其他的事情，不能除了學(xué)習(xí)就是手機(jī)，還有其他的運(yùn)動(dòng)，還有其他和小朋友玩，還有其他讓孩子覺得有意義的事情，當(dāng)手機(jī)作為眾多休閑方式中的一個(gè)，它就不會(huì)占據(jù)所有的時(shí)間，如果手機(jī)是唯一的休閑方式，那么孩子想戒也是戒不了的。

在大多數(shù)的家庭中，相信都會(huì)存在這樣一種現(xiàn)象，不管是在吃飯還是一家子坐在一起聊天看電視，孩子就喜歡捧著手機(jī)玩游戲、聊天、發(fā)短信，無論家長怎么說都起不到任何效果。

孩子沉迷手機(jī)聊天家長該怎么做

1、多與孩子溝通。多與孩子溝通，多關(guān)注孩子的生活很。很多孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)聊天主要是為了排遣生活中的空虛和孤獨(dú)。男孩子更多地通過網(wǎng)絡(luò)游戲來獲得成就感和滿足感，而女孩子卻喜歡通過網(wǎng)絡(luò)聊天來獲得滿足感。

因此，避免孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)聊天或者將其從網(wǎng)絡(luò)聊天的陷阱中拉出來，就必須要經(jīng)常性地與孩子溝通，多關(guān)注一下孩子除了學(xué)習(xí)之外的生活。

2、教孩子提高防范意識(shí)。提高防范意識(shí)，教授孩子正確的聊天方法。網(wǎng)絡(luò)聊天并非一無是處，它畢竟是現(xiàn)代社會(huì)既經(jīng)濟(jì)又便捷的一種溝通方式。無論在生活中，還是在工作中，都被廣泛地應(yīng)用著。

正如那句老話“網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍”，如果利用好了，它能夠很好地為我們服務(wù)，如果利用不好，它就會(huì)讓我們受到傷害。對(duì)孩子而言也一樣，杜絕孩子上網(wǎng)聊天不是一種科學(xué)的方法，合理地利用網(wǎng)絡(luò)聊天工具，充實(shí)孩子的生活，輔助孩子的學(xué)習(xí)和交友才是良策。

每個(gè)孩子都喜歡玩，現(xiàn)在手機(jī)除了可以通訊，還是人們娛樂的消遣方式，很多家長都喜歡在工作之余，回到家中，可以看會(huì)手機(jī)，玩會(huì)手機(jī)，有的時(shí)候，家長不太注意，在孩子面前過度玩手機(jī)，孩子會(huì)看在眼里，記在心里，也會(huì)想要玩手機(jī)，但是，小孩子的話是沒有很強(qiáng)的自制力的，孩子老是玩手機(jī)家長應(yīng)該怎么做呢？

孩子老是玩手機(jī)家長應(yīng)該怎么做

1、告訴孩子手機(jī)玩多了的危害，多陪伴孩子

父母可以告知孩子，手機(jī)玩多了的危害，比如會(huì)近視，會(huì)導(dǎo)致需要做的事不能及時(shí)完成而導(dǎo)致的后果，同時(shí)要多陪伴孩子，不要只嚴(yán)厲的教導(dǎo)，然后不去了解孩子的想法。

2、父母言傳身教，以身作則

父母也要做出榜樣，不要一直玩手機(jī)。孩子愛玩手機(jī)，家長首先要以身作則，在家里盡量不要看手機(jī)、打游戲，可以買書，引導(dǎo)孩子對(duì)手機(jī)以外的書感興趣。還可以了解孩子的興趣愛好是什么，然后多陪孩子去做。

有很多小孩子沉迷手機(jī)無法自拔，為了手機(jī)放棄了自己的生活和學(xué)業(yè)，不出門和朋友玩耍，也不愿意在家學(xué)習(xí)，一天到晚就只知道玩手機(jī)，面對(duì)這樣的情況，家長是非常的擔(dān)心，不知道要怎么幫助孩子。

小孩子怎么戒掉手機(jī)癮

1、和孩子溝通。耐心傾聽孩子的想法和感受，了解他們對(duì)手機(jī)的依賴和需求，積極引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到過度使用手機(jī)的負(fù)面影響，并與他們一起尋找解決辦法。

2、提供其他有趣的活動(dòng)。孩子沉迷手機(jī)的主要原因是因?yàn)槭謾C(jī)帶來的刺激和樂趣，因此家長可以提供其他有趣的活動(dòng)，例如戶外運(yùn)動(dòng)、閱讀、繪畫、玩具等，來分散孩子對(duì)手機(jī)的注意力，幫助孩子從手機(jī)上解脫出來。

3、設(shè)定合理的規(guī)定。家長可以為孩子制定一些合理的規(guī)定，例如每天使用手機(jī)的時(shí)間限制、規(guī)定在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后才能使用手機(jī)等。這樣可以幫助孩子逐漸建立正確的使用手機(jī)習(xí)慣，并且在規(guī)定之內(nèi)使用手機(jī)也不會(huì)對(duì)孩子的身體和心理造成太大的傷害。

4、多陪伴孩子。很多時(shí)候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會(huì)的，因此不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對(duì)此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。

隨著科技的發(fā)展，各種電子產(chǎn)品是越來越先進(jìn)，從而使孩子沉迷其中無法自拔。這個(gè)時(shí)候家長要培養(yǎng)更多的興趣，來充裕孩子的玩耍時(shí)間。

孩子沉迷手機(jī)家長該怎么做

1、規(guī)定時(shí)間，對(duì)犯規(guī)有懲罰

孩子玩電子產(chǎn)品，無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間，比如每次玩不能超過半小時(shí)，如果這次按時(shí)歸還，下次就還可以玩；如果這次不按時(shí)歸還，下次沒得玩。按照規(guī)矩來做，慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守。

2、轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時(shí)，爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子；或跟孩子來一場(chǎng)家庭游戲；給孩子講有趣的故事；跟孩子畫畫；或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。

孩子在叛逆期的時(shí)候，越不讓他做什么，他就越想做什么，比如不讓孩子帶手機(jī)去學(xué)校。所以在這件事上一定不要太過于限制孩子，家長可以采取消退法，和他商量在晚上寫完作業(yè)之后，可以把手機(jī)給他玩一會(huì)，但是不能帶到學(xué)校去。

孩子偷帶手機(jī)去學(xué)校家長應(yīng)該怎么做

1、制定規(guī)矩。無規(guī)矩不成方圓，孩子年紀(jì)越來越大不接觸電子產(chǎn)品是不可能的。作為家長需要做的就是把孩子玩的時(shí)間把控好，不要讓孩子肆無忌憚的玩耍。另外值得一提的是，家長們不要自己定了規(guī)矩又打破，不要對(duì)孩子妥協(xié)。給孩子規(guī)定玩耍的時(shí)間，十分必要。

2、家長要做好榜樣。人們經(jīng)常說家長是孩子最好的老師，家長對(duì)孩子的影響力是巨大的。孩子會(huì)在家長的影響下潛移默化的發(fā)生改變。

所以家長們想要孩子少接觸電子產(chǎn)品，那自己就得少玩，尤其是在孩子面前。多陪陪孩子，多做做親子互動(dòng)。多關(guān)心孩子。當(dāng)他們心靈上的孤獨(dú)得到慰籍時(shí)，就不會(huì)把注意力放在電子產(chǎn)品上了。

3、增強(qiáng)孩子的自制力。孩子長大了，應(yīng)該知道一些事情。他知道天天玩手機(jī)不好，但就是忍不住玩，這其實(shí)是自制力差的表現(xiàn)。所以家長要著重培養(yǎng)孩子的自制力，讓孩子合理玩手機(jī)。自律的人才會(huì)更好。父母和孩子約好，一起不玩手機(jī)。

當(dāng)代的家長，面對(duì)孩子玩手機(jī)的問題，可以說是沒有一個(gè)不苦惱的，隨著網(wǎng)絡(luò)科技的不斷發(fā)展，現(xiàn)在很多孩子都沉迷手機(jī)游戲，有的孩子甚至為了手機(jī)游戲放棄了自己的學(xué)業(yè)。

孩子怎么戒掉手機(jī)癮

1、給孩子設(shè)置玩手機(jī)的規(guī)則。孩子一歲前，一定不要給孩子玩手機(jī)；孩子一歲到三歲這個(gè)階段，每天可以給孩子看10分鐘左右；孩子3-6歲這個(gè)階段，每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機(jī)；孩子到了小學(xué)階段，可以適當(dāng)把時(shí)間延長到一個(gè)小時(shí)左右。

2、用正確的愛，給孩子找到歸屬感。良好的親子關(guān)系是一切教育的本質(zhì)，當(dāng)你跟孩子親子關(guān)系融洽時(shí)，你跟孩子的溝通引導(dǎo)都會(huì)非常順暢，反之，孩子完全不會(huì)把你當(dāng)回事，更不會(huì)把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會(huì)覺得你很煩。

3、分散注意力，通過課外書籍或者家長可以陪孩子一起做游戲，分散孩子看手機(jī)的注意力，當(dāng)孩子對(duì)課外書或游戲感興趣后，刷手機(jī)的現(xiàn)象就會(huì)逐漸減少和消失。

4、參加戶外活動(dòng)，經(jīng)常帶孩子參加戶外活動(dòng)，讓孩子進(jìn)行體育鍛煉，例如打籃球、踢足球、打羽毛球，通過這些體育鍛煉來分散孩子的注意力，逐漸讓孩子忘掉玩手機(jī)這件事情。