初中孩子上課總犯困原因

初中學生的作業(yè)很多，每天寫作業(yè)到很晚，晚上睡不好，白天犯困是一件很正常的事情，但每天都犯困就不能理解。家長一定要耐心和孩子溝通一下，了解孩子上課總是反困的原因，幫助孩子及時改變不良習慣，不然會非常影響學習效率，時間久了，成績也會下降。

初中孩子上課總犯困原因

1.作息不規(guī)律

中學生熬夜是一種很常見的現(xiàn)象。作業(yè)寫不完會熬夜，遇見喜歡的電視劇會熬夜，打游戲會熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不規(guī)律，導致白天犯困。

2.情緒影響睡眠質(zhì)量

情緒影響心情，很多學生情緒變化大，不能很好地控制情緒，導致晚上失眠，很晚睡不著，自然睡眠質(zhì)量不佳，白天犯困。

孩子上課犯困是一個不好的行為習慣，這種習慣的養(yǎng)成不僅會影響孩子的學習成績，還會影響孩子的身心健康，所以家長要及時糾正這個問題。找到孩子上課犯困的原因，合理的解決這個事情，才能讓孩子更好的學習，更好的提升成績。

孩子上課犯困是什么原因

1、熬夜。熬夜現(xiàn)在是學生的普遍現(xiàn)象，很多同學在很晚的時候還要寫作業(yè)，做習題，作業(yè)寫不完要熬夜?，F(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)發(fā)達，很多同學都會迷戀手機，甚至離不開手機，手機上面可以玩游戲，可以刷視頻，學生早上起的早，晚上睡得晚。所以第二天上課的時候就會出現(xiàn)犯困，注意力不集中的現(xiàn)象。

2、老師的授課方式。有些課程是十分枯燥的，如果老師講解的不精彩，不能帶動課堂的氣氛，只能是越聽越犯困，所以，隨著時代的進步，老師也應(yīng)該多變化授課的方式，調(diào)動孩子們學習的興趣。

3、對學習不感興趣。對于一些同學尤其是學渣同學來說，他們在上課的時候，腦子里面都是天馬行空的，可能在想著什么時候下課，下課之后去做什么，從來都不會想應(yīng)該怎樣的學習，所以這種同學，在老師上課的時候，就像聽天書一樣，越聽越困。

4、壓力大厭學。對于很多同學來說，家長無時無刻不叮囑孩子學習，老師也會監(jiān)管孩子的學習成績，這給孩子的心理上造成了很大的壓力，但是孩子的承受能力是不一樣的，有的孩子可能會因為過于施壓，導致徹底的厭惡學習，所以一定要適當?shù)氖?，不要適得其反。

走進學校跟上學習進度，是孩子共同的任務(wù)。孩子每天大量的時間都用在課堂之上，如果能夠跟著老師的節(jié)奏，把握住課堂，想要保持效率提升自己的成績，是水到渠成的事情。還有部分孩子缺乏正確的觀念，不知道如何安排時間，結(jié)果在上課的時候，就會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，從而錯過最佳的學習機會。

初中孩子總是犯困是什么原因

1、睡眠質(zhì)量差。如果孩子的睡眠未能完成一個周期，睡的時間太長或者太短，都會影響孩子的學習狀態(tài)。如果孩子在臨睡前養(yǎng)成玩手機的習慣，也會影響自己的睡眠質(zhì)量，因為一旦玩手機很容易失去自制力，結(jié)果在不知不覺中浪費太多的時間，錯過睡眠的時間。可想而知第二天勢必會昏昏沉沉，無法專注于學習之中。所以家長需要幫助孩子找準自己的睡眠時長，保證合理的作息。

2、容易吃太飽。在中學階段孩子處于成長期。孩子的成長需要足夠的營養(yǎng)，這樣新陳代謝能力強，不到放學的時間孩子就容易產(chǎn)生饑餓感。但是如果早飯或者午飯吃的太飽，也會影響孩子的精神狀態(tài)。還有些孩子為了避免餓得早，習慣了暴飲暴食。殊不知每個人的身體承受力不同，如果吃的太撐了只會影響課堂上的狀態(tài)。若想保持良好的精神狀態(tài)，可以讓孩子少吃多餐，通過這樣的方式，既能避免課堂上昏昏欲睡的狀態(tài)，也能滿足成長的需要。

3、心理素質(zhì)差。適當?shù)木o迫感能夠督促孩子成長，如果孩子對學習的期望值過高，不覺中給自己施加的壓力過大，結(jié)果反而會影響自己的成績，迎來過猶不及的結(jié)局。所以需要給孩子制定合理的目標，有利于達成的目標，不僅可以幫助孩子找到足夠的信心，也能嘗到學習的甜頭。此外讓孩子在努力的同時，還需要注重體育鍛煉，不斷磨礪自己的性格，有助于克服心理素質(zhì)不過硬的現(xiàn)象。

避免孩子總是犯困的方法

孩子上課犯困，原因往往是多方面的。家長首先要先和孩子溝通，坐下來和孩子談?wù)?，聽聽孩子自己?nèi)心的想法。如果家長可以及時發(fā)現(xiàn)孩子犯困的原因，就要有針對性的對孩子進行規(guī)范和培養(yǎng)。那么，孩子上課總犯困是什么原因造成的？

孩子上課總犯困是什么原因造成的

1、孩子注意力不集中

如果孩子上課注意力不集中，思想開小差，走神，胡思亂想也易犯困。如果聽講時，不思考也不參加互動，就會很容易導致走神和犯困。這時家長和老師就要教育孩子學會手腦并用，共同合作的學習方法。如果孩子只會單一的用眼睛看，耳朵聽，而不去記筆記，就會很容易犯困。

2、孩子對學習缺乏興趣

一般來說，與豐富的內(nèi)容相比，人們對于單調(diào)、枯燥的內(nèi)容，注意的穩(wěn)定性就會更差。這就意味著無趣的授課形式，枯燥的課程內(nèi)容，容易讓孩子在課堂上發(fā)呆。就算是還在老師講課，但是大腦實際上已經(jīng)已經(jīng)停止運行，所以就會表現(xiàn)出犯困，以及嗜睡的狀態(tài)。

說明孩子的睡眠不足或者心思就沒在學習上。這個需要解決的問題是把孩子的興趣愛好和主要精力放在學習上。在日常生活中，嚴格控制孩子的作息時間，養(yǎng)成自律的好習慣，早睡早起，合理的安排學習時間，給孩子營造一個好的社會和學習氛圍。

孩子上課愛睡覺是什么原因

1、睡眠不足

現(xiàn)在的孩子每天白天要上課，放學之后還要上補習班，每天晚上回到家，就是各種的作業(yè)，寫作業(yè)可能都要寫到半夜。這樣的情況相信很多的家庭都是這樣的，也正是因為如此，孩子才會在上課的時候犯困，因為對于孩子來講，他們的睡眠質(zhì)量根本就不足，所以上課的時候就沒有什么精力了。所以，如果孩子上課的時候總是犯困，無法注意聽講的話，那么家長就要考慮一下是不是孩子的睡眠不足了。

2、課程內(nèi)容枯燥或是難以理解

一般來說，與豐富的內(nèi)容相比，人們對于單調(diào)、枯燥的內(nèi)容注意的穩(wěn)定性更差。這就意味著呆板的授課形式、枯燥乏味的課程內(nèi)容往往更容易讓孩子在課堂上跑神?？赡苡行┩瑢W表面依舊在聽老師講課，但大腦已經(jīng)沒有參與思維，也就表現(xiàn)出瞌睡的狀態(tài)。

孩子對課程不感興趣，要不就是睡眠不足，基本上就這兩種原因。這個時候需要家長和孩子好好談?wù)?，和老師積極交流。家長要重視，一定要改變孩子的壞習慣，向孩子的老師多請教，共同解決這個問題。

孩子上課老是打瞌睡是什么原因

1、說明孩子的睡眠不足

孩子處在生長發(fā)育期，睡眠一般不要少于8小時。最好是晚上10點睡覺，早上6點起床。早睡早起身體好。如果孩子因為沉溺手機游戲，睡得晚。父母要跟孩子溝通一下。不要在奮斗的年紀選擇安逸，以后就追悔莫及。如果因為作業(yè)比較多，每天都要寫到深夜才睡覺。父母要幫助孩子提高學習效率，盡快完成作業(yè)。

2、聽不明白老師講課內(nèi)容

課堂犯困或者是因為聽不明白老師講課內(nèi)容。和老師溝通了解孩子課堂聽課表現(xiàn)，如果孩子聽課就像聽天書一樣，就很容易犯困。這就需要引導孩子調(diào)整學習方法，用堅強的毅志力，去努力學習，補上以前不會的知識，也需要老師和家長共同輔導孩子，幫助孩子攆上來；同時也需要孩子養(yǎng)成課前預(yù)習的學習習慣，課前對新課內(nèi)容有了初步了解，課上對就不會對老師講課一頭霧水。

休息時間不足、睡眠質(zhì)量差，壓力大，都會影響著中學生的睡覺情況，導致孩子休息不好，影響到孩子的精神狀況，從而導致孩子注意力無法集中的情況。發(fā)現(xiàn)孩子有睡眠問題后，家長一定要及時幫助孩子改正習慣，養(yǎng)成好的睡眠習慣。

初中生老是犯困想睡覺是什么原因

1.壓力大

影響睡眠質(zhì)量的第一個原因壓力。不要以為只有成年人有壓力，中學生也有壓力，而且中學生的壓力還不小。初中的學生面臨中考的壓力，高中的學生面臨高考的壓力。

初中課程多，學生要學習九大科目，初中生周旋在九大科目，九科成績之間，壓力實屬很大。并且難度極大提升，如何學好難度系數(shù)不低的科目也給學生造成一定的壓力。

2.失眠