如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力

孩子的人生不可能是一帆風(fēng)順的，他們也會(huì)遇到困難，遇到挫折，此時(shí)要考驗(yàn)的就是他們的抗挫能力，如果孩子的抗挫能力很差，那么他們就會(huì)經(jīng)受不止打擊，自暴自棄，如果孩子的抗挫能力很強(qiáng)，那么孩子就會(huì)勇于戰(zhàn)勝困難，勇往直前。那么如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力？

如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力

1、父母要塑造好自身形象

做事堅(jiān)定、果敢，面對(duì)問題沉穩(wěn)冷靜，遇事不慌，坦然面對(duì)，特別是母親，盡量不要在孩子面前呈現(xiàn)出軟弱，父母就是孩子最好的老師。父母的態(tài)度影響孩子對(duì)挫折的看法。沒有人會(huì)一直成功，從不失敗。作為父母的遇到孩子經(jīng)歷失敗的時(shí)候不要大驚小怪。如果你很緊張，會(huì)讓孩子覺得此事不得了。如果淡定，會(huì)給他帶來信心，給他一個(gè)積極的心理暗示：挫折沒那么可怕！我們一些家長(zhǎng)在孩子遇到一點(diǎn)點(diǎn)失敗的時(shí)候就對(duì)孩子又打又罵，拿自己的孩子和別人家孩子對(duì)比，這樣只會(huì)讓孩子對(duì)挫折感到羞恥，無法勇敢面對(duì)挫折。

2、多鼓勵(lì)孩子嘗試新事物

最好的鼓勵(lì)是信任，孩子天生具有很強(qiáng)的好奇心，我們對(duì)這份好奇心要給予充分的保護(hù)。每當(dāng)孩子嘗試探索新事物的時(shí)候，家長(zhǎng)要及時(shí)鼓勵(lì)孩子，最大限度地讓孩子嘗試做一做，如果是比較危險(xiǎn)的嘗試，可以在搞好風(fēng)險(xiǎn)防范的基礎(chǔ)上，讓孩子去體驗(yàn)，而不能一味用“你太小”“等長(zhǎng)大”“太危險(xiǎn)”等口氣來拒絕孩子。

很多家長(zhǎng)都會(huì)抱怨，孩子的承受能力比較差，很容易玻璃心，遇到一點(diǎn)小事，就承受不了，平時(shí)做錯(cuò)了事情，家長(zhǎng)都不敢去說教批評(píng)，因?yàn)橹灰徽f，孩子就開始哭，甚至一天不出門吃飯，也不知道該怎么辦才好。那么我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)孩子抗挫折能力呢？

如何培養(yǎng)孩子抗挫折能力

1.父母要塑造好自身形象

做事堅(jiān)定、果敢，面對(duì)問題沉穩(wěn)冷靜，遇事不慌，坦然面對(duì)，特別是母親，盡量不要在孩子面前呈現(xiàn)出軟弱，父母就是孩子最好的老師。父母的態(tài)度影響孩子對(duì)挫折的看法。作為父母的遇到孩子經(jīng)歷失敗的時(shí)候不要大驚小怪。如果你很緊張，會(huì)讓孩子覺得此事不得了。如果淡定，會(huì)給他帶來信心，給他一個(gè)積極的心理暗示：挫折沒那么可怕！如果家長(zhǎng)在孩子遇到一點(diǎn)點(diǎn)失敗的時(shí)候就對(duì)孩子又打又罵，這樣只會(huì)讓孩子對(duì)挫折感到羞恥，無法勇敢面對(duì)挫折。

2.幫助孩子正確理解挫折

家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子抗挫折能力的關(guān)鍵，是要幫助孩子正確認(rèn)識(shí)和理解“挫折”。因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)尚小，缺乏對(duì)抽象思維的理解，對(duì)于“挫折”一詞缺乏清晰全面的認(rèn)識(shí)，所以家長(zhǎng)可以從具體現(xiàn)象入手，可以讓孩子更直觀地感受到挫折是什么。當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候，家長(zhǎng)不必急于去幫助孩子解決困難，而是讓孩子先直面挫折，認(rèn)識(shí)挫折，再想辦法應(yīng)對(duì)挫折，有過這樣的體驗(yàn)之后，孩子就能更清楚地認(rèn)識(shí)挫折了。

現(xiàn)在的孩子都是在溫室里長(zhǎng)大的孩子，家長(zhǎng)對(duì)待孩子簡(jiǎn)直就是含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了，所以說很多孩子根本承受不住挫折的影響，遇到一點(diǎn)挫折都會(huì)大發(fā)脾氣，那么如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力呢？

如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力？

1、不要溺愛孩子。

在家里的事情父母可以幫忙解決，學(xué)習(xí)的事情呢，社會(huì)上的事情呢。一旦習(xí)慣了父母幫忙解決問題的孩子，在社會(huì)上遇到自己不能解決的事情，或者壓力過大，就會(huì)選擇錯(cuò)誤。

2、不要否定孩子，也不要讓孩子自我否定。

孩子受挫折的時(shí)候，自身很痛苦，父母就要體諒孩子的心情，不要一味的否定孩子。說出“你真笨”這樣否定孩子的話。這對(duì)于孩子的自信心來說，是一個(gè)致命的打擊。只要孩子盡力了就好。父母應(yīng)給孩子更多的鼓勵(lì)。

人際交往能力對(duì)提升孩子的情商，有著非常大的幫助，而且還有助于培養(yǎng)孩子的自信心，對(duì)孩子今后的生活和工作，都會(huì)帶來非常大的影響。但孩子的社交能力并不是天生的就有的，在這個(gè)過程中，離不開家長(zhǎng)的幫助和引導(dǎo)。

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的人際交往能力

1、為孩子的社交提供支持。父母應(yīng)該為孩子提供廣泛的交友機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子們一起玩耍時(shí)，在保證安全的前提下，應(yīng)該給他們足夠的空間和自由。

父母也可以邀請(qǐng)孩子的朋友來家里做客，并親切友善地對(duì)待他們，也可以嘗試和孩子朋友的家長(zhǎng)們成為朋友，這樣可以和孩子一起社交，同時(shí)也結(jié)識(shí)了擁有共同話題的朋友，父母的社交態(tài)度對(duì)孩子也是一種引導(dǎo)。

2、讓孩子學(xué)會(huì)理解他人的感受。家長(zhǎng)要幫助孩子在解決日常問題時(shí)養(yǎng)成考慮他人感受的習(xí)慣。我們陪孩子看動(dòng)畫片的時(shí)候要經(jīng)常問孩子，圖片中的人是什么感覺？圖片里的人心情如何？

在生活中教孩子觀察他人的感受，讓孩子能夠識(shí)別開心、傷心、生氣、驕傲、沮喪等情感類詞匯。家長(zhǎng)可以和孩子討論他自己以及別人的感受，而不是評(píng)判孩子的感受。

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，孩子的社交能力就一下子顯現(xiàn)出來了，例如孩子在一個(gè)班級(jí)里，性格外向，喜歡社交的孩子會(huì)很快融入進(jìn)去；而不善社交的孩子，會(huì)膽怯與人交往，一般無法融入集體。那么，孩子的人際交往能力怎么培養(yǎng)呢？

孩子的人際交往能力如何培養(yǎng)

1、讓孩子學(xué)會(huì)自己解決問題。帶孩子到超市購物，可以鼓勵(lì)孩子把錢遞給收銀員；去麥當(dāng)勞吃飯，可以讓孩子去跟姐姐要多一包番茄醬；孩子很喜歡小伙伴的玩具，可以鼓勵(lì)孩子自己去問，或者用玩具交換。

2、讓孩子學(xué)會(huì)理解他人的感受。家長(zhǎng)要幫助孩子在解決日常問題時(shí)養(yǎng)成考慮他人感受的習(xí)慣。我們陪孩子看動(dòng)畫片的時(shí)候要經(jīng)常問孩子，圖片中的人是什么感覺？圖片里的人心情如何？

在生活中教孩子觀察他人的感受，讓孩子能夠識(shí)別開心、傷心、生氣、驕傲、沮喪等情感類詞匯。家長(zhǎng)可以和孩子討論他自己以及別人的感受，而不是評(píng)判孩子的感受。

3、尋找多種解決辦法。當(dāng)生活中遇到一些難題的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子自己想出解決方法，而不是直接跟孩子說你應(yīng)該怎么做。例如遇到只有一個(gè)玩具，怎么能讓大家一起玩？也許孩子一開始并不能給出合適的答案，家長(zhǎng)不應(yīng)該否定，而該鼓勵(lì)他還能有別的方法嗎？

社交能力是人一生中非常重要的能力，是我們與社會(huì)、與他人建立連接的橋梁。所以如果孩子的人際交往能力不好，家長(zhǎng)一定要想方設(shè)法的幫助孩子提高這項(xiàng)能力，讓孩子能夠有自信的與人交往。

孩子的交往能力如何培養(yǎng)

一、建立孩子的自信心。不善交際的孩子一般對(duì)自己沒有信心，總覺得自己做不好，總是怕小朋友不喜歡自己，孩子越是這樣，反而對(duì)交際越是恐慌，逐漸會(huì)變得懦弱、抗拒。

所以家長(zhǎng)需要對(duì)孩子從小進(jìn)行培養(yǎng)，不要對(duì)外人說自己孩子差勁，更不要讓孩子覺得自己不如人，也可以試著從外在條件進(jìn)行改變，比如讓他變得“光鮮亮麗”，但要適度，不然孩子會(huì)變得虛榮。

二、引導(dǎo)孩子主動(dòng)表達(dá)。就像之前《爸爸回來了》里面甜馨的表現(xiàn)，讓很多家長(zhǎng)很驚訝，說的一些話就不像是她這個(gè)年紀(jì)可以說出來的，我想這一定跟李小璐和賈乃亮平時(shí)的引導(dǎo)有關(guān)系。

在孩子剛會(huì)說話的時(shí)候多讓孩子說說話，讓孩子去形容一個(gè)東西，經(jīng)常問孩子一些簡(jiǎn)單的問題，讓孩子主動(dòng)回答，多做一些互動(dòng)，孩子一定會(huì)越來越善于表達(dá)，喜歡說話又邏輯清晰，小朋友自然喜歡跟他一起玩，長(zhǎng)大后身邊也不會(huì)少了朋友。

自主能力對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)展至關(guān)重要，自主能力強(qiáng)的孩子更容易獲得成功。但是，如今很多家庭都是一個(gè)孩子，家長(zhǎng)對(duì)孩子非常溺愛，什么事情都替孩子去做，剝奪了孩子的自主能力，使孩子缺乏了獨(dú)立解決問題的精神。

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自主能力

1、給孩子時(shí)間，讓他自己去安排，不少家長(zhǎng)以為，孩子還小，不懂得安排自己的活動(dòng)。但如果成人完全包辦了孩子的時(shí)間安排，孩子只是去執(zhí)行，那么孩子的自主性就永遠(yuǎn)培養(yǎng)不出來了。

2、給孩子條件，讓他自己去鍛煉。培養(yǎng)孩子用拔苗助長(zhǎng)這種違反客觀規(guī)律的做法，肯定是要失敗的，但采取消極地完全“順其自然”的態(tài)度，也不利于孩子的成長(zhǎng)。遵照客觀規(guī)律，積極創(chuàng)造條件，讓孩子去鍛煉，這才是我們應(yīng)該采取的正確做法。

3、給孩子問題，讓他自己找答案。孩子提出問題，成人通常的做法是立刻告訴他答案。這樣看起來簡(jiǎn)單又省事，但這樣的孩子長(zhǎng)大以后，就不會(huì)想問題，總希望別人能提供現(xiàn)成答案。這直接妨礙了孩子在智力勞動(dòng)上的自主性。

4、給孩子權(quán)利，讓他自己去選擇。孩子的自主性在他的自主選擇上表現(xiàn)得最為明顯。但不少家長(zhǎng)怕孩子選擇錯(cuò)誤，從來不給孩子選擇的權(quán)利。這樣的孩子長(zhǎng)大后就不可能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)生活。家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)給孩子選擇的權(quán)利，并告訴孩子要對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)。