初三孩子沒有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

孩子都初三了，是非常關(guān)鍵的時(shí)期，畢竟馬上就要中考了，關(guān)乎到孩子上高中的大事，相信家長(zhǎng)們肯定也是很焦慮的，如果這時(shí)候孩子在學(xué)習(xí)上沒有目標(biāo)和動(dòng)力，相信家長(zhǎng)們會(huì)很失望，會(huì)很擔(dān)心孩子最終的結(jié)果，初三孩子沒有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦呢？

初三孩子沒有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

1、對(duì)任務(wù)進(jìn)行拆分

明確目標(biāo)可以提高學(xué)習(xí)的動(dòng)力。如果有了目標(biāo)但行動(dòng)力仍然不足，多半是因?yàn)槟繕?biāo)任務(wù)帶來的阻力、壓力太大，沒有掌控感，例如任務(wù)有難度不知道如何下手，任務(wù)耗時(shí)太長(zhǎng)有壓力，不知道自己能不能做好等等。為了減小這些阻力，可以對(duì)任務(wù)進(jìn)行拆分，設(shè)置成多個(gè)小目標(biāo)。首先這可以減小開始行動(dòng)的阻力，其次每到達(dá)一個(gè)里程碑的時(shí)候，都會(huì)讓孩子覺得自己取得了進(jìn)步，很有成就感、掌控感，有繼續(xù)下去的動(dòng)力。

2、提高學(xué)習(xí)的效率

在學(xué)習(xí)的過程中獲得成就、滿足感，是提高學(xué)習(xí)動(dòng)力的一個(gè)關(guān)鍵要素。在孩子學(xué)習(xí)做事的過程中，如果方法不得當(dāng)，學(xué)習(xí)做事嚴(yán)重受挫，就會(huì)越來越?jīng)]興趣，甚至產(chǎn)生討厭的情緒。拿讀書來說，如果速度慢、讀不懂、記不住，那很難有讀書的動(dòng)力，所以說效率就很重要。

3、掌握高效的學(xué)習(xí)方法

可以幫助我們?cè)趯W(xué)習(xí)中獲得成就、滿足感。在學(xué)習(xí)的過程中，如果方法不得當(dāng)，學(xué)習(xí)嚴(yán)重受挫，就會(huì)越來越?jīng)]興趣，甚至產(chǎn)生討厭的情緒。學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，通過訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。同時(shí)極大的縮短了學(xué)習(xí)的時(shí)間，平時(shí)需要幾個(gè)小時(shí)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，現(xiàn)在幾十分鐘甚至十幾分鐘就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，學(xué)習(xí)的興趣自然會(huì)提高很多。

4、做學(xué)習(xí)的主人，體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂

在學(xué)習(xí)的過程中要多與老師、同學(xué)交流討論，培養(yǎng)自學(xué)興趣。知識(shí)要互補(bǔ)，思想要共振，學(xué)習(xí)討論也是很重要的，它既可以活躍學(xué)習(xí)氣氛、集中注意力，又可使學(xué)生信息得到交流，思維得到調(diào)整。

初三孩子沒有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦？家長(zhǎng)不要著急，你可以多多去引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)分析自己的情況，幫助孩子增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，掌握一些高效的學(xué)習(xí)方法，找到學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動(dòng)力。