小孩記憶力特別差怎么辦

相信大多數(shù)家長在與孩子相處的過程中，都會發(fā)現(xiàn)這樣一個問題，明明是今天在學(xué)校剛剛學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，回到家里面沒有多久他們就忘記了，而且在玩游戲的過程中，還總是會忘記自己的東西，讓父母非常無奈。那么，小孩記憶力特別差怎么辦呢？

小孩記憶力特別差怎么辦

1.緩解壓力。精神壓力過大會導(dǎo)致孩子無法更加好的記東西，導(dǎo)致記憶力變差。因此，在生活中必須要重視孩子壓力的舒緩，其中可以幫助孩子舒緩壓力的方法有運(yùn)動、冥想、轉(zhuǎn)移注意力、到戶外活動等。

2.鼓勵積極學(xué)習(xí)。通過就不同主題進(jìn)行討論，詢問孩子的想法，使學(xué)習(xí)變得更吸引你的孩子。 這鼓勵學(xué)生將信息保留在腦海中足夠長的時間，來回答有關(guān)該問題的信息，從而幫助他們發(fā)展批判性思維技巧，同時提高記憶力。

3.創(chuàng)設(shè)各種有趣的記憶游戲。游戲始終是寶貝的最愛。寶貝在游戲過程中身心都處于亢奮狀態(tài)，這時候?qū)氊愑洃浀姆e極性被最大限度地調(diào)動起來?！皨屵洌覀兺孀蛱焱娴挠螒蚝貌缓?”寶貝可能把具體玩游戲的時間搞錯，但是他會記住游戲本身。根據(jù)寶貝的這一特點(diǎn)，父母可以自己創(chuàng)設(shè)一些有趣的游戲來幫助寶貝提高記憶力。

4.欣賞古典音樂。腦智能學(xué)的研究表明，多給寶貝欣賞一些優(yōu)美的古典音樂作品不僅可以陶冶寶貝性情，還可以增強(qiáng)寶貝對語言的記憶力。這種訓(xùn)練最早可以從寶貝聽胎教音樂開始。不管寶貝是在玩玩具、做游戲、讀書還是吃飯，媽咪都可以放一些比較輕柔優(yōu)美的音樂，讓寶貝有意無意地欣賞就可以了。

5.規(guī)律的睡眠有助于提升記憶力。提高記憶力的關(guān)鍵是保證營養(yǎng)和充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，防止過度疲勞。保持積極樂觀的心態(tài)會更有效的提高大腦的工作效率。人一天三分之一的時間在睡覺。睡覺不僅可以緩解白天學(xué)習(xí)與工作帶來的疲勞，還可以在休息中，恢復(fù)大腦神經(jīng)元的活性，保證第二天工作學(xué)習(xí)時大腦活躍。不規(guī)則的睡眠習(xí)慣會阻礙孩子們的記憶力。給孩子們養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣，這樣做既能提高孩子的記憶力，又能增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)。每個父母都應(yīng)給自己的孩子制定一個睡眠時間表，并且讓孩子們遵守這個表。規(guī)律的睡眠能夠加強(qiáng)大腦的功能，也能提高孩子的記憶力。

小孩記憶力特別差怎么辦，家長還可以通過各種有趣的畫面來輔助孩子記憶；教給孩子一些記憶的方法；適當(dāng)?shù)闹貜?fù)，幫助他們加重記憶等等。