兒童注意力不集中怎么改善

最好的學(xué)習(xí)方法就是讓兒童專心致志的學(xué)習(xí)，兒童學(xué)習(xí)成績的好壞，并不是由于智力的差異，而是取決于兒童的注意力是否集中。那么，兒童注意力不集中怎么改善？

兒童注意力不集中怎么改善

1、定量學(xué)習(xí)

讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)，并休息5-10分鐘。 當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。

2、減少嘮叨和訓(xùn)斥

盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到自己是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間了，就會(huì)有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。

3、改善生活環(huán)境

兒童大腦發(fā)育本身就不成熟，兒童在受外界因素的影響時(shí)容易使大腦處于莫名的興奮狀態(tài)，也可能是家庭教育不當(dāng)，從而導(dǎo)致兒童注意力不集中，要保證兒童生活的環(huán)境安靜和整潔，盡量不要讓嘈雜的環(huán)境影響到兒童的情緒，家長還要給予適當(dāng)?shù)慕逃軌蛴行Ц纳苾和⒁饬Σ患械那闆r。

4、注意作息時(shí)間的規(guī)律性

讓兒童有個(gè)有規(guī)律性的作息時(shí)間。到點(diǎn)就睡覺，到點(diǎn)就起，良好的生活習(xí)慣是養(yǎng)成的。現(xiàn)在好多兒童作息時(shí)間黑白顛倒，晚上不睡，白天就萎靡不振了，這樣的生活狀態(tài)是沒有精神學(xué)習(xí)的，那么注意力也就不集中了。

5、培養(yǎng)孩子的約束力

積極培養(yǎng)兒童自我行約束之力。大人可以集中注意力，就是有約束之力，而要想讓兒童也有這樣的能力，就需要培養(yǎng)注意力了，而自我約束能力就是父母要交給兒童的，生活中講規(guī)則，就是其一。

6、耐心引導(dǎo)

孩子出現(xiàn)注意力不集中時(shí)，家長不可打罵孩子，要耐心地引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子，不可過于急躁。

兒童注意力不集中怎么改善，讓孩子保持注意力集中，對(duì)孩子今后的學(xué)習(xí)和生活都有著十分積極的重要作用，家長要耐心引導(dǎo)，提供良好的生活環(huán)境，相信孩子的注意力一定會(huì)改善的。