上小學(xué)的孩子注意力不集中怎么改善

孩子注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)差，主要還是小時(shí)候因?yàn)楦鞣N原因沒(méi)有養(yǎng)成“專注”的習(xí)慣，所以家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要因此總是抱怨責(zé)怪孩子。了解問(wèn)題所在，就盡早改正，還不算晚。那么，上小學(xué)的孩子注意力不集中怎么改善？

上小學(xué)的孩子注意力不集中怎么改善

1、不隨意打斷

都說(shuō)孩子的專注力不好，可父母卻忘了：很多時(shí)候，正是自以為是的關(guān)心，打斷了他們的專注力。孩子玩?；?qū)W習(xí)的時(shí)候，父母總是湊在身邊，甚至上前詢問(wèn)。這些錯(cuò)誤的舉動(dòng)，正在消耗孩子好不容易才建立的專注力。

認(rèn)真做事時(shí)，一旦被外力因素打斷，就很難在集中思想，大人應(yīng)該很清楚。既然如此，任何時(shí)候都不要隨意打斷孩子，而是把時(shí)間和空間留給他們。

2、給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

家長(zhǎng)們要給孩子提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量保持安靜，布置也要越簡(jiǎn)單越好，并將可能影響孩子注意力的事物全都移走，以避免孩子分心。其次，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)們要將一些電子設(shè)備如手機(jī)、電腦及游戲機(jī)等全部收走，防止孩子因禁不住誘惑而時(shí)不時(shí)地拿來(lái)玩。

3、培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的興趣

興趣能使孩子產(chǎn)生愉快的情緒，從而自覺(jué)控制自己的注意力。家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子的興趣時(shí)應(yīng)該尊重他，并捕捉他的興趣點(diǎn)，對(duì)他們的興趣點(diǎn)加以重視、加以指導(dǎo)。孩子的興趣只要是積極的，成人都應(yīng)該尊重。不僅如此，還要對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，鞏固他們的興趣。

4、不要同時(shí)給孩子過(guò)多選擇

比如，一次只給孩子一個(gè)玩具，太多的玩具只會(huì)干擾他的注意力，讓他感到無(wú)所適從。在孩子專心玩耍時(shí)，家長(zhǎng)最好不要上前指導(dǎo)，或者拿出另一個(gè)玩具告訴他“這個(gè)好玩”，除非孩子向你求助，否則父母不要打擾他。

5、限制電子產(chǎn)品，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣

2歲前，不建議幼兒接觸電子屏幕，3-5歲，每天限時(shí)讓兒童使用電子產(chǎn)品，這一點(diǎn)父母要做好榜樣作用。另外，在減少觀看電子產(chǎn)品的同時(shí)，父母可以培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，每天在固定時(shí)間進(jìn)行親子閱讀。熱愛(ài)閱讀的孩子，做事也會(huì)更專注且持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。

上小學(xué)的孩子注意力不集中怎么改善，心有所定，才能讓孩子的內(nèi)心沉淀下來(lái)。未來(lái)的路太長(zhǎng)，只有讓內(nèi)心沉淀下來(lái)，才能闖出一路繁花。培養(yǎng)專注力的路程有些緩慢，但只要足夠用心，總能澆灌出花朵。