小孩不愿意學(xué)怎么辦

孩子在上學(xué)期間，最令家長頭疼的問題便是厭學(xué)，很多孩子在學(xué)習(xí)時由于學(xué)習(xí)壓力大、受外界誘惑或?qū)W校環(huán)境不佳等，出現(xiàn)厭學(xué)，這是比較常見的現(xiàn)象，家長平時要多與孩子溝通，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，為孩子一起尋找正確的學(xué)習(xí)方法。

小孩不愿意學(xué)怎么辦

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。要想讓孩子從根本上喜歡喜歡學(xué)習(xí)，一味地讓他看書并不會起到好的效果，父母們應(yīng)該帶孩子探索，在探索中學(xué)習(xí)，在探索中激起孩子的求知欲，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)會使他找到答案時，孩子自然就會愛上學(xué)習(xí)。

讓孩子學(xué)會適應(yīng)。不只是學(xué)習(xí)會有困難，生活中也會遇到很多麻煩，當(dāng)學(xué)習(xí)難度增加時，不應(yīng)該讓孩子退縮或逃避，孩子一旦能夠勇于面對學(xué)習(xí)帶來的難題，那么他也能學(xué)會去面對生活中遇到的麻煩或挫折，這樣才能更好的成長。

給孩子多制造一些成就感。一個在學(xué)習(xí)中承受過太多失敗的孩子，很難認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件快樂的事。因此，爸媽先找到孩子的都有那一類題目出現(xiàn)了問題。然而爸媽陪伴孩子研究這些題目，每當(dāng)孩子學(xué)會一道題目，爸媽就要鼓勵孩子。對于孩子來說，很多自信都是來自于鼓勵的。

給孩子制定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)。給孩子制定的目標(biāo)并不是要求孩子考多少分，而是給孩子制定一個月之內(nèi)要背會多少本學(xué)期需要背誦的單詞、一個月之內(nèi)寫多少作文，以及做多少數(shù)學(xué)大題。每完成一個目標(biāo)的時候，爸媽就根據(jù)孩子的喜好，給予孩子獎勵。

初中孩子排斥學(xué)習(xí)的原因

痛苦體驗：在小學(xué)階段學(xué)習(xí)過程中，家長或者老師對孩子的鼓勵和支持不夠，孩子在學(xué)習(xí)中都是痛苦體驗，現(xiàn)在初中了，自我意識覺醒了，就想反抗。

心里抵觸：小學(xué)階段的課程相對少，作業(yè)比較簡單，孩子可以比較容易的完成，就有自己玩耍的時間；初中的課程比較多，難度較大，作業(yè)量大，把孩子原來玩耍的時間都擠壓了，孩子心理大大抵觸，厭學(xué)情緒就上來了。

信心不足：小學(xué)階段沒有養(yǎng)成吃苦、勤奮努力學(xué)習(xí)的習(xí)慣，到了初中面臨中考，孩子學(xué)業(yè)競爭壓力山大，老師家長都無比重視，不努力不行啊，看到自己現(xiàn)在學(xué)業(yè)落后，信心不足，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

學(xué)習(xí)方法不正確：學(xué)生不知道怎樣高效地學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)習(xí)策略，因此效率低下，感到疲憊和無聊。

家長期望過高：學(xué)生承受著家長過高的期望和壓力，無法達(dá)到理想的成績，產(chǎn)生挫敗感和無助感。

學(xué)會四步干預(yù)法，重塑孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)

第一步：重構(gòu)認(rèn)知——打破負(fù)性思維循環(huán)。家長自查是否存在以下情況：當(dāng)孩子拖延時，你是否在想：“他這輩子完了”？看到孩子發(fā)呆，是否立刻聯(lián)想到“考不上好初中”？當(dāng)出現(xiàn)這些想法的時候，不妨試試寫下出現(xiàn)當(dāng)時的情境、自動思維、如何理性回應(yīng)。

如孩子寫作業(yè)嘆氣—他就是不想學(xué)習(xí)—他可能遇到困難需要幫助；孩子拒絕制定計劃—故意和我作對—他還沒找到適合自己的方法。

第二步：行為啟動——降低任務(wù)門檻。我們可以試試5分鐘奇跡法：對孩子說：“我們先整理書桌5分鐘，之后你可以自由選擇繼續(xù)或停止。”通常啟動后會持續(xù)行動。進(jìn)度可視化工具：用樂高積木搭建“目標(biāo)塔”，每完成一項任務(wù)加一塊積木，具象化成就感。

第三步：情緒調(diào)節(jié)——給壓力裝上安全閥。

1、身體掃描練習(xí)：引導(dǎo)孩子閉眼感受：“現(xiàn)在心里悶悶的感覺在身體哪個部位？像拳頭還是石頭？”

2、焦慮溫度計：讓孩子用0-10分評價焦慮程度，5分以上啟動“冷靜錦囊”（如捏壓力球、嚼口香糖）。

第四步：強化系統(tǒng)——建立良性循環(huán)。

1、代幣獎勵法：每天完成基礎(chǔ)任務(wù)得1星，額外挑戰(zhàn)得2星，10星兌換“家庭露營夜”。

2、成長型反饋：不說“你真聰明”，而是“今天錯題修改得特別仔細(xì)，這種認(rèn)真的態(tài)度很棒！”