孩子高三很努力但成績還是不好怎么辦

有很多孩子在上高三的時候，明明很努力的學習，但是成績就是不好，這讓家長很是操心，很是疑惑不明白是什么原因造成這樣的情況，作為家長一定要保持冷靜，及時采取措施幫助孩子。

孩子高三很努力但成績還是不好怎么辦

1、合理安排時間休息。要想長期能夠保持穩(wěn)定的學習效率，就不能一次過度消耗甚至透支，要確保每次學習時精力都能夠恢復。一旦過度透支，不僅會造成效率低下，甚至帶來精神疲勞，漸漸的你的熱情會被消磨掉，只剩下“厭學情緒”。

2、調整好自己的心態(tài)，正確看待高考。自己不停的付出，并沒有比別人少努力，但是得到的回報卻是成績下降，相信你一定特別失落。這時候一定要調整好自己的心態(tài)，不要對學習失去的信息，也不要給自己太大的壓力，高考只是一次機遇，并不能決定你的人生，所以千萬不要因此泄氣。

3、明確自己的學習目標。有一個明確的學習目標很重要，學習目標就是你努力的方向，你要知道你想考一個什么樣的大學，要考上這個大學大概要考多少分，這樣你就有了方向。有了方向以后學習會更有動力，這些都是你提升成績的法碼，高考到來之前你還有很多機會，千萬不要放棄了自己。

4、找到高效的學習方法。一直很努力的學習，成績還在下降，說明你的學習方法有些問題?？梢栽囍淖儗W習方法，高中的課程比較多，如果盲目的學習效率不會很高，可以整理好相關的知識點，針對性的復習，這樣也許能幫助你提高效率提升成績。

孩子很努力，成績卻沒有提升是因為什么原因

1、心態(tài)出現(xiàn)問題。高三階段，考試非常的頻繁，每一周或者是每一個月都會有一次大型的考試。每次考試都會有分數(shù)或者是排名，如果有一次考得不好，也會容易出現(xiàn)問題。比如學生普遍都存在考前焦慮，在考試前兩天都會出現(xiàn)煩躁、焦慮，更有可能是厭食的情況。

2、復習方法不對，復習效率低。這個問題普遍發(fā)生在女生身上。男生在高三階段，智力已經(jīng)達到一個新的水平，思維很活躍，經(jīng)常能夠總結出自己的學習方法，復習的效率會很高。

而女生因為天生的原因，更傾向于努力學習，而不善于總結方法。舉一個簡單的例子，女生可能覺得把數(shù)學題做完就能夠提高成績，于是就一直拼命做題，雖然很努力，但是，效果可能很甚微。

3、沒有重視課本，基礎沒有打好。高考一輪復習就是把課本的知識重新歸納一遍，學生們如果沒有重視課本，基礎沒有打好，也很難把成績提上去。因為沒有吃透課本的學生，就像是“空中的樓閣”，是非常的不穩(wěn)。

教育部發(fā)布的考試大綱，也是依據(jù)課本進行修定的，如果沒有把知識點吃透，就想著做題，把心思放在參考書上，就想著考高分，那也是不可能的事情。

孩子高三成績不好怎么辦

1、定好目標。不管是學習還是工作，要想進步，首先得制定一個明確的目標，有了目標，才能知道自己的進度如何，有沒有進步。毫無目標的去復習，你會發(fā)現(xiàn)，學習效率低下，從而降低對學習的興趣，就像船沒有了航向，終將迷失。

2、心態(tài)要好。這個心態(tài)要好指的是家長和孩子雙方要心態(tài)放寬。在高三的時候，面臨升高中，孩子本身由于成績問題，在班級里面就已經(jīng)有了一定心理壓力。這時候家中首先需要穩(wěn)住，要及時地開導孩子，不要讓孩子一回到家就感受到“低氣壓”的環(huán)境。

3、一定要整理好錯題本。特別對于數(shù)理化這三科非常必要，畢竟你落下了高一高二的知識，所以你在做題的過程當中，把錯題整理到錯題本上，然后注明這個知識點是哪一章哪一節(jié)的，回過頭把這章節(jié)的知識好好鞏固一下，通過問同學問老師，然后達到學會學透的目的。