高三壓力大不想去學校怎么辦

提起孩子的學習，大家都知道，高三的孩子學習壓力最大，孩子們往往廢寢忘食的學習，期待能考進一所好的大學，但高三孩子的心理也最脆弱，一次考試失利，可能會摧毀孩子的學習斗志，進而灰心喪氣，成績下滑，所以高三壓力大是很正常的現(xiàn)象，家長要及時幫助孩子排解壓力，防止孩子產生厭學情緒。

高三壓力大不想去學校怎么辦

傾聽孩子。首先要給予孩子充分的關注，傾聽他們的想法和訴求，了解他們不想上學的原因。

分享經驗。分享自己經歷過的類似情況，讓孩子知道這是正常的情緒反應，并鼓勵他們尋求適當?shù)闹С帧?/p>

幫助考生指定目標計劃?？忌鷮φ麄€高三備考要有規(guī)劃，短時間學習內容要有計劃。結合實際，根據學校備考安排，科學合理的制定計劃。這樣做的好處是讓備考不至于盲目，顯得有條不紊。

不要把自己的過高期望和愿望強加給孩子，如果孩子沒有達到你的目標而一味的指責，謾罵與批評。這是不可取的。學習是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。給予孩子多一些安慰和鼓勵。

帶著考生參加體育鍛煉。體育運動特別是團體運動可以培養(yǎng)人樂觀向上的精神，幫助你從消極情緒中走出來。適當放松自己。有時候產生厭學情緒可能是你給自己的壓力太大了，結果適得其反。要學會適當放松自己，學習之余給自己安排些文娛活動，做到勞逸結合。

鼓勵尋求幫助。教育孩子學會向他人尋求幫助，如向老師、同學、親朋好友等請教問題，共同克服困難。

高三孩子成績越來越差該怎么辦

找到原因：首先要分析孩子為什么考得不好，是因為學習方法不對、注意力不集中、壓力太大等問題。找到問題的原因，才能有針對性地解決。

梳理學習方法：幫助孩子梳理學習方法，找到更適合自己的學習方式，例如制定合理的學習計劃、采用有效的記憶方法、提高閱讀理解能力等。

建立自信心：通過鼓勵、支持、肯定孩子所取得的成績和進步，幫助孩子建立自信心，減輕學習壓力，激發(fā)學習動力。

關注孩子的心理健康：高三階段學習任務重、壓力大，家長要關注孩子的心理健康，與孩子溝通交流，了解孩子的心理狀態(tài)并進行相應的調節(jié)和安撫。

放松心態(tài)：考試焦慮可能會影響考試成績，因此需要幫助孩子放松心態(tài)，可以適當進行運動、聽音樂、與朋友聊天等活動來緩解壓力。

與老師取得聯(lián)系：分析孩子成績下降的原因，有哪幾門功課需要更加加強一些，所以要及時與老師溝通，配合老師，把孩子的學習抓緊一些，更加有針對性的，有方向性，指導孩子學習。

孩子高三厭學，情緒低落，家長如何激發(fā)孩子的學習動力

家長應引導孩子放輕松，接納這些問題，對自己能有一個客觀、現(xiàn)實的評價，就可以幫助孩子接觸無力感，找到希望和動力，進而重建信心。厭學的情緒就會減輕。

家長應該多看家庭教育方面的報刊雜志、專業(yè)書籍等，提高自己的教育水平，縮短和孩子之間的距離，幫助化解孩子厭學情緒。

幫助孩子樹立自我激勵的目標，讓孩子經常進行自我激勵。讓孩子能夠學會自我暗示，擺脫消極情緒，避免厭學情況產生。

適時的鼓勵孩子，在孩子取得一定成績后，哪怕只是很小的進步，抓住時機適時的夸獎，不要用寬泛的言語，而是具體的針對某個行為進行夸獎，在孩子認知能力還有充分發(fā)展的情況下，這樣的具體夸獎，更能讓他們辨別出好壞，更能鼓勵他們。

培養(yǎng)孩子的自信心和動機。鼓勵孩子，在學習過程中充滿信心，并且要讓孩子知道自己的學習目標，以及為什么要學習。

創(chuàng)造積極的學習環(huán)境。為孩子提供一個愉悅、安靜、干凈、有趣的學習環(huán)境，讓孩子感覺舒適和開心，有利于激發(fā)他們的學習興趣。