高中生沉迷游戲的原因及破解對策

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲應(yīng)經(jīng)成為孩子娛樂的重要方式，然而網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮性是非常大的，很容易令孩子沉迷其中無法自拔，進而出現(xiàn)學(xué)業(yè)倒退、心理問題爆發(fā)、親子關(guān)系惡化等現(xiàn)象。

高中生沉迷游戲的原因及破解對策

原因：

尋求心理滿足：游戲中的成就感和社交滿足感是孩子沉迷手機游戲的重要原因之一。游戲中的勝利和成長可以讓孩子感到被認可和有價值，同時，通過與游戲中的其他玩家互動，可以滿足孩子的社交需求。

逃避現(xiàn)實壓力：一些孩子在面對學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力時，會選擇通過玩手機游戲來逃避現(xiàn)實。游戲中的世界往往比現(xiàn)實更加輕松和愉快，讓孩子可以得到短暫的逃避和放松。

尋找自我價值：一些孩子可能因為缺乏自信或者其他原因，而選擇在游戲中尋找自我價值和成就感。在游戲中，他們可以更加自由地探索和嘗試，同時也可以得到更多的肯定和獎勵。

現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力是非常大的，尤其是初高中階段的孩子，一些孩子會選擇在網(wǎng)絡(luò)游戲中放松自我，這也加大了孩子游戲成癮的風(fēng)險，一些孩子沉迷游戲后出現(xiàn)厭學(xué)逃學(xué)，成績急速下滑的現(xiàn)象，對孩子的發(fā)展造成重大影響。

17歲高中生沉迷游戲怎么辦

建立合理規(guī)則至關(guān)重要。家長可以與孩子一起制定游戲時間表，明確何時何地可以玩游戲，以及每次游戲的時長。制定規(guī)則時，應(yīng)充分考慮孩子的學(xué)習(xí)、生活和休息時間，保證游戲不至于影響到其他重要事項。

鼓勵孩子發(fā)展多元興趣。引導(dǎo)孩子參與體育運動、藝術(shù)創(chuàng)作、社會服務(wù)等其他活動，這不僅可以減少游戲時間，還能幫助孩子找到新的興趣點和社交圈，豐富他們的現(xiàn)實生活體驗。

強化家庭情感聯(lián)系。在飯桌上關(guān)閉電子設(shè)備，進行面對面的交流；計劃定期的家庭活動，如遠足、旅行或共同完成一個項目；這些都能增強家庭成員之間的紐帶，減少孩子逃避到虛擬世界的欲望。

提供替代活動。幫助孩子找到替代游戲的有趣活動。這可以是體育、藝術(shù)、音樂、學(xué)習(xí)新技能或志愿者工作。關(guān)鍵是讓孩子感受到其他活動的樂趣和滿足感，以減少對游戲的依賴。

對于大多數(shù)學(xué)生來講，游戲是緩解壓力最好的方式，尤其是處于高中階段的孩子，學(xué)習(xí)壓力比較大，所以就會有很多孩子沉迷到游戲世界中不可自拔。對于這種情況，家長一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，幫助他們從游戲的世界中解救出來?/p>

高中生沉迷于游戲如何解解救出來

1、了解孩子沉迷游戲的根本原因。多與自己的孩子溝通，可能很多中學(xué)生都不與家長溝通，因為他們覺得他們長大了，家長落伍了，這時家長們要有耐心地、主動的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鐘，了解孩子的想法，游戲固然好玩，但是沉迷就有很多原因，比如是因為成績不好，還是要在同學(xué)面前有面子，還是為了能和同學(xué)們有共同語言，找到根源，然后對癥下藥。

2、多陪伴?！坝螒蛄Α逼鋵嵶钪匾木褪桥惆楹⒆訒r的態(tài)度，是家長的思維方式。有些家長在陪伴孩子的過程中，總是把陪伴看成一項任務(wù)，所以才會影響孩子們和家長之間的情感鏈接。而游戲里的陪伴方式就是優(yōu)質(zhì)的陪伴，讓家長們能夠用輕松的態(tài)度，用游戲和娛樂的方式去建立孩子和父母之間的聯(lián)結(jié)。家長們一定要將心比心，用最大的善意去幫助孩子，讓孩子獲得更好的成長。

3、給予成長空間。家長們一定要相信孩子未來的潛能，孩子們是一個不斷發(fā)展的過程，如果家長們給予孩子過重的期望，甚至想要讓孩子們成為自己理想中的樣子，這對于孩子來說并不公平。我們需要給孩子們留一些成長的空間，讓孩子們能夠有獨立思考的機會，這樣充滿游戲力的教育方式會讓孩子們自己探索外面的世界，獲得更大的進步。

4、家長要起到表率作用。很多家長和孩子說的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手機玩的不亦樂乎，這種許己不許人的做法不要說處在叛逆期的中學(xué)生，就是小學(xué)生也不服，如果想讓孩子不再沉迷游戲，家長首先要遠離游戲、遠離手機，要讓孩子監(jiān)督，家長帶頭做表率，孩子即使繼續(xù)玩游戲，也是心虛，你說不要玩的時候，他會很聽話。

有很多高中孩子沉迷電子游戲，不管家長怎么說教就是不聽，整天在家玩游戲，也不學(xué)習(xí)，有的時候面對家長的說教還會不耐煩，甚至頂撞父母，對此家長要注意采取措施引導(dǎo)孩子。

高中生孩子沉迷游戲怎么辦

1、認識現(xiàn)實。高中生沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中，證明他不清楚社會現(xiàn)實是多么殘酷。可以帶孩子到外面打工做一些社會實踐，讓他們認識到學(xué)習(xí)的重要性，慢慢放下游戲。

2、家長方面。家長要放下手中的事情，寧愿少賺些錢，也要用心陪伴在孩子身邊。自己給孩子做一個學(xué)習(xí)的榜樣。把自己的作息時間跟孩子調(diào)整成一致的，督促孩子早睡早起。

3、你知道了孩子為什么打游戲，是因為課業(yè)繁重，內(nèi)心空虛，題不會做，成績不好，那就需要更多的對孩子關(guān)愛，讓孩子感受到你的愛，然后你可以陪著孩子去學(xué)習(xí)，或者是你可以給孩子找輔導(dǎo)老師，或者可以給孩子組一個學(xué)習(xí)小組，或者是問老師都可以。

4、給孩子制定計劃和方案，并且設(shè)計好獎懲制度。高一學(xué)生有自己的想法，沉迷手機的時候，不要著急批評，也不要徹底把手機沒收，先給他設(shè)計一些計劃和方案，得到他的認可后再給孩子表明獎懲制度，然后督促孩子改變。

孩子進入高中之后，由于要面對人生中最重要的一場考試，學(xué)習(xí)會變得異常緊張，孩子的壓力也會變大，很容易就會產(chǎn)生厭學(xué)情緒，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子的情緒不對時，一定要及時干預(yù)，幫助孩子戰(zhàn)勝厭學(xué)。

高中生厭學(xué)原因

1、看不到希望。平日里用功學(xué)習(xí)，埋頭苦學(xué)，但是學(xué)得很吃力，每次考試都在班級后面。這類學(xué)生還是常見的，他們看不到希望，表面在學(xué)，心中卻在放棄的邊緣。原因在于對他們對自己能力的評價不客觀，因為一兩次的失敗就全盤否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。

2、不知道為啥學(xué)。誰的青春不迷茫？要說真正的學(xué)習(xí)目的，又有幾個人能說清？弄不清楚這個問題很正常，但是因這個問題而產(chǎn)生厭學(xué)或者說讀書無用的想法就不對了。不知道為啥學(xué)的原因就是目標不明確，有一個明確的目標是努力的動力，十分重要。

但是有些孩子可能覺得他學(xué)習(xí)的目標是“為了父母，為了老師，為了考上好的大學(xué)”，有這種想法的同學(xué)注意了，你有可能走向放棄學(xué)習(xí)的邊緣，因為這個目標本身就是有問題的。

3、不會學(xué)。這類學(xué)生學(xué)習(xí)上付出了很多，然而，無盡的學(xué)習(xí)壓力卻壓得他們抬不起頭來，累死累活的學(xué)習(xí)，結(jié)果仍然不好。這就是典型的“低品質(zhì)勤奮者”，他們學(xué)習(xí)勤奮，但是收效差，主要原因是學(xué)習(xí)技能低。

隨著社會的發(fā)展和科技的進步，自從互聯(lián)網(wǎng)進入千家萬戶之后，孩子對于游戲就越來越情深意重，再加上這些年的手機也得到了快速的發(fā)展，手機上的游戲也成為了孩子的玩樂的首選之一，很多高中的孩子無法抑制住自己悸動的心，導(dǎo)致孩子沉迷游戲是家長最難攻克的問題之一，那么作為家長應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子放下手機回歸生活呢？

高中生沉迷游戲家長該怎么辦

1、家長要起到表率作用，很多家長和孩子說的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手機玩得不亦樂乎，如果想讓孩子不再沉迷游戲，家長首先要遠離游戲、遠離手機，要讓孩子監(jiān)督，家長帶頭做表率，孩子即使繼續(xù)玩游戲，也是心虛，你說不要玩的時候，他會很聽話。 

2、根據(jù)表現(xiàn)適度增減游戲時間，在孩子沉迷游戲的過程中，家長不要用拔網(wǎng)線、斷電等暴力手段來解決問題，這樣學(xué)生會產(chǎn)生逆反心理，家長要通過學(xué)生的表現(xiàn)來規(guī)定游戲時間，例如，考試考到多少分，每周加幾分鐘，否則會減少幾分鐘，當(dāng)他考不到這個成績的時候，自然會認賭服輸，為了能夠多游戲，孩子下次一定會用成績、用表現(xiàn)來兌換游戲時間的。獎罰分明，效果會更好一些。

3、多結(jié)交朋友、多進行面對面的社交活動。很多游戲成癮者在現(xiàn)實中社交困難、與他人溝通存在障礙，所以更喜歡在游戲的簡單方式下進行社交。 

4、冷靜而合理地對待他們，當(dāng)孩子被發(fā)現(xiàn)沉迷于玩游戲游戲時，他們應(yīng)該首先保持冷靜的態(tài)度，其次，帶他或她參加現(xiàn)實生活中的有趣活動，贊美他或她的優(yōu)點，給予他們適當(dāng)?shù)馁澝篮完P(guān)懷，并培養(yǎng) 他們對真實活動的興趣。 最后，我們應(yīng)該與孩子們進行真誠的溝通和交流，討論孩子們游戲的時間和內(nèi)容，與孩子達成共識，嚴格控制孩子的游戲時間，幫助孩子過濾不健康的游戲。

現(xiàn)在的游戲發(fā)展特別快，游戲種類非常多，畫面社交的也很吸引人眼球，越來越多孩子喜歡玩游戲。但是，高中生正處于人生當(dāng)中的一個重要階段，如果孩子在這個時候沉迷游戲，孩子很可能考不上高中，家長一定要重視起來。

高中生沉迷游戲的危害

1、影響學(xué)業(yè)。學(xué)生一旦迷戀上網(wǎng)，成績肯定會直線下降。其主要的問題是上網(wǎng)占用了大量的時間。有個例子，一個孩子初中開始時成績是全班第5，僅僅一年就降到了倒數(shù)第6名，由此可見其影響。

2、傷害身體。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，通宵達旦地玩，能達到可以不吃飯、不睡覺的地步。這會身體傷害很大，尤其對腦部的傷害很大，上網(wǎng)打游戲時會暫時降低智商，時間長了會導(dǎo)致智商下降。

3、影響心理健康。心理學(xué)專家指出，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年由于長期缺乏社會溝通和人際交流，往往會把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成現(xiàn)實生活，其思想和情感都會與現(xiàn)實生活脫節(jié)，在心理上則表現(xiàn)出自我封閉、自以為是等抑郁性神經(jīng)問題。

4、認知能力退化。長期玩游戲、依賴于游戲世界中的思維模式，時間一長，就會固化邏輯思維能力，衍生在現(xiàn)實生活中，孩子對學(xué)習(xí)相關(guān)事物的認知思維會退化，其中最為明顯的是感知能力、記憶能力、觀察能力、社交能力、書寫能力等持續(xù)衰退。