親子關(guān)系緊張的解決辦法

親子關(guān)系比較緊張，可行的解決辦法：1、關(guān)注寶寶的心理變化，這樣才能夠發(fā)現(xiàn)孩子的不良心理；2、尊重孩子，多給孩子一些自信心；3、多鼓勵(lì)孩子，孩子會(huì)變得特別的自信；4、家長確立正確的角色觀，教會(huì)孩子一些生活常識(shí)；5、跟孩子進(jìn)行一次交心，了解孩子的內(nèi)心需求；6、對(duì)孩子多些耐心與包容。

親子關(guān)系緊張的解決辦法

1、家長應(yīng)該關(guān)注寶寶的心理變化，這樣才能夠發(fā)現(xiàn)孩子的不良心理，并及時(shí)的進(jìn)行開導(dǎo)。對(duì)于孩子的合理要求應(yīng)該盡量的滿足，但必須要否決不合理的要求，在否決的時(shí)候不要嚴(yán)詞厲色，而是要用和藹、溫和的態(tài)度，還應(yīng)該向孩子說明為什么拒絕。

2、家長應(yīng)該尊重孩子，多給孩子一些自信心，平時(shí)要多進(jìn)行鼓勵(lì)，讓孩子知道自己的重要性。這不僅可以促進(jìn)親子關(guān)系，而且能讓孩子變得有責(zé)任感。在孩子淘氣的時(shí)候，要耐心的進(jìn)行教育，絕對(duì)不能使用暴力手段。在平時(shí)還需要?jiǎng)?chuàng)造和諧、溫馨的家庭環(huán)境。

3、多鼓勵(lì)孩子，每個(gè)孩子都希望自已能夠得到爸爸媽媽的肯定，尤其是在學(xué)習(xí)上，成績有時(shí)候不好，希望爸爸媽媽不要太多的責(zé)怪，與孩子一起查找成績下跌的原因，多鼓勵(lì)孩子，孩子在你的鼓勵(lì)下會(huì)特別的自信，以后遇到事情也會(huì)跟你商量，與你一起克服困難。

4、家長要確立正確的角色，在孩子成長的過程中，家長確立正確的角色觀，讓孩子知道家里的長輩要孝敬、要尊重，比自己小的弟弟妹妹要愛護(hù)。

我們都知道孩子人生中比較重要的大考包括高考，高考考察孩子的不僅僅是學(xué)習(xí)的好壞還對(duì)孩子的心態(tài)有一定的要求。如果孩子大考緊張就會(huì)很容易出現(xiàn)失誤或者緊張過度的情況，相反如果孩子不緊張也有可能會(huì)超常發(fā)揮。所以孩子大考緊張有什么辦法解決要盡快解決。

孩子大考緊張有什么辦法解決

第一，教孩子學(xué)會(huì)自我放松，用積極的心態(tài)去面對(duì)。

擁有一個(gè)健康的心態(tài)很重要，這是處理很多棘手問題的有效方法。我們要教孩子學(xué)會(huì)自我放松的技巧，用積極的心態(tài)去面對(duì)，以緩解考試緊張焦慮的情緒，這樣才能在考試中正常發(fā)揮甚至是超常發(fā)揮。

第二，家長不要給孩子太大壓力。

孩子考試經(jīng)常容易緊張，很有可能是由于孩子太在意考試的成績，尤其是父母對(duì)孩子施加的壓力比較大，或者是老師經(jīng)常的告訴孩子考試的重要性。在被監(jiān)督的過程當(dāng)中，就會(huì)使孩子對(duì)考試這種緊張的氛圍所感染，所以想要是孩子考試不那么緊張，一定不要給孩子太大的壓力，應(yīng)該讓孩子自由發(fā)揮。

孩子擁有手機(jī)的現(xiàn)象越來越常見，孩子擁有手機(jī)后會(huì)大大增加沉迷手機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)，影響孩子的健康和學(xué)習(xí)，如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)，成為現(xiàn)在社會(huì)家長最為關(guān)心的話題。

沉迷手機(jī)的解決辦法

設(shè)定合理的規(guī)則：家長應(yīng)設(shè)定合理的手機(jī)使用規(guī)則，比如限制每天的使用時(shí)間，或者規(guī)定只有在完成了學(xué)習(xí)任務(wù)后才能使用手機(jī)。這種規(guī)則的設(shè)定可以幫助孩子形成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，而且可以讓他們明白手機(jī)只是生活中的一部分，而不是全部。

鼓勵(lì)參與戶外活動(dòng)：家長可以鼓勵(lì)孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)或者其他興趣愛好，這不僅可以提高孩子的身體素質(zhì)，也可以讓他們?cè)谄渌虑樯险业綐啡?，減少對(duì)手機(jī)的依賴。

提供其他娛樂方式：家長可以提供一些有益于孩子身心發(fā)展的娛樂方式，比如閱讀、繪畫、音樂等，讓孩子的生活更加豐富多彩，減少對(duì)手機(jī)的依賴。

爸爸媽媽要多陪同孩子。所有的孩子巴望爸媽的陪同與關(guān)愛，手機(jī)的引誘無法抵過親情的溫暖，所以無論爸媽平日作業(yè)終究多么繁忙，都應(yīng)抽出時(shí)刻陪陪自己的孩子，孩子永久都巴望得到爸媽的關(guān)懷和陪同。

手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，很多高中的孩子擁有自己的手機(jī)，一些家長擔(dān)心手機(jī)會(huì)影響孩子的正常學(xué)習(xí)，想要沒收孩子的手機(jī)，卻遭到強(qiáng)烈的反對(duì)，這是很正常的，面對(duì)孩子玩手機(jī)，家長要理解孩子，與孩子一起制定使用規(guī)則，而不是盲目沒收。

高中生玩手機(jī)的解決辦法

不要打罵孩子。不管是沉迷手機(jī)仍是有其他方面的問題，關(guān)于高中學(xué)生而言，作為家長都需要平緩一些對(duì)待，可以嚴(yán)厲批評(píng)，但不能打罵。由于這個(gè)時(shí)分的他們自我意識(shí)比較激烈，不喜歡被家長說教，更厭煩家庭打罵，再者說打罵解決不了問題，還會(huì)使得孩子產(chǎn)生逆反心理。

主動(dòng)跟孩子交流。主動(dòng)和孩子交流一下，看看孩子對(duì)目前情況的感觸，覺得手機(jī)是什么樣的，覺得學(xué)習(xí)應(yīng)該是什么狀況等等。真正了解孩子的心理需求，才干找到更好的方式去應(yīng)對(duì)沉迷手機(jī)這件工作。

設(shè)定清晰的規(guī)則和邊界。家長應(yīng)該與孩子一起設(shè)定清晰的規(guī)則和邊界，限制手機(jī)運(yùn)用的時(shí)刻和場(chǎng)景。擬定合理的手機(jī)運(yùn)用規(guī)則，例如規(guī)則在學(xué)習(xí)期間制止運(yùn)用手機(jī)，或規(guī)則晚上一定時(shí)刻后要將手機(jī)放在特定的位置。經(jīng)過清晰的規(guī)則，孩子會(huì)知道何時(shí)可以運(yùn)用手機(jī)。

榜樣作用。最重要的是發(fā)揮父母的榜樣作用。言傳不如身教。也就是說，家長不能迷戀手機(jī)，要從自身真正做到不迷戀手機(jī)，給孩子起到良好的正向引導(dǎo)，讓孩子在長期的潛移默化中得到良好的不依賴手機(jī)的心理暗示。

親子關(guān)系在一個(gè)孩子的成長過程中扮演著至關(guān)重要的角色，所以親子關(guān)系是需要好好維持的，不健康的親子關(guān)系可能導(dǎo)致一系列負(fù)面影響，這些影響在現(xiàn)實(shí)生活中廣泛存在。

親子關(guān)系中如何有效溝通

1.認(rèn)真聆聽孩子的聲音，不管聽到的內(nèi)容是令人高興的，還是令人生氣的。有些父母一聽到孩子說得“不對(duì)”，便火冒三丈。

2.承認(rèn)孩子的情緒、體會(huì)、感覺、愿望、品味、主張、人格、經(jīng)歷……承認(rèn)不等于同意，這只是尊重孩子的方式。

網(wǎng)絡(luò)上有人這樣調(diào)侃：“有一種冷叫媽媽覺得冷”。這是典型的不承認(rèn)孩子的感覺，把自己的感覺強(qiáng)加于孩子身上，自然而然地會(huì)引發(fā)孩子的抵觸。

3.不要批評(píng)孩子，而是要引導(dǎo)他們。當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，家長應(yīng)該直接指出問題所在，并提出可能的解決辦法。

當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，會(huì)在很多方面發(fā)生變化，包括心理和性情等方面，甚至做出一些父母無法接受的事情。如之前與父母無話不談的孩子，現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)反鎖門拒絕與父母溝通，面對(duì)這種情況，家長要理解孩子。

孩子反鎖門的心理及解決辦法

1、和父母溝通有障礙，總是說不到一塊去。很多孩子在成長的過程中會(huì)和父母的情感產(chǎn)生一些變化，這是由于父母越來越不懂孩子的世界。孩子每次和父母聊天的時(shí)候都以不愉快的結(jié)局收?qǐng)?，時(shí)間久了，孩子就不喜歡和父母聊天，這是一種割裂的表現(xiàn)。他們用關(guān)門的行為避免了與父母相處，有這種心理的孩子一般都容易有叛逆的行為。

雖然家長對(duì)孩子有監(jiān)護(hù)的權(quán)利，但是不也不能隨便翻看孩子的日記本等隱私物品。有時(shí)候家長這種強(qiáng)行為會(huì)讓孩對(duì)你產(chǎn)生反感，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)有逆反行為產(chǎn)生。

2、開始注重保護(hù)隱私，希望自己得到尊重。當(dāng)孩子慢慢長大的時(shí)候就會(huì)有保護(hù)自己隱私的意識(shí)，他們不喜歡自己的東西，被父母隨意翻動(dòng)。孩子在七歲的時(shí)候就有了這種意識(shí)，不過很多父母不懂得尊重孩子，所以還是總會(huì)用這種鎖門的方式保護(hù)自尊。

可以用摸頭這樣簡單的行為代替，特別是對(duì)于異性家長來說這樣做很有必要。這樣的做法既能給孩子建立一種邊界感，又可以顯得不那么生疏。關(guān)系再好也需要有一個(gè)度，這樣才是最科學(xué)的教育。

初高中生正處于心理敏感期，日常情緒波動(dòng)比較大，會(huì)比較容易出現(xiàn)心理問題，面對(duì)這種復(fù)雜的情況，家長要給孩子合理的減壓，并幫助孩子排解負(fù)面情緒。

高中生的心理問題與解決辦法

1、重視孩子積極樂觀應(yīng)對(duì)生活的態(tài)度的培養(yǎng)。

在對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育的過程中，應(yīng)注意到各方面因素的影響。

作為家長，一是給孩子提供安靜、和諧、愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，讓孩子心情愉悅，能從容地應(yīng)對(duì)一些生活事件；

二是培養(yǎng)孩子應(yīng)對(duì)各種生活事件的積極態(tài)度，形成正確的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，幫助他們認(rèn)清問題，并能以積極向上的態(tài)度去解決問題，從而緩解焦慮和緊張，同時(shí)能培養(yǎng)孩子自身應(yīng)對(duì)挫折的承受能力；