如何幫助孩子克服自卑心理

自卑是一種不健康的心理狀態(tài)，因?yàn)閾碛羞@種性格的孩子，經(jīng)常會(huì)具備一種消極的自我意識(shí)，總是會(huì)拿自己的缺乏與別人的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行比較。作為父母一旦發(fā)現(xiàn)孩子有自卑的心理，一定要及時(shí)引導(dǎo)他們，幫助他們克服這種不良心理。那么，如何幫助孩子克服自卑心理呢？

如何幫助孩子克服自卑心理

1.要幫助孩子自己認(rèn)可自己。孩子的自卑心理很多都來(lái)自于不相信自己，什么事都不敢做，覺(jué)得別人會(huì)看不起自己，這時(shí)候我們就要幫助孩子來(lái)自己認(rèn)可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優(yōu)秀的。然后我們家長(zhǎng)也要相信他們只有家長(zhǎng)先相信他們，他們才會(huì)自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說(shuō)服力，讓別人也相信他們。自己認(rèn)可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，為以后的發(fā)展道路做準(zhǔn)備。

2.要適時(shí)的贊揚(yáng)孩子，而不是一昧的表?yè)P(yáng)。對(duì)于自卑的孩子，我們要對(duì)孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng)，但是我們不能每件事都表?yè)P(yáng)孩子，因?yàn)槿绻@樣，一旦以后遇到某件事，不表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子就會(huì)覺(jué)得不開(kāi)心。而且他們還會(huì)對(duì)自己感到失望，認(rèn)為是自己做的不夠好，所以我們才會(huì)不表?yè)P(yáng)他們，所以我們要做到適時(shí)地表?yè)P(yáng)孩子，但是也不能一昧的表?yè)P(yáng)。

3.對(duì)孩子的要求要適當(dāng)。有的孩子之所以越來(lái)越自卑，一個(gè)重要的原因就是家長(zhǎng)的要求過(guò)高，使孩子得不到肯定，長(zhǎng)此以往，會(huì)使孩子產(chǎn)生一種心理上的恐懼感，從而否定自己并產(chǎn)生自卑感，嚴(yán)重的還會(huì)意志消沉，精神萎靡。所以說(shuō)，家長(zhǎng)不要奢求孩子能完美的做好每一件事，而應(yīng)該鼓勵(lì)孩子去做，然后努力發(fā)現(xiàn)孩子在做這件事的過(guò)程中值得肯定的方面并進(jìn)行及時(shí)表?yè)P(yáng)，從而慢慢增強(qiáng)孩子的自信心，要讓孩子懂得做該做的事，并努力把它做好，這本身就是成功，也是對(duì)自己最好的肯定。

4.家長(zhǎng)不要一味否定孩子。很多家庭屬于“批評(píng)式”教育，孩子只要做錯(cuò)事，家長(zhǎng)就會(huì)對(duì)孩子一通責(zé)備，甚至把“你怎么這么笨、能不能別給我丟臉”的話掛在嘴邊。殊不知，家長(zhǎng)無(wú)意間說(shuō)出的一句話，會(huì)深深傷害孩子的內(nèi)心，甚至給孩子帶來(lái)嚴(yán)重的心理暗示。在孩子心里，他會(huì)認(rèn)為自己確實(shí)很笨、爸爸媽媽不喜歡我，長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)變得自卑、不愿與人交往。所以家長(zhǎng)不要一味否定孩子，遇到事情多幫孩子分析問(wèn)題，找出解決辦法，而不是批評(píng)、責(zé)備。

孩子比較害羞，遇到親戚朋友不敢打招呼，經(jīng)常會(huì)躲在父母的身后，以至于讓他人給孩子貼上了“不禮貌”“羞怯”等不良標(biāo)簽。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)要理性看待，多多鼓勵(lì)孩子，采取適當(dāng)?shù)姆椒◣椭麄兛朔@種害羞心理。那么，如何幫助孩子克服害羞心理呢？

如何幫助孩子克服害羞心理

1.別當(dāng)著孩子的面說(shuō)他害羞

當(dāng)孩子看到親戚卻躲在你身后，不敢稱呼對(duì)方時(shí)，請(qǐng)不要急著跟對(duì)方說(shuō)‘這孩子個(gè)性很害羞’。你幫孩子貼上‘害羞’的標(biāo)簽，孩子會(huì)認(rèn)為自己真的如父母說(shuō)的一樣，變得更閉口不言。所以下次可換個(gè)方式跟對(duì)方解釋，這個(gè)孩子只是需要一點(diǎn)時(shí)間來(lái)‘熱身’，等到他準(zhǔn)備好了，他也是可以做到打招呼！

2.傾聽(tīng)孩子的聲音，別打斷他說(shuō)話

害羞的孩子比較缺乏自信，總擔(dān)心自己意見(jiàn)不夠好而害怕表達(dá)。所以父母要多傾聽(tīng)孩子的心聲，不要急著打斷孩子說(shuō)話，也不要半途插話提供自己的想法，否則孩子會(huì)認(rèn)為是自己講的不夠好，或是提的意見(jiàn)很爛，一次兩次后孩子就更不敢在人前表達(dá)想法。

一個(gè)自卑的孩子，在與人相處的過(guò)程中，總是不敢大方的表達(dá)出自己內(nèi)心的想法；一個(gè)自卑的孩子，在為人處事方面，總是會(huì)表現(xiàn)得唯唯諾諾；一個(gè)自卑的孩子，總是喜歡待在自己的小世界里面，缺乏人際關(guān)系……那么，我們?cè)撊绾慰朔⒆拥淖员靶睦砟兀?/p>

如何克服孩子的自卑心理

1.家長(zhǎng)不要吝嗇夸獎(jiǎng)

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，需要更多的是肯定與鼓勵(lì)，你經(jīng)?？滟澦?，他會(huì)有更多的動(dòng)力越做越好，但如果你吝嗇對(duì)他的夸贊，那么孩子會(huì)認(rèn)為自己做得不夠好，媽媽怎么都不滿意，時(shí)間久了會(huì)消磨孩子做事情的積極性，同時(shí)也會(huì)使孩子變得自卑。家長(zhǎng)們要經(jīng)常表?yè)P(yáng)他們、肯定他們，哪怕一件很小的事情，也要告訴他“你做得很好，媽媽很高興”。

2.家長(zhǎng)不要一味否定孩子

有很多家庭都屬于“批評(píng)式”教育，孩子只要做錯(cuò)事，家長(zhǎng)就會(huì)對(duì)孩子一通責(zé)備，甚至把“你怎么這么笨、能不能別給我丟臉”的話掛在嘴邊。殊不知，家長(zhǎng)無(wú)意間說(shuō)出的一句話，會(huì)深深傷害孩子的內(nèi)心，甚至給孩子帶來(lái)嚴(yán)重的心理暗示。在孩子心里，他會(huì)認(rèn)為自己確實(shí)很笨、爸爸媽媽不喜歡我，長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)變得自卑、不愿與人交往。所以家長(zhǎng)不要一味否定孩子，遇到事情多幫孩子分析問(wèn)題，找出解決辦法，而不是批評(píng)、責(zé)備。

自卑的孩子做起事情來(lái)，會(huì)特別害怕失敗。由于他們做事時(shí)不自信，只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，就會(huì)貶低自己，自暴自棄，做事還沒(méi)開(kāi)始就會(huì)認(rèn)為自己做不好，結(jié)果肯定也是不好的。

心理自卑的孩子父母如何教育

1、不能總是指責(zé)孩子。孩子處于會(huì)犯錯(cuò)、容易做錯(cuò)事的年齡，這是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中很難避免的，有些父母急性子，或是完美主義者，對(duì)孩子的教養(yǎng)沒(méi)有耐心，無(wú)論是遇到大事小事，處理的方式直接指責(zé)孩子的過(guò)錯(cuò)。

在孩子弱小的心靈里，會(huì)讓孩子性格變得越來(lái)越內(nèi)向，不敢說(shuō)話，封閉內(nèi)心世界，因此面對(duì)孩子的教育，父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo)，平心靜氣地跟孩子講道理。

2、對(duì)孩子多點(diǎn)鼓勵(lì)。面對(duì)性格內(nèi)向的孩子，父母應(yīng)多鼓勵(lì)他們跟人溝通，可以從最基本的打招呼方式，鼓勵(lì)孩子見(jiàn)到人懂得主動(dòng)打招呼，鼓勵(lì)孩子多開(kāi)口，多點(diǎn)跟人接觸相處。

另外可以鼓勵(lì)孩子多參與課外活動(dòng)，豐富孩子的視野，跟孩子相處時(shí)，當(dāng)遇到孩子表達(dá)想做的事情，只要在合理的范圍內(nèi)，都可以鼓勵(lì)孩子去做，多給孩子點(diǎn)信心和安全感，孩子的性格便會(huì)漸漸開(kāi)朗起來(lái)。

小學(xué)生很自卑，家長(zhǎng)要考慮孩子是因?yàn)槭裁丛虿艜?huì)如此自卑，不能隨意給孩子貼上不好的標(biāo)簽，孩子需要多去夸獎(jiǎng)和表?yè)P(yáng)，我們多去肯定孩子，那么孩子就會(huì)積極地發(fā)展，我們家長(zhǎng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)起到很大的作用。

小學(xué)生如何克服自卑心理

1、首先我們要從孩子的自身出發(fā)，要弄明白孩子為什么會(huì)感到自卑，也只有這樣，才能從根本上解決問(wèn)題。所以我們家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題后，要積極和孩子交談，關(guān)心并且理解孩子為什么會(huì)自卑。同時(shí)我們?cè)谄匠Ｒ惨喙膭?lì)孩子，在一些事情上增強(qiáng)他的自信心，讓他變得自信起來(lái)。

而且我們也可以讓孩子做一些力所能及的事情，等他做完之后我們可以夸獎(jiǎng)他，這樣不僅可以培養(yǎng)孩子的自理能力，還能從側(cè)面提高孩子的自信心，更有效地消除孩子的自卑心理。

2、從培養(yǎng)興趣入手增強(qiáng)自信心。心理學(xué)家認(rèn)為，興趣是人的一種帶有趨向性的心理特征。興趣可以激發(fā)人的創(chuàng)造熱情，培養(yǎng)小學(xué)生多方面的興趣和愛(ài)好，既可以轉(zhuǎn)變學(xué)生厭學(xué)心理，又可以積累廣博的學(xué)識(shí)，培養(yǎng)出多種才能，因而也就不會(huì)因知識(shí)貧乏和見(jiàn)識(shí)缺少而自卑。

3、培養(yǎng)學(xué)生的成功心理。首先，注意首次的成功。成功了第一次，就會(huì)增強(qiáng)人的自信心，從而積極主動(dòng)地鍛煉能力，最后讓自信心代替自卑感。很多小學(xué)生在學(xué)校的功課不好，是由于沒(méi)有給他們足夠數(shù)量的獲得成功的機(jī)會(huì)，以至于他們沒(méi)有機(jī)會(huì)去發(fā)展成功的心理，因此，我們應(yīng)當(dāng)為學(xué)生安排一些容易成功的工作。

自信心對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，尤其是對(duì)孩子，自信心可以提高孩子的社交能力。當(dāng)孩子不自信時(shí)，家長(zhǎng)要積極的幫助孩子建立自信心，家長(zhǎng)的教育對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。當(dāng)孩子自信不自卑時(shí)，孩子的性格、心理等各方面都會(huì)發(fā)生很大的變化。

孩子不自信自卑心理恐懼怎么克服

1、找到孩子自卑的原因。一般來(lái)說(shuō)，和家庭有密切關(guān)系。比如家境貧困、父母殘疾、父母過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，或者孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差等等?？傊恳粋€(gè)自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它們找出來(lái)，才好采取有效的改善措施，讓孩子漸漸走出自卑，擁有自信。

2、從小正確引導(dǎo)的作用。一個(gè)陽(yáng)光健康的性格需要從小養(yǎng)成，而一個(gè)自卑膽小的性格也是在孩子的成長(zhǎng)當(dāng)中所形成。因此，父母?jìng)円庾R(shí)到這一點(diǎn)的重要性，從小幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等各種好習(xí)慣，讓孩子成為一個(gè)優(yōu)秀的好孩子。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子不自信、自卑時(shí)，先要反省自己的教育方式，以及家庭成員對(duì)孩子的影響。

3、賞識(shí)教育的有效作用。孩子不自信的原因，往往在于父母對(duì)孩子平時(shí)的不肯定等因素。平時(shí)父母需要對(duì)孩子多肯定，多鼓勵(lì)，支持孩子的想法和意見(jiàn)，讓孩子在家庭里得到尊重和平等權(quán)益，這也是賞識(shí)教育所提倡的相關(guān)思想和創(chuàng)新。家長(zhǎng)們平時(shí)對(duì)孩子的教育當(dāng)以學(xué)識(shí)教育為主，其他教育為輔，讓孩子建立自信、自強(qiáng)、自立的好性格。

4、給與孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。不少家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆幽暧追裾J(rèn)他們，認(rèn)為孩子什么事情也不會(huì)做，便包辦一切，可導(dǎo)致孩子變得不自信。家長(zhǎng)們應(yīng)該相信孩子能行，可以做得非常好。

仔細(xì)的思考一下，如果說(shuō)讓一個(gè)成人長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)一件事，能夠堅(jiān)持多久或者說(shuō)，會(huì)不會(huì)厭煩呢？答案是肯定的，所以孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒也是有情可原的，但是厭學(xué)情緒會(huì)讓孩子產(chǎn)生逃避的心態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)，這是讓家長(zhǎng)十分頭疼的。針對(duì)孩子厭學(xué)的情況，作為家長(zhǎng)又應(yīng)該怎么辦。

家長(zhǎng)如何幫助孩子克服厭學(xué)情緒

1、幫助孩子找到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到愛(ài)、關(guān)注與被需要的感覺(jué)。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，除了生存與安全感外，人還有愛(ài)和歸屬、自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要。作為學(xué)生來(lái)講，生活中的絕大部分時(shí)間都在學(xué)習(xí)，如果，在學(xué)習(xí)中他們能夠滿足這些需求，自然也就不會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。從行為主義的角度，如果在學(xué)習(xí)中，孩子能不斷的得到鼓勵(lì)或者其他各種形式的正強(qiáng)化，他就會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件非常好的事情，厭學(xué)也就無(wú)從談起。

2、鼓勵(lì)孩子自我激勵(lì)，如果孩子能夠把握自我激勵(lì)的良好方法，便有可能避免學(xué)業(yè)上因自暴自棄而導(dǎo)致的失敗。家長(zhǎng)首先要做的是幫孩子樹(shù)立合理的目標(biāo)，要讓孩子學(xué)會(huì)自我暗示，在學(xué)習(xí)上遇到難題時(shí)，對(duì)自己說(shuō)一句“我一定能成功”。讓孩子漸漸學(xué)會(huì)擺脫學(xué)習(xí)上的消極情緒，如果孩子因?yàn)榕率《謶郑议L(zhǎng)要做的就是告訴孩子消除厭學(xué)情緒的方法。

3、不要急著解決問(wèn)題，孩子不去學(xué)校了，作為家長(zhǎng)著急歸著急，但不要急于解決孩子不去學(xué)校這件事情，待孩子的情緒穩(wěn)定了，在和孩子好好談?wù)劊瑔?wèn)清楚孩子不學(xué)校的原因，根據(jù)原因再做出決定，切不可孩子不去學(xué)校，家長(zhǎng)馬上就責(zé)罵數(shù)落逼著孩子去學(xué)校，家長(zhǎng)要保持冷靜，先冷幾天，也不過(guò)問(wèn)孩子的事情，還是好好的關(guān)心孩子，讓孩子心理上自己先感受到內(nèi)疚，在處理會(huì)好一些。

孩子厭學(xué)的原因