中學生玩游戲上癮怎么戒掉

很多孩子在很小的時候就已經接觸游戲了，起因是因為父母，很多父母在家的時候也會打游戲，甚至在孩子面前打，根本不怕對孩子造成負面的影響，孩子見的次數多了，自然會對游戲產生好奇，從而沉迷其中，不可自拔。那么中學生玩游戲上癮怎么戒掉？

中學生玩游戲上癮怎么戒掉

1、找出沉迷游戲的原因

孩子為什么會沉迷于游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機游戲的孩子相對性格比較孤獨，因為他們缺少家人同學的陪伴，只能這樣情感寄托于虛擬的網游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲，是因為他們喜歡戰(zhàn)斗勝利的成就感。只有了解孩子喜歡打游戲的動機，才能對癥下藥。比如說孩子是因為缺少家人陪伴而沉迷打游戲，家長就應該及時反省自己，多留一些時間陪伴孩子，幫助孩子擺脫游戲。

2、給孩子制定規(guī)矩，劃清邊界

比如規(guī)定孩子每次玩游戲只能玩15分鐘，然后就要去做其他的事情了。哪些游戲可以玩，哪些游戲不能玩，要界定清楚。要是有的家長說，我們家孩子經常說好15分鐘，時間到還是不肯停止，怎么辦？家長可以跟孩子說：“若是你不按時放下游戲的話，就懲罰你三天不能玩游戲；若是你按時放下游戲，下次還可以按照我們的約定玩游戲”。

孩子到了初中都知道學習的重要性了，可面對外界的誘惑，當孩子自律性不夠時候，就會對沉迷上游戲，單靠孩子自己是無法抵抗游戲的誘惑的。

中學生玩游戲成癮怎么辦

1、樹立榜樣，父母少玩手機電腦。如果父母經常在家里打電話、發(fā)短信、玩微信，或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產生興趣并希望從手機中獲得滿足。因此，勸低頭一族的家長們，一定記得不要在孩子面前拼命地玩弄手機。

2、引導中學生合理平衡游戲和學習。健康適度的游戲可以起到良好積極的作用，但并不提倡完全禁止中學生玩游戲，在課余期間，可以適當的限制時間陪著孩子玩一些益智有趣的游戲。這樣不但可以鍛煉中學生的大腦，也增進了家長和孩子之間的親子關系，兩全其美。

3、不寵愛孩子。很多家長寵溺孩子，什么事情都不讓孩子做，然而孩子除了學習就沒有其他的事情做，所以就會有很多空閑的時間，而這些空閑的時間正是孩子慢慢地沉迷手機的時間。

所以父母別讓孩子太閑了，得讓孩子每天過得充實，比如讓孩子參加活動，做做家務等等，這樣就不會養(yǎng)成沉迷手機的習慣。

隨著社會的發(fā)展，網絡游戲被很多孩子熟知，同時也變成了很多孩子娛樂方式之一，這也就導致很多孩子為了玩游戲，偷偷往游戲充錢的現象。所以現在的家長不僅要擔心孩子沉迷手機的問題，還要警惕孩子打游戲充值的可能。所以針對孩子這種現象，以下是總結出的解決方法。

中學生玩游戲偷著充錢怎么辦

一、家長先檢討自己，平時對孩子是否疏于陪伴。很多家長在孩子出現問題后，一味地認為是孩子的錯誤，“孩子不應該玩游戲，更不應該私自拿父母的錢去買裝備”。在指責孩子前，家長有沒有反思過為什么自己在一段時間后才發(fā)現孩子充值游戲呢？

隨著經濟的發(fā)展，越來越多的家長都為了生計而奔波，根本無暇去照顧孩子。于是越來越多的家長忽略了孩子玩手機的情況，導致他們在游戲的引誘下，在監(jiān)護者缺失的情況下買裝備買皮膚。其實孩子真正內心的渴望是父母的陪伴和關愛。孩子如果從小和父母關系好，父母陪伴得多，孩子會有充足的安全感，家長也會及早發(fā)現孩子的問題。

二、消除孩子的不良情緒。孩子沉迷手機很可能是其他方面遇到不同的問題，特別是面對學習，面對學校老師同學可能會有焦慮的情緒，家長要幫孩子做好心理建設和焦慮情緒消除，讓孩子找到價值感。不少家長只是重視孩子的學習，而忽略了孩子在學校的生活，從沒有真正的去問過孩子，除了學習以外的事情。

其實學習本身就是一件漫長而又痛苦的事情，當孩子面對學習時難免會有這樣或者那樣的情緒，而手機最終成為了他們寄托感情、排解壓力的工具。孩子在學校里會不會適應，特別是升學后能否適應新學校，跟老師、同學是不是相處的融洽，在學校里有沒有要好的朋友等，這些其實都是需要家長關心的。

隨著互聯網的快速發(fā)展，游戲已經幾乎已經普及到家家戶戶里面了，而孩子對豐富多彩的游戲世界，產生好奇也是非常正常的事情，不過如果他們沉迷到其中，家長一定要引起重視起來，因為沉迷游戲很容易讓他們荒廢學業(yè)。那么面對孩子玩游戲上癮了該怎么戒掉呢？

孩子玩游戲上癮了該怎么戒掉

1.了解孩子沉迷游戲原因

很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至會打孩子，這樣不僅沒有讓孩子戒掉，反而讓孩子有了逆反心理，越發(fā)借助網絡來發(fā)泄情緒。實際上，如果發(fā)現孩子對游戲上癮，家長首先應該了解其原因。研究顯示，孩子游戲上癮，大多是因為現實的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過大人可能用其他的方法，如運動，旅游或者打牌等。孩子們呢？游戲可以疏解壓力也同時有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。 如果家長能和孩子談談心，了解孩子是否是壓力大了就會想到玩游戲，壓力的來源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程，在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。

2.讓孩子走出家門

辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進孩子的身體和心靈，也會讓孩子更加的陽光；帶孩子一起鍛煉身體，需要家長以身作則，讓孩子知道身體和心靈總有一個需要在路上，多運動、多鍛煉更加容易讓孩子身心健康；有帶孩子做一些游戲，游戲不僅僅是虛擬世界中才有，現實世界中更多，要讓孩子了解世界，融入世界，他才會擁抱世界。

現在不僅大人玩游戲的現象很猖獗，很多孩子也是，甚至即將面臨高考的高中生，也有這樣的現象，讓家長十分擔心。那么高中生玩游戲上癮怎么戒掉？

高中生玩游戲上癮怎么戒掉

第一，控制好手機的使用。嚴格控制孩子玩手機的時間，可以在孩子學習一上午后，玩半個小時到四十分鐘，然后就將手機收起來。

第二，與孩子約法三章。家長可以讓孩子玩手機，但是要約定時間，也可以把玩游戲作為對孩子的獎勵，但是需要達到一定的條件，比如考試得了滿分，或者進步了十名等等，這樣做并不是讓孩子為了玩游戲而努力學習，而且作為一種激勵孩子學習的方法。

第三，給孩子講述沉迷游戲的危害，并且講出具體的事例，在手機上也可以給孩子看一些沉迷游戲危害的新聞等等。

第四，家長可以和老師多進行溝通，去詢問老師有沒有一些好的方法，家長通過和學校老師的雙重引導，這樣也能約束一下孩子，防止孩子沉迷游戲。

隨著手機的不斷普及，孩子使用手機的機會越來越多，因為孩子玩手機時間太長，導致的近視、沉迷等問題越來越常見，正確引導孩子使用手機，成為家長們亟待解決的問題。

初中學生玩手機上癮怎么辦

合理地控制孩子運用的時間。家長直接制止孩子玩肯定是不行的，這樣只會讓孩子愈加沉迷其間，所以我們要合理地控制孩子玩的時間，適當的玩手機便于孩子觸摸圈子之外的東西。比方一天只能玩1個小時，不準玩游戲，時間一到，必須上交。

培育孩子其他愛好。關于初中生玩手機上癮的狀況，家長也不要太著急，漸漸幫孩子戒掉。能夠試著渙散初中孩子的注意力，譬如給孩子組織一些愛好班，學習畫畫舞蹈等課外愛好?；蚴菐Ш⒆拥綉敉馊セ顒樱尯⒆咏慌笥?，漸漸培育孩子的各種其他愛好。

多進行正面引導。通過適當的方式，從正面引導孩子合理運用手機。我們都知道，網絡是一把雙刃劍，它既有關于學習生活有利的積極影響，一起又有或許存在負面的影響，使得孩子放松了學習，養(yǎng)成壞毛病。我主張家長要從正面去引導，教育孩子正確運用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的東西。

培育自制力。根絕不是好辦法，能夠制定一個方案，什么時刻能夠玩，到了時刻有必要收回，這個底線和準則一定要堅持。不必嚴厲，溫文而堅決。而這個方案的制定讓孩子來定，這也是對孩子自控力的培育。

隨著信息技術的不斷發(fā)展，電子游戲的種類越來越多，玩游戲已經成為孩子們社交的重要組成部分，但是沉迷游戲也是現在孩子存在的大問題，一些孩子因為自制力差，沉迷游戲，出現成績下降。、脾氣暴躁的現象，家長們不知該如何引導孩子。

中學生游戲成癮怎么辦

建立規(guī)則和限制：制定適當的規(guī)則和限制，例如規(guī)定每天玩游戲的時間和時段，以及禁止在晚上或早晨玩游戲等。在執(zhí)行規(guī)則和限制時，需要堅定并始終貫徹。

培養(yǎng)健康的生活方式：鼓勵中學生積極參加體育鍛煉、參加社交活動、閱讀書籍等。健康的生活方式可以幫助中學生保持身體和心理的平衡，減少游戲上癮的風險。

加強溝通和關注：家長需要與中學生進行更多的溝通，了解他們的生活和學習狀況。同時也需要關注孩子在游戲中的表現和情緒，以及與游戲有關的行為變化。

給孩子提供高品質的娛樂內容：家長可以一起陪伴孩子一起玩別的健康的游戲，讓孩子慢慢擺脫游戲成癮?？傊?，家長要時刻關注孩子的游戲行為，幫助孩子克服游戲依賴，培養(yǎng)健康的生活方式和良好的心理素質。