孩子抗壓力差怎么引導(dǎo)

很多家長發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子，抗壓能力真的特別差，很小的一件事情，就會變得頹廢，遇到困難也不想著去解決，那么，孩子抗壓力差怎么引導(dǎo)？

孩子抗壓力差怎么引導(dǎo)

1、進行挫折教育

現(xiàn)在的孩子很多時候抗壓能力差、輸不起，那是因為他們從小的成長過程是順風(fēng)順?biāo)瑳]有經(jīng)歷過失敗，也沒有經(jīng)歷過挫折。等他們長大的時候遇到了挫折，他就感到不適應(yīng)。因此家長在家庭教育當(dāng)中要進行挫折教育，千萬不能嬌寵過度。

2、正確地表揚孩子

適當(dāng)?shù)谋頁P可以增強孩子的自信，但是表揚需要掌握一個度，多夸夸孩子努力的過程和細節(jié)，盡量避免“你真聰明”這種沒有具體指向性的夸獎。多從細節(jié)上表揚孩子，引導(dǎo)孩子看到自己的進步在哪里。這樣有利于孩子自我認知的進一步發(fā)展。

自控力差的孩子，常常無法控制自己的情緒，會表現(xiàn)的格外容易生氣、容易發(fā)脾氣。其實，孩子身上存在缺點是正?，F(xiàn)象，家里有自控力差的孩子，家長不必過于著急，只要給予孩子正確的引導(dǎo)，孩子就能糾正自控力的控制情況。

自控能力差的孩子怎么引導(dǎo)

1.建立家規(guī)，培養(yǎng)孩子的時間觀念

很多孩子都存在著時間觀念的問題，不能正確的把握時間和利用時間，總是把時間浪費在很多不必要的地方。針對這個問題家長們就應(yīng)該制定一種家規(guī)來克制孩子，讓孩子能夠正確和規(guī)范的利用時間。

2.幫助孩子制定一個目標(biāo)

對于那些自控能力非常低的孩子，家長應(yīng)該幫助孩子給他制定一個小小的目標(biāo)，當(dāng)然這個目標(biāo)只有讓他覺得只能通過努力才能實現(xiàn)的才可以。幫助孩子設(shè)定具體、明確、可衡量的目標(biāo)，例如完成作業(yè)、控制游戲時間等。

現(xiàn)實生活中，很多孩子自控能力比較差，在遇到問題時，容易出現(xiàn)情緒激動或情緒浮動較大的情況，寫作業(yè)時容易被其他事情吸引。這是很普遍的現(xiàn)象。家長從小要給孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并用合理清晰的規(guī)則引導(dǎo)孩子，讓孩子學(xué)會自我調(diào)控情緒。

孩子自控能力差家長怎么引導(dǎo)

1.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。首先要從養(yǎng)成一個好習(xí)慣開始。比如睡覺要準時。再比如孩子的吃飯時間。我會告訴他要在半個小時之內(nèi)吃完，如果超時了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動畫片。

2.定期給孩子零花錢。定期給孩子零花錢，培養(yǎng)孩子的金錢觀念。其實給孩子零花錢有一些好處：一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識之后，感覺零花錢不易得，就不會大手大腳花錢。

3.營造愛的家庭氛圍。一個家庭的氛圍，對孩子是有一輩子的影響的。比如父母經(jīng)常吵架，孩子就會非常叛逆；父母很恩愛，孩子大多都很溫柔。

4.家長要監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)。對自制力差的孩子。家長一定要有耐心，在家里可以陪著孩子學(xué)習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣就好了。

孩子的抗壓能力差，可能是我們家長對孩子太溺愛了，凡事都替孩子做，不讓孩子有嘗試的機會，孩子經(jīng)歷的少，那他的抗壓能力肯定弱，我們應(yīng)該多讓孩子經(jīng)歷一些挫折，不替孩子包辦，適當(dāng)?shù)刈尯⒆映渣c苦，對孩子成長有好處的。

孩子的抗壓能力差怎么辦

1、在正確的教育思想引導(dǎo)下，根據(jù)孩子身心發(fā)展和教育的需求，創(chuàng)設(shè)或利用某種情景，提出各種難題，讓孩子通過動腦動手來解決矛盾。從而使他們逐漸形成對困難的承受能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)出一種迎難而上的堅強意志。

而在培養(yǎng)孩子抗挫能力的同時，父母一定要了解孩子為什么會這么脆弱。面對幸福的生活以及充裕的物質(zhì)生活，孩子為什么這么怕打擊？

2、失敗每個人都會面臨的事情之一。因此，了解失敗是很重要的，并且沒有失敗的臨時困難和挫折。能夠擊敗自己，讓自己感到真正的失敗，它是對的。當(dāng)孩子鉆出角落的角落時，父母應(yīng)該幫助，鼓勵他們找到真正的理由，讓孩子們相信世界是美麗的，生活是不斷面臨挑戰(zhàn)。獲勝不是傲慢是一種基本的態(tài)度。

當(dāng)然，慶祝勝利和總結(jié)失敗也是一個很好的做法。面對失敗的心態(tài)和成功的成功是不是很重要。簡而言之，盡可能讓孩子們經(jīng)歷一些事情，以及父母需要的事情只是支持和幫助，具體的過程，這需要面臨一些壓力和困難，他們需要孩子才能承受，所以重復(fù)的運動將使你的孩子面對壓力和失敗，有能力忍受和解決問題。

孩子心理的抗壓能力差對于父母來說應(yīng)該是一件非常頭疼的事情，因為抗壓能力差的孩子很難取得成功，嚴重的還會影響今后的身心健康，所以為了讓孩子可以得到更好地發(fā)展，家長一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑏硖岣吆⒆拥目箟耗芰Α?/p>

孩子心理抗壓能力差怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的“適度”自尊心。自尊心，也被稱為“自我肯定感”。是指我們盡管遭遇了失敗或做事的過程不順利，但能夠保持不過度否定自我而依然認可自己價值的心理狀態(tài)。自尊低的孩子，很容易看輕自己的價值、不敢主動提出要求、甚至認為自己不值得被稱贊。

但自尊心過強，容易自負，不尊重他人的意見，很容易再次掉進失敗的陷阱。孩子只有培養(yǎng)“適度”的自尊心，在遇到壓力、挫折時，既不會自我懷疑，又不會妄自菲薄，才能具有很好的能面對壓力、挫折的能力。

2、讓孩子感到被愛，有歸屬感。幼年時期，孩子是極度缺乏愛的。并且他們也非常的敏感，如果父母對孩子施行高壓教育，會讓孩子產(chǎn)生錯誤的三觀。并且孩子在小的時候是沒有過多的自主意識，他們對事物的看法只有通過觸碰才能夠認識；間接地意識接觸，對他們似乎并不管用。也即是說父母要想表達對孩子的愛，就要明明確確地告訴孩子：我愛你。

3、要摒棄強度過大的施壓教育。其實要想好真正的培養(yǎng)孩子正確的抗壓能力，一定要摒棄強度過大了施壓教育。要正確一些科學(xué)的教育方式，適當(dāng)?shù)慕o予孩子壓力，這個壓力能夠推動孩子不斷地向上前進。如此的才是正確的教育方法。

自控力的發(fā)展對個人形成良好的性格極為重要，自我控制能力并非生來就有，它是孩子在后天的環(huán)境中，隨著認知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來的，孩子自控力差不要緊，只要家長及時給予引導(dǎo)，孩子的自控力是可以得到提高的，那么孩子自控能力差怎么引導(dǎo)呢？

孩子自控能力差怎么引導(dǎo)？

一、家長是否有自我管理的能力。

這是解決這個問題的關(guān)鍵，作為家長總是會要求自己的孩子這也會，那也會，結(jié)果自己啥也不會。榜樣力量，是帶給孩子最好的教育。

二、幫助孩子自我反省自我認識。

想讓孩子掌握自己命運，首先要讓自己的孩子學(xué)會自我分析，客觀的分清自己的優(yōu)勢和劣勢、優(yōu)點和缺點，從而不斷的完善自己。如：孩子做錯了事，要引導(dǎo)孩子認清錯誤在哪里，今后如何改正。孩子做的好的地方，要及時鼓勵，鼓勵時要有具體事件和他自身結(jié)合起來，讓孩子知道自己哪方面好，哪方面不足。

叛逆期是孩子成長的重要階段，這個時期，家長與孩子的溝通方式對于緩解孩子的叛逆情緒是十分重要的，一些孩子總喜歡命令孩子，可能會導(dǎo)致孩子叛逆情緒越來越嚴重，最終導(dǎo)致親子關(guān)系破裂。

孩子叛逆怎么溝通引導(dǎo)

尊重孩子，給孩子足夠的空間和自由。因為自己孩子在成長發(fā)展過程中，獨立學(xué)習(xí)意識和自我管理意識日益增強，尤其是進入青春期，他們迫切希望可以擺脫家長的監(jiān)護，如果家長總是把孩子當(dāng)不懂事的小孩，不尊重孩子，自然會造成孩子能夠產(chǎn)生逆反心理。

努力提高孩子的文化知識。如果孩子有知識，自然會知道的逆反心理的負面影響，其采用的思維更科學(xué)，更寬容的，所以大人引導(dǎo)孩子學(xué)會了，多接觸孩子的良性教育，這是非常效益。

尊重孩子的自尊心。把你的孩子看作一個獨立的個體，或者建立一種親密、平等和友好的關(guān)系，讓孩子在家庭中享受她的權(quán)利。同時，家長也應(yīng)該相信自己的孩子有獨立處理事情的能力，盡可能地支持他們，在遇到困難和失敗時鼓勵安慰，在取得成就時受到贊揚和贊揚。

尊重孩子的獨立性。叛逆期的孩子往往有強烈的獨立性，他們希望自己的決定能夠得到尊重和支持。在與孩子溝通時，父母應(yīng)該避免說“你不應(yīng)該這樣”、“你必須這樣做”等強制性語言，而應(yīng)該尊重孩子的意見，詢問孩子的想法，讓孩子感受到自己的意見得到了重視和尊重。