怎樣提高孩子的注意力

孩子注意力不集中怎么辦？這是眾多家長們問的最多的問題。孩子注意力不集中主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，上課不注意聽講或走神，寫作業(yè)時三心二意，邊做邊玩，總要寫到很晚，沒有家長陪著就寫不完等等。那么，怎樣提高孩子的注意力呢？

怎樣提高孩子的注意力

1、在教孩子學(xué)習(xí)之前，你可以先花一定的時間，把他學(xué)習(xí)的環(huán)境好好地整理一下，然后再叫他讀書。在剛開始的時候，孩子的學(xué)習(xí)時間不宜過長?？梢圆捎孟茸屗虝r間地學(xué)習(xí)一會，然后讓他休息10分鐘，再讓他學(xué)習(xí)這樣反復(fù)的形式。經(jīng)過一段時間之后，你可以酌情逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時間。在采用這種學(xué)習(xí)方式的時候，在孩子還沒有形成固定的學(xué)習(xí)習(xí)慣之前，母親一定要經(jīng)常坐在孩子的身邊給他以幫助。

2、一次只教孩子一樣?xùn)|西。同時，你對孩子的指示要盡可能地簡單明了。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西，孩子的頭腦就會感到混亂不堪，從而做出錯誤的行為。

3、要盡可能地減少對孩子訓(xùn)斥的次數(shù)。在日常生活中，你可以訓(xùn)斥孩子的地方很多，你一定要在“訓(xùn)斥”和“表揚”兩個方面保持平衡，要經(jīng)常稱贊孩子。對于孩子犯下的一些小小的錯誤，你可以裝作沒看見，不加過問。等他們犯下很大的錯誤的時候，再去訓(xùn)斥他們也不遲。只有這樣做，父母和子女的關(guān)系才能得到很好的維持。

4、當(dāng)你不得不訓(xùn)斥孩子的時候，你不能簡單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法。同時，還要告訴他什么是正確的，應(yīng)該怎么去做。一般來說，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此當(dāng)他犯錯誤的時候，你就要乘機給他提供一些進行思考的機會，并提出更好的解決問題的方法。

專注力強的孩子，能夠非常清晰感知一定事物，能夠深入思考一定的問題，而不被其他事物所打擾。那么，怎樣提高孩子專注力和集中注意力呢？

怎樣提高孩子專注力和集中注意力

1、讓孩子定量學(xué)習(xí)

對于注意力差的孩子，家長要規(guī)定孩子在一定的時間內(nèi)完成某一項作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業(yè)，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

一年級的孩子年紀還小，剛從幼兒園升入小學(xué)，孩子學(xué)習(xí)的方式還沒有轉(zhuǎn)換過來，總是想著去玩，孩子愛玩的天性還比較明顯，自控力也比較差，所以，孩子上課的時候經(jīng)常會跑神，會開小差，心思在學(xué)習(xí)上停留的時間不是很長，需要家長注意幫忙引導(dǎo)孩子，那一年級如何提高孩子的注意力呢？
一年級如何提高孩子的注意力
1、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式
熱衷于游戲是每個孩子的特點。游戲法培養(yǎng)孩子的注意力，常常會收到意想不到的效果，但孩子年齡越小，實施的效果越好，所以，在孩子很小的時候，家長就要有意識的讓孩子經(jīng)常做些集中注意力的游戲，比如玩拼圖，搭積木的游戲，使孩子在濃厚的興趣中，逐漸養(yǎng)成專注的習(xí)慣。
2、不輕易去打擾孩子
孩子在玩游戲時，經(jīng)常會全身心地投入其中，雖然他有時拼圖的順序不對，有時積木搭得不好看，總之，笨手笨腳，家長就會看不慣，總想去幫幫他。
家長切記，不可隨意打擾干涉專注在玩的孩子，因為此時孩子看上去是在玩，實際上他這種玩就是一種手腦并用的學(xué)習(xí)，這時候如果家長先責(zé)備、再主動幫忙，不僅使孩子玩得不開心，還有可能使孩子養(yǎng)成做事依賴別人、做事不專心致志的壞習(xí)慣。許多家長耐心不足，在這一點上都沒有做好，希望家長可以注意下。
要培養(yǎng)孩子的注意力，首先父母要專注
在家里，父母要給孩子創(chuàng)造條件，父母不能沒有計劃地做事情，父母想要要求孩子，自己同樣也要能夠做到。
1.有計劃地分配時間
讓孩子看畫本，父母要和孩子一起看，用手指著，一個字一個字地讀給孩子聽，培養(yǎng)孩子的識字能力。
不能孩子在讀書，你在玩游戲，不光傳來游戲的聲音，還不停地傳來父母的笑聲，你說孩子能安心嗎？他的注意力能集中嗎？
2.培養(yǎng)孩子的興趣
父母要注意觀察，看孩子喜歡什么？他喜歡了才有興趣，有興趣了才喜歡。孩子不喜歡，他就不專注，他不喜歡，家長就沒有辦法培養(yǎng)他的注意力。
他喜歡玩橡皮泥，動手捏個小船兒、捏個小人，他捏了那么多擺在桌子上，孩子很喜歡，你也要表示很欣賞，表揚他做得很好。培養(yǎng)孩子的興趣，他喜歡做手工，父母跟他一起做，比比看誰做得好，做得快。
3.不能破壞孩子的注意力
小孩子對某樣?xùn)|西有了興趣，他會什么也聽不見，飯也顧不上吃。父母找他吃飯時，千萬不要指責(zé)孩子，盡量不要去打擾孩子，這會破壞掉孩子的注意力。
一年級如何提高孩子的注意力？以上就是我的分享，希望能夠幫助到有需要的你們。

孩子注意力不是很好集中，甚至好動，也無法安靜集中。只有當(dāng)孩子遇到自己喜歡的東西時，才能主動集中注意力。那么，怎么幫助孩子提高注意力？

怎么幫助孩子提高注意力

1、不要在做某事時打斷孩子

孩子注意力不集中，很可能是因為他們在做某事時經(jīng)常被其他事情打斷。例如，父母不應(yīng)該在孩子讀故事或玩玩具時打斷他們，因為他們很難集中注意力，注意力也越來越難。父母最好先觀察孩子，看看他們是真的在忙，還是在發(fā)呆。家長要在孩子專注的時候適時提醒和引導(dǎo)孩子，給予鼓勵和肯定。

2、父母留心孩子的餐食

與成人相比，兒童更活躍，體力消耗更大，所以吃、吃、補、恢復(fù)體力很重要。孩子處于發(fā)育期，飲食是關(guān)鍵，家長要注意飲食，避免孩子挑食，造成營養(yǎng)失衡而引發(fā)其他疾病，不僅影響孩子對事物的注意力，還會危害孩子的身體健康。

不論孩子是在家孩子在學(xué)校，孩子的注意力都一直受家長和老師的關(guān)注，孩子注意力不集中，孩子的學(xué)習(xí)效果就會變差，孩子注意力不集中同樣會影響孩子的記憶力和學(xué)習(xí)能力，那么如何提高孩子的注意力呢？

如何提高孩子的注意力

首先，興趣被剝奪是造成注意力不集中的原因之首。責(zé)任是父母。孩子吃的、用的、玩的父母都做到了要有盡有，不留死角，甚至一些本來就不富裕的家庭也跟上了攀比行列。孩子有“喜新厭舊”的嗜好，一旦想要東西要有盡有，那么所有的東西都變成了平常。沒有一點新鮮的刺激，感應(yīng)強度越來越弱，興奮就會被抑制所取代，沒有了興趣哪來的注意呢？所以，給孩子留下點渴望和追求是必要的。

其次，自信心喪失是造成注意力不集中的原因之二。責(zé)任也是父母。很多家長望子成龍成鳳心切，家長也不知孩子的天賦在哪里，跟風(fēng)趕潮，報了很多培訓(xùn)班，孩子都是被動接受，有的孩子母語還沒有學(xué)好就開始學(xué)習(xí)外語，兩種語言相互掣肘，結(jié)果兩樣都沒有學(xué)好。按照心理學(xué)的觀點，人是可以一心二用的，但前提條件是其中一項是熟悉的。

可有些家庭的孩子何止一心二用，一心三用四用都有。尤其是當(dāng)自家的孩子不如別人的孩子時，全家圍攻，自尊心必然受到傷害，自信心也會喪失。一個沒有自信心的人，哪來的注意呢，活況是孩子？于是，發(fā)呆、走神、心神不寧引起的好動都表現(xiàn)出來了。所以，家長們不要把自己的孩子和天才比，適得其反的事不要做了。

再次，不良的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境是造成注意力不集中的原因之三。責(zé)任還是家長。主要有三個看點：一是年輕的父母朋友眾多，家中常常是車水馬龍，不得寧靜，孩子沒有獨處之所；二是溺愛過度，即使孩子有單獨房間，也是問寒問暖、端茶遞水不斷，孩子處在窒息的愛中；三是父母不帶頭不守信，要求孩子做到的，自己先違反。孩子學(xué)習(xí)，父母打麻將、看電視。

孩子從小的時候就具有天生的注意力和專注力，但孩子長大后，受社交活動、周圍環(huán)境的影響，注意力和專注力慢慢會被分散，被破壞，做為家長時刻保護孩子的注意力和專注力。那么如何提高孩子的注意力和專注力呢？

如何提高孩子的注意力和專注力

控制孩子的玩具數(shù)量

現(xiàn)在家庭對孩子的玩具，如果價值不太高，基本是屬于滿足的狀態(tài)，以會讓孩子注意力分散，一會玩玩這個，一會玩玩那個，在選擇玩具的種類上，盡量選擇益智類，比如拼圖等。

在孩子玩耍的時候不打擾

當(dāng)孩子正在玩他的玩具時，或者正在看什么時，父母最好不要干擾他，等他把工作完成后再跟他交流。

注意力是孩子學(xué)習(xí)新事物必須要具備的，如果孩子沒有一個良好的注意力，那么孩子的學(xué)習(xí)效率就會低下，現(xiàn)在家長對孩子的關(guān)注度太高，對孩子日常行為和生活的參與度太高，一舉一動都有人在邊上指揮或者提醒，孩子沒有足夠的時間和空間做自己，這樣也不利于孩子集中精力。那么如何提高孩子注意力呢？

如何提高孩子注意力

給孩子營造一個安靜簡單的環(huán)境，不要輕易打擾他們

孩子的注意力穩(wěn)定性較弱，容易受到周圍復(fù)雜環(huán)境噪音的影響而轉(zhuǎn)移注意力，所以營造一個簡單安靜的環(huán)境可以有效培養(yǎng)注意力，也可以觀察孩子周圍，孩子注意力不集中，同時媽媽們的孩子也需要多關(guān)注潮流，適合孩子的言行，也能增進親子互動和默契。

幫助您的孩子做一些有針對性的練習(xí)

比如孩子學(xué)習(xí)不專心，寫作業(yè)不認真等等，可以選擇聽寫數(shù)字或者聽寫漢字訓(xùn)練等等；也可以專門為孩子設(shè)計一些適合的訓(xùn)練游戲。如果條件允許，全家人都可以加入，不僅可以幫助孩子鍛煉注意力，還可以增進親子之間的親密度，為孩子營造良好的家庭氛圍。當(dāng)然，也可以借助一些鍛煉觀察、注意、記憶的課本來讓孩子學(xué)習(xí)。