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培養(yǎng)兒童注意力的方法

2022-11-111334閱讀量
  • 培養(yǎng)兒童注意力的方法

    作為父母都希望自己的孩子可以擁有一個(gè)良好的注意力,因?yàn)檫@樣可以讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中,不受其他干擾因素的影響,更加專心的學(xué)習(xí)。但注意力并不是孩子天生就有的,所以需要父母在他們成長的過程中,給予他們正確的引導(dǎo)。那么,培養(yǎng)兒童注意力的方法有哪些呢?

    培養(yǎng)兒童注意力的方法

    1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)P耐瓿?,父母要給予一定鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等),并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí),可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

    2.要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間,當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間,有成功的感覺,做事會(huì)更加自信。

    3.良好的家庭氛圍。家庭環(huán)境好,孩子專注力容易集中!孩子在寫作業(yè),父母坐在一旁看電視,聲音開得震天響;孩子在房間里寫作業(yè),家長一會(huì)兒進(jìn)去送杯水,一會(huì)兒進(jìn)去送水果,不斷干擾孩子;還有的父母認(rèn)為,如果孩子能在嘈雜的環(huán)境里學(xué)習(xí),才真正鍛煉他的專注力。這些錯(cuò)誤的認(rèn)知和方法在一步步將孩子的專注力拖垮。對(duì)于孩子來說,他們的抗干擾能力比較差,很容易被外界的食物吸引,噪音,干擾都會(huì)導(dǎo)致孩子分心,專注力受到影響。想讓孩子擁有良好的專注力,首先家長要給孩子提供一個(gè)整潔,安靜的家庭環(huán)境。從物理上先切斷孩子走神的可能性。

    4.積極的心理暗示。情緒對(duì)一個(gè)人的影響很大,當(dāng)孩子處于悲傷,焦慮,憤怒等負(fù)面情緒的時(shí)候,很難專注地做事情。所以家長要給予孩子積極的心理暗示:建立良好的家庭氛圍,保持良好的心理狀態(tài)。多鼓勵(lì)孩子,而不是不斷否定孩子,提高孩子的自信和進(jìn)取心;特別是當(dāng)孩子面對(duì)失敗的時(shí)候,畏難情緒很容易成為孩子專注力的攔路虎,家長一定要及時(shí)消除孩子的畏難情緒,幫助他們勇敢克服困難。

  • 兒童注意力集中訓(xùn)練的十個(gè)方法

    我們經(jīng)常聽到家長在教育孩子時(shí)說上課要保持注意力集中,認(rèn)真聽講。但有些寶寶好像做什么都是三分鐘熱度,很快就走神了。這些孩子與同齡兒童相比,明顯注意力集中困難、持續(xù)時(shí)間短暫,家長為此十分的擔(dān)心;下面為大家詳細(xì)介紹下兒童注意力集中訓(xùn)練的十個(gè)方法,我們一起來看下吧。

    兒童注意力集中訓(xùn)練的十個(gè)方法

    1、規(guī)范兒童玩電子產(chǎn)品時(shí)間

    電子產(chǎn)品應(yīng)該在家長的監(jiān)督下玩,規(guī)范玩電子產(chǎn)品的時(shí)間、用途。需要家長和孩子通過協(xié)商制定相應(yīng)規(guī)則,并嚴(yán)格執(zhí)行。

    2、讓孩子自己定目標(biāo)

    一個(gè)人做事情的專注力是靠動(dòng)力來推動(dòng)的。如果有一個(gè)目標(biāo)來指引孩子做事情,孩子會(huì)非常積極,但是這個(gè)目標(biāo)讓孩子自己來定。只有在一段時(shí)間里給自己定下一些目標(biāo),然后自己去實(shí)現(xiàn),這樣才能讓自己專注力更好的去做好,這樣慢慢的就培養(yǎng)了孩子的專注力。

  • 培養(yǎng)孩子注意力集中的方法

    孩子注意力不集中這個(gè)問題,很多家長都有體會(huì)。80%以上的家長們都嫌棄過孩子“坐不住”“太好動(dòng)”“注意力差”。那我們到底該如何引導(dǎo)孩子,讓他們專注力變好一些呢?下面就來看看培養(yǎng)孩子注意力集中的方法吧。

    培養(yǎng)孩子注意力集中的方法

    一、培養(yǎng)孩子善于集中注意力。注意力集中的孩子,不但完成作業(yè)比較快,而且質(zhì)量好,效率高。善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁,效果比較好,也因此有更多的時(shí)間休息和進(jìn)行娛樂活動(dòng)。在小學(xué)階段,低年級(jí)學(xué)生主要的是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,穩(wěn)定持久的注意力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的一方面。

    二、給孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應(yīng)擺放其它物品,以免分散他的注意力;抽屜和柜子最好上鎖,以免孩子隨時(shí)翻動(dòng);書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外,不要貼其它吸引孩子注意力的東西,女孩的書桌上不宜放置鏡子;不要讓孩子一邊看電視,一邊做作業(yè)。

    三、要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。有些父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ患芯驮诤⒆由磉叀罢緧彙?,這不是有效的辦法,長期下去會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。應(yīng)給孩子設(shè)置一個(gè)合理的時(shí)間范圍,讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。同時(shí),父母應(yīng)該了解,注意力持續(xù)時(shí)間的長短與孩子年齡有關(guān):5~10歲孩子是20分鐘,10~12歲孩子是25分鐘,12歲以上孩子是30分鐘。因此,如果想讓8歲的孩子持續(xù)60分鐘做作業(yè)是不科學(xué)的。

    四、對(duì)孩子講話不要過多重復(fù)。有的父母對(duì)孩子不放心,一件事要反復(fù)講幾遍,這樣孩子就習(xí)慣于一件事要反復(fù)聽好幾遍才能弄清。當(dāng)老師只講一遍時(shí),他似乎沒聽見或沒聽清,這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內(nèi)容,也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。

  • 培養(yǎng)孩子注意力的方法

    孩子注意力不集中,上課效率不高,是目前大多數(shù)孩子都存在的問題,很多家長還因?yàn)楹⒆由险n不注意聽講,總是搗亂,經(jīng)常被老師叫去談話,家長們?yōu)榇艘哺械绞值陌l(fā)愁。那么,培養(yǎng)孩子注意力的方法有哪些?

    培養(yǎng)孩子注意力的方法

    1、良好的生活品質(zhì)

    良好的生活品質(zhì),對(duì)孩子的專注力有促進(jìn)作用。一個(gè)睡眠充足,飲食健康,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),心情快樂的孩子,專注力會(huì)比一般孩子強(qiáng)。睡眠不足的孩子,上課容易犯困,打不起精神,根本無心聽課。

    2、積極的心理暗示

    情緒對(duì)一個(gè)人的影響很大,當(dāng)孩子處于悲傷,焦慮,憤怒等負(fù)面情緒的時(shí)候,很難專注地做事情。所以家長要給予孩子積極的心理暗示。

  • 怎么讓孩子集中注意力的方法

    讓孩子集中注意力,可行的訓(xùn)練方法:1、對(duì)孩子的不當(dāng)行為進(jìn)行正向的糾正;2、解決孩子的沖動(dòng)性,逐步培養(yǎng)孩子的正確認(rèn)知;3、引導(dǎo)孩子關(guān)注周圍事物,在各種認(rèn)識(shí)活動(dòng)中培養(yǎng)孩子的注意力;4、在游戲中培養(yǎng)孩子的注意力;5、家長和孩子一起制訂合理的時(shí)間安排;6、良好的環(huán)境對(duì)于培養(yǎng)孩子的注意力也很重要。

    怎么讓孩子集中注意力的方法

    1、行為訓(xùn)練,即對(duì)孩子的不當(dāng)行為進(jìn)行正向的糾正,樹立其正確的行為方式,如戒除頻繁的小動(dòng)作,保持正確的坐姿等,可以從行為上對(duì)孩子進(jìn)行初步的規(guī)范。

    2、認(rèn)知訓(xùn)練,主要目的是解決孩子的沖動(dòng)性,逐步培養(yǎng)孩子的正確認(rèn)知,了解自己的行為可能產(chǎn)生什么樣的后果,從而在自己的主觀上克制不當(dāng)行為。

    3、引導(dǎo)孩子關(guān)注周圍事物,在各種認(rèn)識(shí)活動(dòng)中培養(yǎng)孩子的注意力。生活是豐富多彩的,家長要有干預(yù)意識(shí),帶著孩子用手觸摸、用眼觀看、用耳朵聆聽等方式來感知周圍的世界。孩子是個(gè)鮮活的主體,家長要調(diào)動(dòng)孩子的參與感,不要讓孩子像個(gè)木頭人一樣任憑大人伺候。

    4、家長用自己的游戲力去參與孩子的世界,這樣他們就更能專注的玩游戲。投入的玩也是注意力集中的一個(gè)表現(xiàn),在游戲中培養(yǎng)孩子的絕不僅僅是注意力的集中。

  • 小孩集中注意力的訓(xùn)練方法

    相信大多數(shù)家長都會(huì)聽到老師反饋說,自己的孩子在上課期間總是出現(xiàn)走神,無法集中注意力的情況。而課堂是學(xué)習(xí)的重地,如果孩子無法專心聽講,那非常影響學(xué)習(xí)效率,所以作為父母一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒?,來提升他們的注意力。下面就來看看,小孩集中注意力的?xùn)練方法吧。

    小孩集中注意力的訓(xùn)練方法

    1.充分利用孩子的好奇心

    實(shí)驗(yàn)證明,強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動(dòng)音樂鳥籠,會(huì)跳的小青蛙,會(huì)搖頭的小木偶,自動(dòng)下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具,用來訓(xùn)練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子,采取這種方法是最理想、最有效的。另外,還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園,讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等,利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)專注意力。

    2.把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結(jié)合起來

    興趣是最好的老師,人們?cè)谧鲎约焊信d趣的事情時(shí),總會(huì)很投入、很專心,小孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書本知識(shí)太多,走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西,那么,大多數(shù)兒童都會(huì)不由自主地精神溜號(hào)兒,東張西望,做小動(dòng)作。在生活中你常常會(huì)看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時(shí)候,總是心不在焉,而在做他感興趣的事情時(shí),卻能全神貫注、專心致志。對(duì)幼兒來說,他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。

  • 孩子注意力不集中怎么培養(yǎng)

    有不少家長總覺得孩子比較調(diào)皮搗蛋,在學(xué)校里坐不住,其他同學(xué)都在上自習(xí),只有他在教室里到處亂跑。在家長寫作業(yè)的時(shí)候,屁股上就像有釘子一樣坐不住,注意力一直無法集中。那么,孩子注意力不集中怎么培養(yǎng)?

    孩子注意力不集中怎么培養(yǎng)

    1、安排好孩子的時(shí)間

    每天孩子的生活節(jié)奏和做各種事情的時(shí)間長短對(duì)孩子的注意力也有一定的影響。比如孩子剛在外面玩完回來,就馬上讓他專注的寫作業(yè),這樣怎么能認(rèn)真的寫出東西來呢?

    所以大人應(yīng)該合理安排孩子的時(shí)間,放學(xué)回家馬上寫作業(yè)是不對(duì)的;玩到很晚才寫,也是不正確的。只有勞逸結(jié)合,才能培養(yǎng)出孩子的注意力,家長要時(shí)刻牢記哦。

    2、不要隨意打斷孩子

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