孩子讀書(shū)不好家長(zhǎng)焦慮怎么辦

孩子學(xué)習(xí)不好，成績(jī)考得不怎么樣，相信很多家長(zhǎng)面對(duì)孩子這種情況，心里難免不會(huì)不焦慮，這是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，家長(zhǎng)之所以這樣，就是擔(dān)心孩子，那不如從現(xiàn)在開(kāi)始，好好陪伴孩子學(xué)習(xí)，孩子讀書(shū)不好家長(zhǎng)焦慮怎么辦？

孩子讀書(shū)不好家長(zhǎng)焦慮怎么辦

1、不要吼孩子

看到孩子的成績(jī)，幾乎沒(méi)有父母不焦慮，優(yōu)秀的想讓他更優(yōu)秀，中等的想讓他變優(yōu)秀。成績(jī)差的家長(zhǎng)更會(huì)沸想聯(lián)翩，小學(xué)成績(jī)都這么差，那中學(xué)呢大學(xué)呢工作呢……焦慮的本質(zhì)是恐懼，恐懼的結(jié)果是失去耐心，是轉(zhuǎn)駕到孩子身上的“吼”，家長(zhǎng)“吼”也白“吼”，結(jié)果是，導(dǎo)致孩子負(fù)面情緒增加甚至造成孩子一生的痛苦。家長(zhǎng)的“吼”，暫時(shí)可能會(huì)使孩子變得乖巧聽(tīng)話，但若長(zhǎng)期下去會(huì)使孩子降低對(duì)自己的認(rèn)同感，產(chǎn)生自卑心理；會(huì)使孩子遇事恐慌急躁和優(yōu)柔寡斷等，久而久之，更會(huì)使孩子產(chǎn)生叛逆心理，對(duì)父母的話不理不睬，甚至離家出走。

2、降低期望

放大孩子身上的優(yōu)點(diǎn)。千萬(wàn)個(gè)孩子千萬(wàn)個(gè)不同，每一個(gè)孩子身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。考試成績(jī)不好并不意味著孩子一無(wú)事處，家長(zhǎng)只要能看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，再恰當(dāng)適時(shí)地給予孩子揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短的教育，你就不必?fù)?dān)心你的孩子未來(lái)不美好。

孩子從小學(xué)習(xí)不好，成績(jī)不好，有些家長(zhǎng)就會(huì)特別的焦慮，畢竟哪有家長(zhǎng)不希望自己的孩子能夠考出個(gè)好成績(jī)，考上個(gè)好大學(xué)呢？但是學(xué)習(xí)這種事，靠的是孩子的自覺(jué)性，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手，孩子成績(jī)不好家長(zhǎng)焦慮怎么辦呢？

孩子成績(jī)不好家長(zhǎng)焦慮怎么辦

1、家長(zhǎng)平和心態(tài)

孩子成績(jī)不好，原因是多方面的。作為家長(zhǎng)應(yīng)以平和的心態(tài)，冷靜地思考問(wèn)題出在哪里。盡量和孩子一起去找出問(wèn)題的癥結(jié)，然后想出相應(yīng)的辦法來(lái)。急不得，罵更不能，要樂(lè)觀對(duì)待，要努力地知難而上。家長(zhǎng)的情緒對(duì)孩子的影響極大，假如不找原因，只是一味地急，無(wú)形又給孩子施加了壓力，會(huì)起負(fù)面作用，不如和孩子一起應(yīng)對(duì)困難，以你的積極情緒去帶動(dòng)孩子努力向上。

2、可以發(fā)展孩子的興趣愛(ài)好

孩子小的時(shí)候只要孩子學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真完成老師的作業(yè)就可以了，有的孩子智力發(fā)育遲一點(diǎn)，大一點(diǎn)時(shí)成績(jī)就上去了。

我們首先要弄清楚，是什么導(dǎo)致了孩子在考試前的焦慮?？荚囀菍?duì)孩子掌握的知識(shí)、能力進(jìn)行考核的一種方式。孩子們經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，通過(guò)考試來(lái)檢驗(yàn)自己對(duì)知識(shí)理解、熟練的程度，進(jìn)而可以查漏補(bǔ)缺，進(jìn)一步提升自己的能力。這本來(lái)是一件好事，但為什么許多孩子對(duì)于考試聞虎色變呢？

孩子考試前焦慮家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦

幫助孩子提前準(zhǔn)備考試

根據(jù)對(duì)孩子的了解，父母可以做一些預(yù)先應(yīng)對(duì)的工作?？梢蕴嵝押图?lì)孩子提前規(guī)劃復(fù)習(xí)，為考試做好準(zhǔn)備，這樣就可以避免因?yàn)闀r(shí)間不足和準(zhǔn)備不充分帶來(lái)的心虛感，增加自信心。

和孩子一起做放松運(yùn)動(dòng)

比如呼吸放松（閉上眼睛，關(guān)注呼吸和肌肉的放松運(yùn)動(dòng)），或者想象放松（想象自己喜歡的自然場(chǎng)景，感受自己置身其中的心情）、當(dāng)然還有跑步等。

在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)要注意每個(gè)細(xì)節(jié)，如果發(fā)現(xiàn)不利于孩子成長(zhǎng)的因素存在，一定要及時(shí)糾正，不要讓其影響了孩子的健康成長(zhǎng)；孩子小的時(shí)候最容易出現(xiàn)的情況就是專注力不好，遇到這樣的問(wèn)題家長(zhǎng)也不要著急，耐心引導(dǎo)總能解決。

老師說(shuō)孩子專注力不好家長(zhǎng)怎么辦

1.盡量減少無(wú)關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子在做某一件事的時(shí)候，要盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)比較安靜舒適的環(huán)境，減少周?chē)鸁o(wú)關(guān)的干擾，包括噪音、玩具等，使孩子能夠?qū)Ｗ⒌娜プ龊靡患隆?/p>

2.家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)等待。在孩子專注的去做某件事的時(shí)候，家長(zhǎng)不要發(fā)出無(wú)關(guān)的指令，要在孩子做完這件事以后，再讓孩子去做另外一件事。

3.正確的引導(dǎo)。當(dāng)孩子對(duì)所做的某件事失去興趣以及信心時(shí)，家長(zhǎng)要給予正確的引導(dǎo)，使其對(duì)這件事產(chǎn)生興趣，繼續(xù)完成。

4.家長(zhǎng)的要求要合理。對(duì)孩子的要求不要過(guò)高，語(yǔ)言要簡(jiǎn)單明了，使孩子能夠理解并記住。

孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候，與老師同學(xué)相處的時(shí)間是最長(zhǎng)的，有的孩子可能會(huì)與老師發(fā)生一些摩擦，作為家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)孩子，幫助孩子解決問(wèn)題。

老師和孩子關(guān)系不好家長(zhǎng)怎么辦

1、傾聽(tīng)孩子，了解孩子不喜歡老師的具體原因所在。當(dāng)孩子在抱怨不喜歡老師時(shí)，作為家長(zhǎng)不能在孩子面前聽(tīng)到風(fēng)就是雨，當(dāng)即下結(jié)論，說(shuō)老師不好或者說(shuō)孩子不是，應(yīng)該靜下心來(lái)，和孩子心平氣和的進(jìn)行溝通交流，了解孩子為什么不喜歡老師，具體是不喜歡老師的哪方面，是形象？素質(zhì)？還是教學(xué)方法水平？

2、給孩子傾訴的機(jī)會(huì)。作為家長(zhǎng)一定要耐心的聽(tīng)孩子進(jìn)行傾訴，一般來(lái)說(shuō)未成年人往往是情緒反應(yīng)大于理性思維。很多時(shí)候，孩子一時(shí)的抱怨老師，往往在他們心里只是需要找到一個(gè)可以傾訴的對(duì)象，那么作為家長(zhǎng)就一定要給孩子提供他們可以傾訴的機(jī)會(huì)。同時(shí)注意在孩子傾訴的過(guò)程中，家長(zhǎng)也不必急于表態(tài)。

3、家長(zhǎng)自己要盡可能端正對(duì)老師的看法，千萬(wàn)不要在孩子面前說(shuō)老師的壞話。在對(duì)待老師這個(gè)問(wèn)題上，家長(zhǎng)要明白，老師也是拿工資上班，也會(huì)有情緒，也會(huì)有個(gè)人喜好，不要把老師當(dāng)成神，理所應(yīng)當(dāng)?shù)挠X(jué)得老師應(yīng)該對(duì)孩子有超出工作之外更多的關(guān)照。

父母的為人處世會(huì)不知不覺(jué)就影響到孩子，雖然你本意不是這樣。家長(zhǎng)不要在孩子面前隨便評(píng)價(jià)老師，甚至惡意的去抱怨老師的行為，避免在孩子心里埋下厭惡的種子，引發(fā)孩子對(duì)老師的反感。

很多家長(zhǎng)都會(huì)有孩子教育方面的問(wèn)題，特別是孩子到青春叛逆期的時(shí)候，不知道如何跟孩子溝通，還有就是高中生和同學(xué)發(fā)生矛盾，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么處理的問(wèn)題。那么家長(zhǎng)可以按照下面的方法，給孩子提供一些可行性意見(jiàn)，讓孩子與同學(xué)和諧相處。

高中孩子和同學(xué)相處不好家長(zhǎng)該怎么辦

1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒。因?yàn)楹⒆幽挲g小，自控能力不足，碰到問(wèn)題時(shí)最容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)。家長(zhǎng)首先要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并接納并尊重孩子的情緒，情緒本身無(wú)好壞，不要著急給孩子貼標(biāo)簽。并懂得引導(dǎo)孩子，孩子不高興時(shí)，可以引導(dǎo)孩子表達(dá)郁悶或是發(fā)泄不滿。

2、了解孩子與同學(xué)之間相處的情況。讓孩子詳細(xì)說(shuō)出與同學(xué)之間的相處，讓孩子表達(dá)與同學(xué)相處時(shí)的感受。幫助孩子分析與同學(xué)相處時(shí)做得不夠好的地方，同時(shí)家長(zhǎng)也要向老師了解情況，多方面了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)。然后針對(duì)孩子與同學(xué)相處的表現(xiàn)，幫助孩子梳理關(guān)系，然后教孩子如何面對(duì)。

3、幫助孩子建立正確的交友觀。在孩子離開(kāi)父母，進(jìn)入到學(xué)校的時(shí)候，需要給孩子一些時(shí)間來(lái)適應(yīng)。在學(xué)校如何與他人相處，父母要給一些指導(dǎo)型的建議。

孩子每天放學(xué)后，家長(zhǎng)可以詢問(wèn)孩子在學(xué)校一天的生活，并幫助孩子分析交友中出現(xiàn)的一些問(wèn)題。教育孩子正確面對(duì)，既不怕事，也不要惹事。在和同學(xué)的交流中，懂得好好說(shuō)話，樂(lè)于助人，做好自己，自然能收獲一些朋友。

很多家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，也有比較害怕的事情，那就是孩子在學(xué)校表現(xiàn)不好被叫家長(zhǎng)。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)總是很苦惱，不知道該怎么面對(duì)。

孩子表現(xiàn)不好被叫家長(zhǎng)怎么辦

1、放平心態(tài)。孩子有時(shí)候想法太單純幼稚、說(shuō)話不經(jīng)過(guò)大腦，做事沒(méi)有分寸，會(huì)在學(xué)校造成不好的影響，老師和家長(zhǎng)溝通是應(yīng)該的。但我們要明確老師不是告狀，而是讓家長(zhǎng)了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，讓家長(zhǎng)做到心中有數(shù)，能給予合適的教育，家校合力，一起把孩子培養(yǎng)好。老師肯管理孩子，說(shuō)明還是有藥可救的，應(yīng)該欣然接受。

2、要相信自己的孩子。不要老師一找，就感覺(jué)孩子犯了十惡不赦的大錯(cuò)，就是個(gè)不成器的壞孩子。一定要信任孩子，只是階段性問(wèn)題。只要父母身正，孩子的影子就不會(huì)斜，我們相信孩子就是相信自己。

3、控制情緒之后再和孩子溝通。一定不要著急找孩子溝通。在學(xué)校聽(tīng)聽(tīng)老師批評(píng)就可以了，不要當(dāng)眾發(fā)飆?？梢曰丶宜挥X(jué)，等到情緒緩和時(shí)，孩子狀態(tài)也很好時(shí)，和孩子好好談一談。

問(wèn)一下孩子做錯(cuò)事的原因，提出一些建議，告訴孩子原則性的問(wèn)題不能犯錯(cuò)，規(guī)則紀(jì)律不能破壞，不要影響集體和他人，自己想放松也是可以的。 讓孩子知道你理解他，接納他，并必須遵守規(guī)則。