孩子抗壓能力弱怎么提高

經(jīng)常有家長說孩子特別玻璃心，心里很脆弱，很敏感?？荚嚳嫉牟缓玫脑?，家長什么都沒有說，孩子自己在那哇哇大哭。有時候說一句孩子，孩子也不能接受。家長感到十分頭疼，孩子不能說，抗壓能力差怎么辦呢？

孩子抗壓能力弱怎么提高

1、建立良好的親子感情。跟孩子有近距離的交流，每天花點時間進(jìn)行一對一的陪伴。孩子在有家長無條件的愛及關(guān)心時才有信心去面對困難。也只有近距離的接觸家長才能展示自己是如何解決問題的。

2、不要急于解決問題而是要提出問題。當(dāng)孩子來找家長幫他們解決問題時，家長的第一反應(yīng)往往是給他們講解或解釋具體的問題。正確的做法應(yīng)該是反問孩子一些問題，讓孩子動腦筋去想及自己提出解決問題的辦法。

3、教給孩子解決問題的方式。在教孩子解決問題的技能時，家長一定要鼓勵孩子提出解決問題的方法，每一種方法家長要和孩子分析它的優(yōu)缺點，最終選擇一個最好的方案。家長千萬不要指示孩子該怎么干。

4、給孩子展示抗壓能力。言傳身教這是教育孩子最好的方式。當(dāng)家長遇到壓力及挑戰(zhàn)時，要給孩子展示如何放松自己，比如說深呼吸，給自己的情感命名，及說明自己解決問題的過程。

孩子的抗壓能力差，可能是我們家長對孩子太溺愛了，凡事都替孩子做，不讓孩子有嘗試的機(jī)會，孩子經(jīng)歷的少，那他的抗壓能力肯定弱，我們應(yīng)該多讓孩子經(jīng)歷一些挫折，不替孩子包辦，適當(dāng)?shù)刈尯⒆映渣c苦，對孩子成長有好處的。

孩子的抗壓能力差怎么辦

1、在正確的教育思想引導(dǎo)下，根據(jù)孩子身心發(fā)展和教育的需求，創(chuàng)設(shè)或利用某種情景，提出各種難題，讓孩子通過動腦動手來解決矛盾。從而使他們逐漸形成對困難的承受能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)出一種迎難而上的堅強(qiáng)意志。

而在培養(yǎng)孩子抗挫能力的同時，父母一定要了解孩子為什么會這么脆弱。面對幸福的生活以及充裕的物質(zhì)生活，孩子為什么這么怕打擊？

2、失敗每個人都會面臨的事情之一。因此，了解失敗是很重要的，并且沒有失敗的臨時困難和挫折。能夠擊敗自己，讓自己感到真正的失敗，它是對的。當(dāng)孩子鉆出角落的角落時，父母應(yīng)該幫助，鼓勵他們找到真正的理由，讓孩子們相信世界是美麗的，生活是不斷面臨挑戰(zhàn)。獲勝不是傲慢是一種基本的態(tài)度。

當(dāng)然，慶祝勝利和總結(jié)失敗也是一個很好的做法。面對失敗的心態(tài)和成功的成功是不是很重要。簡而言之，盡可能讓孩子們經(jīng)歷一些事情，以及父母需要的事情只是支持和幫助，具體的過程，這需要面臨一些壓力和困難，他們需要孩子才能承受，所以重復(fù)的運動將使你的孩子面對壓力和失敗，有能力忍受和解決問題。

小孩子理解能力差，家長不要嘲諷孩子，我們要引導(dǎo)孩子平時多說話，多表達(dá)，多看書，多思考，經(jīng)常跟孩子交流，要讓孩子對自己充滿自信，敢于表達(dá)，不懂就問，不要害羞。

小孩子理解能力差怎么提高

1、盡可能的增加孩子的閱讀時間。孩子理解能力好不好，與閱讀的時間夠不夠、多不多有直接的關(guān)系。孩子閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，是一個長期的過程，這需要家長和孩子的共同努力。同時，家長要注意態(tài)度，不要說打擊孩子的話。

2、讓孩子多想象。想象一般都會在腦海中形成一個實體映像，孩子可以快速而有效的記住特征等等。這種有意識培養(yǎng)孩子充分激發(fā)想象的過程，不僅有利于激發(fā)孩子天馬行空的天性，而且也有利于孩子理解力的提升。

3、讓孩子多體驗。陪伴孩子親身體驗，獲得足量感性知識，然后通過感官、行為記憶上升為理性知識。切身體會才能更好理解事物本身，家長有條件可以讓孩子多多體驗。比如類似“實地觀察農(nóng)民伯伯種植稻米”的方式，讓孩子理解什么是“粒粒皆辛苦”等等。

4、讓孩子多表達(dá)。表達(dá)力和理解力也有一定的關(guān)聯(lián)，一般來說，孩子能夠清晰且準(zhǔn)確地表達(dá)出自己所見所想，很大程度上是孩子具備了對所見所想的理解。因此，家長日常生活中要多讓孩子表達(dá)，多傾聽孩子說了什么，可以糾正，可以鼓勵，也可以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

剛上一年級的孩子，識字量有限，自己還不太會讀，所以大人和孩子一起讀書很有必要，家長得多指導(dǎo)孩子，同時不要著急，孩子都有個過渡期。

一年級孩子理解能力差怎么提高

1、為孩子挑選合適的書。一年級的孩子選擇的圖書應(yīng)以圖文并茂的童話故事或者淺顯易懂的科普讀物為主；文章應(yīng)該短小，話語、寫法也都應(yīng)通俗明白。

2、俗話說的好：“書讀百遍其義自見”要讓孩子重復(fù)朗讀。一年級的課文都比較短小，所以孩子多讀兩遍，就能夠懂其中的意思。

3、擴(kuò)大課外閱讀量。天文地理各種類型的書都讓孩子接觸，孩子知道的多了，理解能力自然而然就提高了。

4、指導(dǎo)孩子掌握閱讀的方法?！昂⒆诱莆樟朔椒ǎ帽鹊玫揭话汛蜷_知識寶庫的“金鑰匙”，可以終身受用?，F(xiàn)在小學(xué)一年級語文就有閱讀理解，往往做這種類型的題我家孩子最容易丟分，所以我讓孩子先看問題，然后帶著問題去讀短文，另外平時讓孩子做短文閱讀時至少讀三遍。

現(xiàn)在的很多孩子由于閱讀能力不足，導(dǎo)致一到寫作文或者做閱讀理解大題時，都會感到很吃力，不知道如何下手，導(dǎo)致考試時在這方面失去了很多分，漸漸的就失去閱讀的興趣了。

孩子閱讀理解能力差怎么提高

1、激發(fā)孩子的好奇心。許多孩子并不是天生就理解力差，應(yīng)該說，每個孩子的起點都是一樣的，但是有的孩子理解力差，這主要還是孩子沒有去理解的動力，因此激發(fā)孩子的好奇心就非常重要了。

2、提高孩子的閱讀量。一個人的知識視野一旦變寬，讀的書多了閱讀理解里也就會隨之提升，這兩者在某種角度上來說是成正比的，所以擴(kuò)大孩子的知識量閱讀量是很多必要的，不僅可以提高孩子的閱讀理解能力，還能夠充盈孩子們的知識儲備，總之多讀書是一項百利而無一害的行為。

3、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。另外提高閱讀理解能力，閱讀量固然重要，但是孩子如何才能靜下心來專心提升自己的閱讀量呢，這時候就要盡量先以孩子自己感興趣的書開始讀起，先培養(yǎng)起來一定的閱讀興趣和閱讀習(xí)慣，才更加方便以后正規(guī)系統(tǒng)的大范圍閱讀。

4、讓孩子養(yǎng)成查字典的好習(xí)慣。當(dāng)孩子在閱讀時遇到不會不懂的點，要懂得學(xué)會自己翻閱字典來查閱不會的內(nèi)容，在翻看字典的同時，不僅可以解決孩子自己的疑問點，也是一種在提高閱讀能力的方法，因為在詞典中相關(guān)的解釋也是需要孩子閱讀理解能力來加持的。

孩子心理的抗壓能力差對于父母來說應(yīng)該是一件非常頭疼的事情，因為抗壓能力差的孩子很難取得成功，嚴(yán)重的還會影響今后的身心健康，所以為了讓孩子可以得到更好地發(fā)展，家長一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，來提高孩子的抗壓能力?/p>

孩子心理抗壓能力差怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的“適度”自尊心。自尊心，也被稱為“自我肯定感”。是指我們盡管遭遇了失敗或做事的過程不順利，但能夠保持不過度否定自我而依然認(rèn)可自己價值的心理狀態(tài)。自尊低的孩子，很容易看輕自己的價值、不敢主動提出要求、甚至認(rèn)為自己不值得被稱贊。

但自尊心過強(qiáng)，容易自負(fù)，不尊重他人的意見，很容易再次掉進(jìn)失敗的陷阱。孩子只有培養(yǎng)“適度”的自尊心，在遇到壓力、挫折時，既不會自我懷疑，又不會妄自菲薄，才能具有很好的能面對壓力、挫折的能力。

2、讓孩子感到被愛，有歸屬感。幼年時期，孩子是極度缺乏愛的。并且他們也非常的敏感，如果父母對孩子施行高壓教育，會讓孩子產(chǎn)生錯誤的三觀。并且孩子在小的時候是沒有過多的自主意識，他們對事物的看法只有通過觸碰才能夠認(rèn)識；間接地意識接觸，對他們似乎并不管用。也即是說父母要想表達(dá)對孩子的愛，就要明明確確地告訴孩子：我愛你。

3、要摒棄強(qiáng)度過大的施壓教育。其實要想好真正的培養(yǎng)孩子正確的抗壓能力，一定要摒棄強(qiáng)度過大了施壓教育。要正確一些科學(xué)的教育方式，適當(dāng)?shù)慕o予孩子壓力，這個壓力能夠推動孩子不斷地向上前進(jìn)。如此的才是正確的教育方法。

隨著孩子的逐漸長大，他們也逐漸脫離了父母的保護(hù)圈，需要自己去面對一些事情，如學(xué)習(xí)，交友，還有生活，很多孩子因為缺乏這樣的能力，而裹足不前，不敢輕舉妄動，生怕自己做錯了什么。那么怎么提高孩子的社交能力？

怎么提高孩子的社交能力

1、了解孩子的個性，不施加壓力

有的父母看到別的孩子很出眾，見誰都熱情，也希望自家的孩子能這樣，但是每個孩子的氣質(zhì)類型是不太一樣的，有些寶寶能“自來熟”，有些則會相對比較慢熱一些，他會先用自己的小眼睛去認(rèn)識這個世界及周圍的人，這是他的一種學(xué)習(xí)方式，也是認(rèn)知水平提高的一個表現(xiàn)。所以，父母不要急于給他施加壓力，不顧孩子的感受硬是讓孩子在他人面前表現(xiàn)自己，這樣反而會讓他更加害怕再接觸這種場合，父母需要做的是，為他們提供一個安全、穩(wěn)定、舒適的社交環(huán)境，給他一些時間來緩沖，當(dāng)他感覺這種社交場合是安全、沒有壓力時，他就會很樂意地表現(xiàn)自己。

2、教會孩子溝通

作為社會人，我們的生活一刻也離不開溝通，溝通是最重要的社交技能之一。培養(yǎng)孩子的溝通能力，家長的作用很重要。家長之間以及家長與孩子之間要多溝通，這樣可以給孩子正確示范，讓孩子感受到溝通的價值，覺得溝通不是一件困難的事情。家長要鼓勵孩子把自己的需求表達(dá)出來，教孩子如何正確地表達(dá)自己的意見，特別是與他人不同的意見。不要壓制孩子表達(dá)自己不同意見的愿望，更不要因為害怕孩子溝通不好就剝奪孩子溝通的機(jī)會。在生活中，一些與孩子高度相關(guān)的事情，可以讓孩子自己出面溝通。當(dāng)溝通的機(jī)會多了，孩子自然而然就學(xué)會了如何與人溝通。