孩子自控能力差注意力不集中怎么辦

孩子自控能力差注意力不集中這是天生的，而自律沒有天生的，都是后天培養(yǎng)的。要么父母有意識從早期開始引導，要么明白了一些事理后自我培養(yǎng)。因為自律是約束自己，給自己定規(guī)矩，所以其實自律是件艱難的事情。那孩子自控能力差注意力不集中怎么辦？

孩子自控能力差注意力不集中怎么辦

大多數(shù)情況下，孩子是要比大多數(shù)成年人想象的明曉是非的，他們知道什么應該做，什么不應該做。但孩子總歸是孩子，他們還小，花花綠綠的世界對他們誘惑實在是太大了，孩子們抵抗誘惑的能力又相對較弱。

在這種情形下，家長們的責罰和監(jiān)督在一定程度上會起到一定的作用，但用多了就會激起孩子的逆反心理，造成孩子的抵觸和反感。這個時期家長的監(jiān)督是必要的，但家長單方面的督促往往會適得其反，可能讓孩子討厭你。

對于自控能力差注意力不集中的孩子，家長應當借助外力來監(jiān)督督促孩子，適當?shù)囊龑Ш⒆影讶蝿栈蛘吣繕斯_，巧妙的將家長一個人的監(jiān)督轉(zhuǎn)變成眾人的監(jiān)督。比如當孩子決定要改掉一個壞毛病時，可以引導孩子把這個事情告訴老師和同學，請老師和同學幫忙監(jiān)督，效果會好很多。

另外家長不要過度注重自己的權威。孩子的觀察力和模仿力，都是超強的。如果想要提高孩子的自控力和注意力，父母首先要做到“言必行、行必果”，要說話算話，不能朝令夕改。

9歲孩子自控能力差，那我們家長就要從現(xiàn)在起好好幫助孩子訓練自控力，有了好的自控力，孩子不管是在生活中，還是學習上，就都能嚴格管理自己，不會出現(xiàn)沉迷手機、游戲的情況，做什么事情都能嚴格遵守紀律，控制自身的情緒。

9歲孩子自控能力差怎么辦

1、尋找孩子身上的弱點，在孩子心里樹立權威。通俗說就是孩子必須有怕的人。在孩子不聽話必要的時候，可以假裝打電話告老師，這方法似乎不科學，但對小孩子來說很管用。

2、家長的言行須一致。家長對孩子說話算話，孩子才能對自己也說話算話。比如，有些家長常說：“你趕緊寫作業(yè)，寫完了就痛痛快快玩?！苯Y(jié)果孩子寫完了作業(yè)，家長馬上給孩子布置新的學習任務。對孩子而言，他沒有辦法再去相信家長，所以無形中也在破壞孩子的自控力。可見，說話算話，有助于孩子形成自控力。

3、幫孩子定合理目標。對于一個自控力本身就很弱的孩子來說，訓斥一頓就馬上改頭換面、痛改前非，顯然是不客觀的期待。當面對孩子再三犯錯，家長也會對孩子產(chǎn)生不信任感。此刻，家長應當扮演理智角色，把孩子不切實際的目標降下來，和孩子一起制定合理的目標。

比如集中精力寫15分鐘作業(yè)，可以休息5分鐘。堅持一周再提升，這樣符合孩子當下可以做到的目標，并且適當監(jiān)督，執(zhí)行到位，當孩子堅持下來，自控力自然而然隨之提升。

有的孩子自控能力特別差，做事情總是不能專心，經(jīng)常三心二意的。家長看到孩子這樣，通常都會大發(fā)雷霆，把孩子訓斥一頓。其實，孩子自控能力差是可以理解的，他們年齡還比較小，很難集中注意力于一件事情上太長時間。

小孩子自控能力差怎么辦

1、培養(yǎng)孩子樹立正確的價值觀念。加強孩子思想觀念的培養(yǎng)，孩子的自控力主要是受意識所影響。一個正確的思想價值能夠培養(yǎng)孩子樹立起較為正確的價值觀，幫孩子在學習自我掌控能力的時候不會因為一些困難就沖動行事。有一個良好的正確的價值觀念，能幫孩子保持積極樂觀的態(tài)度。

2、幫孩子樹立一個目標，以目標為導向?qū)W習自控力。想要培養(yǎng)孩子的自控力，讓孩子自己學會管理自己的學習，就需要樹立一個目標。家長幫孩子制定一個較為清晰的目標，讓孩子心中有一個方向，做事自然就會比較有動力，能夠為了實現(xiàn)目標而主動學習。

不過在制定目標的時候要合理，不要太容易也不要太難，太容易沒有挑戰(zhàn)性，孩子很快就會厭煩，太難的話就會打擊孩子的信心，孩子很快就會放棄。

3、要教導孩子制作時間規(guī)劃表。制定時間規(guī)劃表是孩子學會自控力最重要的一個環(huán)節(jié)，孩子在制作時間規(guī)劃表的時候，不僅能夠認清時間的重要性，更能重要的是能夠把控時間的尺度。這個過程需要對自己即將面對的事有一個主觀的認識，然后對完成事項所需要的時間有一個大概了解。

自控能力對孩子有著至關重要的影響，如果孩子沒有很好的自控力，對孩子的生活會產(chǎn)生巨大的影響。缺乏自控能力的孩子，做事情的時候會容易半途而廢。

自控能力差的孩子怎么辦

1、延遲滿足，控制欲望。讓孩子懂得很多事情不是唾手可得的，是要付出努力和辛苦，要有時間的等待才能得到的。在這個過程中可以增加孩子的自制力同時讓幫助孩子控制欲望。

2、多對孩子進行積極暗示。多鼓勵孩子，而不是否定孩子。不要給孩子過多的壓力，多給孩子正面的暗示，每一次的進步都給予孩子積極的表揚，增加孩子的自信心。

3、家長要讓孩子在做事情的時候集中注意力，可以根據(jù)孩子現(xiàn)在的習慣給孩子慢慢設定不同的時間做不同的事情。時間可以根據(jù)孩子的適應情況進行延長，讓孩子有一個好的習慣也是有必要的。

4、讓孩子從感覺容易、感興趣的事情做起。孩子每天要面對的事情一大堆，有難有易，想要培養(yǎng)孩子良好的自控力，不妨從孩子感覺容易，又讓他們感興趣的地方入手。比如他們愛背單詞，那就鼓勵他們先背誦五分鐘單詞；早上起來喜歡做運動，那就督促他們從做運動入手。

三年級是孩子小學階段比較重要的一個學習時期，在這一時期孩子擁有好的自控能力，可以幫助孩子更好的學習，達到好的學習效果和學習效率。

三年級孩子自控能力差怎么辦

1、家長要保持冷靜，控制情緒。面對淘氣的孩子，家長首先要做的就是盡量保持平靜。父母一旦不出現(xiàn)極端的表情或者情緒，孩子也就會漸漸失去興趣。反之，如果家長的情緒也跟著失控，孩子就會愈演愈烈，導致出現(xiàn)惡性循環(huán)的情況。

2、給孩子舒緩的空間。孩子在這個時期，情緒波動非常大，家長可以選擇為孩子搭建一個冷靜區(qū)。里面可以擺上孩子喜歡的毛絨玩具、毯子之類的物品，一旦孩子情緒難以控制，就引導他到這個區(qū)域先行自我消化。

畢竟周圍都是自己喜歡的東西，很容易平靜下來。而且，這樣一來，孩子對于自己情緒的自控力也會大大提升。

3、和孩子建立聯(lián)系。當孩子和家長都沒有控制住情緒的時候，矛盾的加大，難免傷及彼此的感情。所以，雙方冷靜下來之后，家長不如主動去和孩子建立溝通。畢竟孩子的內(nèi)心還是充滿愛的，不會記爸爸媽媽的仇。

怎么教育好孩子，相信這是每位家長都格外關注的事情。很多家長反映，孩子的自控能力不好，怎么辦才好。自控能力，在孩子成長過程中發(fā)揮著至關重要的作用，家長一定要引起重視。

孩子的自控能力差怎么辦

1、家長要做的就是不要對孩子要求太高，可以選擇適當?shù)慕档鸵幌录议L心目中好孩子的形象。有的時候還是有這種抵觸的清理也是可以理解的，也有很多的家長給孩子的門檻真的太高了對他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕，因為他怕自己完不成所以干脆就不去做，這是大多數(shù)孩子都會有的心理。

2、生活中有規(guī)矩，讓孩子明確界限。在教育孩子時，不要用太多規(guī)矩約束了孩子的探索行為，但是一些必需的規(guī)矩還是要有，比如對于零食、電子產(chǎn)品、作息時間的要求等。建立規(guī)則時一定要跟孩子商量和討論，由孩子自己說出來的規(guī)矩，他會更樂意去執(zhí)行。

3、要學會尊重孩子。有研究表明，人的自控力是有限度的，大腦會在苦差事和尋找簡單的獎勵之間尋找平衡，所以如果讓人連續(xù)完成兩件事情，每件都需要很強的自控力，那么第二件事往往做得更差。

所以與其在題海戰(zhàn)術中讓孩子耗盡對學習的興趣，不妨允許孩子自己安排時間，只要做好了應該要做好的事情，可以允許孩子適當放松，讓孩子享受到高自控、高效率帶來的甜頭。

十四歲的孩子正處于青春期階段，孩子的自控能力差，很大程度上反映著家長的問題。但是，家長也不用過于著急，自控力是可以通過刻意訓練提高的。只要孩子愿意和家長一起制定規(guī)則，就可以解決這個問題。

14歲孩子自控能力差怎么辦

1、從孩子的基礎分析，如果孩子的基礎薄弱，沒有掌握好基礎，導致惡循環(huán)，成績長期處于下游對取得好成績，缺乏自信心，缺乏向上的決心，因此要針對孩子的情況，除了需要夯實基礎外，更重要的提高他的自信心。

2、從動力不足去分析。如果孩子的目標不明確，屬于被動學習，而且基礎知識又不牢固，學習上制定的計劃也無法實現(xiàn)，昏昏噩噩的聽課，對學習缺乏熱情和動力。針對此情況，家長要從培養(yǎng)孩子的學習興趣出發(fā)。

3、從良好習慣上分析，父母太忙缺乏對孩子的關心，孩子沉迷網(wǎng)絡游戲，父母對孩子疏忽了，希望父母多給他們一點愛，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。孩子不能有惰性，一份耕耘一份收獲，父母多陪伴孩子比別人的孩子要花費更大的精力。

4、孩子處于青春前期對于父母的勸告，有逆反心理，他在心里認為自己已經(jīng)長大了，現(xiàn)實中都把它們看作孩子。在這個階段要多溝通從他的角度去看問題，比如他為什么不愿意學習，父母需要慢慢的了解，在日常生活中多去關心他的交際圈多融入他的生活改正缺點。