青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

青春期的孩子，心理已經(jīng)比較成熟了，孩子獨(dú)立意識(shí)非常強(qiáng)，對(duì)爸爸媽媽的管教也不再唯命是從了，對(duì)事情的看待，多了自己的理解和想法，我們家長(zhǎng)要能夠理解，孩子也會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣，比如玩手機(jī)上癮，青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦呢？

青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、給青少年輸入正確的人生觀

人生觀是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念，這里只需要明確一點(diǎn)就是：在正確的時(shí)間段做應(yīng)該做的事情。青少年時(shí)期最應(yīng)該做的事情就是學(xué)習(xí)，這一點(diǎn)是無(wú)可厚非的。而每個(gè)人一天的時(shí)間是有限的，都是24小時(shí)。如果你分大量時(shí)間去玩手機(jī)游戲，那么對(duì)于學(xué)習(xí)的投入自然就下降了。當(dāng)然這里的學(xué)習(xí)，不僅指去學(xué)校學(xué)習(xí)課本知識(shí)，還指一些為人處事，修身養(yǎng)性的社會(huì)性學(xué)習(xí)。

古人有句話叫做：“三歲看大，七歲看老。”很多脾性和優(yōu)良習(xí)慣都是青少年時(shí)期養(yǎng)成的，這個(gè)年齡段正是需要吸收外界知識(shí)、能量?jī)?chǔ)備的時(shí)期，想要以后成為一個(gè)合格并且優(yōu)秀的成年人，青少年前期的積累是非常重要的。

2、家長(zhǎng)以身作則

隨著科技的快速發(fā)展，影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素也越來(lái)越多，其中影響最大的電子設(shè)備就是手機(jī)，尤其是處于青春叛逆期的孩子，常常沉迷到手機(jī)的世界中無(wú)法自拔，甚至因此荒廢了學(xué)業(yè)，影響了今后的正常生活和發(fā)展。

青春期孩子厭學(xué)玩手機(jī)怎么辦

1、做父母的要正確對(duì)待孩子玩手機(jī)。在孩子玩手機(jī)的時(shí)候，要會(huì)引導(dǎo)孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見(jiàn)。要注意一下孩子在手機(jī)上都玩的是什么，關(guān)心孩子的興趣，孩子在手機(jī)上學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候要給予一些鼓勵(lì)的同時(shí)，還要進(jìn)行合理的引導(dǎo)，引導(dǎo)他去書(shū)本里學(xué)習(xí)全面的知識(shí)。

2、給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛(ài)與陪伴。對(duì)于叛逆較明顯的孩子，家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)到與之不好溝通，家長(zhǎng)有時(shí)間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開(kāi)闊其視野，試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，來(lái)減弱孩子對(duì)手機(jī)的依賴感。

3、和孩子協(xié)商制定規(guī)則。用堅(jiān)定而和善的態(tài)度，和孩子協(xié)商約定手機(jī)的使用時(shí)長(zhǎng)，有時(shí)候孩子不愿意，可以對(duì)孩子讓讓步，但是只要定下來(lái)就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時(shí)間內(nèi)逐步減少孩子的上網(wǎng)時(shí)間，循序漸進(jìn)引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。

4、鼓勵(lì)孩子多交友。鼓勵(lì)孩子參加社交活動(dòng)，多交友，當(dāng)孩子有伙伴陪伴玩耍的時(shí)候，他們自然就不會(huì)覺(jué)得只有虛擬世界才是有趣的。

青春期孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題在青少年中非常常見(jiàn)，可大部分家長(zhǎng)眼見(jiàn)著孩子沉迷于手機(jī)，卻束手無(wú)策。家長(zhǎng)如何聊天談心都不管用，處在青春叛逆期的孩子還是左耳進(jìn)右耳出，依然我行我素的玩手機(jī)。

青春期孩子愛(ài)玩手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)首先需要了解孩子心理、行為形成的原因。有針對(duì)性的去改變和調(diào)整，青春期叛逆少年的學(xué)習(xí)問(wèn)題、行為問(wèn)題、情緒問(wèn)題、心理狀態(tài)往往跟孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷，尤其是跟家庭環(huán)境、與家長(zhǎng)的關(guān)系有關(guān)。由于青春期孩子心理比較特殊，在與孩子的互動(dòng)中，家長(zhǎng)一定要注意方式方法。

2、家長(zhǎng)以身作則。沉迷是自制力薄弱的表現(xiàn)。實(shí)不止青少年，很多家長(zhǎng)對(duì)于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會(huì)在潛移默化中影響孩子，進(jìn)而對(duì)游戲產(chǎn)生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個(gè)事情上，家長(zhǎng)的前期影響是非常重要的。

3、從放下手機(jī)一小時(shí)做起。跟孩子商量著定一個(gè)計(jì)劃：在晚飯后、睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間內(nèi)，全家不看手機(jī)，把手機(jī)放在某個(gè)地方。這兩個(gè)小時(shí)全家人在一起交流聊天、做游戲、做家務(wù)、開(kāi)家庭會(huì)議、運(yùn)動(dòng)如果兩個(gè)小時(shí)保證不了，可以減為一個(gè)小時(shí)。

4、培養(yǎng)更多好的習(xí)慣。孩子的業(yè)余時(shí)間，好的習(xí)慣不去占領(lǐng)，壞的習(xí)慣就會(huì)占領(lǐng)。象棋、跳棋、撲克羽毛球等等，對(duì)孩子也有很強(qiáng)的吸引力，前提是你要帶著孩子塊學(xué)、一起玩，教會(huì)孩子基本游戲規(guī)則，適當(dāng)?shù)倪€可以打破某些規(guī)則，讓其入門(mén)領(lǐng)略其中的樂(lè)趣，一起培養(yǎng)好的習(xí)慣。

對(duì)于青春期的孩子，家長(zhǎng)的管教格外的重要，但是青春期的孩子不好管教，他們有自己的個(gè)性和脾氣，常常不喜歡家長(zhǎng)的指導(dǎo)和嘮叨，覺(jué)得很厭煩，覺(jué)得家長(zhǎng)不尊重他們，他們不喜歡聽(tīng)家長(zhǎng)的話，那對(duì)于青春期孩子通宵玩手機(jī)不睡覺(jué)這個(gè)問(wèn)題，我們要怎么解決呢？

青春期孩子通宵玩手機(jī)不睡覺(jué)怎么辦

1、分散孩子的注意力

有些青少年孩子對(duì)手機(jī)上癮，沉迷其中不能自拔，總是控制不住自己，一玩手機(jī)就沒(méi)有了時(shí)間觀念，甚至于晚上不睡覺(jué)，都要玩手機(jī)。我覺(jué)得家長(zhǎng)一定要多和孩子溝通交流，耐心的引導(dǎo)他們，還有多帶孩子出去接觸新鮮的事物，比如做一些公益或者是和比較乖的孩子玩，分散孩子的注意力，慢慢的讓孩子對(duì)手機(jī)不再有那么濃厚的興趣就好了。

2、制定計(jì)劃

熬夜對(duì)孩子真的不好，影響孩子生長(zhǎng)，影響大腦和身高的發(fā)育，雖然這些道理大家都知道，但還是做不到不熬夜。平時(shí)上學(xué)我兒子都是嚴(yán)格遵守我給他制定的作息時(shí)間表?？墒鞘罴倮锼膊辉赴凑掌綍r(shí)的時(shí)間睡覺(jué)早起了，每天賴床到八點(diǎn)多。不讓孩子晚上睡前玩手機(jī)，還可以制定一個(gè)計(jì)劃，每天完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，才能允許孩子玩手機(jī)。慢慢地，孩子就會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣了。

如今，越來(lái)越多的孩子喜歡上了玩手機(jī)，每天就像“癱”了一眼，宅在家里，家長(zhǎng)們不懂得手機(jī)到底有什么魅力，可以讓孩子每天抱著手機(jī)，對(duì)著手機(jī)“如癡如醉”，家長(zhǎng)們每每看到孩子的這種行為，都?xì)獠淮蛞惶巵?lái)。那么，青春期孩子一直玩手機(jī)怎么辦？

青春期孩子一直玩手機(jī)怎么辦

1、和孩子溝通 

孩子有時(shí)候并不是不知道玩手機(jī)的危害，若是身邊的同學(xué)也經(jīng)常捧著手機(jī)玩，聊天、手游，他會(huì)不知不覺(jué)的拿起手機(jī)，否則很容易就和同齡人沒(méi)有交流的話題；作為家長(zhǎng)要告訴孩子，學(xué)生階段，學(xué)習(xí)時(shí)最重要的，如果時(shí)間都耗在了手機(jī)上，沒(méi)有好好讀書(shū)，也許以后需要付出多倍的努力來(lái)彌補(bǔ)。

2、適當(dāng)?shù)目刂坪鸵?guī)定

家長(zhǎng)可以與孩子溝通，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂?，比如可以?guī)定時(shí)間期限去玩。就像寫(xiě)完今天的部分作業(yè)時(shí)可以玩1-2小時(shí)，吃完飯時(shí)可以玩多久多久類似。或者可以告訴孩子，做完一次家務(wù)可以玩多久。這樣不僅鍛煉孩子的動(dòng)手能力，還能有效地控制手機(jī)在孩子手上的時(shí)間。

隨著手機(jī)的普及，孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象越來(lái)越常見(jiàn)，很多孩子沉迷手機(jī)后出現(xiàn)厭學(xué)，不愿意去學(xué)校，脾氣非常暴躁的現(xiàn)象，家長(zhǎng)此時(shí)一定要及時(shí)與孩子溝通，幫助孩子認(rèn)識(shí)沉迷手機(jī)的危害，與孩子一起尋找其他娛樂(lè)方式，轉(zhuǎn)移孩子注意力。

青春期孩子沉迷手機(jī)怎么辦

不要縱容和溺愛(ài)。見(jiàn)別人家給孩子買了學(xué)習(xí)機(jī)，你也盲目的跟從，也給孩子買，其實(shí)現(xiàn)在的游戲機(jī)里面都安裝了很多智力游戲，如果父母沒(méi)有好好的引導(dǎo)，給孩子樹(shù)立一定的規(guī)矩和約束，甚至很多父母為了耳光清凈，直接把手機(jī)丟給孩子，啥也不管了。

拓展孩子的興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)必須更加關(guān)注孩子，提和孩子們一起制定規(guī)則，轉(zhuǎn)移孩子們的興趣，給孩子們更多的陪伴。家長(zhǎng)可以幫助孩子發(fā)展更多的興趣愛(ài)好，如跳舞、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、下棋、旅游等等，使孩子的現(xiàn)實(shí)世界和精神世界都豐富起來(lái)，并在其中找到一些有益的孩子擅長(zhǎng)的興趣愛(ài)好。

規(guī)定孩子們的手機(jī)使用時(shí)間。孩子們對(duì)于手機(jī)的喜愛(ài)程度之高，使得他們很難自我約束。因此，在家長(zhǎng)的幫助下，規(guī)定孩子們每天使用手機(jī)的時(shí)間，就顯得特別重要。比如可以規(guī)定在晚飯后不得使用手機(jī)，或者每天只能使用一定的時(shí)間。

幫助孩子建立健康的生活習(xí)慣。青少年需要足夠的睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)，以保持身體和心理健康。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)、戶外活動(dòng)和社交活動(dòng)，以減少他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。

五年級(jí)是孩子學(xué)習(xí)的重要階段，這個(gè)時(shí)期的孩子自控能力很差，很容易出現(xiàn)沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，孩子沉迷手機(jī)不但影響自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)自身健康也造成很大的影響，因此，家長(zhǎng)要及時(shí)引導(dǎo)孩子，限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間，幫助孩子擺脫手機(jī)沉迷。

五年級(jí)孩子玩手機(jī)上癮了怎么辦

了解孩子沉迷手機(jī)的原因：與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁聪矚g玩手機(jī)?？赡苁且?yàn)槭謾C(jī)里的游戲、社交應(yīng)用等讓他們覺(jué)得有趣。理解他們的需求，才能更好地引導(dǎo)他們。

告知危害性：當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子講明白看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)的壞處，手機(jī)看多不但對(duì)眼睛傷害很大，有一學(xué)會(huì)耽誤其他的正事，需要在必要舊調(diào)重彈下手機(jī)專心做其他的事情，好好和孩子說(shuō)，孩子會(huì)學(xué)著理解，不要急躁。

設(shè)定合理的使用時(shí)間：為孩子設(shè)定每天玩手機(jī)的時(shí)間，如每天不超過(guò)一小時(shí)。同時(shí)，要確保他們?cè)谕瓿蓪W(xué)習(xí)任務(wù)和家務(wù)之后才能使用手機(jī)。

增加戶外活動(dòng)：家長(zhǎng)朋友們可以帶孩子加入到戶外生活中，不要總是待在家里玩手機(jī)，只要出家門(mén)自然就會(huì)放下手機(jī)，親近大自然對(duì)身心都有好處。