小孩上課老是精神不集中怎么辦

很多孩子在上課時很容易走神。有的孩子聽著聽著就開始玩手指、玩橡皮，有的跟同桌聊天，有的東張西望，就是坐不住；那么，小孩上課老是精神不集中怎么辦？

小孩上課老是精神不集中怎么辦

1、給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

在孩子學(xué)習(xí)的時候，注意力不集中與環(huán)境也有很大的關(guān)系，想要讓孩子注意力集中的話，在孩子寫作業(yè)的時候，一定要保持安靜，更不能夠看電視。

2、培養(yǎng)孩子的責(zé)任感

有的孩子之所以在學(xué)習(xí)的時候注意力不集中，是因為沒有責(zé)任感，所以家長一定要讓孩子明白，學(xué)習(xí)是自己的事情，只有用心學(xué)習(xí)才是對自己的將來負(fù)責(zé)，這樣可以讓孩子在學(xué)習(xí)的時候注意力更加集中一些。

七歲的孩子差不多是剛步入小學(xué)沒多久，這個階段的他們還處于適應(yīng)期，所以在面對新環(huán)境時總是會比較好奇，從而在課堂上出現(xiàn)走神，注意力不集中的情況。作為家長要理性看待，可以讓孩子懂得課堂紀(jì)律，然后慢慢引導(dǎo)他們。那么，7歲小孩上課注意力不集中怎么辦呢？

7歲小孩上課注意力不集中怎么辦

1、定量學(xué)習(xí)。定量學(xué)習(xí)即規(guī)定讓孩子完成某個任務(wù)，不論花多長時間。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定的鼓勵、表揚(yáng)、撫摸或物質(zhì)獎勵，以此激勵孩子在更短時間內(nèi)高效完成任務(wù)，讓孩子的注意力更集中。還要以同樣的方式要求孩子完成下面的任務(wù)。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步增多任務(wù)，延長孩子注意力集中的時間。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。平時多鼓勵孩子，不干擾孩子做喜歡的事情。當(dāng)孩子專注于某項活動并沉浸其中時，父母不要干擾孩子。另外可培養(yǎng)孩子練書法、畫畫等容易沉浸其中的興趣愛好，改善孩子注意力不集中的情況。

3、保證孩子充足的睡眠?，F(xiàn)在很多年輕人的家長，晚上不到十一二點(diǎn)絕不睡覺，孩子也跟著一起晚睡，但是孩子正在生長和發(fā)育階段，對睡眠的時長要求高，6-12歲的學(xué)齡兒童，每天要保證9-12個小時睡眠，13-17歲的青少年，每天睡眠時長應(yīng)為8-10個小時，否則將會出現(xiàn)精神疲倦，注意力不集中，上課小動作多的現(xiàn)象。因此，家長想要培養(yǎng)孩子的注意力，就要保證孩子有充足的睡眠。

4、讓孩子體驗集中注意的好處。對于孩子要重視表揚(yáng)和激勵，堅持以正面教育為主，如果孩子注意集中的時間越來越長，家長要給予口頭和物質(zhì)的鼓勵，比如給孩子買他最想要的東西，讓孩子親自感受到集中注意的好處，就會有意識的延長注意的時間，提高學(xué)習(xí)的效率。

很多家長都比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，每天都要詢問老師，孩子今天在學(xué)校的表現(xiàn)。家長在收到的反饋中，最多的就是孩子上課不注意聽講，一會玩玩鉛筆，一會摸摸橡皮，總是走神，這讓家長十分的擔(dān)心。那么，小孩上課專注力不集中怎么辦？

小孩上課專注力不集中怎么辦

1、給予及時的肯定和認(rèn)可

孩子自制力不夠，注意力集中時間比較短的時候，家長要努力引導(dǎo)，在孩子能夠?qū)σ患虑槌掷m(xù)一段時間的時間，及時給予肯定和認(rèn)可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動力的支持下孩子會不斷的進(jìn)步。

2、利用獎賞來培養(yǎng)孩子的注意力

適度的使用一些獎賞，跟孩子玩一些注意力有關(guān)系的游戲，可以讓他們在不知不覺中學(xué)到要專注，因為只有專注，才能夠讓他們獲得獎賞。

沒有專注力的人生，就仿佛大睜著雙眼卻什么也看不見。孩子在課堂上，注意力不集中，也是大睜著雙眼，腦袋放空或發(fā)呆，什么也學(xué)不到，長期如此，勢必會影響孩子的學(xué)習(xí)和今后的發(fā)展。那么，小孩上課坐不住注意力不集中怎么辦？

小孩上課坐不住注意力不集中怎么辦

1、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

有很多家長美其名曰陪孩子寫作業(yè)、為孩子輔導(dǎo)功課，實際上自己卻坐在孩子的旁邊刷著視頻、打著游戲，這樣的環(huán)境孩子怎么能學(xué)的好呢？

2、不要大聲訓(xùn)斥孩子

家長要盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥，孩子做錯或做的不好時要耐心教導(dǎo)，循循善誘。切忌大聲訓(xùn)斥甚至打罵孩子，會讓孩子變得膽小孤僻或者暴力煩躁的性格。

孩子上課不專心，總是出現(xiàn)走神的情況，應(yīng)該是大多數(shù)家長最為苦惱的問題，因為如果孩子無法集中注意力聽課，那就很難掌握知識，理解知識，長期下去便會影響學(xué)習(xí)效率，甚至還會讓他們出現(xiàn)厭學(xué)的心理障礙。那么，孩子上課老是注意力不集中怎么辦呢？

孩子上課老是注意力不集中怎么辦

1.不要訓(xùn)斥，要擁抱她，呵護(hù)她，陪伴她，這個時候我們要放松孩子的心情，首先要放松我們成年人的心情，爸爸媽媽的心也放松了，孩子的心理自然放松，他就不會處在緊張之中了，爸爸媽媽起到了決定的作用，所以，如何教會孩子和老師相處，就是教會孩子和自己相處，不訓(xùn)斥孩子，不高高在上，沒有權(quán)威感，和孩子平心靜氣的交流，這樣，孩子不懼怕父母，孩子就不會懼怕老師，上課就不會走神。

2.降低學(xué)習(xí)難度。大多數(shù)情況下，孩子上課時注意力不集中往往是因為成績不理想，而且學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，已經(jīng)超過了自己的知識范圍。長此以往就會導(dǎo)致自信心受到打擊，因此上課時很難集中注意力，這種情況下家長一定要適當(dāng)減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，提高他們自主學(xué)習(xí)的理解能力。只有將老師所講的內(nèi)容完全理解通透，才能激發(fā)他們對學(xué)習(xí)的渴望。

3.適當(dāng)稱贊。一般來講，孩子出現(xiàn)注意力不集中的情況都是無意而為之，家長不要經(jīng)常讓自己的孩子與同齡孩子進(jìn)行比較，而是應(yīng)該給予他們更多的愛護(hù)。平時應(yīng)該多鼓勵孩子，日常生活中可以適當(dāng)訓(xùn)斥，但是也要適當(dāng)表揚(yáng)。犯錯時應(yīng)該嚴(yán)厲批評，但是一定要掌握正確方法，做好他們的心理輔導(dǎo)工作。表現(xiàn)比較好的情況下，也應(yīng)該適當(dāng)稱贊孩子，這樣可以讓他們更加喜歡學(xué)習(xí)，只有這樣上課時才能更好的集中注意力。

4.要注意勞逸結(jié)合。家長朋友們不要天天都把學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)掛在嘴邊，這是一件令人非常厭煩的事情。當(dāng)小孩子聽夠了你的嘮叨，就會自動開啟屏蔽模式。最正確的方法就是要讓小孩子學(xué)會勞逸結(jié)合，比如說他作業(yè)做完以后，你可以讓他玩一會游戲或者是看一會電視，讓孩子的大腦可以得到放松，這樣子學(xué)習(xí)效率也會有所提升。

經(jīng)常聽到有些家長說，孩子上學(xué)了，可是注意力很不集中，上課很難認(rèn)真聽見，導(dǎo)致學(xué)習(xí)有些跟不上。這個問題讓很多父母都很苦惱；下面詳細(xì)為大家介紹下小孩上課不集中注意力怎么辦？

小孩上課不集中注意力怎么辦

1、制定學(xué)習(xí)計劃

很多人不自律的原因就是沒有計劃或者沒有目標(biāo)。家長可以給孩子定一些孩子較為容易達(dá)到的小目標(biāo)，制定短期的學(xué)習(xí)計劃，用目標(biāo)和計劃來規(guī)劃孩子的學(xué)習(xí)。在制定目標(biāo)和計劃的時候一定要注意，目標(biāo)要切合實際，要定一些孩子稍微努力就能達(dá)到的目標(biāo)，目標(biāo)太高遠(yuǎn)容易磋商孩子自信心和積極性。學(xué)習(xí)計劃也是一樣，越詳細(xì)越好，太空洞的計劃對于此類孩子毫無指導(dǎo)意義。總體思路就是精細(xì)化學(xué)習(xí)，小步往前走，逐漸讓孩子有收獲感、滿足感，在此過程中可以給孩子一些小獎勵作為激勵。

2、一次只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作業(yè)都做好，結(jié)果卻是沒有一項作業(yè)能做好。人的時間和精力都是有限的，一旦分心，或者做著這件事想著那件事，就不可能做得好。告訴孩子，不管面臨多少任務(wù)，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家長也要多監(jiān)督，多引導(dǎo)，幫助孩子改掉分心的壞習(xí)慣。

課堂是孩子學(xué)習(xí)的重地，只有上課專心聽講，才能更好地掌握知識，理解知識，取得一個更好的成績。但卻有很多家長抱怨，孩子在上課的時候總是走神發(fā)呆，不能完整的聽完一節(jié)課。面對這種情況，家長就需要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，多多引?dǎo)他們，幫助他們盡快糾正這個問題。那么，小孩上課不集中老愛動怎么辦呢？

小孩上課不集中老愛動怎么辦

1.保證孩子充足的睡眠

現(xiàn)在很多年輕人的家長，晚上不到十一二點(diǎn)絕不睡覺，孩子也跟著一起晚睡，但是孩子正在生長和發(fā)育階段，對睡眠的時長要求高，6-12歲的學(xué)齡兒童，每天要保證9-12個小時睡眠，13-17歲的青少年，每天睡眠時長應(yīng)為8-10個小時，否則將會出現(xiàn)精神疲倦，注意力不集中，上課小動作多的現(xiàn)象。因此，家長想要培養(yǎng)孩子的注意力，就要保證孩子有充足的睡眠。

2.讓孩子知道課堂紀(jì)律

對于一些幼升小的孩子，上課有小動作很正常。幼兒園以游戲為主，小朋友經(jīng)常處于運(yùn)動的狀態(tài)，忽然到了小學(xué)，就要保持一個坐姿，集中注意力聽課，大多數(shù)小朋友都需要一段時間來適應(yīng)，因此，家長對于小孩上課小動作太多這個問題，沒必要大驚小怪，但是也不能忽視，孩子小動作多一種情況是注意力集中的時間短，還有一種情況是孩子不知道課堂紀(jì)律，如果是后者的話就很簡單了，家長和老師配合給孩子講清楚上課應(yīng)該遵守的規(guī)則，跟孩子解釋幼兒園和小學(xué)屬于不同的階段，學(xué)習(xí)任務(wù)也不同，還要具體地告知孩子上課哪些事情應(yīng)該做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非觀，慢慢地就會改變很多了。