12歲的孩子玩手機(jī)上癮對策

隨著手機(jī)的使用越來越廣泛，現(xiàn)在的人幾乎人手一部手機(jī)，包括孩子也是，但是孩子長時(shí)間看手機(jī)，帶來的危害也是相當(dāng)大的，比如成績下降、視力出現(xiàn)問題等等，都是孩子玩手機(jī)會出現(xiàn)的問題。那么，孩子沉迷手機(jī)怎么引導(dǎo)呢？

12歲的孩子玩手機(jī)上癮對策

1、改變孩子，首先父母要改變自己。為什么這么說呢？孩子上網(wǎng)成癮，很多時(shí)候都是因?yàn)楦改傅募彝ソ逃椒ǔ霈F(xiàn)了很大的問題。80%的家長對孩子的愛多表現(xiàn)在物質(zhì)的慷慨上，給足孩子的溫飽，要什么給什么而忽略了孩子精神、情感方面的關(guān)愛。

2、改進(jìn)學(xué)習(xí)方式。提供孩子豐富的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽、多動、多問、多說。學(xué)習(xí)越自由，便越能培養(yǎng)孩子主動學(xué)習(xí)興趣。

3、孩子玩游戲要辯證的看待。就好比是沒有一個人是沒有缺點(diǎn)是一個道理，我們要利用它的優(yōu)點(diǎn)，規(guī)避它的缺陷，讓我們一起成為那個合理“游戲”的人。

4、營造和諧的家庭環(huán)境。可能很多年輕父母并沒有意識到這一點(diǎn)，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，而且這種影響是致命的！有多少孩子因?yàn)榧彝ゲ缓偷囊蛩刈呱狭似さ牡缆?，相信家長們也是知道的。有健全的家庭，有健全的父愛母愛，這對于孩子來說十分重要。

孩子玩手機(jī)上癮的原因是多方面的，首當(dāng)其沖的是孩子在學(xué)業(yè)上遭遇了失敗。而家長針對這種問題，不僅要及時(shí)的理解孩子的感受與痛苦，更要想方設(shè)法幫助孩子解決學(xué)業(yè)上遇到的難題。那么，12歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？

12歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、通過興趣引導(dǎo)孩子

孩子喜歡玩手機(jī)，是因?yàn)槭謾C(jī)里的世界對他的吸引力比現(xiàn)實(shí)世界的大，因此要引導(dǎo)孩子回歸現(xiàn)實(shí)世界就是要引起他的興趣。根據(jù)孩子的年齡階段不同，引導(dǎo)的方式也不同。家長要在平時(shí)多觀察孩子，找到孩子的喜好和興趣來吸引孩子的注意，同時(shí)也可以多帶孩子出門，讓孩子多參加點(diǎn)活動，陪孩子做感興趣的事。

2、改善孩子的認(rèn)知

家長要向孩子講述手機(jī)的危害，讓他理解家長的用心良苦。給孩子做思想工作，讓孩子認(rèn)識沉迷于手機(jī)的危害，明確這個時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。而這個時(shí)期的孩子都有著一定的獨(dú)立意識，家長在與孩子溝通時(shí)，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

隨著社會的不斷發(fā)展，人們變得越來越富裕，手機(jī)也逐漸出現(xiàn)在各家各戶，但是隨著而來的，卻是孩子玩手機(jī)上癮的問題。那么小孩玩手機(jī)上癮怎么辦12歲？

小孩玩手機(jī)上癮怎么辦12歲

1、家長以身作則

有的家長叫小孩不要玩手機(jī)，手機(jī)有多影響視力，危害有多大，而自己卻成天棒著手機(jī)看。所以家長自身帶好頭，少玩手機(jī)，特別是在小孩子面前。

2、合理控制玩手機(jī)的時(shí)間

小孩玩手機(jī)，打罵孩子和沒收手機(jī)都不是辦法，只能夠做些正確引導(dǎo)，合理規(guī)定玩手機(jī)時(shí)間。同時(shí)，還可以陪小孩下棋，及做一些健身運(yùn)動。因?yàn)楫?dāng)小孩有其他愛好或者在其他方面找到開心快樂時(shí)，玩手機(jī)的時(shí)間自然而然就少了。

12歲的孩子剛步入青春期，這個時(shí)候家長會明顯發(fā)現(xiàn)孩子不如前些年聽話，而且這個時(shí)期的孩子的自制力是非常差的，很容易沉迷手機(jī)。家長千萬不要不分青紅皂白打一頓不僅解決不了問題有可能適得其反，孩子出現(xiàn)這種情況和家長的教育也有關(guān)。

12歲孩子玩手機(jī)成癮怎么辦

1、手機(jī)設(shè)置成青少年模式。網(wǎng)上的信息五花八門，雖然手機(jī)上可以學(xué)到一些知識，但也不有一些不適合小孩子看的，為了避免看到一些不良信息，帶壞自己的孩子，請把孩子手機(jī)設(shè)置成青少年模式。

2、轉(zhuǎn)移興趣和注意力。一旦孩子已經(jīng)上癮了，作為家長那也不要太急，可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉(zhuǎn)移法。

3、培養(yǎng)孩子的自控能力。對于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時(shí)間，而父母在這個時(shí)候喊停時(shí)，孩子會感到很痛苦。因此做家長的應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自控能力，比如在約定玩手機(jī)的時(shí)候，家長可以預(yù)先約定時(shí)間，時(shí)間結(jié)束了就及時(shí)的終止接觸手機(jī)，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的培養(yǎng)孩子的自控力。

4、積極引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。比如學(xué)會正確利用他來學(xué)習(xí)、查閱資料，但不要過分依賴手機(jī)，在學(xué)習(xí)中先學(xué)會獨(dú)立思考，然后在通過網(wǎng)絡(luò)來驗(yàn)證自己的思考，然后在通過網(wǎng)絡(luò)來驗(yàn)證自己的思考而不是直接在網(wǎng)絡(luò)上找答案。 這需要父母與孩子一起學(xué)習(xí)，父母學(xué)歷低也可以在旁邊陪讀，也能起到監(jiān)督教育的作用。

手機(jī)的普及導(dǎo)致越來越多的孩子也開始玩手機(jī)，很多孩子放學(xué)之后，什么也不做，就一直玩手機(jī)，導(dǎo)致眼睛也近視了，學(xué)習(xí)成績也下降了，親子之間沒少因?yàn)槭謾C(jī)發(fā)生爭吵；其實(shí)此時(shí)家長應(yīng)該多帶孩子出去走一走，讓孩子感受大自然的美好，培養(yǎng)孩子的興趣，轉(zhuǎn)移孩子的注意力并控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，才能避免孩子繼續(xù)沉淪下去。

12歲孩子玩手機(jī)多長時(shí)間合適

12歲的孩子每天玩1-2個小時(shí)比較合適。手機(jī)屏幕的亮度，色彩，對比度，以及玩手機(jī)的環(huán)境光都會對孩子的視力造成影響；同時(shí)對于青少年兒童來說，經(jīng)?？措娨?、手機(jī)、電腦等屏幕會對健康造成各方面的損害，直接導(dǎo)致孩子變得肥胖、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。在孩子看完手機(jī)后，讓孩子休息休息片刻，讓小朋友看看遠(yuǎn)處，不要對著白色的天空看，盡量對建筑物或綠色的植物。

12歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦

父母要以身作則，為孩子樹立榜樣。父母是孩子成長的第一任老師；孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此父母應(yīng)在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個手機(jī)重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習(xí)慣，進(jìn)而幫助孩子改掉沉迷手機(jī)壞習(xí)慣。

父母要多陪伴孩子。所有的孩子渴望父母的陪伴與關(guān)愛，手機(jī)的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多么繁忙，都應(yīng)抽出時(shí)間陪陪自己的孩子，孩子永遠(yuǎn)都渴望得到父母的關(guān)心和陪伴，在閑暇時(shí)間可以與自己的孩子一起做游戲，指導(dǎo)孩子并和孩子一起做作業(yè)，在假期帶孩子外出郊游野餐等等，孩子在親子互動中體驗(yàn)到不同于手機(jī)的感情，漸漸就會忘掉手機(jī)，喜歡上家庭活動，回歸現(xiàn)實(shí)生活。

12歲男孩玩手機(jī)上癮，一定是有原因的，家長一定要好好觀察孩子，好好與孩子溝通，通過這樣的方式，找出孩子玩手機(jī)上癮的原因，只有這樣才能夠想出合適的方法，引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，遠(yuǎn)離游戲。那么12歲男孩玩手機(jī)上癮怎么辦？

12歲男孩玩手機(jī)上癮怎么辦

1、不做壞榜樣

做好引導(dǎo)者讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)游戲的最好方法就是做好榜樣，并對孩子，善加引導(dǎo)！。家長的一舉一動都會影響孩子，家長是孩子言傳身教的第一個老師。所以當(dāng)家長整天手機(jī)不離手，無論吃飯還是睡覺，都在玩手機(jī)。結(jié)果可想而知，小朋友，也會對手機(jī)，愛不釋手。

2、抽出足夠的時(shí)間來陪伴孩子

現(xiàn)在的孩子獨(dú)生子女居多，缺少兒時(shí)的玩伴，很多時(shí)候都是一個人在玩。作為家長往往忽視了對孩子的陪伴，他們快樂的時(shí)候沒有人分享；煩惱的時(shí)候，沒有人分擔(dān)。那么孩子的心靈上很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，很多孩子會感慨，“好無聊”，“沒人陪我玩”，于是他們需要通過借助其他的事物來得到心靈的補(bǔ)償，如吃零食，看電視，網(wǎng)絡(luò)便成了他們最好的陪伴者。作為孩子最親近的人，父母應(yīng)該毫不吝嗇的關(guān)愛自己的孩子，利用業(yè)余的時(shí)間多和孩子交流一下，了解一下孩子的所見所聞，了解他們所需要的東西，多聽聽孩子的心聲，多疏導(dǎo)孩子的情緒。

孩子沉迷手機(jī)已經(jīng)是現(xiàn)在家長不得不面對的問題，尤其是高三學(xué)習(xí)最緊張的階段，還有一些孩子不知用功讀書，整天玩手機(jī)，學(xué)習(xí)成績一落千丈，家長也說過也罵過，但對孩子起到的作用微乎其微。

孩子高三玩手機(jī)上癮對策

理解手機(jī)的吸引力。首先，我們需要理解為什么手機(jī)對高三孩子如此具有吸引力。手機(jī)不僅提供了社交媒體、游戲和娛樂，還是一個逃避學(xué)業(yè)壓力的出口。因此，解決問題的第一步是理解這種吸引力，并試圖滿足孩子的需求。

制定明確的規(guī)則和限制。在家庭中，建立明確的手機(jī)使用規(guī)則和限制是非常重要的。與孩子一起討論這些規(guī)則，確保他們理解并參與其中。這可以包括規(guī)定手機(jī)使用的時(shí)間段，例如晚飯后一小時(shí)或者完成作業(yè)前不能使用手機(jī)。

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的興趣是另一個重要的方法。與孩子討論他們的興趣和目標(biāo)，幫助他們找到學(xué)習(xí)中的樂趣。當(dāng)孩子對學(xué)習(xí)感到滿足和自豪時(shí)，他們更有動力擺脫手機(jī)的束縛。

培養(yǎng)其他興趣愛好。鼓勵孩子培養(yǎng)其他興趣愛好，如運(yùn)動、藝術(shù)、音樂或閱讀。這些活動可以幫助孩子充實(shí)自己的時(shí)間，減少對手機(jī)的依賴。