厭學情緒怎么調(diào)節(jié)

每一個孩子都會經(jīng)歷厭學期，隨著孩子年齡的增長，再加上青春期的到來，想要徹底解決厭學不是件容易的事，這也讓不少家長焦慮不安。所以要先找到孩子厭學的原因，這樣才能對癥下藥解決問題。

小孩有厭學情緒怎么辦

一、莫讓過高的期望值壓垮孩子。孩子對學習的期望值要合理，不能盲目樂觀也不能過分低估。父母一定要注意，不能讓孩子在超負荷狀態(tài)下運轉(zhuǎn)。孩子壓力過大就會出現(xiàn)逆反心理，因為無法達到期望值，最終會導(dǎo)致厭學。父母要為孩子設(shè)立一個合理的學習目標，只要孩子能夠達成，就給予一定的鼓勵。

合理的期望值，能夠讓孩子在學習中找到成就感，這是孩子持續(xù)努力下去的動力。父母不要動不動就跟孩子約法三章，為孩子購買大量的參考書，并嚴格要求每次考試要達到的名次。這些做法都容易造成孩子壓力過大，學習興趣減弱。

家長要面對現(xiàn)實，客觀估量孩子的學習狀況，不要給孩子提過高的學習要求。如果孩子產(chǎn)生畏學、厭學情緒，父母也要檢討一下自己，是否向孩子施加了不合理的期望。父母合理的做法是多給予孩子鼓勵、表揚，重視孩子取得的學習成績。

二、幫孩子樹立正確的學習觀和進步觀。父母要幫孩子樹立一個正確的學習觀，并不是分數(shù)、名次進步了才是學習進步了。這樣容易讓孩子不重視夯實基礎(chǔ)知識，而只在乎考試成績，從而導(dǎo)致孩子考試成績很好，但是能力卻很一般的狀況。

為了預(yù)防和化解孩子的厭學情緒，家長在開學之初就要適時地對孩子進行輔導(dǎo)。同時，家庭、學校等各方要努力營造寬松的學習環(huán)境，讓孩子盡快適應(yīng)學習生活，減少厭學情緒的發(fā)生。

如果孩子有厭學情緒該怎么辦

1、培養(yǎng)孩子對學習的興趣，可與孩子的特長結(jié)合起來。其實，特長與學習并不矛盾，很多有特長的孩子，學習成績也不錯。由于有特長、有興趣愛好，這些孩子會經(jīng)常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習上來，從而使二者相得益彰。

2、避免過度地批評和指責。很多厭學的孩子，學習跟不上，經(jīng)常受到老師的批評、家長的責怪以及同學的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經(jīng)常逃學。老師和家長要避免過度地批評和指責，多對孩子的“閃光點”進行鼓勵和表揚，同時幫助孩子提高學習能力，讓孩子變得自信起來。這樣，孩子學習的興趣也容易被激發(fā)出來。

3、盡量減輕孩子的心理和學業(yè)負擔。老師和家長要盡量減輕孩子的學業(yè)負擔和心理負擔，結(jié)合青少年的心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結(jié)合。

4、幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。鼓勵孩子多參加集體活動，多與同學交往。教會孩子理解和尊重他人，讓孩子學會傾聽，學會表達贊美和感謝。當孩子與同學發(fā)生沖突時，家長要給予正面引導(dǎo)，幫助孩子正確處理沖突。

每一個孩子都會經(jīng)歷青春期，隨著青春期的到來問題也就來了，很多家長都說孩子怎么不聽話，還厭學不喜歡學習。其實，厭學不喜歡學習就是青春期叛逆的表現(xiàn)，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有厭學的現(xiàn)象，盡早的幫助孩子脫離出來。厭學不僅影響孩子的學習成績，還會影響孩子的前途，可以說危害是很大的。

小孩產(chǎn)生厭學情緒怎么辦

1、培養(yǎng)孩子對學習的興趣，可與孩子的特長結(jié)合起來。其實，特長與學習并不矛盾。很多有特長的孩子，學習成績也不錯。由于有特長、有興趣愛好，這些孩子會經(jīng)常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習上來，從而使二者相得益彰。

2、避免過度地批評和指責。很多厭學的孩子，學習跟不上，經(jīng)常受到老師的批評、家長的責怪以及同學的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經(jīng)常逃學。老師和家長要避免過度地批評和指責，多對孩子的“閃光點”進行鼓勵和表揚，同時幫助孩子提高學習能力，讓孩子變得自信起來。這樣，孩子學習的興趣也容易被激發(fā)出來。

3、盡量減輕孩子的心理和學業(yè)負擔。老師和家長要盡量減輕孩子的學業(yè)負擔和心理負擔，結(jié)合青少年的心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結(jié)合。

4、幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。鼓勵孩子多參加集體活動，多與同學交往。教會孩子理解和尊重他人，讓孩子學會傾聽，學會表達贊美和感謝。當孩子與同學發(fā)生沖突時，家長要給予正面引導(dǎo)，幫助孩子正確處理沖突。

對于大多數(shù)孩子來說，學習是一件非常艱苦的任務(wù)，而且非常耽誤自己玩耍的時間，所以就會慢慢萌生出不想上學的想法。但是為了孩子今后可以得到更好地發(fā)展，家長一定要采取適當?shù)姆椒?，引?dǎo)孩子轉(zhuǎn)變對學習的態(tài)度，讓他們重新愛上學習。

小孩出現(xiàn)厭學情緒怎么辦

1、接納孩子的厭學情緒。厭學情緒是并不少見的，即使是喜愛學習的孩子，在學習中遇到挫折時，也難免產(chǎn)生厭惡學習的情緒。如果家長們回想自己的求學經(jīng)歷，應(yīng)該是能夠或多或少理解及共情孩子的。

2、找出孩子厭學的原因，要多鼓勵孩子。孩子厭學的原因可能有很多種，比如學習難度忽然加大導(dǎo)致學不懂，換了老師然后不喜歡老師的風格，自身情緒調(diào)節(jié)不好等等，類似的原因，可以找到很多。對于不同的原因，家長一定要分類討論，對癥下藥。

3、幫孩子調(diào)整情緒。有些時候，孩子產(chǎn)生厭學情緒，并不是主觀上不想學習了，而是出于一些其他的心理變化。孩子的心理承受能力和調(diào)節(jié)能力，相較于成人來說，都比較弱，也很難去自我調(diào)節(jié)心理。

如果孩子生活當中遇到了什么問題，就很難擺脫相關(guān)情緒了。這個時候，就需要家長幫忙了。幫孩子調(diào)節(jié)情緒的方法有很多，但最主要的，家長需要找出孩子情緒變化的原因，需要根據(jù)不同情況，采取不同辦法。

很多孩子在高中的時候都是非常壓抑和辛苦的，有很多不想和家長說的壓力，這個時候家長要學會引導(dǎo)孩子，那么，高中生有厭學情緒該怎么辦？

高中生有厭學情緒該怎么辦

1、幫助孩子尋找學習樂趣

要想解決孩子的厭學問題，就需要父母找到與孩子溝通的正確的語言，讓孩子喜歡聽父母說的有道理的話，幫助孩子找到學習中的樂，使孩子愛上學習，會主動去學習，培養(yǎng)孩子正確的人生觀、世界觀、價值觀。

2、鼓勵孩子

高中孩子出現(xiàn)厭學情緒應(yīng)該積極進行自我調(diào)整，父母必須要多些鼓勵，尤其是鼓勵孩子應(yīng)對學習的挫折，同時共同找出學習的困難。如果孩子有厭學情緒、心情壓抑，一定要適當帶孩子出去看看。

高中的孩子處于青春期，然而厭學的心理是一種比較常見的心理情緒。高中是孩子一生中比較重要的階段，當家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)厭學的情緒，作為父母應(yīng)該怎么教育孩子呢？

高中生產(chǎn)生厭學情緒怎么辦

1、正確對待老師的“比較”，高中的班主任確實很辛苦，也不可能照顧到每個學生。老師，就要為學生負責，不要輕易的下結(jié)論：這個就是差生，學習不行，然后就批得一塌糊涂。教育要因人而異，不可能每個人都成為第一名。作為老師，要有自己的職業(yè)道德，不要把那些成績不好的同學和有太大差距的好學生來對比。

2、不要和其他的孩子比，現(xiàn)在的家長喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學習，這樣其實很讓孩子沒有面子。高中生了，更注重自己的面子，因此更不樂意家長再這么說，因此父母不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

3、家長要正確看待厭學，家長要正確地區(qū)分孩子厭學是暫時性的還是長久的。孩子暫時的厭學情緒是正常的一種心態(tài)。孩子在繁重的課業(yè)負擔下，難免會對學習產(chǎn)生厭倦的心理和消極情緒。對于這種壓力，進行適當?shù)匦梗悄軌驇椭⒆泳徑鈪拰W情緒的。

當孩子出現(xiàn)長時間的厭學，就會嚴重影響到身心健康，孩子自己也容易失控，做出一些極端的行為。對于孩子這種情況，家長和老師要給予孩子關(guān)注，防止出現(xiàn)不良的后果。

隨著時光的流逝，孩子出現(xiàn)了厭學的情緒，很多孩子不僅變得不喜歡學習的，這就讓很多父母搞不清楚原因，作為父母應(yīng)該如何幫助一年級就厭學的孩子呢？

一年級小孩有厭學情緒怎么辦

1、要給孩子樹立遠大的理想，當孩子厭學時，父母應(yīng)該對孩子心理進行疏導(dǎo)，要讓孩子意識到自己已經(jīng)長大了，不能再像幼兒園那樣玩耍了，這時父母就可以給孩子樹立一個遠大的理想，讓孩子奔著自己的理想而努力拼搏。孩子上了小學要是不能打好基礎(chǔ)的話，還是對以后學習有很大影響的。所以父母應(yīng)該從孩子小的時候就讓孩子打好基礎(chǔ)，以便在以后的學習中能夠輕松一些。

2、詢問理由，這一步很關(guān)鍵，上一年級的孩子已經(jīng)有自己的想法，盡管那些想法簡單得像“我想吃糖，所以我不想上學”，“我想留在家里舒舒服服的玩玩具，不去上學”……我們可以溫柔地詢問，像朋友一樣，直到他一點點把想法吐出來。有的家長會說，他不說啊。別心急，我們可以用猜的，增加交流；反應(yīng)激烈的可以先用他感興趣的東西分散注意力，緩和了情緒再進行下一步。

3、培養(yǎng)孩子良好的親子關(guān)系，家長可以與孩子溝通，了解孩子的內(nèi)心想法，與學校老師保持積極溝通，讓老師幫忙解決孩子自身的心理問題，幫助孩子調(diào)整情緒，調(diào)整好心態(tài)與學習狀態(tài)。

4、培養(yǎng)孩子的良好習慣，巴金曾經(jīng)說過：孩子成功教育從好習慣培養(yǎng)開始。從孩子上小學開始，就必須按照學校規(guī)定的要求完成自己的學習任務(wù)，所以養(yǎng)成良好的習慣，不僅可以讓孩子盡快適應(yīng)小學的教學生活，還能提高自己的學習效率，從而獲得老師的夸獎，提高孩子的自信心。當然，要養(yǎng)成良好的行為習慣，并不是一朝一夕就能實現(xiàn)的，家長應(yīng)該承擔起監(jiān)督者的角色。