孩子容易分心走神怎么辦

孩子進(jìn)入學(xué)齡期，有的家長(zhǎng)常常因?yàn)楹⒆幼鍪伦⒁饬Σ患?，?ài)走神、不聽話、總是走神胡鬧，忍不住會(huì)生氣地呵斥孩子，有些家長(zhǎng)則是認(rèn)為這些毛病等孩子長(zhǎng)大后自然就會(huì)變好，但其實(shí)打罵孩子或是放任不管都不會(huì)從實(shí)質(zhì)上解決孩子的壞習(xí)慣，父母需要做的是找出孩子走神的原因，然后采取措施改正孩子的壞毛病。下面帶大家詳細(xì)了解下孩子容易分心走神怎么辦？

孩子容易分心走神怎么辦

1、減少干擾因素

孩子無(wú)論是玩玩具、還是寫作業(yè)，之所以不能專心、注意力不集中，是因?yàn)橹車母蓴_因素太多了，比如零食、手機(jī)、電視、睡眠不足等。因此，想要提升孩子的專注力，就要先從清除孩子身邊的干擾因素下手，從改變生活形態(tài)開始。

2、少打擾

很多孩子會(huì)分心，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間專注一件事，多和父母有愛(ài)打斷孩子的情況有關(guān)。父母想要孩子專心，就要讓孩子體會(huì)到“一心一意”的感覺(jué)，就要在生活中做到少打擾。

有家長(zhǎng)說(shuō)自己家的孩子上課總是走神，心不在焉的學(xué)習(xí)，還經(jīng)常左顧右盼，小動(dòng)作特別多?；氐郊易鲎鳂I(yè)時(shí)也不夠?qū)Ｗ?，總是容易被其他事情給吸引過(guò)去，有時(shí)候叫孩子半天，他都不會(huì)答應(yīng)。孩子注意力不集中，家長(zhǎng)很是苦惱，害怕影響以后的學(xué)習(xí)和生活。

孩子容易走神注意力不集中怎么辦

1.幫助孩子排除外界不必要的干擾

因?yàn)橛泻芏嗤庠谝蛩馗蓴_孩子的注意力，所以家長(zhǎng)就可以針對(duì)這個(gè)情況幫孩子去避免這些不必要的干擾因素。比如說(shuō)，當(dāng)孩子在家里學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)要保證孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境安靜整潔，也要拿走周圍吸引孩子興趣的玩具。在孩子的學(xué)習(xí)桌上，也要把一些色彩鮮艷的小玩偶都收走，能激發(fā)人藝術(shù)想象力的色彩鮮艷的繪畫作品也不要掛在學(xué)習(xí)桌前。

2.一段時(shí)間只干一件事

家長(zhǎng)應(yīng)該教給孩子：一次只干一件事情。比如說(shuō)，在吃飯的時(shí)候就專心進(jìn)食，不要總想著看電視，這樣會(huì)影響食物消化。在學(xué)習(xí)的時(shí)候就專心于學(xué)業(yè)，不要在腦子里去演繹動(dòng)畫片的小場(chǎng)景。在玩耍的時(shí)候，也不要擔(dān)心作業(yè)沒(méi)寫完，在該玩的時(shí)候享受游戲的樂(lè)趣才是正道。

孩子上課的時(shí)候沒(méi)有辦法保持精力集中，經(jīng)常容易走神，家長(zhǎng)知道后，就要注重對(duì)孩子的注意力進(jìn)行培養(yǎng)了，越早干預(yù)越好，家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，盡量少干擾，讓孩子主動(dòng)去學(xué)，不打斷孩子，孩子上課容易走神怎么辦？下面就來(lái)詳細(xì)地說(shuō)一說(shuō)。

孩子上課容易走神怎么辦

需要根據(jù)不同的原因采取不同的措施：

1、如果是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，休息不好導(dǎo)致的身體乏力，此時(shí)需要讓孩子得到足夠的休息時(shí)間，以期望達(dá)到增高學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率的目的。

2、如果孩子對(duì)上課內(nèi)容不感興趣，或者因?yàn)榕c父母、同學(xué)、老師的人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，或者其他不良事件而導(dǎo)致壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn)，此時(shí)孩子的學(xué)習(xí)意愿比較低、容易分心走神，這需要逐步解除上述因素，才能解決上課注意力不集中的情況。

3、也可以通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、培養(yǎng)孩子興趣、讓孩子專注于一件事，對(duì)孩子進(jìn)行足夠的陪伴和關(guān)注，也可以緩解孩子上課走神注意力不集中等情況。

如果孩子上課總是走神，家長(zhǎng)還要根據(jù)走神的原因采取不同的措施。這種問(wèn)題其實(shí)在孩子中普遍存在，家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到孩子生長(zhǎng)環(huán)境不同，造成孩子走神的原因也各不相同。那么，上課容易走神的孩子應(yīng)該怎么辦？

上課容易走神的孩子應(yīng)該怎么辦

1、找到其中的原因

對(duì)于上課走神的孩子，家長(zhǎng)還是要找到讓孩子走神的原因。想讓孩子在學(xué)校專心搞學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)要先搞清楚讓孩子不能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)的因素。而這個(gè)因素往往是多種多樣的，家長(zhǎng)需要實(shí)際的做出分析，多個(gè)角度進(jìn)行參考。

2、加強(qiáng)孩子的理解能力

如果孩子是因?yàn)樯险n內(nèi)容難以聽懂所以走神，那么家長(zhǎng)就要及時(shí)加強(qiáng)孩子對(duì)課程內(nèi)容的理解能力。具體來(lái)說(shuō)就可以幫助孩子做好課前的預(yù)習(xí)和準(zhǔn)備工作。如果孩子能夠課前預(yù)習(xí)課本內(nèi)容，把知識(shí)點(diǎn)全都搞清楚，練習(xí)題也都做一遍，那么上課的時(shí)候就可以做到心中有數(shù)。如果孩子對(duì)課堂內(nèi)容做到快速理解，無(wú)形中就會(huì)使注意力更加集中。

很多媽媽都會(huì)抱怨自己的孩子做事不專心。特別是在寫作業(yè)的時(shí)候，沒(méi)做多久就會(huì)東張西望，面對(duì)這種情況，有的父母會(huì)批評(píng)指責(zé)孩子。然而指責(zé)完后，孩子照樣如此。只有找到原因，才能夠?qū)ΠY下藥。那么，孩子容易走神怎么辦？

孩子容易走神怎么辦

1、增加驅(qū)動(dòng)力

有的時(shí)候，孩子無(wú)法專注做一件事，是因?yàn)樗麄儗?duì)這件事情不感興趣。父母要想提升孩子的專注力，就要從激發(fā)孩子的動(dòng)機(jī)開始，不妨試試一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)、高質(zhì)量的陪伴等方法來(lái)讓孩子全心投入。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

孩子容易走神，大多是自制力不強(qiáng)的表現(xiàn)。媽媽需要幫助孩子培養(yǎng)他的自制力，在平時(shí)可以做一些訓(xùn)練他的小游戲，例如，在吃飯時(shí)訓(xùn)練他專注不說(shuō)話，或者和孩子比賽讀書。出去玩時(shí)，也可以帶孩子做一些需要專注的事，例如，可以帶孩子一起釣魚或者做陶瓷。

孩子在課堂上注意力不集中，經(jīng)常走神，這樣的孩子很多。孩子上課走神，不是簡(jiǎn)單的亊情，是有多方面因素，各孩子生長(zhǎng)環(huán)境不同，造成走神原因也不相同。那么，孩子上課走神怎么辦呢？

孩子上課走神怎么辦

孩子上課老走神我們需要根據(jù)不同的原因采取不同的措施：

1、如果是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，休息不好導(dǎo)致的身體乏力，此時(shí)需要讓孩子得到足夠的休息時(shí)間，以期望達(dá)到增高學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率的目的；

2、如果孩子對(duì)上課內(nèi)容不感興趣，或者因?yàn)榕c父母、同學(xué)、老師的人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題或者其他不良事件而導(dǎo)致壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn)，此時(shí)孩子的學(xué)習(xí)意愿比較低、容易分心走神，這需要逐步解除上述因素才能解決上課注意力不集中的情況；

3、如果孩子出現(xiàn)了腦器質(zhì)性疾病、腦血管發(fā)育異常等，可導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頭暈、頭疼等癥狀，導(dǎo)致孩子無(wú)法集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)，此時(shí)需要進(jìn)一步完善檢查及治療；

大多數(shù)孩子都會(huì)處于某種緊張的焦慮下，比如，到一個(gè)新環(huán)境，或者是臨近考試等等，都會(huì)讓孩子產(chǎn)生壓力，而這種壓力得不到緩解，就會(huì)讓孩子陷入焦慮之中，那么我們就聊一下，孩子容易焦慮怎么辦呢？

孩子容易焦慮怎么辦

1.認(rèn)真傾聽孩子心聲：要撫平孩子內(nèi)心的焦慮和緊張，很重要的一點(diǎn)就是我們要先學(xué)會(huì)傾聽孩子，而不是想當(dāng)然地按照我們自己的意愿和想法去揣摩和猜測(cè)孩子的小心思。所謂傾聽，當(dāng)然不是我們只用耳朵去聽這么簡(jiǎn)單的一件事，而是我們要拿出充分理解、尊重孩子的心態(tài)去傾聽孩子的內(nèi)在心聲，這樣能夠大大減輕孩子本來(lái)不堪重負(fù)的心理壓力，也有利于孩子大膽把自己的心理壓力說(shuō)出來(lái)。

2.和孩子一起參加有助于身心放松的活動(dòng)：如果孩子可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)方面的原因而導(dǎo)致心理壓力過(guò)大時(shí)，我們就可以和孩子一起去聽聽輕音樂(lè)、涂抹幾張畫、看看愛(ài)看的書、打打球、下棋、玩親子游戲等等，這些都是不錯(cuò)的減壓方式，能有效緩解孩子過(guò)大的心理壓力。

3.多陪陪孩子：很多家人工作特別忙，很少有時(shí)間陪孩子，導(dǎo)致孩子不能跟大人進(jìn)行很好的交流，認(rèn)為父母是在嫌棄自己，所以父母應(yīng)該注意對(duì)于經(jīng)常焦慮的孩子，多花一些時(shí)間陪陪他們，增強(qiáng)親子之間的關(guān)系。

4.與孩子多交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子“擔(dān)心什么”：應(yīng)該說(shuō)，現(xiàn)在的孩子學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)是比較激烈的，尤其是畢業(yè)班的孩子更是如此。作為家長(zhǎng)，要多抽時(shí)間與孩子交流，了解孩子的學(xué)習(xí)情況，遇到的困難，以及孩子的所思所慮，明白孩子“擔(dān)心什么”，才能適時(shí)地給予正確的疏導(dǎo)。