孩子上學不專心怎么辦

隨著孩子年齡的增長，他們的興趣也會隨之增加，尤其是孩子步入學校之后，有些家長就會發(fā)現(xiàn)孩子在課堂上總是會出現(xiàn)走神發(fā)呆的現(xiàn)象，對待學習的態(tài)度也變得越來越敷衍。如果家長不及時引導，很可能會讓他們產(chǎn)生厭學的心理障礙。那么，孩子上學不專心怎么辦呢？

孩子上學不專心怎么辦

1.培養(yǎng)學習興趣

孩子的天性都是貪玩的，興趣對剛上學的孩子來說是至關重要，如果孩子是因為對學習缺乏興趣造成的注意力不集中。我們應該對孩子進行正確的引導，找到孩子生活和愛好的興趣點，連接學習和興趣的共同點，讓他從學習中找到自己的樂趣。

2.培養(yǎng)孩子的自控力

很多孩子上學不專心都是因為貪玩造成的。面對這樣的情況，家長一般都是采取打罵的手段進行教育。其實這樣做的效果并不是很好，而且還容易形成孩子的逆反心理。應該給孩子制定階段周期的計劃，讓孩子按照計劃行事，每完成一個目標進行相應的獎勵，長此以往，養(yǎng)成了習慣，孩子就不會因為貪玩而上課走神了。

3.保證充分睡眠

孩子上課時困頓，是注意力不能集中的元兇之一。孩子前天晚上學習到半夜12點，早上6點多起床，還要保持一天精神高度集中的聽課，肯定是很難做到的。有研究證實，中午往往是人一天精力最為渙散的時刻，尤其在飽飯過后，更是如此。所以，如果是平常睡眠不足的孩子，一定要在中午多加休息。不要堅持“低效率”學習。

4.安排任務順序

人在要完成多件任務的時候，特別容易因為惦記著“未開始、做一半、未完成”的事情，影響到正在做的事情的專注度。在心理學上這叫“注意力殘留”現(xiàn)象。孩子做事情時沒有條理，是導致浪費時間的原因，也是在父母看來總是“不專注”的元兇。一會兒寫寫語文作業(yè)，一會兒寫寫數(shù)學作業(yè)，一會兒在整理書包，一會兒又要上廁所。所以，在進入學習狀態(tài)前，就解決好學習任務的完成順序，生理問題等。杜絕心理干擾。

5.提前做好復習

孩子學習的時候老是發(fā)呆，是因為題目難嗎？很可能是的。但也可能是孩子，對所學的知識點還不熟悉造成的。學習前非常重要的一件事就是課后復習。課堂老師做講述的知識，誰都沒有辦法立馬印在腦子里。所以及時復習才有利于內(nèi)容消化。如果等到開始做作業(yè)了，遇到問題再來復習，勢必影響到學習效率。

孩子上學不專心怎么辦，總之，興趣是讓孩子專心學習最有效的方法之一，所以家長可以從培養(yǎng)孩子興趣入手，慢慢讓他們把這種興趣轉移到學習中去。