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現(xiàn)在電子產(chǎn)品的市場非常廣闊，很多人手上都必不可少是手機，很多家長也過早的，就給自己的孩子購買了手機，有一些家長經(jīng)常把手機丟給孩子之后，就可以解放自己的時間，當出現(xiàn)青少年沉迷手機的情況，家長首先應(yīng)該反思一下自己。

玩手機游戲?qū)η嗌倌甑奈：?/strong>

1、玩物喪志、影響學(xué)習(xí)。青少年大多還處在學(xué)生階段，是學(xué)習(xí)知識的黃金階段。但很多青少年由于花太多的時間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)游時間侵占了學(xué)習(xí)時間，也有不少甚至出現(xiàn)厭學(xué)問題，不學(xué)習(xí)的危害顯而易見。

2、影響健康。青少年的視力是極其容易受損的，用眼過度很容易造成近視，現(xiàn)在對青少年視力影響最大的就是手機。而手機與電腦不同，需要低頭查看，還會影響孩子的頸椎，直接影響孩子發(fā)育。

3、影響三觀。網(wǎng)絡(luò)在給青少年帶來豐富知識、信息以及精神上的挑戰(zhàn)與愉悅的同時，同時帶來了大量的“垃圾”信息，青少年時期，正是人生觀和價值觀的形成期，好奇心強、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊，極易使青少年的人生觀、價值觀產(chǎn)生傾斜。

4、消磨意志、侵蝕理想。人生都是充滿理想的，很多人的理想信念就是在青少年階段有了雛形，而后在人生的成長過程中努力追尋和實現(xiàn)。青少年是未來。一些青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，漸漸地就會消磨意志力，淡化了人生理想，潛移默化地影響成長成才。

5、脫離現(xiàn)實、自我封閉。虛擬的網(wǎng)絡(luò)不是真實的世界。網(wǎng)絡(luò)游戲提供了一個各種各樣角色的機會，青少年辨別能力弱，長期玩網(wǎng)絡(luò)游戲，有的可能出現(xiàn)角色互換，以為虛擬世界是真實的，進而迷失自我，自我封閉，嚴重的還會出現(xiàn)心理問題。

青少年沉迷手機游戲的原因有哪些

1、有的孩子性格內(nèi)向，孤僻敏感，在現(xiàn)實生活中未得到關(guān)注和正確的引導(dǎo)，因此可能會將大量時間投入手機，去宣泄情緒或展示自己。有的孩子在現(xiàn)實生活中遭遇挫敗，卻又得不到父母、朋友的支持和理解，轉(zhuǎn)而投向網(wǎng)絡(luò)尋求安慰。

2、有的孩子在學(xué)校受人歧視霸凌，沒有朋友，只有在網(wǎng)絡(luò)中才能交到“志同道合”的朋友?；蛘吲c人面對面交流感到緊張，反而通過屏幕會讓自己更輕松表達，也就喜歡通過手機的“社交”功能來滿足自己這一需求。

3、目前孩子們的學(xué)業(yè)壓力大，除了學(xué)校作業(yè)，有的還要做家長布置的作業(yè)和補習(xí)班的作業(yè)，幾乎沒有休息時間，一旦有休息的空隙，則將手機作為一種娛樂工具釋放壓力。

家長如何避免青少年沉迷手機游戲

拒絕過早的給孩子買手機。孩子的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，過早的給孩子買手機，弊大于利，孩子拿手機的主要用途就是方便隨時聯(lián)系父母，并無他用，為了避免孩子沉迷手機，無論是從學(xué)習(xí)方面，還是身體健康方面，不建議家長過早的給孩子買手機。

家長要以身作則。家，是溫馨溫暖歡笑休息的地方，父母在家不要時刻拿著手機娛樂或者聊工作，這樣會潛移默化孩子的認知，誤讓孩子以為有了手機，天下我有的錯覺。下班放學(xué)回到家就是和孩子互動的時候，陪伴的時候，所以，放過手機吧，尊敬的家長們。

父母要跟上時代的步伐。父母要多了解一些網(wǎng)絡(luò)方面的事情，和孩子之間也會有共同話題，避免和孩子除了學(xué)習(xí)就無話可說，久而久之，孩子會更依賴手機，向往網(wǎng)絡(luò)世界。

另外家長要多收集關(guān)于孩子沉迷手機沉迷游戲等方面的報道或真實案例，拿出來和孩子一起探討，聽聽孩子對此事的看法和感受，了解孩子內(nèi)心深處的想法，同時也能暗示孩子沉迷手機可能的后果。